台北县板桥市海山国民小学

《台北县板桥市海山国民小学》由会员分享，可在线阅读，更多相关《台北县板桥市海山国民小学（53页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、臺北縣板橋市海山國民小學九十八學年度第一學期學校課程計畫六年級健康與體育領域課程教學計畫臺北縣板橋市海山國民小學九十八學年度第一學期 六 年級領域課程計畫 設計者：林暐翔老師一、本領域每週學習節數（3）節，共63節。（學習週數共21週）二、本課程學習目標：1.認識排球運動，並在活動過程中培養合群的態度，學會維持良好人際關係的方法。2.了解墊上運動、平衡木的動作要領及運動概念，並從活動中享受學習的樂趣。3.選購標示完整的食品、藥品與運動產品，並表現理性、負責任的消費行為。4.了解跳繩運動的動作要領，並在活動中體驗兩性互動及相處模式。5.認識原住民舞蹈特色，並學習接納與尊重不同飲食文化。6.學習扯

2、鈴的基本動作技巧，並了解扯鈴應注意的安全事項。三、本學期課程架構：第一大單元活力無限 溝通無界第1小單元 高手接招 第2小單元 發球看我第3小單元 人際關係學習站第4小單元 拒絕的學問第5小單元 化解衝突 第二大單元同心協力第1小單元 分腿直膝前滾翻第2小單元 頭手倒立第3小單元 側翻好身手第4小單元 New balance-平衡木第0110週學海之樂 第三大單元聰明消費學問多第1小單元 標示停看聽第2小單元 做個聰明的消費者第四大單元非常男女一繩牽第1小單元 跳繩變化多第2小單元 跳繩擂台賽第3小單元 想和你做朋友第4小單元 男女大不同第5小單元 性侵害不要來第6小單元 兩性平等與尊重第7小

3、單元 我的未來不是夢第五大單元舞躍大地 特色飲食第1小單元 原住民舞蹈之美第2小單元 農耕樂第3小單元 狩獵行第4小單元 慶豐收第5小單元 飲食觀測站第六大單元妙鈴旋轉樂第1小單元 旋轉之美第2小單元 轉吧七彩旋轉鈴第1121週動出生命四、課程內涵：（環境教育為咖啡色、性別平等教育為灰色、性侵害防治教育為綠色、品德教育為藍色、健康飲食營養教育為黃色、運動三三三健康九九九為紅色、粉紅色為資訊融入教學，校園玩運動計畫以底線表示）教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第一週健體領域3-2-3在遊戲或簡單比賽中表現各類運動的基本動作或技術。3-2-4 瞭解運動規則，參與

4、比賽，表現運動技能。4-2-5 透過運動了解本土與世界文化。6-2-3參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。5-2-5探討不同運動情境中的傷害預防及其處理。一、活力無限 溝通無界高手接招【活動一】認識排球1.教師讓學生自由發表排球與其他運動項目不同之處。2.教師回覆並說明排球運動的緣起。【活動二】迎面而來1.教師說明高手傳球的基本動作。2.學生先練習自拋自接，以習慣高手傳球的最佳位置。3.將全班分為兩人一組，分別以坐姿、站姿等方式進行高手傳球練習。【活動三】不負所托1.教師說明高手傳球的準備動作要領，例如：屈膝、手肘過肩。2.教師帶領學生做自拋自托、對牆練習等活動。【活動四】動作檢查站1

5、.教師請學生發表練習高手傳球時遇到的問題，並給予指導討論。2.教師說明不正確的傳球動作會造成的運動傷害。【活動五】傳接三人行1.將全班分成3人一組，輪流以高手傳球練習原地傳球及左右移動傳球的動作傳球給隊友。2.讓學生再次熟練高手傳球技巧，並藉此培養組員間的默契。【活動六】動作標準卡1.發給學生動作標準卡，其中列出各項動作的評量項目，請學生輪流觀察隊友表現，並將結果記錄下來。2.請學生互相討論並給予對方建議。3節1.師生共同蒐集有關排球歷史的資料或圖片，以利上課討論。2.準備排球20顆，空曠平坦的場地。3.教師事先尋找可供練習的牆面。1.學生發表2.操作學習3.教師觀察健康三三三運動九九九健康扎

6、根計劃教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第二週健體領域3-2-3在遊戲或簡單比賽中表現各類運動的基本動作或技術。3-2-4 瞭解運動規則，參與比賽，表現運動技能。6-2-3參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。健體領域6-2-3參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。發球看我【活動一】一觸即發1.教師帶領學生進行暖身活動。2.教師說明低手發球的動作要領。3.將學生分成3人一組練習，並一同討論或給予對方建議。4.教師亦可要求學生於排球網前3公尺線開始練習低手發球，並要求發球過網，再慢慢退至底線附近。【活動二】挑戰高分1.請學生在網前3公尺線練習低手發

7、球動作，並依課本所畫分之得分區塊計分，或自行訂定得分區塊。2.教師登記得分情形。【活動三】盡情發球1.46人一組，各站於球場兩側，輪流練習低手發球動作。2.教師指導學生動作正確性，並說明正式比賽中發球應注意的規則。【活動四】回擊過網1.6人一組，分別擔任發球組與接球組，發球者以低手發球的動作將球發至對方場地，接球組必須在三次內以高手或低手傳球的動作將球回擊過網。2.透過簡單的比賽遊戲，綜合練習發球與傳球的技巧。2節1.教師準備排球至少20顆。2.排球場地或替代場地。3.教師於課前準備相關排球規則須知。1.操作學習2.教師觀察運動三三三健康九九九健康扎根計劃人際關係學習站【活動一】人際連線1.教

8、師說明人會與不同的人建立不同的人際關係，例如：親子、朋友、師生等關係，所以大家對同一個人會有不同的印象與認識。2.請學生完成課本第125、129頁的附件我的人際網，並思考人際關係的內涵。【活動二】人際加油站1.請學生發表與同學第一次碰面的印象或感覺。2.教師說明應避免以刻板印象、以偏概全、投射作用來決定第一印象。3.教師補充說明酸葡萄心理及甜檸檬心理也會影響人際關係的建立。【活動三】友誼雙向道1.教師說明經營良好友誼最好的方式就是溝通。2.教師請學生發表溝通時應注意的要點，並討論增進良好友誼的方法。1節1.教師準備有關人際溝通的影帶。2.教師準備有關人際關係方面的測驗讓學生試做，彼此激盪。1.

9、實作發表2.具體實踐品德教育性別平等教育品德教育教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第三週健體領域6-2-4 學習有效的溝通技巧與理性的情緒表達，認識壓力。健體領域6-2-4 學習有效的溝通技巧與理性的情緒表達，認識壓力。拒絕的學問【活動一】該拒絕的時候1.教師藉由課本的案例，帶領學生討論如何拒絕朋友的要求。2.教師補充說明，該說不的時候還是該勇於說出來。【活動二】委婉的拒絕1.教師說明能夠拒絕但不傷害別人，且能表達自己的觀點很重要。2.帶領學生演練課本中拒絕別人的案例，並在過程中說明拒絕別人的話語和決心很重要。【活動三】拒絕技巧的演練1.教師請學生上臺發表演

10、練委婉的拒絕案例時的心得感想。2.教師補充說明委婉拒絕的重要原則是勇敢與誠懇。2節1.教師於課堂之前將學生進行分組。1.學生發表2.操作學習品德教育化解衝突【活動一】我倆意見不同時1.教師請學生發表最近遇到的衝突事件、感受、處理過程及其結果。2.教師說明發生衝突時應勇於面對，避免逃避。【活動二】解決衝突1.教師說明面對衝突時，應勇於處理，找出雙方滿意的解決方法才是良策。2.教師帶領學生一起討論課本列出的案例與原則。3.教師說明有效解決衝突，不但可以減少摩擦，還可以增進彼此情誼。1節1.學生課前回想最近發生的衝突事件。1.提問回答2.具體實踐性別平等教育教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內

11、容時間使用教材評量方式備 註第四週健體領域3-2-1 表現全身性身體活動的控制能力。3-2-4 瞭解運動規則，參與比賽，表現運動技能。4-2-3了解影響運動參與的因素。4-2-5 透過運動了解本土與世界文化。5-2-5探討不同運動情境中的傷害預防及其處理。二、同心協力分腿直膝前滾翻【活動一】運動安全知多少1.教師簡單介紹體操運動。2.教師說明進行墊上運動應注意的安全事項。3.教師說明，在活動中不幸發生運動傷害，應以PRICE方式盡速處理。【活動二】分腿遊戲1.教師帶領學生進行暖身運動。2.教師示範並說明空中分腿搖籃。3.全班分成8組進行練習。【活動三】滾翻分腿撐起(一)1.教師增加軟墊高度，可

12、幫助學生有效學習。2.教師指導一名學生示範滾翻分腿撐起動作。3.兩人一組互相輔助練習。【活動四】滾翻分腿撐起(二)1.教師帶領學生進行暖身運動。2.教師指導並示範動作。3.教師指導學生將踏板置於軟墊下方，配合動作示範說明斜坡可增加前滾翻的動力，在落地前要迅速直膝分腿、兩手撐墊。【活動五】綜合活動1.教師指導並示範分腿直膝前滾翻動作要領。2.學生分組練習，教師巡視給予指導。3.帶領學生分享及討論練習情形。3節1.教師準備相關的體操資料及剪報或圖片。2.教師準備軟墊8個、踏板5個。1.操作學習2.提問發表教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第五週健體領域3-2-1

13、 表現全身性身體活動的控制能力。3-2-4 瞭解運動規則，參與比賽，表現運動技能。6-2-3參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。5-2-5探討不同運動情境中的傷害預防及其處理。兩性教育1-2-2 了解兩性在團體中均扮演重要的角色。2-3-2學習兩性間的互動與合作頭手倒立【活動一】頭手動一動1.教師指導學生布置場地及暖身。2.教師說明加強頸部及手腕暖身運動，將能有效避免運動傷害。【活動二】站立小母雞1.教師指導一位學生示範站立小母雞動作。2.45人一組，輪流在軟墊上練習，教師在旁指導並適時提醒。【活動三】母雞頭點地1. 教師說明進行母雞頭點地時，最重要的是前額與手的擺放位置需成正三角形。

14、2.教師指導一位學生示範母雞頭點地的動作。3.45人一組，在有標記的軟墊上練習，教師在旁適時給予指導與提醒。【活動四】屈膝頭手倒立1.教師指導一位學生示範屈膝頭手倒立動作。2. 男女各一人為一組輪流練習，教師提醒輔助者須視練習者的能力適時給予協助。3.教師強調若出現身體疲勞情形則應停止運動，以避免發生運動傷害。【活動五】頭手倒立1.教師徵求一位學生，指導並示範頭手倒立的動作要領。2.男女各一人為一組輪流練習，教師在旁指導提醒。3.教師示範及指導兩種頭手倒立的復原動作。4.交互練習頭手倒立的復原動作，教師行間巡視與指導。3節1.教師準備軟墊10個。1.操作學習2.提問回答性別平等教育教學期程領域

15、及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第六週健體領域3-2-4 瞭解運動規則，參與比賽，表現運動技能。側翻好身手【活動一】側滾不倒翁1.教師帶領學生進行各部位伸展。2.教師指導並示範側滾不倒翁動作要領。3.全班分4組練習，教師指導與糾正。【活動二】側翻三部曲1.藉由哨子或口令指導學生，須等前一位學生離開墊子後，下一位才可開始動作。2.教師配合課本指導並示範動作。3.請全班依序練習，並給予指導。3節1.教師準備軟墊8個。1.操作學習2.提問回答教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第七週健體領域3-2-1 表現全身性身體活動的控制能力。3-2-

16、4 瞭解運動規則，參與比賽，表現運動技能。6-2-3參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。性別平等教育1-3-7去除性別刻板的情緒表達，謀求合宜的問題解決方式。2-3-2學習兩性間的互動與合作New balance-平衡木【活動一】創意行進1.教師指導學生布置場地，做伸展操。2.介紹平衡木並示範在上面行走。3.手持紙棒、書本等道具通過平衡木。【活動二】蜻蜓點水1.教師介紹正面上平衡木及側面上平衡木兩種方式。2.在平衡木上隨意放置書本、紙棒等道具，指導學生拿起後繼續走完。3.將全班分成4組練習。【活動三】擦肩而過1.全班分成4組，分別站在兩座平衡木的兩端，同時出發，在橋上相遇時要協助隊友及

17、自己通過，掉下來就必須回原點重來。2.指導學生用互助方式通過平衡木。【活動四】手腳並用1.全班分成4組，每組組員分站平衡木兩端，手持紙棒前進，與隊友相遇時，互拋紙棒並轉身走回起點將紙棒傳給下一位，紙棒未落地即得1分。2.指導學生欣賞他人動作。【活動五】婀娜多姿1.教師指導學生做伸展操。2.指導學生沿操場邊線行走，並做180度旋轉，待熟練後再上平衡木練習。【活動六】跳躍的精靈1.教師指導學生練習以下動作：上平衡木、前走旋轉180度加後走旋轉180度、單腳平衡、單腳跳、跳轉90度(兩次)、弓身下木。2.全班分成4組練習上述動作。【活動七】自我超越1.教師參考課本圖示布置場地，亦可視情況彈性調整。2

18、.全班分成兩組，並帶領學生了解器材的位置。3.提醒學生進行活動時必須與前一人保持適當距離，以免發生危險。3節1.教師準備平衡木4座、軟墊10個、紙棒數支及書本。2.踏板3.教師指導學生布置場地。1.操作學習2.教師觀察教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第八週健體領域2-2-2了解營養的需要量是由年齡、性別及身體活動所決定。5-2-5探討不同運動情境中的傷害預防及其處理。7-2-4確認消費者在運動相關事務上的權利義務及其與健康的關係。家政教育1-3-5了解食物在烹調、貯存、加工等情況下的變化。3-2-5 認識基本的消費者權利與義務。三、聰明消費學問多標示停看聽

19、【活動一】商品標示不可少1.教師說明商品標示的重要性。2.請學生取出蒐集的衣物、鞋等標籤，並進行分享與討論。3.教師舉例說明閱讀時應注意的重要資訊，例如：材質、洗滌方式等。【活動二】運動用品仔細挑1.教師說明不同運動項目應穿著不同運動鞋，不過以穿著舒適為原則。2.配合課文內容，說明不同運動場地與活動方式，應選擇功能合適的球鞋。【活動三】食品標示看仔細1.教師說明閱讀食品標示的重要性。2.配合課本，討論標示中提供的訊息。3.請學生取出帶來的食品包裝並分享討論標示的內容。【活動四】選購食品有一套1.請學生自由發表，選購食品時會注意哪些事項？2.以鮮奶為例，說明食品保存的重要性。3.配合課本說明不同

20、食品的保存方法。【活動五】藥品GMP1.請學生配合課本內容演出短劇。2.教師說明合法藥品包裝上應有的標章與標示。3.教師說明正確使用藥品的重要性。【活動六】誤服藥物怎麼辦？1.請學生配合課本內容演出短劇。2.請學生發表觀後感。3.教師說明服藥應注意事項、正確貯存藥物方式及誤服藥物的處理方法。4.利用問答方式請學生說出誤服藥物的處理方法。3節1.教師指導學生蒐集衣、鞋等商品的標籤。2.教師可於課前蒐集各類運動鞋之圖片或實物。3.教師指導學生蒐集食品包裝袋及罐裝食物的空罐子。4.課前觀察超商或量販店中保存食品的方式。5.師生共同準備藥品空盒(最好能找到有藥品GMP標章的藥盒)。6.學生預先演練劇本

21、。7.教師準備教學PPT1.觀察發表2.提問回答資訊融入教學健康飲食營養教育健康扎根計劃教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第九週健體領域2-2-2了解營養的需要量是由年齡、性別及身體活動所決定。7-2-4確認消費者在運動相關事務上的權利義務及其與健康的關係。家政教育3-3-5運用消費知能選購合適的物品。健體領域3-2-1表現全身性身體活動的控制能力。5-2-5探討不同運動情境中的傷害預防及其處理。做個聰明的消費者【活動一】高手出招1.請學生發表自己消費的習慣。2.教師說明消費之前應明智辨別及正確選擇才能避免吃虧上當。3.教師以課本例子說明聰明消費的技巧。【活

22、動二】消費者教戰守則1.教師詢問學生是否注意消費安全及知道如何維持交易公平。2.配合課本說明觀察食品、藥品、公共場所安全的簡易診斷方法。3.鼓勵學生力行消費者三不運動。【活動三】消費放大鏡1.教師以課本例子詢問學生，遇到消費糾紛時會採取哪些行動保護自己。2.請全班分組討論並發表。3.教師補充說明各種救濟管道、處理方式。【活動四】消保法保護您1.教師藉由課本案例向學生說明消費者應有的權利為何。2.說明消保法的涵義及如何保障消費者。【活動五】消費檢測站1.配合課本內容請學生勾選自己所知道的消費權利，並檢視自己是否做到。2.對學生不清楚之處加以補充說明。四、非常男女一繩牽跳繩變化多【活動一】繩索體操

23、1.教師說明跳繩運動的好處。2.配合課本帶領學生進行繩索體操。3.教師說明避免跳繩運動傷害應注意的事項。2節1節1.教師準備一頂貼有正字標記的安全帽。2.學生審視自己的消費行為並做成一週的紀錄。3.師生共同蒐集有關消費方面的申訴案例及相關資料(亦可到各消費者團體所設置網站查詢)。1.每個學生準備一條跳繩。2.每個學生事前蒐集與跳繩相關的資訊。3.平坦寬敞的空地。1.實際演練2.學生自評3.學生發表資訊融入教學教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第十週健體領域3-2-1 表現全身性身體活動的控制能力。7-2-4確認消費者在運動相關事務上的權利義務及其與健康的關係

24、。【活動二】花式擺繩1.教師說明擺繩的各項招式及應注意的事項。2.教師巡視學生練習狀況並給予指導。【活動三】空迴旋跳1.教師帶領學生進行各種伸展活動。2.教師說明並示範空迴旋跳的動作要領。3.請學生發表其他創意玩法。3節1.每個學生準備一條跳繩。2.平坦寬敞的空地。1.教師觀察運動三三三健康九九九健康扎根計劃教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第十一週健體領域3-2-1 表現全身性身體活動的控制能力。兩性教育1-2-2 了解兩性在團體中均扮演重要的角色。2-3-2學習兩性間的互動與合作。健體領域2-2-6分享並討論運動與飲食的經驗，並建立個人的健康行為。3-2

25、-3在遊戲或簡單比賽中表現各類運動的基本動作或技術。4-2-1了解有助體適能要素促進的活動，並積極參與。4-2-2 評估體適能活動的益處，並藉以提升個人體適能。4-2-3了解影響運動參與的因素。6-2-3參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。【活動四】單人跳繩1.每6人一組，教師示範體側交叉擺繩併腿跳、左右扭動併腿跳、開合跳、單腳後勾前踢跳等4種跳法。2.請學生將4種跳繩方法穿插組合練習。跳繩擂台賽【活動一】共同迴旋跳1.教師徵求一名學生配合示範共同迴旋跳的基本動作。2.每兩人一組進行練習，教師巡視並給予指導。3.熟練後指導學生增加人數練習，利用一字繩慢慢增加人數，增加目標人數為16人，

26、另兩人甩繩。【活動二】衛星繞地球1.教師徵求一名學生配合示範衛星繞地球的基本動作。2.每兩人一組進行練習，教師巡視並給予指導。3.熟練後指導學生增加人數練習。【活動三】雙人盪繩輪流跳1.教師說明並示範動作：兩人一組一起盪繩，再輪流依序進入繩內跳繩。2.指導學生兩人一組練習。3.請學生嘗試挑戰最高回合數。【活動四】雙人迴繩共同跳1.教師說明兩種玩法：兩人迴繩同向跳及兩人迴繩反向跳。2.請學生兩人一組分別練習。1節2節1.每個學生準備一條跳繩。2.平坦寬敞的空地。1.每個學生準備一條跳繩。2.平坦寬敞的空地。3.另外準備一字繩，長度10公尺以上。1.操作學習2.教師觀察【期中評量週】運動三三三健康

27、九九九健康扎根計劃校園玩運動計畫教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第十二週健體領域1-2-4探討各年齡層的生理變化，並有能力處理個體成長過程中的重要轉變。性別平等教育2-3-1認知青春期兩性的發展與保健。【活動五】跳繩闖天關1.將各種動作組合起來，檢視前幾週的練習成果。2.教師說明關卡如下：母子跳、左右逢源、3人迴繩兩人跳、牽手入繩併腿跳。3.提醒學生注意各關卡的動作要領，並注意自身及他人安全。4.發表心得感想、檢討動作的缺失及改進方法。想和你做朋友【活動一】欣賞你的好1.教師詢問學生是否有欣賞的人，是否喜歡家人、朋友等。2.教師帶領學生閱讀課本中小雅的困擾

28、，並請學生試著寫下解決方法。3.教師總結說明，只要以平常心與異性相處即可，無須刻意排斥。【活動二】尊重贏友誼1.教師引導學生思考男女生有何異同之處？2.教師說明男女生在生理構造上有所不同，但心理上都希望被肯定與接納。3.教師引導學生思考兩性相處時應注意哪些事項。1節2節1.教師準備信紙(或空白紙張)約30張。1.學生發表2.具體實踐運動三三三健康九九九健康扎根計劃性別平等教育教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第十三週健體領域1-2-4探討各年齡層的生理變化，並有能力處理個體成長過程中的重要轉變。兩性教育2-3-1認知青春期兩性的發展與保健。健體領域1-2-4

29、探討各年齡層的生理變化，並有能力處理個體成長過程中的重要轉變。性別平等教育2-3-1認知青春期兩性的發展與保健。男女大不同【活動一】透視女性生殖系統1.教師簡單說明男女生殖系統的不同。2.教師配合女性生殖系統掛圖，帶領學生認識女性生殖器官的名稱、位置及功能。3.教師說明女性生殖器官的保健之道。【活動二】透視男性生殖系統1.教師徵求學生自願發表男性生殖器官的名稱，並導正學生錯誤觀念。2.利用掛圖帶領學生認識男性生殖器官的名稱、位置及功能。3.教師說明包皮的位置及相關保健常識。4.請學生思考如何保護男性生殖器官，並加以補充說明。性侵害不要來【活動一】提防狼爪1.教師徵求數位學生上臺表演平常下課玩耍

30、時會有的肢體碰觸，並請學生發表怎樣的碰觸會讓人感到不舒服。2.教師說明每個人對於自己的身體擁有自主權。3.教師說明每個人忍受別人碰觸的界限都不同，如果不喜歡別人的碰觸，應該勇敢表達出來。【活動二】防身守則1.教師引導學生思考性侵害可能發生的情況以及應該如何處理。2.教師帶領學生了解避免身體受到侵害的方法。3.教師說明遇到歹徒時的自救方法。2節1節1.教師準備女性、男性生殖系統掛圖。1.師生共同蒐集有關性騷擾或性侵害的剪報。2.教師準備防身守則圖卡。1.學生發表2.具體實踐1.學生發表性別平等教育性侵害防治教育教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第十四週健體領域

31、1-2-4探討各年齡層的生理變化，並有能力處理個體成長過程中的重要轉變。兩性教育2-3-1認知青春期兩性的發展與保健。家政教育4-3-3 運用溝通技巧與家人分享彼此的想法與感受。4-3-5參與家庭活動、家庭共學，增進家人感情。健體領域1-2-4探討各年齡層的生理變化，並有能力處理個體成長過程中的重要轉變。性別平等教育2-3-1認知青春期兩性的發展與保健。【活動三】防身演練1.全班分組討論遇到課本中的情境時該如何保護自己，並以戲劇演出。2.進行危機處理的演練，使自己多一分保障。兩性平等與尊重【活動一】男搬桌來女剪紙？1.教師根據所蒐集的書，討論對於故事中男、女性別角色的看法。2.教師請學生思考生

32、活中男女分工的標準何在。3.教師以價值澄清法引導學生透過思辨、做選擇，進而珍視自己的性別選擇。【活動二】打破性別刻板印象1.教師引導學生就個性、外表等，討論大部分的人對於男女有何不同的看法。2.教師說明應避免存在性別刻板印象。我的未來不是夢【活動一】職業風雲榜1.全班分成4組，討論社會中存在著哪些行業，並思考各行業須具備哪些能力、有何代表性人物等問題。2.教師總結不要受限於傳統對男女職業的刻板印象，行行出狀元。【活動二】二十年後的同學會1.教師帶領學生閱讀課本的內容，並探討小雅同學的工作與其小時候的興趣或才能有何相關。2.教師說明所有職業都能為大家服務，創造生命的價值。3.請學生為20年後的自

33、己畫張像，並思考自己具備哪些能力、興趣，以及希望未來能從事什麼工作。1節1節1節1.師生共同蒐集有關性騷擾或性侵害的剪報。2.教師準備防身守則圖卡。1.教師準備坊間的一些童話故事。1.教師準備坊間的一些童話故事。1.學生發表2.操作學習1.操作學習1.操作學習性侵害防治教育性別平等教育性別平等教育品德教育教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第十五週健體領域3-2-1 表現全身性身體活動的控制能力。4-2-5透過運動了解本土與世界文化。6-2-3參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。健體領域3-2-1 表現全身性身體活動的控制能力。五、舞躍大地 特色飲食原

34、住民舞蹈之美【活動一】舞蹈與生活1.師生共同研讀課本中原住民舞蹈與生活的關係。2.教師歸納說明原住民舞蹈與其生活息息相關。3.師生共同欣賞原住民舞蹈的圖片。【活動二】找出身體的動感1.教師帶領學生做伸展操與暖身。2.教師示範踏併步與踏蹬步的動作，讓學生試著做並分辨動作的不同。3.教師帶領學生進行踏併步、擰腰雙腳跳躍、蹉步、踏蹬步、交叉踏踢步等，並請學生找出身體動作的感覺。【活動三】舞林高手1.教師說明並示範3種竹節的打擊法，並請學生拿出自製的寶特瓶或鐵鋁罐跟著節奏練習踏併步、擰腰雙腳跳躍、蹉步、踏蹬步等各種動作。2.全班分成兩組，一組打擊節奏，一組練習動作，進行舞林高手遊戲競賽。【活動四】創作

35、遊戲1.全班分成34組，將學過的基本舞步組合起來，並分組表現。2.教師指導學生練習課本上的隊形變化，並請學生自行加以組合。3.請各組互相欣賞、觀摩對方的舞步及隊形。農耕樂【活動一】波浪遊戲1.教師示範拿篩子的正確方法。2.教導學生拿出自製篩子，運用身體做出波浪的4個動作。【活動二】舞步交流站1.教師請學生討論練習波浪運動做時，應注意的事項。2.小組可從波浪動作練習，培養彼此的默契，展現美麗的波浪圖形。2節1節1.教師準備原住民各族具代表性的舞蹈圖片。2.鈴鼓做為開始和結束的指令。3.寬敞的空間或舞蹈教室。4.竹節或寶特瓶(裡面皆須裝物，以發出聲音)。1.喜餅盒的蓋子。2.鈴鼓做為開始和結束的指

36、令。1.操作學習2.學生發表1.操作學習2.教師觀察環境教育教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第十六週健體領域3-2-1 表現全身性身體活動的控制能力。健體領域3-2-4 瞭解運動規則，參與比賽，表現運動技能。4-2-5透過運動了解本土與世界文化。健體領域3-2-1 表現全身性身體活動的控制能力。3-2-4 瞭解運動規則，參與比賽，表現運動技能。【活動三】捣小米接力1.教師說明搗小米由來及使用器具。2.教師說明並示範前後踏併步的動作，及拿木杵的姿勢與方法。3.全班分成兩大組，每3人一小組練習搗小米接力。【活動四】舞步接力1.全班每3人一小組，拿著自製篩子依序

37、做出踏併步、走步、跑步舞步接力，會合後做出波浪造型。2.配合道具與節奏，完成舞步接力遊戲。狩獵行【活動一】認識狩獵1.教師帶領學生閱讀課本，並說明狩獵舞蹈及其使用的道具。2.教師指導學生持矛的正確方法。【活動二】狩獵接力遊戲1.請學生拿出自製的矛練習下列基本舞步：踏跳步、蹉步、踏蹬步、弓箭步向後延伸、單腳站立平衡。2.基本舞步熟練後再配合不同節奏做練習。3.全班分成34組進行接力遊戲。慶豐收【活動一】豐收的喜悅1.教師說明原住民慶豐收的生活型態及舞蹈中的3段情節。2.將全班分成男、女兩組。3.教師說明各段落發展的情節，及應配合的舞步、節奏與隊形示例。4.請學生依據情節完成各段舞蹈動作。1節1節

38、1節1.杵及臼各數個。2.鈴鼓做為開始和結束的指令。1.類似山豬的動物玩偶。2.報紙、透明膠帶。3.節奏器材。4.鈴鼓做為開始和結束的指令。1.滾筒型的長條紙巾(或皺紋紙)。2.類似山豬的動物玩偶。3.請學生攜帶篩子、矛的替代物。4.鈴鼓做為開始和結束的指令。1.教師觀察1.操作學習2.教師觀察1.提問與發表2.操作學習運動三三三健康九九九健康扎根計劃環境教育教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第十七週健體領域4-2-3了解影響運動參與的因素。6-2-3參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。家政教育1-3-1 比較不同的飲食習慣。健體領域2-2-3了解營

39、養的需要量是由年齡、性別及身體活動所決定。【活動二】快樂來跳舞1.教師請各組依據所蒐集來的資料進行討論並上臺報告。2.第一、三段隊形可參考課本的隊形，但第二段的隊形則需視討論出來的情節予以重新設計並加以變化。3.請學生根據討論出來的第二段情節設計隊形，並畫在課本上。4.教師帶領學生共同練習改編的情節並分組表演。飲食觀測站【活動一】原住民傳統飲食特色1.教師說明原住民飲食特色。2.配合課本內容，師生共同討論各族的飲食特色。3.請學生依課前蒐集的資料，發表其他族群的飲食特色。【活動二】共享飲食之樂1.教師說明由於個人、家庭、宗教、文化等因素影響，每個人的飲食行為都不相同。2.以課本中的安安為例，請

40、兒童討論該如何對不同飲食行為，表現尊重與接納態度。【活動三】用餐禮儀1.教師說明用餐禮儀的重要性。2.教師詢問學生用餐時應注意哪些禮儀。3.配合課本內容及中餐餐具，介紹中餐禮儀。1節2節1.學生準備篩子、矛、山豬等替代物。2.節奏樂器。3.背景音樂。1.師生共同蒐集不同族群的飲食特色相關資料。2.教師準備一組一組中餐餐具。3.學生觀察他人的用餐禮儀。4.董氏基金會營養教育網（http:/www.jtf.org.tw/educate/index.asp）1.提問發表2.教師觀察3.操作學習1.學生發表2.學生自評3.實際演練健康飲食營養教育健康扎根計劃品德教育教學期程領域及議題能力指標主題或單元

41、活動內容時間使用教材評量方式備 註第十八週健體領域3-2-3在遊戲或簡單比賽中表現各類運動的基本動作或技術。4-2-5透過運動了解本土與世界文化。6-2-2了解家庭在增進個人發展與人際關係上的重要性。7-2-4確認消費者在運動相關事務上的權利義務及其與健康的關係。資訊教育4-3-2能找到合適的網站資源、圖書館資源及檔案傳輸等。4-3-3能利用資訊科技媒體等搜尋需要的資料。六、妙鈴旋轉樂旋轉之美【活動一】扯鈴的種類1.教師帶領學生討論課前蒐集的資料，並展示雙頭鈴與單頭鈴，使學生了解扯鈴的構造與差異。2.引導學生選擇適合自己的扯鈴。【活動二】準備巧功夫1.教師說明進行扯鈴活動前應做的準備功夫，例如

42、：調整鈴繩長度、綁緊鈴繩、選擇適合場地。2.確實做好練習前的準備，可避免運動傷害的發生。【活動三】交叉運鈴1.教師先讓學生練習運鈴。2.教師說明交叉運鈴為最簡單的運鈴法，並示範該動作。3.請學生練習並給予指導。【活動四】開線運鈴1.教師配合課本說明，學習開線運鈴可增加運鈴的穩定性。2.配合課本示範動作，並指導學生剛開始練習時，速度要放慢。3節1.師生於課前共同蒐集扯鈴的相關資訊。2.教師準備不同種類的扯鈴(例如：雙頭鈴、單頭鈴)。3. 師生每人準備一組扯鈴。1.學生發表2.操作學習3.教師觀察教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第十九週健體領域3-2-3在遊戲

43、或簡單比賽中表現各類運動的基本動作或技術。4-2-3了解影響運動參與的因素。5-2-5探討不同運動情境中的傷害預防及其處理。6-2-4學習有效的溝通技巧與理性的情緒表達，認識壓力。轉吧七彩旋轉鈴【活動一】調鈴高手1.教師說明運鈴時，應保持鈴的穩定，鈴是否能維持平衡將影響接下來的動作練習。2.教師指導學生如何維持鈴的穩定及平衡。【活動二】運鈴接力1.教師指導學生布置場地。2.每6人一組，以開線運鈴的方式，進行繞物接力。【活動三】直上青雲1.教師說明並示範直上青雲的動作要領。2.教師強調練習此動作時應與他人保持適當距離，以避免不必要的傷害。【活動四】扯鈴安全知多少1.教師說明進行扯鈴時應注意的事項

44、，例如：場地選擇、場地高度、器材的安全性、光線等。2.請學生說出進行扯鈴運動時，還有哪些注意事項。【活動五】繞線運鈴1.教師說明繞線運鈴可以快速轉動扯鈴，有助於花式招式的學習。2.教師說明並示範繞線運鈴的動作要領。【活動六】螞蟻上樹1.教師說明扯鈴的轉速越快，就越有助於發揮此動作。2.教師說明並示範螞蟻上樹的動作要領。【活動七】平沙落雁1.教師說明並示範平沙落雁的動作要領。2.教師強調，除了拋鈴的位置與高度之外，雙手繞繩的速度與時間差的掌控是必要關鍵。3節1.師生每人準備一組扯鈴。1.操作學習2.教師觀察教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第二十週健體領域3-

45、2-3在遊戲或簡單比賽中表現各類運動的基本動作或技術。6-2-4學習有效的溝通技巧與理性的情緒表達，認識壓力。【活動八】表演大會師1.請學生事先規畫欲表演的動作、一起表演的夥伴，並加強練習。3節1.師生每人準備一組扯鈴。1.操作學習2.教師觀察【期末評量週】運動三三三健康九九九健康扎根計劃教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第二十一週健體領域3-2-3在遊戲或簡單比賽中表現各類運動的基本動作或技術。6-2-4學習有效的溝通技巧與理性的情緒表達，認識壓力。2.全班集合，各組抽籤，依序表演所規畫設計的扯鈴內容，其餘學生於一旁觀摩與欣賞。【總複習週】3節1.師生每人

46、準備一組扯鈴。1.操作學習2.教師觀察補充說明：配合縣府重要教育工作註明如下：【一】性別平等教育本學期融入第一、第四單元，在第二、三、五、十二、十三、十四週進行。【二】健康飲食營養教育本學期融入第三、第五單元，在第八、十七週進行。【三】校園玩運動計畫本學期融入第四單元【跳繩擂台賽】。【四】運動333健康999計畫本學期融入第一、四、五單元，在第一、二、十、十一、十二、十六、二十週進行。【五】品德教育本學期融入第一、四、五單元，在第二、三、十四、十七週進行。臺北縣板橋市海山國民小學九十八學年度第二學期學校課程計畫六年級健康與體育領域課程教學計畫臺北縣板橋市海山國民小學九十八學年度第二學期 六 年

47、級領域課程計畫 設計者：林暐翔老師一、本領域每週學習節數（3）節，共54節。（學習週數共17週）二、本課程學習目標： (一)明瞭接力跑與慢跑運動的練習方法，以及相關的體適能概念。(二)學會接力跑與慢跑運動的動作要領，並了解增強跑步能力的運動方式。(三)能認真參與練習、欣賞他人的表現，並培養團隊合作的精神。(四)認識全民健康保險。(五)了解藥品儲存及使用的正確方法。(六)養成正確醫療消費的態度與行為。(七)熟練各種籃球運動技巧。(八)熟練雙人行進間傳接上籃的動作。(九)熟悉簡易籃球競賽規則。(十)表現合群互助的態度，並樂於參與遊戲。(十一)能了解食品中毒。(十二)能了解傳染病，並具體防疫。(十三

48、)養成良好的飲食衛生習慣。(十四)認識土風舞的意涵。(十五)學習土風舞的基本舞步和動作。(十六)能快樂的參與活動，並培養對土風舞的興趣。(十七)了解有關性的相關內容，並建立正確的性觀念與性態度。(十八)認識兩性交往原則及懷孕、生產與胎兒成長，並學習孕期飲食原則。(十九)認識壘球運動及其動作要領，並了解其可能發生的運動傷害預防與處理方法。(二十)熟練壘球投擲與傳接動作。(二十一)熟練壘球運動之揮棒打擊動作。(二十二)培養合群互助的態度，並且樂於參與運動。(二十三)了解社區中不同的運動型態與活動情境。(二十四)認識武術運動，並學會基本拳掌與步樁動作。(二十五)認識飛盤運動的概念、玩法與休閒功能，並

49、學會動作技巧。(二十六)能欣賞並參與多元的運動型態。第1小單元 健康開跑第2小單元 健康有氧第3小單元 醫療資源站第4小單元 用藥保安康第5小單元 醫療糾紛知多少三、本學期課程架構： 第一大單元健康保衛 全力開跑第1小單元 進攻準備第2小單元 全力進攻第3小單元 認識食品中毒第4小單元 傳染病知多少第二大單元籃球攻防 飲食防疫第0110週生命的火炬第三大單元婆娑起舞第1小單元 廟會第2小單元 丟丟銅仔第3小單元 方塊舞第1小單元 青春性事第2小單元 兩性進行曲第四大單元談性教室第1小單元 傳接有一套第2小單元 奮力一擲第3小單元 堅強的陣容第4小單元 棒棒出擊第1117週精益求精第五大單元投打

50、一級棒第1小單元 運動任我行第2小單元 看我好功夫第3小單元 盤盤相接第六大單元活力動起來四、課程內涵：性別平等教育為灰色、性侵害防治教育為綠色、品德教育為藍色、健康飲食營養教育為咖啡色、運動三三三健康九九九為紅色、粉紅色為資訊融入教學，校園玩運動計畫以底線表示教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第一週3-2-1表現全身性身體活動的控制能力。3-2-3在遊戲或簡單比賽中，表現各類運動的基本動作或技術。4-2-1了解有助體適能要素促進的活動，並積極參與。一、健康保衛全力開跑健康開跑【活動一】跑步運動好處多1.教師帶領學生欣賞田徑運動精采的圖片或影帶，並徵求學生發

51、表看法。2.教師從學生發表的內容，帶領學生了解與跑步運動相關的體適能要素。【活動二】直道全速跑1.全班集合於操場上，每46人一組，並取出每個人的間隔距離。2.教師指導跑步時正確的擺臂與抬腿動作，並請學生練習。3.教師帶全班進行直道全速跑活動。4.分組依序練習直道全速跑，教師從中予以指導與提醒。【活動三】彎道全速跑1.學生每兩人一組，教師示範並指導彎道全速跑的動作要領。2.教師提醒彎道起跑的準備動作。3.教師說明進行彎道跑時需注意的動作技巧。4.學生自行練習，教師則在旁予以指導並提醒。【活動四】棒棒相接1.教師說明接力賽中傳接棒的重要。2.教師示範並指導傳接動作要領。3.學生兩人一組，依序練習，

52、並相互交換角色，以熟練傳、接棒動作技巧。【活動五】小鐵人三項1.熱身活動。2.小鐵人第一項：操場兩圈跑走400公尺。依據自己的體能狀況，完成400公尺跑走的路程。3.小鐵人第二項：跳繩跳完30下。4.小鐵人第三項：開合跳40下。5.每完成一項於過關卡上蓋章，三項皆確實完成後，領取小鐵人三項獎狀、獎品。3節康軒版教材1.提問回答2.操作學習運動三三三健康九九九健康扎根計劃教學期程領域及議題能力指標主題或單元活動內容時間使用教材評量方式備 註第二週【3-2-1表現全身性身體活動的控制能力。3-2-4了解運動規則，參與比賽，表現運動技能。4-2-1了解有助體適能要素促進的活動，並積極參與。4-2-2評估體適能活動的益處，並藉以提升個人體適能。4-2-3 了解影響運動參與的因素。5-2-5探討不同運動情境中的傷害預防及其處理。6-2-3參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。【活動六】團結一心1.教師說明接力賽團隊合作的重要。2.全班4人一組，發表如何發揮良好的團隊合作。【活動七】規則停看聽1.教師於課前先畫好各接力區場地。2.教師帶領全班至接力區處，說明接力區的範圍與相關注意事項。【活動八】接力練習賽