足球—脚内侧传接球学生学习材料

上传人：沈*** 文档编号：146283923 上传时间：2022-08-30 格式：DOC 页数：2 大小：151.50KB
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脚内侧踢球部位与脚型助跑 支撑 摆腿 踢球 随前动作脚内侧踢球的球动作要领1、助跑：直线助跑2、支撑：支撑脚在球的侧方约15厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节徽屈。3、摆腿：踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，在踢球腿向前摆动过程中屈膝外转90度，脚尖稍翘，脚掌与地面平行。4、踢球：踝关节紧张且脚型固定，用脚内侧击球的后中部。5、随前动作：踢球后，踢球腿顺势前摆落地。问题1、将便利贴纸贴到脚内侧部位并一直保持用此部位踢球。问题2、脚内侧踢球的5个动作要领分别是什么？并简要概括？问题3、给大家展示脚内侧传接球动作。踢球动作练习方法一人踩球，三人踢，踢一到二轮后换踩球人，踢球过程中要注意自己支撑脚和踢球脚的触球部位。后撤 触球 迎球 问题4、用一个字概括停球动作要领？

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