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1、第八节 气质 性格 与 择业,生理教研室 李 稳,2020/7/28,2,名言警句,人一生能够做自己喜欢，并且能够胜任 的事，是最幸运的。 把兴趣 爱好 能力 特长发展成职业。 善待人生机会，乐观进取。 选喜欢的职业，喜欢所选的专业。,2020/7/28,3,一 气质 性格与能力：,意志力 枢纽 天赋性 渲染 性格 学习.经历 （后天） 稳定性 气质 能力（先天 +后天） （先天） 可塑性 扬长避短 用气质渲染个性之长 用性格控制气质之短,2020/7/28,4,认识自我 发现自我 一个人的伟大之处 首先在于认识自己 例：像孙悟空吃本事饭？像猪八戒吃关系饭？像沙僧吃态度饭？ 接纳自我 喜欢优点
2、 包容缺点 善待自我 自尊自爱 完善自我 内心强大 生得漂亮是优势 活得漂亮是本事 出身贫穷不是你的过 终生贫穷才是你的过,2020/7/28,5,各种气质类型及特征：,胆汁质（夏） 兴奋型 神经过程特征： 强 不均衡 心理特征：外向 不稳定 激动 热情 好斗 性格 ：精力充沛 工作热情高 人际关系 ：热情冲动 欠冷静 易伤害别人 不要激怒 职业：宜 - 反应快捷 热情奔放 突击性强 危险性大 不宜- 细心稳重 易患：神经衰弱 建议：克制强烈愿望 劳逸结合 防止过度紧张疲劳 提高忍耐力 避免过度兴奋 促进兴奋与抑制平衡,2020/7/28,6,多血质（春）活泼型,神经过程特征： 强 均衡 灵活
3、 心理特征：外向 可塑 精力充沛 均衡稳定 性格 ： 情绪饱满 机智灵活 人际关系：喜交往 情感不够深挚 显轻浮 欠专注持久 情感变化快 冷热病 不必误会 职业：宜- 反应灵活 会交际 多样化的工作 不宜- 踏实细致 外向型特征： 爱社交 活泼 开朗 自信 进取 对环境适应性强 与外向的人交往时宜多听,2020/7/28,7,粘液质（冬）安静型,神经过程特征：强 均衡 不灵活 心理特征: 内向 稳定 沉静 稳重 性格： 沉着细致 踏实肯干 人际关系 ：稳重 冷漠 不善交流 感染力差 不要以冷对冷 要积极主动 职业：宜- 稳重踏实 细致刻板的工作 不宜 - 灵活多变,2020/7/28,8,抑郁
4、质（秋）抑制型,神经过程特征：弱型 心理特征：内向 不稳定 缺乏乐观精神 忧郁暗淡 性格: 细致专注 认真踏实 人际关系 ：待人温和 孤僻 喜封闭 多疑 不要加强刺激 以免产生不良后果 职业：宜 - 持久耐心 操作精细的工作 不宜- 处理果断 反应灵活 易 患： 抑郁症 建 议：多从生活中找乐趣 在人际关系中培养信任感 提高承受力 减少被动防御 增强灵活性 内向型特征： 好深思 善内省 自我欣赏 陶醉孤僻 缺乏自信 害羞 冷漠 寡言 对环境适应能力差 与内向的人交往时宜多问,2020/7/28,9,一个人可以一种气质类型为主，兼有其他气质特征。也可具有两到三种气质类型的特征，即多数人为混合型气
5、质。而各种气质均无好坏之分，也不决定一个人的智力水平、发展方向和成就高低。气质只是为人的心理活动染上了独特色彩。 客观认知自身心理特征，知其利弊，在实践中以顽强的意志力塑造个性，并以气质渲染个性之长，以性格控制气质之短，不断提高扬长避短的能力。积极主动地调节，驾驭自身情绪，保持 宁静祥和的心态。既有益于心身健康，又有益于协调人际关系，合理利用各种资源，促进事业成功，家庭和谐美满，享受美好人生。,2020/7/28,10,二 择业: 选择比努力重要,（一）制定职业规划： 宜早: 自我发现 加快成长 例 11岁时的人生目标到25岁实现率为60 原则：知己 知彼 第一次： 高考 选喜欢的专业 (有职
6、业意向的5%） 估分 位置 择校 择专业 （知己 ） （知彼） （双选 单选 服从分配）,2020/7/28,11,第二次 本科毕业,1.考研：晶体智力强（18%为搞专业）； 改专业（15%）； 回避就业难题（61%） 2. 择业: 带上理想择业 接受现实就业 大学生不受欢迎的原因： 缺乏吃苦精神 缺乏忠诚度 适应性差（专业可塑性差 人际交往能力差） 第三次 职业迁徙,2020/7/28,12,（二） 择业目的：人格独立首先是经济的独立,进取心（随遇而进） （随遇而安）平常心,生存,质量 珍惜生命,以就业求生存,以生存求发展,防止：思维极端化 过度追求完美,例 陈元元之死,2020/7/28,
7、13,（三） 知己（扬长）,认识（发现）自我 提升自我 （兴趣 爱好 能力 特长） （潜能？） 例1 择业三步： （让自己优秀） 第一阶段：生存 业务 管理 适度促进成长 第二阶段：业务管理 生存 第三阶段：管理业务 生存 过度抑制成长,实践,跳 槽,2020/7/28,14,例2 销售 自主创业（以创业带动就业 让员工优秀）,1.资金 2.合伙人 3.经验 第三产业：发达国家6585；国内40，缺口大。 大学生创业成功率低于10；发达国家20 例 养猪故事三则： 1 .龙波与王旭创业： 快乐养猪三年达总资产500万 2 .湖南妹陈娟： 先做好不满意的工作再获得满意的工作 3 .农妇养杂交猪：
8、抓住机遇 大学生保姆 清洁工 擦皮鞋 （第一桶金）,2020/7/28,15,（四） 知彼（认识形势）,1 本科位置：（毛入学率25 2020年达40%） 有限的教育资源 少数人成才 专才教育 扩招 通才教育 精英教育 要求提高 大众化教育 校方 - 调整专业 个人 - 调整心理预期 2 能力时代：人才管理与国际接轨 打破终身制 经过学习与实践使能力 与时俱进才能生存 3 经济学规律：政府 宏观调控（有形之手） 考资格证 市场 竞争淘汰（无形之手）,对策：,文凭不等于知识 学历不等于能力,2020/7/28,16,4 服务定位：分析市场 分析服务对象,全科医生？富人？ 中产？贫困人口？老龄人口
9、 ？ 年劳动力 供 求 2015年后劳动力供量 2400万 1000万 大学生就业无 缓解趋势 2012年大学生 680万 + 上年未就业150万 附 职业市场特征：高失业 高物价 高工资 失业类型：顶替失业（打工不如回乡务农）； 自愿失业（就业不如当啃老族）； 创业失败（创业15万年 失败10万 年）；,2020/7/28,17,1 诚信为本 遵纪守法 ： 既要学做人，又要学做事，做不好人就会失去做事的机会。 先把不满意的工作做好,得到提升机会,才能获得满意的工作。 得意时做人的底线是道德；失意时做人的底线是法律。 2 磨难 精神财富 蚌病成珠 优越的环境培养不出有骨气的人。 既要吃得苦中苦
10、，又要受得屈中屈。 3 心理健康：理性思考 内心成长 欲望 控制 风筝 幸福 - 平安 健康 小康,（五）意志力培养：成功 磨难的代名词,转化,例1 择业：前有歧视 后有陷阱 例2 运动人生 苦涩 成功 至美,2020/7/28,18,（六）成功的标志 ：人需要的五个层次（马斯洛）,自我实现的需要 自尊的需要 归属与爱的需要 满足 快感 安全需要 生理需要 适度恰当的个人定位 角度酸葡萄与甜柠檬 例 学习者的心态 十年后不同 1. 悲观主义 苦闷 2. 现实主义 平静 3. 理想主义 快乐,有无职业规划,重叠 无止境,恰当的奋斗目标,2020/7/28,19,意识的本能性与择业,完美的我 终生
11、努力做事 助人为乐,现实的我,真实的我 自由展示生命 自得其乐,协调,本我 超我,恰当的奋斗目标,择业：选喜欢的职业 本我与超我冲突小 辛苦并快乐着。 教育-个性化发展。尽早制定职业规划以确定发展方向。 将个人兴趣 爱好 能力 特长发展成职业,超我 理性 管制 唯美,自我 唯实,唯乐 本我 感性 冲动,基因经历教育,苦中作乐 知足常乐,2020/7/28,20,小结: 气质 性格 职业 活法 职业化,适合自己的就是最好的 & 选择比努力重要 首先要搞清楚你最想做的事情是什么？没有什么专业不好，行行出状元，关键在你是否喜欢。如果你真不喜欢，就认真思考一下要学什么，一定想清楚，想清楚了就不能随便变，否则变来变去人就废了；确定方向后，一心走下去就容易成功。,选择,2020/7/28,21,扬长 避短 能力 生存质量 择业 择偶 活法 生活,
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