生命在于运动演讲稿

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1、生命在于运动演讲稿演讲稿的内容要依据详细情境、详细场合来确定，要求情感真实，敬重观众。在当今社会生活中，我们运用上演讲稿的状况与日俱增，来参考自己须要的演讲稿吧！以下是我帮大家整理的生命在于运动演讲稿，希望能够帮助到大家。生命在于运动演讲稿1敬爱的老师、同学们：大家早上好！很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下讲话。今日我演讲的题目是“生命在于运动”。我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体须要运动来保证，而人生的财宝正是健康。所以，要想拥有这笔财宝，的方法就是：让运动成为习惯。如今，漂亮的校内正

2、给我们供应了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分呈现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便忽然消逝，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增加，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。然而，有些同学则认为体育锻练是奢侈时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成果的提升。但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的高校，高校之后的求学过程或是工作都须要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中

3、保持优秀的学业，必需要有健硕的体魄来保证，假如哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的好处。它让我健康，向上，欢乐，更让我理解了体育的精神：团结，拼搏和坚持。这让我想起上学期我校对试验学校的那场足球竞赛。当时，上半场对方以1：0的成果，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间相互激励着，协作着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呼喊助威，这团结的力气无不让我们重拾信念，最终，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我

4、知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经力倦神疲，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼究竟的信念支撑着他们直到最终。这，正是我们提倡的体育精神。体育精神，从古老而漂亮的爱琴海走来，凝聚了多少人的汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的幻想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创建人类的极限。同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩！最终，预祝即将到来的校运会取得圆满胜利，预祝各个班级参赛的运动员们取得志向的成果！生命在于运

5、动演讲稿2敬爱的同学们：你们发觉没？这些天我们学校操场上特殊喧闹。同学们在运动会来临之前紧锣密鼓地训练着，他们每天或跑步，或跳高，或跳远尽管汗流浃背，但大家毫不放松，谁都希望在学校运动会上获得佳绩为班级争光啊！我和同学们一样都热切地期盼着校运动会的到来，因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。我信任，运动让我们享受华蜜。是地球的运动，让春夏秋冬四季交替，万物生生不息。你看，那被雪压折的枝条，来年肯定会再次露出尖尖角；那被火烧尽的小草春风吹又生；那被风吹散的蒲公英自有落地生根处。大自然奇异的运动规律，给了我震撼，还让我深切感悟到了“生命在于运动”的真谛。我坚信，运动为我们供应了榜样

6、的力气。是姚明让NBA知道了王者风范的中国，是刘翔使中国人的名字垂青竞技竞赛史册。是张怡宁对世界宣布，国球运动，中国义不容辞，生命在于运动！平凡的拔河让我们众志成城，一般乒乓球让中美两国友好建交。同样的，我恒久都会记得20xx年7月13日，中国申奥胜利的那一天，祖国的发展因运动而大放光线，四海远扬。假如细胞没有了运动，那么生命将不再许久；假如我们没有了运动，那么生活将索然无味；假如国家没有了运动，那么历史停滞不前。所以，我呼吁：生命在于运动，同学们，让我们运动起来吧！增加体魄，精力充足，让我们的世界因运动而充溢生命力！也让我们的运动在平安、文明、有序的时刻陪伴下，向着更快、更高、更强迈进！生命

7、在于运动演讲稿3各位老师、同学：大家早上好!今日我国旗下讲话的题目是：我运动我健康我欢乐!“生命在于运动”，运动会让我们的生活更加欢乐，身体更加健康，让我们成为阳光欢乐的好少年！天气越来越冷了,而这个季节，却正是熬炼身体的好时机。参与体育活动，不仅能熬炼身体，增加体质，而且还能熬炼不怕寒冷的坚毅意志，提高身体的抗寒实力，增加反抗各种疾病的实力;还有助于骨骼的生长发育;更能增加记忆力，提高学习效率。上一周，我校本学期的体育节已经开幕了，校内到到处能看到同学们欢乐运动的身影，跳绳、踢毽子、长绳等运动项目深受同学们的欢迎。接下来，西湖区和杭州市的三跳竞赛也立刻就要起先了，希望同学们能借助这个机会，力

8、争向上，挑战自我。同时也希望同学们在运动时留意平安，留意运动的场合，不要在教室、楼梯口、拐角等狭窄的通道处活动，避开受伤。同学们，“每天熬炼一小时，健康生活一辈子”，让我们主动行动起来，投入到欢乐的运动中，祝福同学们在参加阳光体育活动的浪潮中变的更健康,更自信，更欢乐!感谢大家，今日的国旗下讲话到此结束！生命在于运动演讲稿4敬重的”老师，敬爱的同学们：大家早上好！今日我国旗下演讲的题目是“我运动、我健康，我欢乐”。“生命在于运动”，这是法国闻名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难困难的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍

9、、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到学习的欢乐，才会真正享受到生活的华蜜和生命的漂亮！同学们除了在体育课、广播操、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参与体育运动呢？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷于电脑嬉戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上早点起来跑跑步再来学校；下午放学时也可以去跑几圈或到体育场运动运动；饭后在家或旁边慢走非常钟。这些看似简洁而且不花时间的运动，假如持之以恒地去做，肯定会收到事半功倍的效果。为了提高我们的体质健康水平 ，在

10、此我号召大家做到以下几点：第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避开相撞，眼睛向前看,双手应当主动摇摆,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很简单把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.其次、冬季熬炼要留意预防感冒，熬炼时着装要合理,熬炼后要刚好穿衣保暖.第三、参与冬季熬炼要有坚韧的毅力，持之以恒的精神，切不行三天打鱼，两天晒网，我们许多同学身上缺乏的就是这种坚持。同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增加体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的爱好爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让欢乐成为我们成长过程的伴奏音符！生命在于运动演讲稿5在上个月底实行的校运动

11、会上，运动员们都充分地发挥了他们敢于拼搏，主动进取的精神。虽然结果有胜有负，但每一个运动员都是精彩的。然而，运动并不只是这些运动员的事。运动是我们每个人都应当参加的。适度的运动对我们好处多多，可以提高我们的身体素养，可以放松我们的身心，让我们能有充足的精力和饱满的精神投入到学习中去。国外探讨显示，熬炼可以抗抑郁，常常熬炼可以有效地改善心情，达到缓解愁闷的效果。定期熬炼不但能够帮助你增加肌肉，同时也可以预防感冒。一项新探讨显示，相比那些每周运动一次或不运动的人来说，每周坚持运动5次或以上的人们更少患感冒。可见，熬炼对我们有很大的好处。对于我们中学生来说，我们正处于成长的阶段，运动更有助于我们身体

12、的成长，这是能让我们受益一生的。我们学校设置了课间跑操，以及体育课、体锻课，都是为了能保证同学能有较多的熬炼的时间。但是有不少同学却没有好好地利用这些珍贵的时间。有的同学想方设法躲避跑操，有的同学在体育课和体锻课的时间闲聊或者写作业。这样是对自己的身体不负责的表现。假如身体素养下降，反抗力下降，就很简单病倒。那不就是得不偿失了吗?生命在于运动。在运动中，我们不仅会拥有健康的身体，坚毅的意志，而且能感受到胜利的喜悦，体会到合作的重要，增进彼此的感情。希望同学们能懂得运动的重要性，适度地进行体育熬炼，并且每天坚持。我运动，我健康，我欢乐。生命在于运动演讲稿6尊敬的老师们，敬爱的同学们：大家好!今日

13、我演讲的题目是生命在于运动。“生命在于运动”是法国闻名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑渐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来，我国学生体能素养和身体耐力连续下降，而青少年的近视率在不断地增加。我们也不难发觉，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气。同学们，这一切莫非是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗? 或许，你会说，我们每天的学习都那么惊慌，根本没有时间熬炼身体。其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家旁边慢走非常钟，这些时间有吧。这些看似简洁而且不花时间的运动，假如持之以恒地去做，肯定会收

14、到事半功倍的效果。我们不仅要仔细上好体育课，做好课间操。我们还要利用好课间非常钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马马虎虎的对待，不如主动仔细熬炼，达到健身的目的。老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，欢乐的自己，健康的自己!我的演讲完毕，感谢大家!生命在于运动演讲稿7老师们、同学们：早上好！生命在于运动”，这是法国闻名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！响应全国亿万学生阳光体育运动的号召。民间有句谚语“冬练三九”，激励人们不怕寒冷。坚持参与冬季长跑，不仅能熬炼身体，增加体质，而且能磨炼坚毅的意志。冬季天气寒冷，长跑熬炼中，由于

15、肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，消化加强，新陈代谢旺盛，可使身体素养得到提高。中医认为，冬季参与长跑能提高大脑皮质的兴奋度，增加体温的调整实力，使身体灵敏，精确地调整体温，适应寒冷的环境。坚持冬季长跑的人们，抗寒实力较强，不简单发生感冒和冻伤。中医学还指出冬季参与长跑，由于受到冷空气的刺激，造血功能活跃，对疾病的反抗实力增加。此外，冬季还有昼短夜长、阳光微弱的气侯特点，多在室外活动，能弥补阳光的照耀不足。阳光中的紫外线能杀死人体及衣服上的病菌，起到“消毒”作用，还能促进身体对钙磷的汲取利用，助长骨骼生长发育，对青少年来说意义尤为重要。老师们、同学们，让我们一起跑起来、动起来吧！最终我用古希

16、腊的一段格言与大家共勉：假如你想睿智，跑步吧；假如你想健康，跑步吧；假如你想塑身，跑步吧！感谢大家！生命在于运动演讲稿8老师、同学们：大家早上好！“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是珍贵的，也是脆弱的。人生苦短如同白驹过隙。珍惜生命，自然离不开运动。而运动本身为人们指明白预防疾病、消退疲惫、获得健康长寿的重要途径。近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识渐渐被唤醒。然而，常常会有人埋怨不知如何健身，不知怎样的运动才能达到满足的健身效果。其实，选择运动方式亦是因人而异的。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素养的人在其运动也不尽相同。

17、总之，科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。例如，常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、；假如经济条件和时间允许的话，还可以参与瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度，持续时间长，不须要较高技巧的运动项目。运动在于熬炼，熬炼贵在持，坚持就是成功。另外不行忽视的脑子也是“用进废退”的。下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思索问题，意在健脑；“勤于用脑”与“勤于熬炼”同样重要。过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。适时的熬炼大脑的活动中心，使你的血液从心情中心流泻出来；此刻，你会变得较理性，而且比较能接受主动思想。总之，运动是保证人体代谢过程旺盛

18、的重要因素。吕氏春秋尽数篇说：“流水不腐，户枢不蠹。形气亦然，形不动则精不流。精不流则气郁”。而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动，但不当使极身。动摇则谷得消，血脉流通，病不得生，当譬犹户枢，终不朽也。”诸如此类的论述都强调重视运动熬炼。当然，运动应谨记“过犹不及”的道理。强调适度，并要求持之以恒。科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢，使各器官充溢活力，从而推迟各器官的苍老。面对“生命在于运动”理念，人人都应当有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌；尚能如此，则就会长寿而健康，那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢？生命在于运动演讲稿9同学们：大家好，我是来自8（11）班的徐xx，今日我要说

19、的主题是：生命在于运动。这是法国闻名文豪，启蒙运动的巨匠伏尔泰所说的名言。这位宏大的哲学家喜爱游泳、爬山、骑马、击剑等运动。始终到80岁高龄时，他还和挚友一起登山看日出。可以说，运动占了他生命中很大的比重，我们也足以看出他对于运动的重视。生命先是源于运动。在数十亿年前，一些物质在不停运动时才偶然构成了生命。假如粒子不做无规则运动，地球或许到现在还是一片荒芜。生命也是盛于运动，那些远古藻类的不停运动使它们覆盖了大半个地球。而等到我们的先祖出现，迁徙运动使他们走出了非洲大草原遍布全球，他们跨过山和大海，穿过雨林兽群，在崇山峻岭间奔跑追逐野兽，在湍急溪流中扑腾找寻食物。他们每天都在不停运动着、找寻着

20、可以果腹的食物，可以说，生命还依托于运动。假如我们的先祖不运动，大自然的残酷法则便会把他们淘汰。当然，运动的意义并不止肢体上的，也同样指精神上的运动思索。因为思索，我们才让工具这一名词变得不再生疏。因为思索，我们才能玩弄火种于股掌之间。也正是因为思索，人类社会才能不停滞地向前发展。思索，让我们的生命凌驾于其它生命之上。先祖们持续了万万年的运动才诞生了现在的我们，但随着现代社会的不停发展，我们好像也慢慢丢失了他们的“运动”精神。我们的体质变得不像原来了。一届运动会下来，校内里好像都会平添几副拐杖。我们的思索实力也不像从前了。在面对一道稍难点的理科题时，我们似乎都已经习惯于放弃，去选择干脆翻看答案

21、。那么，为了实现“生命在于运动”，作为初中生的我们应当怎么去做呢？以下是我的几点建议：1、全面熬炼，留意均衡。作为正在身体发育阶段的我们，熬炼身体是为了增加体质，打下牢靠身体基础。所以，我们不能仅凭个人爱好爱好，应当把诸如跑、跳、投掷、攀登等基本活动实力项目作为熬炼主要项目。2、坚持不懈，持之以恒。体育熬炼时，我们要有毅力，有勇往直前，坚韧不拔的精神。使熬炼成为自己的习惯。3、按部就班，逐步提高。不能一口吃成胖子，我们应当为自己分别制定短期与长期的运动目标，在身体承受范围内不断超越，渐渐提高。4、合理安排用脑时间，可以采纳：早晨记忆。上午思索。晚上复习。睡前回顾的学习方法。5、养成自主思索的习

22、惯。面对做不出来的题目，我们可以选择先放一放，一段时间后再换个角度思索。或许就能看出解题的思路。运动，是生命的体现。从数十亿年前的草履虫起先，运动就已经成为生命中不行或缺的一部分。正如伏尔泰说的那样：生命在于运动！同学们，让我们为了自己，为了将来，一起运动起来吧！生命在于运动演讲稿10尊敬的老师、敬爱的同学们：大家早上好！今日我演讲的题目是生命在于运动。“生命在于运动”，没有运动也就没有生命。假如说健康是“1”，那么财宝、荣誉和地位，都是这个“1”后面的零，人生中有了健康这个1，后面的零才有意义，健康不代表一切，但是失去健康就会失去一切。只有酷爱运动、坚持运动，我们才能拥有健康，才能拥有华蜜的

23、人生！同学们，我们要主动响应“亿万青少年阳光体育运动”的号召，保证每天进行一小时的体育熬炼，让酷爱体育、参与熬炼、崇尚运动成为我们的自觉行动。我们要仔细上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，伸展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄！除此之外，当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑嬉戏的时候，更要站起来到外面运动一下。运动不在于多激烈，而在于持之以恒。只要坚持下去，肯定会收到事半功倍的效果。在古希腊奥林匹克的岩壁上保留着这样一句格言：“假如你想聪慧，跑步吧；假如你想健康，跑步吧；假如你想拥有健康的心灵，假如你想拥有强健的体魄

24、，假如你想拥有胜利的人生，请来参与运动吧！”来吧，敬爱的同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增加体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的爱好爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让欢乐成为我们成长过程的伴奏音符！我的演讲到此结束，感谢大家！生命在于运动演讲稿11大家好，我是三三班的xx，今日我代表三三班在国旗下讲话。我演讲的题目是学习校内文化，做一个欢乐的读书人。校内文化承载着我们的精神风貌。同学们可以看到，在学校的带领下，我们共同努力，使我们的校内现在面貌一新，到处充溢着书香气息，各种警言标语都提示着我们:今日你读书了吗?我们不仅要做一个读书人，而且要做一个欢乐的读

25、书人。书是我们的精神家园。你不行能在现实生活中结识世界上全部的伟人、大师，但通过读书，就有可能。歌德说：“读一本好书，就是和很多高尚的人谈话。”你不行能回到过去，也不行能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和将来。有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代过去、现在和将来。你不行能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每一个角落。只有读书能使我们拥有这一切。同学们，让我们与书为伴吧，在学问的海洋中畅游，做一个欢乐的读书人！最终送大家一句话：读书变更命运，习惯成就人生。我的演讲完毕，感谢大家！生命在于运动演讲稿12尊敬的老师、敬爱的同学们：大家好！今日我演讲的题目是生命在于运动

26、。“生命在于运动”是法国闻名思想家伏尔泰的名言，这句话已经得到千千万万人的共识。运动有脑力运动和体力运动之分。我们学生的运动主要是脑力运动，我们的学习时间较长，又处于长身体的阶段，假如只有脑力运动而没有体力运动，就会影响我们的健康成长。人们常说：文武之道，一张一弛。最好的方法，就是每天挤出一小时或者更多的时间，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者选择其他的体育运动方式。这样动静结合，脑力运动和体力运动相互调整，对健康大大有利，对提高学习效率也大大有利。作为学生，我们首先应当上好体育课，做好课间操，其次，要利用课外活动的时间，依据自己的实际状况，合理支配时间，常常参与体育熬炼，并且要持之

27、以恒。我所讲的合理运动是指科学的体育熬炼，视察我们的校内，你会发觉，有些同学一下课就满操场乱跑。特殊是有些男同学，每当一下课就抓紧分分秒秒战斗在乒乓台前。这些都不是科学的熬炼方法。这样反而会影响我们的学习，影响身体的健康成长。我们提倡适当的、适量的、有节制的、有时间限制的体育熬炼。我们青少年与要参与体育熬炼，我们的老师更须要参与体育熬炼，因为你们工作忙，压力大，家庭琐事多，就更须要挤出时间，走向户外走进自然，去参与各种各样的体育熬炼。生命在于运动。运动，带给我们活力；运动，带给我们欢乐；运动给予我们志气；运动，给予我们力气！运动让生命之树长青！老师们、同学们，露出你们的笑脸，做个运动的自己，做

28、个欢乐的自己，做个健康的自己！感谢大家！生命在于运动演讲稿13敬爱的老师、同学们：大家早上好！很荣幸能在这，在亲切而庄重的国旗下做演讲。今日我演讲的题目是生命在于运动。法国作家伏尔泰说过：生命在于运动；而我们民间也有更为直白的说法：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体须要运动来保证，而人生最大的财宝正是健康。所以，要想拥有这笔财宝，最佳的方法就是：常运动，多运动。然而，有些同学则认为体育熬炼是奢侈时间。上体育课不主动，甚至有的同学装肚子疼来躲避体育课；课间操也在装腔作势、应付了事；眼保健操就更不用说了，所以有些同学站久了就会晕倒。这让我想起了原先的我，一点都不喜爱运动，常

29、常感冒耽搁上课。后来，爸爸要求我晨跑，当时我极力反对，既耽搁时间又消耗体力的事我可不想干，可是爸爸坚持让我晨跑。刚起先，我没跑几步就呼呼喘粗气，跑上几百米就得休息一会儿。坚持了一段时间，我的体质增加了。现在的我不但身体好了，学习也有了很大的进步。同学们，运动，不仅仅是熬炼身体，增加体魄，还会有别样的收获。你想啊，浸润在阳光中，运动的生命便在阳光里呈现风采。那是多么美妙啊！没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来，为了抵挡寒冷，增加身体免疫力，越来越多的人都在参与各种各样的体育运动。！同学们，让我们行动起来吧！让我们的校内生活因运动而充溢生命力！让我们的运动在平安、文明

30、、有序的环境下，向着更快、更高、更强迈进！让我们牢记：我运动，我健康，我欢乐！我的演讲完毕，感谢大家！生命在于运动演讲稿14尊敬的领导，老师们，敬爱的同学们：大家好！今日我演讲的主题是生命在于运动。我们冬季长跑活动的宗旨是熬炼身体，目的是强健体魄，说白了进行了冬季长跑是让我们运动，生命在于运动。以史为鉴，拥有一个健硕的身体，始终是人类不懈追求的志向，以运动来强健体魄也是人类沿用至今的方式。在古代中国，拥有好的身体是一个君子的必备素养，换句话说，一个君子至少要有当运动员的潜质，就包括孔子本人亦是如此，古书上讲：孔子能“力举城门之关，足蹑郊兔”。这句话告知我们先贤孔子是力大无穷，能举起城门之关，跑

31、步速度快，能追上郊外的野兔。这当然有夸张的手法渗入其中，但孔子过得硬的身体素养却也可见一斑，不言而喻。这是长期熬炼的结果，先天是得不来的。在那个中国人尚武精神犹在的时代里，中国人重视运动，重视骑马与射箭，重视提高自己的身体素养，放眼整个世界，开展运动事业，将运动事业发扬广阔的集大成者非希腊莫属。我们要牢记。其绚丽的古代奥运会，发祥与地中海上一个小海岛的运动盛会，时至今日，奥林匹克圣火依旧熊熊燃烧，奥林匹克运动代代相传。生命不息，运动不止。回到现实，为响应国家号召，一周前的此时此刻我校进行的冬季长跑活动拉开大幕，我想说：习惯的养成贵在坚持，希望全体同学们坚持每天跑步。长跑的好处许多，长跑可以消退

32、脑力疲惫，使同学们坚持每天精力充足，长跑可以熬炼我们坚毅的意志，培育我们良好的习惯，我不清晰同学们是否有这样的感觉，我作为一名冬季长跑活动经验者，跑操结束后，回到跑步起点，同时带回来的没有疲惫，没有不适，更没有往日的昏昏沉沉，有的只是饱满的精神，充盈的体力，我想，在寒冷的冬日，在室外活动舒活筋骨，抖擞抖擞精神也是极好的。同学们，让我们全身心的投入到冬季长跑活动中去，尽情奔跑，强健我们的体魄，展示我们的活力。最终，我引用古希腊的一句名言：假如你想强壮，跑步去吧！假如你想塑身，跑步去吧！假如你想聪慧，跑步去吧！最终希望同学们享受跑步的乐趣，预祝我校的冬季长跑活动圆满胜利！生命在于运动演讲稿15尊敬

33、的老师们、敬爱的同学们：大家早上好！今日我演讲的题目是生命在于运动。“生命在于运动”，这是法国闻名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！让我们先来看看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却没有什么生病现象,而人的一生呢，总是要受到疾病阴影的覆盖,这是为什么呢其重要差别就是在于运动。科学家曾经做过这样的试验，将2030岁的健康男性志愿者分为a两组，a组的人连续20个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此，但每天允许在特地的器械上熬炼四次。20个昼夜后，a组不少人从床上一站起，就头晕目眩，心跳加速，脉搏微弱，血压下降到危急程度，还有的竟昏过去。

34、而b组则仍保持着试验前的工作实力与机能水平。从试验中不难看出，缺乏熬炼对健康有极大的损害。然而，由于现在青少年普遍缺少熬炼，健康指数出现了危急的信号。据调查，近年来，我国学生体能素养连续下降十年，学生耐力持续下降二十年，肥胖比例明显上升，近视不良率也居高不下，这些都严峻的影响了青少年的成长。身心健康是我们成长成材的基础，正如教化部长周济叔叔所说：“没有健康的体魄，即使品质再好，本领再大，也不能大有作为，更谈不上自已的华蜜生活”。然而，让我们兴奋的是，当前，全国上下都特别关注青少年学生的健康问题。 ，为迎接北京奥运会，在全国深化开展了“阳光体育运动”，从而掀起了亿万学生体育熬炼的热潮。我们学校也

35、主动的为同学们创建条件，特地开设了大课间活动，让我们在操场上、在阳光下享受运动的欢乐。老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天熬炼一小时，达到“健康工作五十年、华蜜生活一辈子”的目标，让我们的生活恒久充溢阳光，让我们永葆青春的激情和风采！感谢大家!本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第26页 共26页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页