【培训课件】高效学习从时间管理开始

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1、主要内容时间管理的目标时间管理的目标我们身边的故事我们身边的故事安排你的学习计划安排你的学习计划清理你的时间消费帐户清理你的时间消费帐户帮你赶走拖延和耽误帮你赶走拖延和耽误时间管理小窍门时间管理小窍门Tips：复习和考试：复习和考试时间管理的目标时间管理的目标 Why time management?提高你对于时间帐户的关注度提高你对于时间计划的掌控度提高你对于拖延和耽误的认识度提高你对于时间管理效益的满足感我们身边的故事 小华曾经是学校“鼎鼎大名”的学生干部，担任学代会委员长，管理学院学生会主席，工商管理专业优秀本科毕业生。大学四年一直担任学生干部，学业记录良好，日常校园生活充实繁忙，毕业时

2、竞聘P&G（中国）人力资源管理专员，以优异的综合表现获得青睐，现任职于P&G（中国）人力资源部。我们身边的故事 小新小新以优异的高考成绩考入暨南大学管理学院，攻读ACCA，在学期间有过多项兼职打工经历，电话卡营销员，体育竞赛志愿者，社区义工也在学校勤工助学岗位工作2年，也曾担任过社团联会的学生干部，大学生活非常充实，成绩也还不错。尽管如此，小新还是一直在苦苦寻求心仪的工作。人生需要规划，时间需要打理我们身边的故事主要内容时间管理的目标时间管理的目标我们身边的故事我们身边的故事安排你的学习计划安排你的学习计划清理你的时间消费帐户清理你的时间消费帐户帮你赶走拖延和耽误帮你赶走拖延和耽误时间管理小窍

3、门时间管理小窍门Tips：复习和考试：复习和考试安排你的学习计划1.区分大学与高中的学习生活区分大学与高中的学习生活大学大学VSVS高中高中学习内容学习内容 学习途径学习途径 教育模式教育模式 学习目标学习目标安排你的学习计划 2.对大学的学习有整体的规划对大学的学习有整体的规划 有一位大学毕业生在盘点大学生活的得与失时这样写道：有一位大学毕业生在盘点大学生活的得与失时这样写道：“大一的时候，大一的时候，我们不知道我们不知道不知道不知道；大二的时候，我们知道；大二的时候，我们知道不知道不知道；大三的时候，我；大三的时候，我们不知道们不知道知道知道；大四的时候，我们知道；大四的时候，我们知道知道

4、知道。大一时候，一切就像进。大一时候，一切就像进入桃花源，懵懵懂懂过河稀里糊涂爬山，甚至是无知者无畏，有着初生牛犊不入桃花源，懵懵懂懂过河稀里糊涂爬山，甚至是无知者无畏，有着初生牛犊不怕虎的孤勇。大二时候开始觉醒，知道自己的不足后，开始选择要走的路：走怕虎的孤勇。大二时候开始觉醒，知道自己的不足后，开始选择要走的路：走自己的路，让别人说去吧！大三时候面临就业和继续考研的前夜，面对名目繁自己的路，让别人说去吧！大三时候面临就业和继续考研的前夜，面对名目繁多要做的事和缤纷多彩的诱惑，多要做的事和缤纷多彩的诱惑，多歧路，今安在？多歧路，今安在？。大四时候，毕业歌唱。大四时候，毕业歌唱完后一切都尘埃落

5、定。总是说毕业遥遥无期，转眼间就各奔东西了。完后一切都尘埃落定。总是说毕业遥遥无期，转眼间就各奔东西了。”李开复博士在给中国学生的第四封信中是以一位学生给他的来信开头的：李开复博士在给中国学生的第四封信中是以一位学生给他的来信开头的：开复老师：就要毕业了。回头看自己所谓的大学生活，我想哭，不是因为离别，而是因为什么都没学到。我不知，简历该怎么写，若是以往我会让它空白。最大的收获也许是对什么都没有的忍耐和适应安排你的学习计划 从整体上对学习计划有一个清晰地把握和认识从整体上对学习计划有一个清晰地把握和认识 学习计划阶段性的目标学习计划阶段性的目标 对学习计划阶段性目标的反思对学习计划阶段性目标的

6、反思 2.对大学的学习有整体的规划对大学的学习有整体的规划安排你的学习计划3.学会制定有效学习计划的方法和过程学会制定有效学习计划的方法和过程1.总体把握，设定时限，安排好阶段目标。总体把握，设定时限，安排好阶段目标。2.依靠团队力量，学会合作分工。依靠团队力量，学会合作分工。3.作业或文件处理一次完成。作业或文件处理一次完成。4.避免干扰，拒绝诱惑。避免干扰，拒绝诱惑。5.拿得起，放得下，一旦完成不再管它。拿得起，放得下，一旦完成不再管它。主要内容时间管理的目标时间管理的目标我们身边的故事我们身边的故事安排你的学习计划安排你的学习计划清理你的时间消费帐户清理你的时间消费帐户帮你赶走拖延和耽误

7、帮你赶走拖延和耽误时间管理小窍门时间管理小窍门Tips：复习和考试：复习和考试清理你的时间消费帐户 如果银行每天早晨向你的帐号拨款86400元。你在这一天可以随心所欲，自定用途，想用多少就用多少。条件只有一个：用剩的钱不能留到第二天再用，也不能节余归自己。前一天的钱你用光也好，分文不花也好，第二天还会有同样数额的钱拨给你。你如何用这笔钱你如何用这笔钱 清理你的时间消费帐户 人们一般每8分钟就会受到1次打扰，每小时大约7次，每天50次60次。平均每次打扰用时大约是5分钟，总共大约4小时。大约50%80%的打扰是没有意义或者极少有价值的。每天自学1小时，7小时一周，365小时一年，一个人可以像全日

8、制学生一样学习，35年就可以成为专家。一个人如果办公桌上乱七八糟，他平均每天会为找东西花1个半小时，每周要花7个半小时。做一件事情实际花费的时间往往会比预期的时间多一倍。如果你让自己一天做一件事情，你会花一整天去做；如果你让自己一天做两件事情，你也会完成它们；如果你让自己一天做12件事情，则会完成78件美国数据清理你的时间消费帐户 下面的每个问题，请你根据自己的实际情况，如实地给自己评分。计分方式为：选择“从不”为0分，选择“有时”记1分，选择“经常”记2分，选择“总是”记3分。1、我在每个工作日之前，都能为计划中的工作做些准备。2、凡是可交派下属（别人）去做的，我都交派下去。3、我利用工作进

9、度表来书面规定工作任务与目标。4、我尽量一次性处理完毕每份文件。5、我每天列出一个应办事项清单，按重要顺序来排列，依次办理这些事情。6、我尽量回避干扰电话、不速之客的来访，以及突然的约会。7、我试着按照生理节奏变动规律曲线来安排我的工作。8、我的日程表留有回旋余地，以便应对突发事件。9、当其他人想占用我的时间，而我又必须处理更重要的事情时，我会说“不”。清理你的时间消费帐户结论：012分：你自己没有时间规划，总是让别人牵着鼻子走。1317分：你试图掌握自己的时间，却不能持之以恒。1822分：你的时间管理状况良好。2327分：你是值得学习的时间管理典范。生存在大学校园里，最能体现大学生活的不是上

10、课时间，而是课余时间。我们到底有多少可以自主安排的课余时间？除去每天8小时的睡眠时间，如果以每周五天每天六节课每节课50分钟计算，每周的上课时间是1500分钟，而剩余的课余时间竟有5220分钟，几乎是上课时间的4倍。那么大学生又是如何利用这部分课余时间的呢？清理你的时间消费帐户 时间统计时间统计项目活动项目活动每星期估计花每星期估计花费的时间（小费的时间（小时）时）每星期实际花每星期实际花费的时间（小费的时间（小时）时）上两项时间的差上两项时间的差额（小时）额（小时）占每星期的总占每星期的总时间的百分比时间的百分比（%）一、学习活动一、学习活动1晨读2上网查阅学习资料3泡图书馆4课室自习5参加

11、专题讲座6参加课外知识培训7完成作业8与他人进行学习心得交流9复习考试10其它学习上的活动表一：时间使用清单表表一：时间使用清单表清理你的时间消费帐户时间时间周周一一周周二二周周三三周周四四周周五五周周六六周周日日活动标号活动标号时间小计时间小计7:007:001 1晨读晨读7:307:302 2上网查阅学习资上网查阅学习资料料8:008:003 3泡图书馆泡图书馆8:308:304 4课室自习课室自习9:009:005 5参加专题讲座参加专题讲座9:309:306 6参加课外知识培参加课外知识培训训10:0010:007 7完成作业完成作业10:3010:308 8与他人进行学习与他人进行学

12、习心得交流心得交流11:0011:009 9复习考试复习考试表二：一星期时间日志与简略分析表表二：一星期时间日志与简略分析表清理你的时间消费帐户 现在，请你完成下列练习。拿出几张纸、你的时间使用清单以及你写下现在，请你完成下列练习。拿出几张纸、你的时间使用清单以及你写下来的目标，详细考虑后，写出你对下列问题的答案：来的目标，详细考虑后，写出你对下列问题的答案：1 1、我如何浪费我的时间？未来有何算途径可预防或减低时间的浪费？、我如何浪费我的时间？未来有何算途径可预防或减低时间的浪费？2 2、我如何浪费别人的时间？我浪费了谁的时间？我应如何预防不使其发生？、我如何浪费别人的时间？我浪费了谁的时间

13、？我应如何预防不使其发生？3 3、哪些活动我现在可以减少、不予考虑或交给别人做？、哪些活动我现在可以减少、不予考虑或交给别人做？4 4、别人如何浪费我的时间？未来有没有方法减少或排除其发生？如果有的、别人如何浪费我的时间？未来有没有方法减少或排除其发生？如果有的话，是什么方法？话，是什么方法？5 5、我做的哪些事既重要又紧急？、我做的哪些事既重要又紧急？6 6、我做的哪些事对我的目标很重要？、我做的哪些事对我的目标很重要？7 7、我是否花费时间追求那些对我很重要的事？如果没有，原因何在？如果、我是否花费时间追求那些对我很重要的事？如果没有，原因何在？如果有，是哪些事？有，是哪些事？清理你的时间

14、消费帐户主要内容时间管理的目标时间管理的目标我们身边的故事我们身边的故事安排你的学习计划安排你的学习计划清理你的时间消费帐户清理你的时间消费帐户帮你赶走拖延和耽误帮你赶走拖延和耽误时间管理小窍门时间管理小窍门Tips：复习和考试：复习和考试今天洗了澡，本来应该马上把衣服洗掉，可往往过了一星期，衣服今天洗了澡，本来应该马上把衣服洗掉，可往往过了一星期，衣服还在盆子里动也没动；还在盆子里动也没动；原计划这个星期看一本关于推销方面的书，可是过了一个月，这本原计划这个星期看一本关于推销方面的书，可是过了一个月，这本书还没看完；书还没看完；原来三天之内要完成一项任务或做好一项工作，可是过了两个星期原来三

15、天之内要完成一项任务或做好一项工作，可是过了两个星期还没做好；还没做好；有些事原本有充足的时间做好，可是总是到了事情迫在眉睫了，工有些事原本有充足的时间做好，可是总是到了事情迫在眉睫了，工作才刚刚开始，结果所有的事都挤到一块儿，弄得焦头烂额作才刚刚开始，结果所有的事都挤到一块儿，弄得焦头烂额拖延是阻碍我们成功的大敌，是我们生命的无形杀手拖延是阻碍我们成功的大敌，是我们生命的无形杀手帮你赶走拖延和耽误1.大学生拖延的现状大学生拖延的现状 帮你赶走拖延和耽误1.大学生拖延的现状大学生拖延的现状 帮你赶走拖延和耽误2.拖延常识拖延常识 学业学业拖延拖延生活次序生活次序拖延拖延强迫性强迫性拖延拖延迅速

16、决策迅速决策拖延拖延-指个体在需要决策的事情上缺乏及时做出决定的能力-指个体在面临繁杂的日常事务时不能做出合理的调度安排有条不紊地按照先后次序准时完成。-个体在行为或决策上均表现出习惯性拖延却难以克服的一种拖延倾向。-个体经常或几乎经常延迟学习任务，且经常经历与拖延有关的问题性焦虑的倾向。帮你赶走拖延和耽误现在就做！现在就做！如果有的事情未完如果有的事情未完成，不要过多受其成，不要过多受其干扰。要知道，过干扰。要知道，过去就让它过去，积去就让它过去，积极筹备和执行以后极筹备和执行以后的事情更为重要。的事情更为重要。自我积极激励自我积极激励和心理暗示。和心理暗示。将工作分成很小将工作分成很小的部

17、分执行。的部分执行。不要把工作目标定不要把工作目标定得太高和太多。得太高和太多。为意外事件留有余地。为意外事件留有余地。1534623.如何克服拖延的坏习惯如何克服拖延的坏习惯 克服拖延克服拖延的原则的原则帮你赶走拖延和耽误3.如何克服拖延的坏习惯如何克服拖延的坏习惯 克服拖延的具体技术（砍断拖延恶习的五把刀）克服拖延的具体技术（砍断拖延恶习的五把刀）ONETWOTHREEFOURFIVE用用“愿意愿意”取代取代“必必须须”用用“开始开始”取代取代“完完成成”用用“不错不错”取代取代“完美主义完美主义”用用“可确保的娱乐可确保的娱乐”取代取代“剥夺剥夺”用用“尖峰时刻尖峰时刻”技术技术 帮你赶

18、走拖延和耽误一个姑娘在一个姑娘在2020岁到岁到3030岁这个时间段遇到岁这个时间段遇到“青蛙王子青蛙王子”的机会图的机会图 帮你赶走拖延和耽误主要内容时间管理的目标时间管理的目标我们身边的故事我们身边的故事安排你的学习计划安排你的学习计划清理你的时间消费帐户清理你的时间消费帐户帮你赶走拖延和耽误帮你赶走拖延和耽误时间管理小窍门时间管理小窍门Tips：复习和考试：复习和考试时间管理的时间管理的10条原则条原则时间管理小窍门 目标明确 事先规划 设定有限次序 达成关键成果 专注现在就开始12345 捍卫你的时间 利用零碎时间 一时一事“无情地放弃”褒奖自己10987 6时间管理目标法制定目标的S

19、MART方法有时限有时限有价值有价值有挑战有挑战可度量可度量具体的具体的目标目标SPECIFIC：具体的，明确的。：具体的，明确的。不能含糊不清的。不能含糊不清的。MEASURABLE：可以量化的，：可以量化的，能度量的能度量的ACHIEVEABLE&CHALLENGING：可达到但必可达到但必须有一定挑战。须有一定挑战。REWARDING：目标需有一定意：目标需有一定意义，相关及有价值的义，相关及有价值的TIME-BOUNDED：有明确时间：有明确时间限制的。限制的。时间管理小窍门你最亲近的人支持你程度如何？你最亲近的人支持你程度如何？这个计划有多少成分来自你内心？这个计划有多少成分来自你内

20、心？这个计划对你重要程度有多大？这个计划对你重要程度有多大？如果遇到重大困难你会放弃吗？如果遇到重大困难你会放弃吗？你愿意为这个计划作出必要的牺牲吗？你愿意为这个计划作出必要的牺牲吗？这个计划符合你的价值观吗？这个计划符合你的价值观吗？这个计划与你其它重要目标冲突多大？这个计划与你其它重要目标冲突多大？5分分4分分3分分2分分1分分非常支持非常支持100%100%没有没有一定不会一定不会当然当然非常符合非常符合支持支持80%80%一点一点不会不会尽量做尽量做符合符合一般一般60%60%有些有些不好说不好说不好说不好说不矛盾不矛盾反对反对40%40%很大很大也许也许一般不会一般不会有冲突有冲突坚

21、决反对坚决反对20%20%极大极大会会不会不会很大冲突很大冲突如果你的分数小于21分，你最好放弃你的计划，因为你对计划的承诺不足支持你完成它；如你的分数小于28分，你应该再想一想你的计划，不用着急行动；如果你的分数超过30分，你还等什么？你的总得分你的总得分=时间管理小窍门时间管理目标法目标检测时间管理目标法目标分解如果还没有女朋友的男士找个女朋友，分别应该怎么做？如果还没有女朋友的男士找个女朋友，分别应该怎么做？一年后一年后第第10个月个月 第第6个月个月第第4个月个月第第3个月个月第第2个月个月 下个月以前下个月以前 本周末本周末 今天今天 第第8个月个月 时间管理小窍门v一份细致的时间表

22、v一份可能遇到困难的情况列表v预期障碍的应对策略v即使最佳的行动计划也会受到预期和意外困难的限制时间管理小窍门时间管理目标法行动步骤时间管理目标法目标管理方格TAR 度量方法度量方法Time,时间时间确定你行动计划的时间段和你要有效度量的时间段。Action，行动，行动按你计划的要求，你做了没有，做了打钩或图黑确认。Result，结果，结果如果你做了行动，你觉得结果如何？可以是满意或不满意；也可以是具体结果或数字。一二满三不四满五六满日不满满满满不满满满满不满满满不满满不满个人行动计划度量示例个人行动计划度量示例目标：目标：在未来的一个月内，每天至少背 诵50个英文单词标准：标准：正确拼写和使

23、用造句签名签名：AAA 时间时间：2008 年 9月共 30 天行动结果行动结果：9 月做到 23 天，满意 17 天，不满意 6 天。时间管理小窍门From the training on time management,I want to incorporate the following new ideas into my work day:1.2.3.Signed _ Date_I will follow up with the above person in one month.Signed _ Date_时间管理小窍门时间管理目标法时间协议6点优先工作制 时间管理小窍门 该方法是效

24、率大师艾维利在向美国一家钢铁公司提供咨询时提出的，它使这家公司用了5年的时间，从濒临破产一跃成为当时全美最大的私营钢铁企业，艾维利因此获得了2.5万美元咨询费，故管理界将该方法喻为“价值2.5万美元的时间管理方法”。这一方法要求把每天所要做的事情按重要性排序，分别从“1”到“6”标出6件最重要的事情。每天一开始，先全力以赴做好标号为“1”的事情，直到它被完成或被完全准备好，然后再全力以赴地做标号为“2”的事，依此类推艾维利认为，一般情况下，如果一个人每天都能全力以赴地完成6件最重要的大事，那么，他一定是一位高效率人士。帕累托原则 时间管理小窍门 这是由这是由1919世纪意大利经济学家帕累托提出

25、的。其核心内容是生活中世纪意大利经济学家帕累托提出的。其核心内容是生活中80%80%的结果的结果几乎源于几乎源于20%20%的活动。比如，是那的活动。比如，是那20%20%的客户给你带来了的客户给你带来了80%80%的业绩，可能创造了的业绩，可能创造了80%80%的利润，世界上的利润，世界上80%80%的财富是被的财富是被20%20%的人掌握着，世界上的人掌握着，世界上80%80%的人只分享了的人只分享了20%20%的财富。的财富。因此，要把注意力放在因此，要把注意力放在20%20%的关键事情上。的关键事情上。紧紧 急急不紧急不紧急重重 要要不重要不重要重重 要要紧紧 急急重重 要要不紧急不紧

26、急不重要不重要不紧急不紧急不重要不重要紧紧 急急 Time Categories 时间分类时间分类紧紧 急急不紧急不紧急重重 要要不重要不重要重重 要要紧紧 急急重重 要要不紧急不紧急不重要不重要不紧急不紧急不重要不重要紧紧 急急紧紧 急急不紧急不紧急重重 要要不重要不重要重重 要要紧紧 急急重重 要要不紧急不紧急不重要不重要不紧急不紧急不重要不重要紧紧 急急紧紧 急急不紧急不紧急重重 要要不重要不重要重重 要要紧紧 急急重重 要要不紧急不紧急不重要不重要不紧急不紧急不重要不重要紧紧 急急时间管理小窍门紧紧 急急不紧急不紧急重重 要要不重要不重要 干扰、电话干扰、电话 某些信件、报告某些信件、

27、报告 某些会议某些会议 迫在眉睫的事迫在眉睫的事 符合别人期望的事符合别人期望的事 做计划，长远规划做计划，长远规划 人际关系的建立人际关系的建立 准备工作准备工作 预防措施预防措施 提升自己的能力提升自己的能力 抓住新机会抓住新机会 忙碌琐碎的事忙碌琐碎的事 广告函件，邮件广告函件，邮件 某些电话某些电话 闲聊天闲聊天 紧急状况紧急状况 迫切的问题迫切的问题 限期完成的工作限期完成的工作 计划好的会议计划好的会议ABC优化系统优化系统 时间管理小窍门 Time Categories 时间分类时间分类 Time Categories 时间分类时间分类uCategory A High impor

28、tance/High urgency=给它许多时间给它许多时间立即就做！立即就做！uCategory B1 High urgency/Low importance=现在就做现在就做 给少量的时间给少量的时间紧紧 急急重重 要要 紧急状况 迫切的问题 限期完成的工作 计划好的会议紧紧 急急不重要不重要 干扰、电话 某些信件、报告 某些会议 迫在眉睫的事 符合别人期望的事时间管理小窍门ABC优化系统优化系统 uCategory B2 High importance/Low urgency=给它很多时间给它很多时间计划好你将何时做计划好你将何时做uCategory C Low importance/

29、Low urgency=控制花在这些任务上的时间控制花在这些任务上的时间 当所有重要且紧急的事做完后再做当所有重要且紧急的事做完后再做不重要不重要 忙碌琐碎的事 广告函件 某些电话 闲聊天不紧急重要重要不紧急 做计划，长远规划 人际关系的建立 准备工作 预防措施 提升自己的能力 抓住新机会时间管理小窍门时间管理小窍门 Time Categories 时间分类时间分类ABC优化系统优化系统 麦肯锡麦肯锡30秒电梯理论秒电梯理论 时间管理小窍门 麦肯锡公司曾经得到过一次沉痛的教训：该公司曾经为一家重要的大客户做咨询。咨询结束的时候，麦肯锡的项目负责人在电梯间里遇见了对方的董事长，该董事长问麦肯锡的

30、项目负责人：“你能不能说一下现在的结果呢？”由于该项目负责人没有准备，而且即使有准备，也无法在电梯从30层到1层的300秒钟内把结果说清楚。最终，麦肯锡失去了这一重要客户。从此，麦肯锡要求公司员工凡事要在最短的时间内把结果表达清楚，凡事要直奔主题、直奔结果。麦肯锡认为，一般情况下人们最多记得住一二三，记不住四五六，所以凡事要归纳在3条以内。这就是如今在商界流传甚广的“30秒钟电梯理论”或称“电梯演讲”。Office美学美学 时间管理小窍门 秩序是一种美。均匀、对称、平衡和整齐的事物能给人一种美感。简洁就是速度，条理就是效率。简洁和条理也是一种美，是一种办公室的美学、工作的美学。我们应当养成如下

31、良好习惯：物以类聚，东西用毕物归原处；不乱放东西；把整理好的东西编上号，贴上标签，做好登记；好记性不如烂笔头，要勤于记录；处理文件的3个环节：第一，迅速回复。第二，迅速归档，以免文件弄乱或弄丢。第三，及时销毁。没用的文件要及时处理掉，以免继续浪费空间和时间。莫法特休息法莫法特休息法 时间管理小窍门 圣经新约的翻译者詹姆斯.莫法特的书房里有3张桌：第一张摆着他正在翻译的圣经译稿；第二张摆的是他的一篇论文的原稿；第三张摆的是他正在写的一篇侦探小说。莫法特的休息方法就是从一张书桌搬到另一张书桌，继续工作。“间作套种”是农业上常用的一种科学种田的方法。人们在实践中发现，连续几季都种相同的作物，土壤的肥

32、力就会下降很多，因为同一种作物吸收的是同一类养分，长此以往，地力就会枯竭。人的脑力和体力也是这样，如果每隔一段时间就变换不同的工作内容，就会产生新的优势兴奋灶，而原来的兴奋灶则得到抑制，这样人的脑力和体力就可以得到有效的调剂和放松。Yesterday is history,tomorrow is mystery,but today is a gift,that is why its called present.暨南大学暨南大学9、静夜四无邻，荒居旧业贫。22.8.2522.8.25Thursday,August 25,202210、雨中黄叶树，灯下白头人。19:21:2719:21:2719

33、:218/25/2022 7:21:27 PM11、以我独沈久，愧君相见频。22.8.2519:21:2719:21Aug-2225-Aug-2212、故人江海别，几度隔山川。19:21:2719:21:2719:21Thursday,August 25,202213、乍见翻疑梦，相悲各问年。22.8.2522.8.2519:21:2719:21:27August 25,202214、他乡生白发，旧国见青山。2022年8月25日星期四下午7时21分27秒19:21:2722.8.2515、比不了得就不比，得不到的就不要。2022年8月下午7时21分22.8.2519:21August 25,2

34、02216、行动出成果，工作出财富。2022年8月25日星期四19时21分27秒19:21:2725 August 202217、做前，能够环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。下午7时21分27秒下午7时21分19:21:2722.8.259、没有失败，只有暂时停止成功！。22.8.2522.8.25Thursday,August 25,202210、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。19:21:2719:21:2719:218/25/2022 7:21:27 PM11、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。22.8.2519:21:2719:21Au

35、g-2225-Aug-2212、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限完美。19:21:2719:21:2719:21Thursday,August 25,202213、不知香积寺，数里入云峰。22.8.2522.8.2519:21:2719:21:27August 25,202214、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。2022年8月25日星期四下午7时21分27秒19:21:2722.8.2515、楚塞三湘接，荆门九派通。2022年8月下午7时21分22.8.2519:21August 25,202216、少年十五二十时，步行夺得胡马骑。2022年8月25日星期四19时

36、21分27秒19:21:2725 August 202217、空山新雨后，天气晚来秋。下午7时21分27秒下午7时21分19:21:2722.8.259、杨柳散和风，青山澹吾虑。22.8.2522.8.25Thursday,August 25,202210、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。19:21:2719:21:2719:218/25/2022 7:21:27 PM11、越是没有本领的就越加自命不凡。22.8.2519:21:2719:21Aug-2225-Aug-2212、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。19:21:2719:21:2719:21Thursday,August

37、25,202213、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。22.8.2522.8.2519:21:2719:21:27August 25,202214、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。2022年8月25日星期四下午7时21分27秒19:21:2722.8.2515、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。2022年8月下午7时21分22.8.2519:21August 25,202216、业余生活要有意义，不要越轨。2022年8月25日星期四19时21分27秒19:21:2725 August 202217、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。下午7时21分27秒下午7时21分19:21:2722.8.25MOMODA POWERPOINTLorem ipsum dolor sit,eleifend nulla ac,fringilla purus.Nulla iaculis tempor felis amet,consectetur adipiscing elit.Fusce id urna blanditut cursus.感 谢 您 的 下 载 观 看感 谢 您 的 下 载 观 看专家告诉