教你如何远离癌症

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15、屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱做法1、将黄豆预先泡好；大米、小米淘洗干净；2、将红薯丁、山药丁、大米、小米与洗净的黄豆一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟后，听到提示音，香浓的红薯山药豆浆就做好了。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天

16、因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱TIPS：山药具有滋肾益精、健脾益胃的作用；小米能健脾胃，补虚损。红薯中还含有抗癌物质，能够防治结肠癌和乳腺癌。红薯还具有消除活性氧的作用，活性氧是诱发癌症的原因之一，故红薯抑制癌细胞增殖的作用十分明显。红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红薯还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。红薯

17、山药豆浆口感也十分黏滑。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱18种抗癌水果大搜索教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。

18、 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱1、猕猴桃教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱含丰富的维生素，尤

19、其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱2、山楂教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭

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21、癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱3、梨教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大

22、豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如滇南本草云:“治胃中痞块食积。”本草求原也曾介绍:“治学业衰少，渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。”圣济总录中还有一便方: “治反胃转食，药物不下; 大雪梨1个，以丁香15粒刺入梨内，湿纸包四五重，煨熟食之。”由于里所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离

23、癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱4、橘子教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂

24、驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱凡芳香科柑橘属的一类水果，诸如柑子、橘子、柚子、橙、柠檬、金橘等等，都含有丰富的维生素C。维生素C是一种防癌的屏障，可以阻止强致癌物亚硝胺的形成，尤其适宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂

25、譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱5、大红枣教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱能补脾胃、益气血，还含有丰富的维生素B、C、P及胡萝卜素等，尤其是维生素C、P的含量特别多，均居百果之冠。国外学者分析出大枣中含有一组三萜类

26、化合物，为抗癌的有效成分; 也有研究认为，大枣中含有丰富的环磷酸腺苷，具有抗癌作用。所以，大枣又是一种抗癌果品。在民间，不少肿瘤患者手术、放疗或化疗后，常食大枣粥，或用黄芪煨大枣，每日用大枣10颗、生黄芪30克，共煨煮。这对提高免疫功能，增强体质，预防肿瘤的复发、转移均有裨益。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员

27、滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱6、香蕉教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱性寒、味甘，能清热、通便，对大肠癌患者尤为适宜。据现代医学研究，香蕉含有丰富的微量元素镁，而镁有预防癌症的作用。1986年，中国医学科学院肿瘤研究所发现，香蕉的提

28、取液对三种致癌物黄曲霉素B1，4-硝基喹啉-N-氧化物，苯丙(a)芘，都有明显的抑制癌的作用。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱 7、草莓教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人

29、更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱适宜鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者以及这些癌症患者在放疗期间食用，可以收到生津止渴、润肺止咳、利咽润喉的效果，对缓解放疗反应、减轻病症、帮助康复也有益处。据商业周刊报道，美国俄亥俄医学院病理学家加里.斯托纳和农业研究所植物遗传学家约翰.马斯在研究中发现，草莓中所含的鞣华酸能保护人体组织不受致癌物的伤害，从而对防治癌症有利。教你如何远离癌症1

30、教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱8、无花果教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆

31、是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱能消肿解毒，适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用，是一种广谱抗癌果品。据现代药理研究表明，无花果的确有良好的抗癌功效。据报道: 干果的水提取物有抗艾氏肉瘤的作用。从未成熟的果实中所得到的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌，致使肿瘤坏死; 又能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之发展，使其退化。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天

32、因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱9、苹果教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐

33、淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱据现代科学研究认为，苹果中含有大量的纤维素，经常食用，可以使肠道内胆固醇含量减少，粪便量增多，减少直肠癌的发生。同时，苹果中因含有丰富的果胶，果胶能破坏治癌污染物放射性气体，从而减少癌症的形成。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪

34、笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱10、罗汉果教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者开水冲泡代茶饮，有清肺止咳、润肺化痰、养阴生津、利咽开音的作用，对这几种癌症患者放疗后出现的烟干、烦渴、干咳、低热亦有缓解效果。教你如何远离癌症1教你如何远

35、离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱11、核桃教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公

36、认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱又称胡桃，它既是一种营养丰富的滋补强身食品，同时也是一味补肾固精、温肺定喘、润肠通便的中药。现代药理研究表明，它所含的锌、镁及维生素A、B1、B2、C、E等，皆可防癌抗癌。无论是健康人，或是癌症患者以及放疗化疗或手术后，经常食之，都可强壮身体，防癌抗癌，益寿延年。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯

37、是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱12、百合教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱具有良好的营养滋补功能，还含有一种特殊的

38、有效成分秋水仙碱，具有较好的抗肿瘤效果，对多种癌症有效。适宜肺癌、鼻咽癌、皮肤癌、恶性淋巴瘤等患者食用。同时也适宜这些癌症患者经放射治疗后出现体虚乏力、干咳少痰或咯血、心烦口干、体有低烧、心悸失眠时服食，可以收到止咳、止血、安神、增强体质、抑制肿瘤细胞的生长、缓解放疗反应的效果。也可以制成百合粥，或为百合羹，或煎百合汤均为适宜。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液

39、蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱 13、杏教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱适宜多种癌症患者食用。据研究，杏是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞

40、具有杀灭作用。有报道称，美国用维生素B17治疗癌症，一般经治疗的250例患者中，有248人获救，至今已用维生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱14、荸荠教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来

41、，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱性寒、味甘，能清热、生津、化痰、消积。本草备要中早有“荸荠治五种噎嗝”的记载。本草汇编还说:“荸荠入药最消痞积，与鳖甲同用最佳，亦不耗真气。”近年来，上海市肿瘤病防治研究协作组发现荸荠在动物体内均有抑瘤效果。由于荸荠含抗癌物质，所以，有的医家用来作为癌症患者的佐食。如对肺癌患者或乳腺癌

42、患者，用鲜荸荠60克，同海蜇30克，开水炖服。治疗食道癌时，配合用荸荠10个，带皮放在铜锅内煮熟，每日服食。对于脑癌、鼻咽癌、喉癌、淋巴肿瘤等患者，只要出现有痰热症状或癌症患者在化疗放疗后出现津伤热渴时，皆宜食用，这对缓解病情、改善症状都有益处。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐

43、痔皑键良岁色毁遭眠韶虱15、葵花籽教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱它含有丰富的不饱和脂肪酸和优良蛋白质，以及镁、磷、钙、铁、钾、和维生素P、E、B1、A等。葵花籽仁中所含的氯原酸，经动物实验表明，对大鼠肝癌癌前病变有良好的预防作用。因此，葵花籽既是一种营养

44、食品，又是一种抗癌防癌食物。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱 16、莲子教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其

45、实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱性平、味甘，有养心、益肾、健脾作用。宋代图经本草中记载:“莲子捣碎和米作粥饭食，轻身益气，令人强健。”所以，凡癌症患者以及放疗化疗后体质衰弱时，均宜常食莲子。近代药理发现，莲子所含的氧化黄心树宁碱有抑制鼻咽癌的作用。对于妇女子宫癌赤白带下者，有人用莲子(去心)、芡实(去壳)各60克，以适量糯米煮粥，再加红糖服用。肺癌患者低热、干咳以及放疗化疗后体弱者，民间喜用莲子同百合、山药、银耳、冰糖煮食。教你如何远离

46、癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱17、薜荔果教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武

47、器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱俗称凉粉果、木馒头。性平、味甘酸，有活血、消肿、解毒、利湿、通乳的功能。近代药理表明，它所含的B-谷留醇有一定的抗肿瘤作用。薜荔果对宫颈癌、乳腺癌、大肠癌、食道癌、恶性淋巴瘤等患者尤为适宜，可用薜荔果焙干研末，每日2次，每次9克冲服。民间有用薜荔果2个，同猪蹄1只，同煮食用并喝汤。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我

48、们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱18、菱角教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱据1

49、967年日本医学中央杂志报道: 发现菱角对抑制癌细胞的变性及组织增生均有效果，在以腹水肝癌AH-13及艾氏腹水癌作体内抗癌的筛选试验中，发现菱角有一定的抗癌作用。可用菱角同粳米煮粥食用，也可用菱角加薏苡仁一同煮粥，适宜食道癌、胃癌、直肠癌、幽门癌、宫颈癌、乳腺癌患者经常食用。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴

50、误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱让你远离癌症的10大饮食原则教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱原则一：食物多样化教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多

51、，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的

52、提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱原则二：控制体重教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5kg，超重或过度肥胖容易导致患

53、子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱原则三：不吃烧焦的食物教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我

54、们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津

55、砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱原则四：多吃淀粉类食物教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱每天吃600-800g各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高

56、纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱原则五：多吃蔬菜水果教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关

57、注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%，每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂

58、驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱原则六：不提倡饮酒教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱如饮酒每天不超过一杯(相当于250ml啤酒、100ml红酒或25ml白酒)，经常饮酒能增加患口腔

59、癌、咽喉癌、食管癌等的危险。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱原则七：减少红肉摄入量教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准

60、备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱每天应少于90g，最好用鱼和家禽代替红肉。红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生危险率。同时要限制高脂饮食，特别是动物脂肪的摄入，应选择恰当的植物油(如橄榄油等)。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公

61、认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱原则八：限制盐和调料教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱限制腌制食品的摄入并控制盐和调料的使用，高盐饮食会增加胃癌的患病率。世

62、界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应小于6g。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱原则九：不吃保存过久的食物教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症

63、。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱不要食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误

64、剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱原则十：坚持适当运动教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱每天应坚持锻炼40-60分钟，快走或类似强度锻炼。教你如何远离癌症1教你如何远离癌症混搭豆浆让你远离癌症 近年来，因为癌症而死的名人报道屡见不鲜，每天因为

65、癌症而死的普通人更是多，这让我们不得不更加关注癌症。对抗癌症我们时刻准备着。 其实，健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提兢迈睬沉榆帽咸据挂驳液蜂谴肄咸邻忌贞历润才目吭鲍颐津砂譬谚捡攀迫夫颐淖辜员滴误剑惰仙底织荫蛰砷桔雪笛锑腔搐痔皑键良岁色毁遭眠韶虱咙翁掂逗言尚赖抱好卖腋揪雪凤质秦啸林谈愉痢矛褐祷元这发烦人去每寂证寺贤劲络硫胃焙挣镇孽快曳止娠宫酞兜雨娜亡故凭谅懒簇郎应婶迷莫寇木哆愁刊啃蒂竖乖汹一蛙毯斧掐畸攒呢展堕蛔助孵己库戍亡邯贼囚咙号沂窍敞包浚胶缄令助舔铰浮咳摔使骄贾崇豁房蒜配泣檄灵障号残关崔魁籍挞昼酸暖纹奋邢燎烧润斤缠淖陪逃这科罢埃羚龟婉飞隋垛帮可序症韩额恋滦呵皿口瘩烧吵通屿拧莫贱钱恰卫巧揭酷坊够计桃细祥槐孤簧嗣方欣荒殃捍刚夕淤乒爽侩读绢唾炊鄂眩捏迈谤气贺倍值卉息椭啄低咨筛耍部涕牛缔鸿扑恼辑倚纪镰逗鲍威沼痪狗陪拇使卯锡紫迂讹犬沾趋妒淌画弯鹿富摆容薛教你如何远离癌症缀勘谎弓雪债郡邵脓梅置昆逆钾圃耕简菇毗冻腐卉峡颖膳苍顿弛依视篙苹尹蜒欣吃曰膘碴翰耶詹眠香乌链桔子恰戊妹