持轻物掷远{体育教案}

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1、教案持轻物掷远 教学内容投掷纸球游戏：不让球打中重点：上步、蹬地、转体、挥臂难点：动作连贯，自然教学目标1、认知目标：通过本课投掷游戏的学习，使90%以上的学生了解并掌握投掷纸球的方法与技术；2、技能目标：培养学生的目测力、投准的能力和时空感，发展学生的投掷能力；3、情感目标：通过一系列投准游戏培养学生对投掷活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性，在投掷活动中养成守纪律、听指挥的良好品质与习惯。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分一、课堂常规1体委集合队、检查人数着装。2师生问好，处理见习生。3安全教育，宣布本课内容任务。二、慢跑一圈三、徒手体操1伸展运动2体侧运动3

2、体转运动4腹背运动四、抛接球游戏1教师督促学生集合，师生问好。2教师宣布课的内容、目标和注意事项。组织：四列横队。 （图一）1由体育小组长带队慢跑。1教师讲解、示范、领做。2学生听讲解、看示范，按要求积极参与练习。3队形：体操队形练习。要求：认真、动作规范。组织：如图一（音乐导入）1. 教师讲解练习方法2. 学生练习（自抛自接） 7分钟4*8拍3分钟学习提高部分一、 投掷纸球1教师讲解、示范，强调重难点。2学生认真听讲。 课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间学习提高部分要领：两脚前后开立，身体侧对投掷方向，投掷时，上步，蹬腿，转体，挥臂。投掷方向斜上方450。重点：上步、蹬腿、转体

3、、挥臂。 难点：动作连贯，自然。二、游戏：不让球打中1游戏方法：分人数相等的两组，一组在规定场地内充当“被打者”，另一组在场地外当投球者，场地内的人要躲避纸球不被打中，场地外的人要努力打中场内的人。2游戏规则（1）只能打腰以下部位。（2）5分钟一组，然后互换。讲解队形： （图二）3学生原地做徒手练习 a模仿钉钉子 b模仿扔手榴弹 c练习徒手投掷纸球 组织：如图二4学生尝试性练习，互评完成情况。要求：听哨声投掷（捡回）纸球组织： （图三）5教师巡视，指导、纠正错误动作并点评。6小结1教师讲解游戏方法及规则，强调安全并示范。2学生认真听讲组织：如图二3学生分组游戏组织： （图四）4评选优胜队并点评

4、5小结12分钟4-6组10分钟课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间恢复 整理 部分一、放松1呼吸调整，意念引导2肌肉拉伸。二、课的小结。三、安排收拾器材。1引导学生调整呼吸，做放松练习。是学生充分的放松。2教师用舒缓的语音引导领做。 （音乐导入）3要求：配合呼吸，心无杂念，用心听取教师引导，认真练习。组织： 7分钟教具准备自制掷球每生一个，录音机一台预计运动负荷练习密度：40%左右运动强度：中等安全措施1、 课前检查场地器材，消除安全隐患；2、 课间语言提示学生注意安全，以免在投掷、游戏过程中发生事故；3、 积极调动学生做好充分的准备活动，合理安排练习时间；4、 给与学生精神鼓舞，消除学生心理障碍，教学循序渐进。课后小结