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1、一、名词解释1. 职业能力 职业能力倾向是指一个人所具有的有利于在某一职业方面成功的潜在素质的总和。2.职业决策 职业决策是指个体对自己将要从事的职业做出的选择，它综合了个体自我评估以及对职业发展环境的判断，是一个人在面临生涯抉择情境时做出的反应。3. 知识技能 知识技能是指那些需要通过教育或者培训才能获得的特别的知识或能力，也就是个人所学习的科目、所懂得的知识。4.自我认知 自我认识是指个人为了实现生涯目标而对自身的性格、兴趣、能力、社会资源等进行综合分析，形成对自身客观认识和评价的行为过程。5. 就业能力 就业能力是指大学生在校期间通过知识的学习和综合素质开发而获得的能力实现就业理想、满足
2、社会需求、在社会生活中实现自身价值的本领。6、职业生涯规划 职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测试、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。7、自我管理 自我管理是指个人为取得良好的适应能力，积极寻求发展而能动地对自己进行管理。8、就业定位 就业定位就是在对当前就业形势、就业政策充分了解分析后，结合自身实际情况，对就业选择做出科学的判断。二、简答题1大学阶段的主要任务有哪些？答：（一）培养一种精神 责任心、主动进取、诚信。（
3、二）树立两种意识自立和生涯规划。（三）学会三种本领做人、做事、学习。2专业、职业两者之间有什么关系？答：专业与职业能力包括以下五种关系：专业包容职业；职业包容专业，专业为核心；专业与职业部分重合；专业与职业相切；专业与职业分离。3当前大学生就业形势的特点有哪些？答：（一）大学生的就业由“精英”走向“大众”；（二）大学生就业市场由“卖方”走向“买方”；（三）社会对毕业生的要求越来越高；（四）大学生就业向第三产业倾斜。4如何提高团队合作能力？答：（一）寻求团队积极的品质；（二）对别人寄予厚望；（三）时常检查自己的缺点；（四）让别人喜欢你；（五）保持足够的谦虚。5影响职业决策的因素有哪些？答：（一）
4、个人因素；（二）家庭和成长环境因素；（三）社会环境因素。6. 自我认知的途径与方法有哪些？答：（一）通过自我反省认识自己；（二）通过与别人比较认知自我；（三）通过别人的评价认知自我；（四）通过职业测评认知自我。7. 大学生进行职业生涯规划的意义？（一）有利于学生主动寻找人生真实的使命，最终实现人生目标；（二）有利于学生实现学业与职业的良好对接；（三）有利于促进学校人才培养体系的完善；（四）有利于满足社会对高等人才的需求，减少社会人力资本的浪费。8. 影响职业决策的因素有哪些？（一）个人因素；（二）家庭和成长环境因素；（三）社会环境因素。9、通用能力主要包含哪几方面的能力？ (1)表达沟通能力
5、(2) 人际交往能力 (3) 创新能力 (4) 团队合作能力 (5) 组织管理能力三、案例分析（1小题，共10分）1.新生小张来到学校心理咨询室，诉说自己入学以来一直感到比较烦恼，觉得自己无所作为，虽然上课能注意听讲，但课下时间浪费很多，不能集中精力学习，有时同学邀着一起去逛商场，有时和同学参加社团纳新，自己也不知该加入哪个社团。直想着能静下心认真学习，但没人约束的时间好像很快就过去了，自己想学又觉得高中苦战了三年，现在放松一下也应该。现在课余时间很多，有两个半天没有课，自己没有想好怎样安排这些时间。但目前期末将至，考试就在眼前，突然觉得自己很害怕，恨自己无所作为，也觉得对不起父母。越想这些心
6、里就越烦闷。结合材料分析大学阶段的主要任务有哪些？答：（一）培养一种精神 责任心、主动进取、诚信。（二）树立两种意识自立和生涯规划。（三）学会三种本领做人、做事、学习。要结合材料适当地展开。2.在沈阳市的一次大型招聘会上，毕业于某名牌高校的小何向浙江一家汽车公司申请一个机械工程的岗位。他学的是机械专业，在大学期间各门功课都优秀，毕业后的五六年时间里，从事过医药、空调等产品的销售、品质主管工作，换了六七个工作，但是没有机械方面的工作经历。招聘者看了他 的情况后认为，如果他毕业后稳定从事机械方面工作，则正是公司需要的人选，月薪3000元也不在话下，但是因为没有这方面的工作经验，公司却无法录用他。其实，小何的问题就在于没有适时做出科学的职业决策。试结合材料说明职业决策的作用。答：职业决策的作用：（一）在探索中确定自己的职业取向；（二）根据个体特点完成不同的决策任务；（三）解决职业规划道路上存在的问题。要结合材料适当地展开。四、论述题（1小题，共40分）1、请结合所学专业和自身情况，撰写个人的职业生涯规划书。要求：(1)符合职业生涯规划书的规划格式，包含自我探索、职业环境探索、目标职业选择、行动计划、评估与调整等环节。(2)参考自己的职业性格测试、职业能力测试及霍兰德职业倾向测试的结果。(3)原则上不少于800字。
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