公共心理学第六讲记忆.ppt

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1、第六讲 记 忆,内容要点,记忆的概念 记忆表象及特点 记忆是怎么形成的 记忆的基本过程及规律 记忆力的培养,试想一下,假如没有记忆-,人，如果没有记忆力就无 法发明和创造伏尔泰,一、什么是记忆,(一) 含义: 记忆是人脑对过去经历过的事物通过识记、 保持、再认或回忆的方式在人脑中的反映。,（二）记忆过程的的基本环节,识记-保持-再现（回忆和再认）,信息输入（编码）信息储存信息输出,识记：是识别和记住事物，从而积累知识经验的过程 保持：是把已经获得的知识经验在头脑中储存和巩固的过程. 再认和回忆：过去经历过的事物再次出现在面前，能把它们辨认出来的过程称为再认；过去经历过的事物不在面前，把它们在头

2、脑中重新呈现出来的过程称为回忆。,二、记忆表象 感知过的事物不在面前时，头脑中出现的该事物的形象。, 特征： 1、直观性：表象是以生动具体的形象在人们头脑中出现的。 2、概括性：表象不是知觉的翻版或重复，它是人们多次知觉的结果，它不是反映事物的个别特点，而是反映事物的大体轮廓和主要特征，因此具有概括性。,返回,你看到什么了？,发生了什么事情？ 地板是什么颜色？ 有勺子吗？ 绞肉机的手柄是什么颜色？ 有几只眼睛？ 有食物吗？, 记忆表象的分类,1、按概括性分： 具体表象：是指在对某一特定对象的感知基础上产生的形象，又称为单一表象。 一般表象：是在个别表象的基础上产生的关于一类事物的共同的主要特征

3、的形象。,2、按感知特点分： 视觉表象是由视觉获得的事物的形象在头脑中的浮现。 听觉表象是由听觉器官获得的声音表象，主要有言语听觉表象和音乐听觉表象。 运动表象是和运动感觉相联系的，在人们头脑中产生的关于动作和动作系统的形象。,三、记忆是如何形成的？,记忆系统模式图,记忆的三级信息加工模式,三、记忆是如何形成的？ （一）感觉记忆（sensory memory） 当引起感知觉的刺激物不再继续呈现时，其信息仍能保持一个极短暂时间的记忆形式。 感觉记忆的特点： 信息保持时间短：约0.252秒； 信息编码依据其物理特性，具有鲜明的形象性； 记忆容量大：一般认为是9个20个字母； 感觉记忆痕迹易消褪。,

4、继续,短时记忆（short-term memory） 感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约不超过1分钟。 实验：Miller实验你能记住多少？ 短时记忆的特点： 信息保持时间短：约520秒,不超过1分钟； 记忆容量有限：记忆广度为72个组块 信息编码多为言语编码存储；,代码方式,假如查到电话号码35831457，想一想从查到号码到你在电话机上按键之前，你能记住什么？是8个数字的字形？还是8个数字的语音？,3.长时记忆（long -term memory ） 信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中保留下来的记忆形式。 长时记忆的特点： 信息保持时间长：1分钟以上，甚至终生； 记忆容量

5、无限：5万10万组块或1015bits 信息编码多为言语编码和表象编码存储； 信息提取有两种方式：回忆和再认。,一些有趣的记忆现象 回忆的最佳环境就是记忆时的地点 记忆的自我参照效应 特殊事件不随时间消逝的记忆 前瞻性记忆 （五）内隐记忆,你将看到一副忙碌的视觉场景图，请你快速注视它约10秒然后回答我们的问题。,1.最下面的小女孩拿着什么工具？ 2.最上面中间的男士在干什么？ 3.右下脚的妇女，她的雨伞的手柄钩是弯向左边还是右边？,返回,（一）识记及其规律 1 什么是识记？ 反复认识某种事物并在头脑中留下印象,积累知识经验的过程。 2 识记种类 （1） 根据识记目的分： 无意识记：没有预定目的

6、，不需要经过努力而进行 有意识记：有预定目的需要经过努力而进行,四、记忆过程及规律,2、根据识记材料的性质分： 机械识记：对无意义材料或没理解的事物依据其外在联系进行的识记。 意义识记：在对事物理解的基础上，依据其内部联系并运用已有经验进行的识记。,3 怎样才能记得住？影响识记效果的因素有哪些?,记忆测试一,1、一张五元的人民币，它的反面是什么图案？ 2、同学向你借了500元钱，你会忘记吗？,影响识记的重要因素之一: 识记的目的任务,记忆测试二,请同学们逐字记一遍： 秋 峥 骨 古 篇 千 落 磊 遗 万 存 在 风 嵘,请同学们再记,磊 落 遗 篇 千 秋 在 峥 嵘 风 骨 万 古 青,记

7、忆测试三,请同学们记: 1 1 5 6 8 9 0 5 6 1 0 1 9 8 4 3 2 1 7 6 5 2 7,影响识记的重要因素之二: 识记材料的性质与数量,记忆测试四,请同学们把下列这组数字分四组来记，也是看一遍，看能记住多少： 1156 8904 3217 6527,影响识记的重要因素之三: 识记时的方法,良好的识记方法?,意义识记优于机械识记; 数量少的材料采用整体识记,数量多的材料采用分段识记; 归类识记,33,请采用归类方法记住下列图片,影响识记的重要因素之四: 识记时的主观心理条件(包括学习态度、情绪状态、知识经验、个性特征） 如：对外显记忆而言，不同情绪状态的被试，其成绩存

8、在显著差异；正情绪组被试的成绩显著高于负情绪组 。,影响识记的重要因素之五: 识记时的感觉通道 单凭听觉可记住材料的15%；单凭视觉可记住25%；而视听结合可记住65%。,（二） 保持和遗忘 1 保持 保持是已经获得的知识经验在头脑中储存并得到巩固的过程。 量的变化：减少、保持、增加 质的变化：简略、概括、匀称、合理化 2 遗忘 对过去曾经识记过的事物不能或进行错误的再认或回忆。,（1）遗忘的分类 暂时性遗忘和永久性遗忘 部分遗忘与整体遗忘,1.遗忘规律之一：先快后慢 启示：趁热打铁,2.遗忘规律之二：学习内容的相互干扰,学习数学,学习心理学,数学测验,倒摄抑制,学习心理学,学习数学,数学测验

9、,前摄抑制,后学习的内容对先前学习的干扰,先学习的内容对后学习的干扰,返回,遗忘规律之二启示： （1）复习两门以上功课不应过于集中，中间应有短暂休息，文理交叉。 （2）利用最佳的学习时间：早上和晚上。 （3）学习内容的中间部分应加强学习。,3.遗忘规律之三：学习程度的差别,学习到什么程度最好？ 心理学研究表明， 超额学习达到50%效果最佳。 超额学习，是为了更好的保持与回忆，把练习进行到超过刚好能回忆起来的程度。例如，记忆一首唐诗需要诵读4遍才能达到正确回忆，之后，再多读2遍可以巩固记忆。多读的这2遍就是超额的学习量。,艾宾浩斯遗忘曲线,1.大多数遗忘发生在学习后一小时之内； 2.遗忘遗忘的速

10、度是先快后慢，渐趋平稳； 3.重新学习要比第一次学习容易。,返回,（三） 再认和回忆 1再认 过去经历过的事物再次出现，感到熟悉并能识别确认的过程。 2 回忆： 过去经历过的事物不在面前时，人们在头脑中把它重新呈现出来的过程。,回忆的种类： 根据回忆有无任务要求分： 随意回忆：是有目的任务、自觉追忆以往经验的回忆 不随意回忆：是没有预定目的和任务、自然而然的回忆。 根据回忆的中介物分： 直接回忆：由当前事物直接唤起经验的重现是直接回忆。 间接回忆：借助于中介物进行的回忆叫间接回忆。 追忆： 追忆是一种特殊形式的回忆，它同时具有有意回忆、间接回忆的特点。这种回忆需要较大的意志努力，也需要思维活动

11、的参加。,回忆过程中的联想规律,接近律。它是指在时间或空间上接近的事物形成的联想。如春夏秋冬的联想为时间上的接近；东南西北为空间上的接近。 相似律。它是以事物之间某些相似或共同特征为基础形成的联想。如鸟飞机；鱼潜艇等联想。 对比律。它是指事物之间相反相承的关系形成的联想。如真理谬误；难易等联想。 因果律。它是指因事物之间因果关系形成的联想。如骄兵必败，勤能补拙等联想。,2 有效地组织复习 （1）安排复习时间 及时复习 分散复习 （2）防止材料之间的相互干扰 （3）反复阅读与试图回忆相结合 （4）多样化的复习。,3 培养追忆的能力： （1）明确追忆的目的任务； （2）选择恰当的追忆方法； （3）培养意志力，排除干扰。 4 创造有利于记忆的条件： （1）保持身体健康，合理用脑； （2）培养完善的个性。,1 9 4 1 1 9 1 7 1 8 6 5 1 8 1 2 1 7 7 6,J M R S O F L P T Z B,8 1 7 3 4 9 4 2 8 5,返回,短时记忆,知识网络结构图,返回,再现图形,再现图形,返回,思考题 1、记忆过程包括哪些基本环节？ 2、简述三种记忆系统的区别与联系？ 3、试述遗忘的基本规律及现象。 4、根据遗忘规律如何组织复习？,