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1、精品文档健康教育知识剖宫产第一天：体位：术后回到病房， 产妇需要去枕平卧 6 小时，术后 6小时后可以 枕枕头，摇高床头2030度，护士会将尿管，输液管妥善固定 在合适的位置，在其臀下垫好卫生纸。出血：护士会定时按摩子宫， 观察子宫收缩及阴道出血情况， 腹部放 置沙袋，加压止血。会每隔一段时间监测生命体征、 尿量变化。 喂养：术后应该 30 分钟内将珍贵的初乳喂哺给宝宝。平均每 2 小时 母乳喂养一次。饮食：术后 6 小时后可少量饮水， 但未排气前不可以吃饭， 包括牛奶、 糖类食物。特别注意： 手术后当晚， 大多数产妇会觉得腹部伤口疼痛， 医生会开 具止疼剂缓解痛苦，此时因特别注意保暖、勤换卫
2、生纸， 注意会阴卫生。剖宫产第二天：体位：产妇可以呈半坐卧位， 也可以在自由在床上进行翻身等简单活 动，如抬腿、 屈腿等， 待下午拔出尿管后可在医务人员的指导 下下床活动，促进肠蠕动的恢复。 尿管拔除后产妇可以穿棉质。 宽松内裤， 并保持外阴清洁， 尿 管拔出后可以适量饮水并在 24 小时内自解小便。恶露：仍是鲜红色，并伴有血块、粘膜状的东西。同月经量差不多 饮食：多数产妇现在已经感觉饿了，可以喝些米汤、细软的面条汤， 但未排气之前还是不能喝牛奶， 吃含糖食物， 这些食物容易产 气，会导致腹胀而影响伤口愈合，也会影响肠功能的恢复。特别提示：喂养宝宝时坐位可以在后背放大枕头支撑，以减少疼痛， 也
3、可以在腹部放一个枕头， 将宝宝放在枕头上， 以减少双 臂的酸痛以及对腹部伤口的压迫。喂哺前需要洗净双手。剖宫产第三天：饮食：产妇通气后可以从流食到半流食， 保证汤水足够， 这样奶量才 足，但是不要过早喝过于油腻的下奶汤， 以免堵塞乳腺管， 要 肉蛋果蔬均衡，奶水的质量才高。清洁：刷牙、洗脸、梳理头发，乳房也要用温水擦拭并注意会阴卫生。恶露：今天恶露依然的呈红色，量较前一天稍微减少一些。活动：可以适当下床活动，预防产后下肢静脉血栓形成，下地前双 脚可在床边站立适应会，以防发生头晕，并且双手按压腹 部伤口，减轻由震动而引起的疼痛。特别注意：母乳喂养不限制时间、次数，喂奶前应清洁双手，翻身床上活动，
4、尽早下地 活动，清洁自己，保持好心情，鼓励 爸爸多多抚触宝宝。剖宫产第四天：活动：下地活动渐渐增多， 有的产妇可以不在需要过多的扶持， 也可 以做做缩肛运动。产褥汗：由于怀孕时体内堆积过多的水分摇通过汗液及尿液的形式排 除，故产妇要勤换内衣裤、哺乳衣，保持身体清洁。恶露：已经慢慢减少，有的产妇恶露已呈粉色，有血腥味道。 饮食：肉蛋果蔬均衡，保持大便通畅。特别提示：产妇慢慢面对来自育儿的压力， 有些产妇可能会没有信息、 情绪低落、表现为哭泣、疲倦、注意力无法集中、脾气暴 躁等等，这时更需要家人的宽慰与帮助， 更多的关爱产妇。剖宫产第五天： 此时新妈妈体温正常，子宫收缩良好，腹部伤口没有渗出物，
5、腹部伤口敷料使用无损伤缝合线， 无需二次拆线。 大多数母亲已树立 信心，也慢慢掌握喂哺宝宝的方法。 一般多数产妇今日可以出院， 出 院前需要牢记医生护士的叮嘱， 按时复检， 宝宝按时接种疫苗、 出生 证的办理等注意事项。自然分娩当日：母乳喂养：产后提倡母乳喂养，分娩后半小时内让新生儿吸允乳房， 尽早建立排乳反射，促进乳汁分泌，还有利于子宫收缩。 母乳不受时间次数的限制，至少 2 小时母乳喂养一次。产后出血：产后2小时内会出血较多， 是子宫内未排干净的余血， 随 后血量会慢慢减少，产后 24 小时内护士会观察出血量， 当出血量较多要及时告知医务人员进行处理。排尿：自然顺产的产妇要多饮水， 并在产
6、后 4 小时内要自解小便， 以 免尿潴留影响子宫收缩。休息：分娩时体力消耗很大，一定要好好休息，确保恢复体力，由于 会阴有切口，恶露多，也要注意会阴卫生。饮食：清淡易消化的流食，如稀饭、鸡汤龙须面等等。恶露：呈鲜红色，一般持续 3.4 天左右，出血量同月经量差不多。产后一天：母乳喂养：产后第一天，初产的妈妈身体虚弱，伤口疼痛，可能还没 有下奶，但是也要让宝宝勤吸允，促进乳汁分泌。饮食：辛辣刺激、寒凉的食物不要吃，肉蛋果蔬营养要均衡，可以喝些清汤，但油腻的下奶汤暂时不要喝， 以免造成乳腺管的堵塞。 活动：顺产的产妇体力恢复后可适当的下床走动， 这样可以促进子宫 复原，恶露排出、防止尿潴留及便秘的
7、发生。产褥汗：产后出汗量较多，这时正常的生理现象，要勤换内衣、内裤及哺乳服，保持室内空气流通。个人卫生：产后衣着清洁、 舒适，应该与平时一样洗脸、 刷牙、洗脚、 梳头等，可以用温水进行擦浴，注意会阴卫生，勤换卫生 纸、卫生巾等。产后第二日： 母乳喂养：产妇慢慢下奶，这时候还是要宝宝勤吸允， 每 2小时一次， 每次吸允不限时间、次数。有的宝妈出现乳胀的现象，这 时就要让宝宝勤吸允，或者用吸奶器将乳汁排空，保持乳 腺管通畅，以免乳胀而引起来的发热。个人卫生： 此时恶露量较前稍少一点， 但还是要注意会阴卫生， 勤换 内裤及卫生纸、卫生巾。饮食：辛辣刺激、寒凉的食物不要吃，红糖水一周内不要饮用。肉蛋 果蔬营养要均衡，可以喝些清汤，但油腻的下奶汤暂时不要喝， 以免造成乳腺管的堵塞。恶露：呈鲜红色， 较前一天稍微量少一些， 但是大于月经量要及时告 诉医务人员。活动：可以在室内走动，也可以自己护理宝宝，但不宜过于劳累。特别提示：产后 48 小时，顺产的产妇可以出院回家休养，大多数母亲已树立信心， 也慢慢掌握喂哺宝宝的方法。 一般多数产 妇今日可以出院， 出院前需要牢记医生护士的叮嘱， 按时 复检，宝宝按时接种疫苗、出生证的办理等注意事项。
顺产、剖宫产健康教育知识
