企业员工职业化素养培训(刘安苹)

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1、职业化素养培训课程职业化素养培训课程 如何成为优秀的员工如何成为优秀的员工主讲人主讲人 刘安苹刘安苹Open开放的心态，积极参与、勇于发问开放的心态，积极参与、勇于发问Close封闭的环境，不要受外界干扰，封闭的环境，不要受外界干扰，请把手机调至震动状态请把手机调至震动状态 上课要求上课要求v本课程计划本课程计划1 1小时，内容如下：小时，内容如下：第一讲、职业素养的重要性第一讲、职业素养的重要性第二讲、我们要有职业心态第二讲、我们要有职业心态第三讲、我们要有职业道德第三讲、我们要有职业道德第四讲、我们要有人生目标第四讲、我们要有人生目标 第五讲、第五讲、磨练心智磨练心智第六讲、感恩的心第六讲

2、、感恩的心命运掌握在自己手中命运掌握在自己手中v互相问好，回应如何互相问好，回应如何v切去烦恼、抱怨、痛苦的三刀，从新开始切去烦恼、抱怨、痛苦的三刀，从新开始v握紧拳头，手中的握紧拳头，手中的3条线，生命、事业、条线，生命、事业、爱情掌握在自己手中爱情掌握在自己手中第一讲：职业素养的重要性v世界世界500强公司的招聘考题，强公司的招聘考题，80%是职业素是职业素养试题，养试题，20%才是专业技能试题，可见职业才是专业技能试题，可见职业素养的重要性素养的重要性v职业素养是事业发展的基础职业素养是事业发展的基础v日本的国民素质（日本的国民素质（70年代第三次中东战争造年代第三次中东战争造成的石油危

3、机，政府号召人民节省能源）成的石油危机，政府号召人民节省能源）你面对的，是迅速成长的群体，你面对的，是迅速成长的群体，是整个时代的挑战！你是否有竞是整个时代的挑战！你是否有竞争与生存的优势。争与生存的优势。大学生招聘会 把一只青蛙放进装有沸水的把一只青蛙放进装有沸水的杯子，它会马上跳出来。杯子，它会马上跳出来。把一只青蛙放进温水并慢慢加热，把一只青蛙放进温水并慢慢加热，开始它很舒适，等到发现水太热时，开始它很舒适，等到发现水太热时，却已没有能力跳出。却已没有能力跳出。v从前面撕掉你现在的年龄；v从后面撕掉你想活到的年龄；v再撕掉你想退休的年龄；v再除掉你睡觉、吃饭的时间v你的工作时间加起来不超

4、过1010年共36503650天。v我们工作抓紧了吗？时间浪费了没有？您的一生v你的竞争力在哪里？你的竞争力在哪里？v你的铁饭碗在哪里？你的铁饭碗在哪里？v如果你你做到以下如果你你做到以下7项项你就有了铁饭碗！你就有了铁饭碗！1、具备超强的技能、具备超强的技能4、要时刻向成功者学习、要时刻向成功者学习 上级也好，老板也好,之所以成为你的上级，成为你的老板，那必定有过人之处，很多人喜欢看上级的缺点，很难看到上级的优点，这是不对的。这样制约了自己的发展，而一个职业化的员工，会经常向自己的上级学习，向上级学习你就能够更加成功。5、向你的上级，向你的老板学习、向你的上级，向你的老板学习v如果你具备了以

5、上这些能力，你就有了如果你具备了以上这些能力，你就有了竞争力，你就有了铁饭碗，你就不会被竞争力，你就有了铁饭碗，你就不会被社会淘汰！你就能在激烈的竞争中立于社会淘汰！你就能在激烈的竞争中立于不败之地！不败之地！做职业化的好员工做职业化的好员工!请记住请记住:职业化是您加薪的铁饭碗职业化是您加薪的铁饭碗!职业化是您职业生涯立身之本职业化是您职业生涯立身之本!有了职业化，有了职业化，走遍天下都不怕走遍天下都不怕!第二讲：我们要有职业心态成功是因为：成功是因为：态度态度技能技能其它其它13%7%80%成功是因为什么？成功是因为什么？什么样的心态将决定我们什么样的生活。什么样的心态将决定我们什么样的生

6、活。唯有心态解决了，你才会感觉到自己的存在；唯有心态解决了，你才会感觉到自己的存在；唯有心态解决了，你才会感觉到生活与工作唯有心态解决了，你才会感觉到生活与工作的快乐；唯有心态解决了，你才会感觉到我的快乐；唯有心态解决了，你才会感觉到我所作的一切都是理所当然。所作的一切都是理所当然。心态决定未来心态决定未来态度比技能更重要态度比技能更重要v中国以前的足球主教练米卢说过：态度决定中国以前的足球主教练米卢说过：态度决定一切！如果态度不端正，不听从指挥，再优一切！如果态度不端正，不听从指挥，再优秀的球员也不用！秀的球员也不用！态度要端正态度要端正公司缺了谁照样转，对公司来讲：公司缺了谁照样转，对公司

7、来讲：个人是渺小的个人是渺小的每个人都应该有归零心态，所谓归零就是每个人都应该有归零心态，所谓归零就是忘忘记过去，从头再来记过去，从头再来。有很多人取得了一次成功，却无法再获得第有很多人取得了一次成功，却无法再获得第二次成功，原因就在于不懂得归零！二次成功，原因就在于不懂得归零！一个人只有懂得归零，才能更好的学到知识，一个人只有懂得归零，才能更好的学到知识，才能更好的完善自我。才能更好的完善自我。心态的两种类心态的两种类型型公司年底每人发5000元奖金两种心态的不同特两种心态的不同特征征蘑菇长在阴暗的角落，得不到阳光，也没有肥料，蘑菇长在阴暗的角落，得不到阳光，也没有肥料，自生自灭，只有长到足

8、够高的时候才会开始被人关自生自灭，只有长到足够高的时候才会开始被人关注，可此时它自己已经能够接受阳光了。它是人才注，可此时它自己已经能够接受阳光了。它是人才蜕壳羽化前的一种蜕壳羽化前的一种磨练磨练，对人的意志、，对人的意志、耐力耐力培养有培养有很好的促进作用。很好的促进作用。我们要有积极的心态我们要有积极的心态蘑菇经历蘑菇经历只有坚持，才能走向成功！只有坚持，才能走向成功！影响影响养成养成决定决定形成形成第三讲：我们要有职业道德v1、责任心、责任心v2、爱岗敬业、爱岗敬业v3、诚信、诚信v4、纪律、纪律v5、团队精神、团队精神v6、我是公司的主人、我是公司的主人1、责任心、责任心什么是责任心什

9、么是责任心 所谓责任心，就是指个人对自己、对他人、对家庭、对集体、对所谓责任心，就是指个人对自己、对他人、对家庭、对集体、对社会、对国家所负责任的认识、情感和信念，以及与之相应的遵守规社会、对国家所负责任的认识、情感和信念，以及与之相应的遵守规范、承担责任和履行义务的自觉态度。范、承担责任和履行义务的自觉态度。SMI中国地区销售总部的一位官员曾说：中国地区销售总部的一位官员曾说：“一名新员工在一家企一名新员工在一家企业的前程，基本上可在第一个月看出端倪，而其中背后的依据就是他业的前程，基本上可在第一个月看出端倪，而其中背后的依据就是他对工作的责任感。对工作的责任感。”事实上，国外已有大量研究证

10、明，使用责任感测事实上，国外已有大量研究证明，使用责任感测量可以较好地预测绩效。在西方发达国家，大部分的企业都曾使用责量可以较好地预测绩效。在西方发达国家，大部分的企业都曾使用责任感测验作为管理者甄选、录用、安置员工的依据。这就说明，现在任感测验作为管理者甄选、录用、安置员工的依据。这就说明，现在企业在招收新人时，已不再将能力作为唯一标准，而更看重其对工作企业在招收新人时，已不再将能力作为唯一标准，而更看重其对工作的责任感，因为能力是培养出来的，而责任感则是习惯养成的。换句的责任感，因为能力是培养出来的，而责任感则是习惯养成的。换句话说，能力是技术技能问题，责任心是态度问题。话说，能力是技术技

11、能问题，责任心是态度问题。责任心意味着有自信，有条理，有上责任心意味着有自信，有条理，有上进心，可依赖，爱思考，追求成功，能进心，可依赖，爱思考，追求成功，能够自律。够自律。在工作中责任感的具体表现就是对他在工作中责任感的具体表现就是对他人的理解和支持，包括对同事、客户和人的理解和支持，包括对同事、客户和企业的理解与支持，以及对工作认真、企业的理解与支持，以及对工作认真、积极的态度。积极的态度。员工在工作中出点差错并不怕，可怕的是员工在工作中出点差错并不怕，可怕的是出了差错就找理由逃避责任或推卸责任。出了差错就找理由逃避责任或推卸责任。逃避责任或推卸责任本身就是一种极端的逃避责任或推卸责任本身

12、就是一种极端的不负责任的行为。不负责任的行为。不逃避责任不逃避责任 华盛顿华盛顿6岁生日的时候，父亲送给他一把岁生日的时候，父亲送给他一把小斧子，他想试一下斧子是不是锋利，便拿到小斧子，他想试一下斧子是不是锋利，便拿到花园里把父亲心爱的樱桃树砍断了，父亲回来花园里把父亲心爱的樱桃树砍断了，父亲回来看到这个情形，怒气冲天，他大声质问周围的看到这个情形，怒气冲天，他大声质问周围的人，仆人都很害怕，华盛顿鼓起勇气站出来承人，仆人都很害怕，华盛顿鼓起勇气站出来承认了，奇怪的是，父亲并没有责骂他，他很困认了，奇怪的是，父亲并没有责骂他，他很困惑，父亲说：你能站出来承认，这比一千棵樱惑，父亲说：你能站出来

13、承认，这比一千棵樱桃树还珍贵。桃树还珍贵。主动承担责任是为自己负责主动承担责任是为自己负责你有这样的勇气吗？你有这样的勇气吗？不做老好人不做老好人-没有责任感没有责任感每天按时上班，按时下班；工作每天按时上班，按时下班；工作“忙忙碌碌忙忙碌碌”、“勤勤恳恳勤勤恳恳”；不惹麻烦，不出乱子，不得；不惹麻烦，不出乱子，不得罪人。罪人。其实很多问题被掩盖了；长此以往，问题会越其实很多问题被掩盖了；长此以往，问题会越积越多，迟早会像火山一样爆发。这样的积越多，迟早会像火山一样爆发。这样的“勤恳勤恳”，只不过是种假象，没有实质的内，只不过是种假象，没有实质的内容，是不称职的、没有责任心的。容，是不称职的、

14、没有责任心的。做事要有锲而不舍的精神做事要有锲而不舍的精神而不是一碰到困难就放弃了而不是一碰到困难就放弃了没有借口、没有理由没有借口、没有理由v“你迟到了！你迟到了！”我昨天感冒了，头疼得厉害，我昨天感冒了，头疼得厉害，所以起床晚了。所以起床晚了。v“我要求你上午我要求你上午9点前完成，你看看现在是什么时点前完成，你看看现在是什么时候了？候了？”不是，领导，刚刚张三同事来找我拿不是，领导，刚刚张三同事来找我拿点东西，把这事情给耽搁了。点东西，把这事情给耽搁了。v“李四，今天怎么没穿工装？李四，今天怎么没穿工装？”我昨天晚上把我昨天晚上把两套工装都洗了，没干。两套工装都洗了，没干。富人找方法，穷

15、人找借口！富人找方法，穷人找借口！富企业找方法，穷企业找借口！富企业找方法，穷企业找借口！查找自己的原因查找自己的原因v有的人违反了公司的制度而受到处罚或者责有的人违反了公司的制度而受到处罚或者责备的时候，不查找自己的原因而责怪执法者，备的时候，不查找自己的原因而责怪执法者，对管理者或者公司心生怨恨对管理者或者公司心生怨恨v请对照一下自己，你是这样的员工吗？请对照一下自己，你是这样的员工吗？对结果负责对结果负责v我们所有人都应该为结果负责我们所有人都应该为结果负责v做了做了=0v做好了做好了=100友情的管理、无情的制度、绝情的处理友情的管理、无情的制度、绝情的处理认真对待自己的岗位，对自己认

16、真对待自己的岗位，对自己的岗位职责负责到底，无论在的岗位职责负责到底，无论在任何时候，都尊重自己的岗位任何时候，都尊重自己的岗位的职责，对自己岗位勤奋有加。的职责，对自己岗位勤奋有加。什么是爱什么是爱岗敬业？岗敬业？2、爱岗敬业、爱岗敬业职业化语录职业化语录既然选择现在的岗位，要么既然选择现在的岗位，要么百分之百地去爱，要么重新百分之百地去爱，要么重新选择！选择！敬业是分内事敬业是分内事v美国美国CAN有个很出名的节目主持人拉里有个很出名的节目主持人拉里-金，金，一生中采访了一生中采访了4万多名人万多名人v岗位职责：做好是应该的，是分内的事；有岗位职责：做好是应该的，是分内的事；有的人认为：做

17、不好是应该的，做好了就应该的人认为：做不好是应该的，做好了就应该奖励奖励v你敬业了吗？请对照自己。你敬业了吗？请对照自己。2013年感动中国人物年感动中国人物之一：民工局长陈家顺之一：民工局长陈家顺县人保局副局长，为了农县人保局副局长，为了农民工去义乌卧底打工民工去义乌卧底打工3、诚信、诚信是人的立身之本是人的立身之本微博承诺：送大闸蟹微博承诺：送大闸蟹v明星经纪人吴名，把包掉在杭州出租车上，明星经纪人吴名，把包掉在杭州出租车上，承诺转发微博送两只大闸蟹，已经送出承诺转发微博送两只大闸蟹，已经送出4000多只，花费多只，花费10多万元多万元举头三尺有神灵举头三尺有神灵v不要以为自己做的事别人不

18、知道；不要以为不要以为自己做的事别人不知道；不要以为拿了厂里的东西别人没看见；不要以为自己拿了厂里的东西别人没看见；不要以为自己做的事神不知鬼不觉，做的事神不知鬼不觉，人在做，天在看人在做，天在看！v若要人不知除非己莫为若要人不知除非己莫为v做个诚信的员工。做个诚信的员工。思考思考v门店推出促销活动门店推出促销活动“满满38送洗衣粉一袋送洗衣粉一袋”，一名顾客来到服务台时，赠品正好送完了，一名顾客来到服务台时，赠品正好送完了，作为服务员的你，会怎样处理？作为服务员的你，会怎样处理？4、纪律、纪律 影响企业的形象影响企业的形象 关系企业的成败关系企业的成败 是企业选择员工重要标准是企业选择员工重

19、要标准 关系员工个人事业成功与发展关系员工个人事业成功与发展做个守纪律的员工做个守纪律的员工 高标准，严要求高标准，严要求 执行力就是执行力就是:如何把事情做到位如何把事情做到位盛世大阅兵盛世大阅兵认识什么是标准认识什么是标准你是胡适笔下的你是胡适笔下的“差不多先生差不多先生”做个有执行力的员工做个有执行力的员工v21 世纪最成功的生活法则，世纪最成功的生活法则，那就是抱团打那就是抱团打天下天下，团队精神是优秀员工必备素质之一，团队精神是优秀员工必备素质之一大雁有一种合作的本能，它们飞行时都呈大雁有一种合作的本能，它们飞行时都呈“人人”字型或字型或“一一”字型。这些雁飞行时定字型。这些雁飞行时

20、定期变换领导者，因为为首的雁在前面开路，期变换领导者，因为为首的雁在前面开路，能帮助它后面的雁形成局部的真空。科学家能帮助它后面的雁形成局部的真空。科学家发现，雁以这种形式飞行，要比单独飞行节发现，雁以这种形式飞行，要比单独飞行节省省12%的力气的力气。同样，协作在现代企业中也是非常重要。同样，协作在现代企业中也是非常重要。企业需要像大雁一样的团队精神企业需要像大雁一样的团队精神 如何融入团队如何融入团队v独行侠难成其事，成功来自于团队独行侠难成其事，成功来自于团队v每个部门、每个人都很重要每个部门、每个人都很重要v控制你的优越感控制你的优越感v得道多助失道寡助得道多助失道寡助6、我是公司的主

21、人、我是公司的主人员工员工这是我们的公司这是我们的公司要把自己当作企业的主人要把自己当作企业的主人对公司的六大认同对公司的六大认同v1、我认同企业，因为我是一颗种子，而企、我认同企业，因为我是一颗种子，而企业是我成功和成长的土壤。如果我不认同业是我成功和成长的土壤。如果我不认同企业，我将水土不服，不会生根发芽，难企业，我将水土不服，不会生根发芽，难以长成参天大树！以长成参天大树！v2、我认同企业文化，因为企业文化其实就、我认同企业文化，因为企业文化其实就是企业的性格。如果我不认同企业文化，是企业的性格。如果我不认同企业文化，我将与企业因性格不合而貌合神离，最终我将与企业因性格不合而貌合神离，最

22、终只能痛苦地分手！只能痛苦地分手！对公司的六大认同对公司的六大认同v3、我认同上司，因为他能做我的上司，一、我认同上司，因为他能做我的上司，一定有他独到的地方。如果我不认同上司，定有他独到的地方。如果我不认同上司，我就会用挑剔的眼光看待上司，我就不能我就会用挑剔的眼光看待上司，我就不能从他身上学到东西，吸收不到营养，我就从他身上学到东西，吸收不到营养，我就停止了成长，这是多么的得不偿失啊！停止了成长，这是多么的得不偿失啊！v4、我认同同事，因为同事是除了我的家人、我认同同事，因为同事是除了我的家人以外相处时间最长的人。如果我不认同我以外相处时间最长的人。如果我不认同我的同事，那么我的工作环境将

23、充满勾心斗的同事，那么我的工作环境将充满勾心斗角和尔虞我诈，而这并不是我想要的。角和尔虞我诈，而这并不是我想要的。对公司的六大认同对公司的六大认同v5、我认同制度，因为我深知，制度设计者、我认同制度，因为我深知，制度设计者的初衷一定是为了企业更好，而不是针对的初衷一定是为了企业更好，而不是针对我个人设计的。如果我不认同制度，与制我个人设计的。如果我不认同制度，与制度作对，那将无谓的消耗我生命的能量，度作对，那将无谓的消耗我生命的能量，影响我的个人品牌形象。影响我的个人品牌形象。v6、我认同岗位，因为任何岗位都有其重要、我认同岗位，因为任何岗位都有其重要的价值。如果我不认同我的岗位，那我在的价值

24、。如果我不认同我的岗位，那我在工作的时候是不会真正开心的，也发挥不工作的时候是不会真正开心的，也发挥不出我的潜能和创意，无端地浪费我生命的出我的潜能和创意，无端地浪费我生命的时间。时间。换位做事换位做事“不管你在哪里工作，都别把自己只是当成员工应该把公司看做是自己开的一样，你就容易取得成功！”英特尔总裁英特尔总裁 安迪安迪.葛洛夫葛洛夫 像总经理那样去思考像总经理那样去思考v假如我是老板，我会怎么想，怎么做？假如我是老板，我会怎么想，怎么做？v一个人打工时的心态是决定这个人日后是否会成为老板一个人打工时的心态是决定这个人日后是否会成为老板的一个关键的一个关键 。v老板与员工最大的区别就是：老板

25、把公司的事情当做自老板与员工最大的区别就是：老板把公司的事情当做自己的事情，员工则喜欢把公司的事情当做老板的事情。己的事情，员工则喜欢把公司的事情当做老板的事情。你是哪种类型的员工？你是哪种类型的员工？v有德有才有德有才精品精品v有德无才有德无才半成品半成品v无德无才无德无才废品废品v无德有才无德有才毒品（危险分子）毒品（危险分子）第四讲：目标管理第四讲：目标管理 未了解目的港口的人无法一帆未了解目的港口的人无法一帆风顺。风顺。塞内卡塞内卡做个有目标、有追求的人做个有目标、有追求的人哈佛大学曾做过一个著名的实验 在一群智力与年龄都相近的青年中进行了一次关于人生目标的调查，在一群智力与年龄都相近

26、的青年中进行了一次关于人生目标的调查，结果发现：结果发现：3%有十分清晰长远目标的人有十分清晰长远目标的人-成为了社会各界的精英，行业领袖成为了社会各界的精英，行业领袖10%有清晰但比较短期目标的人有清晰但比较短期目标的人-成为了各专业各领域的成功人士，成为了各专业各领域的成功人士，生活在社会的中上层，事业有成生活在社会的中上层，事业有成60%有一些模糊目标的人有一些模糊目标的人-大部分生活在社会中下层，胸无大大部分生活在社会中下层，胸无大 志，事业平平志，事业平平27%没有目标的人没有目标的人-过得很不如意，工作不稳定，入不敷过得很不如意，工作不稳定，入不敷 出，常常抱怨社会，抱怨政府，怨天

27、出，常常抱怨社会，抱怨政府，怨天 尤人。尤人。目标：每天进步一点点目标：每天进步一点点-使福特起死回生使福特起死回生v 美国福特汽车公司一年亏损数十亿美元时，美国福特汽车公司一年亏损数十亿美元时，他们请美国质量管理大师戴明博士演讲，戴他们请美国质量管理大师戴明博士演讲，戴明博士强调要在品质上每天进步一点点，持明博士强调要在品质上每天进步一点点，持续不断地进步，一定可以起死回生，振兴企续不断地进步，一定可以起死回生，振兴企业。结果，福特汽车照此定律贯彻业。结果，福特汽车照此定律贯彻3年之后便年之后便转亏为盈，一年净赚转亏为盈，一年净赚60亿美金。亿美金。年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的

28、年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手日本选手山田本山田本一出人意料夺得了世界冠军。当记者问他凭一出人意料夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：“凭智慧凭智慧战胜对手。战胜对手。”当时，不少人都认为这个偶然跑到前面的矮个当时，不少人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在子选手是在“故弄玄虚故弄玄虚”。年以后，这个谜底终于被解开了。他在他的年以后，这个谜底终于被解开了。他在他的自传自传中是这么写的：中是这么写的：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿途比

29、较醒目的标志画下来。比如第一个仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子房子这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以跑这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以跑百米的速度，奋力地向第一个目标冲去，过第一个目标后，百米的速度，奋力地向第一个目标冲去，过第一个目标后，我又以同样的速度向第二目标冲去。起初，我并不懂这样的我又以同样的速度向第二目标冲去。起初，我并不懂这样的道理，常常把我的目标定在千米外的终点那面旗帜上，道理，常常把我的目标定在千米外的终点那面旗帜上，结果我跑到十几

30、公里时就疲惫不堪了。我被前面那段遥远的结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了。我被前面那段遥远的路程给吓倒了。路程给吓倒了。小目标小目标 大成功大成功目标的确定要符合目标的确定要符合SMARTSMART原则：原则：vS S明确具体的明确具体的(Specific)(Specific)vM M可衡量的可衡量的(Measurable)(Measurable)vA A可接受的可接受的(Acceptable)(Acceptable)vR R现实可行的现实可行的(Realistic)(Realistic)vT T有时间限制的有时间限制的(Timetable)(Timetable)我们要设定自己的目标，并我们要设

31、定自己的目标，并符合符合SMARTSMART原则原则第五讲：磨练心智v稻盛和夫磨练心智的六项精进（日本京瓷）精进第一重：付出不逊于任何人的努力v比别人下更多苦功去钻研v而且能专心一意地坚持下去v即使有任何抱怨和不满v也不阻碍努力向前的脚步精进第二重：谦虚戒躁v中国古有名言：“谦受益”v保持谦虚的心才能得到幸福v连带净化灵魂精进第三重：每日反省v每天检视自己的行动与内心v是不是只考虑一己之私v有没有做出卑鄙的行为v以此自我反省与警惕v有过则尽力改之精进第四重：对生活怀有感恩之心v只要活着一天就心存感谢v无论事情大小v培养事事感恩的心精进第五重：积善行、思利他v“积善之家必有余庆”v言行举止谨守行

32、善及利他原则v以照顾他人为念v如此多行善事者一定会有好报精进第六重：不为感性所困v切忌事事埋怨或忧心非自己所能控制之事v必须全心全意投入v以免让自己有任何后悔的余地对人生、对大自然的一切东西对人生、对大自然的一切东西心存感激心存感激人生就会美好许多人生就会美好许多珍视已珍视已拥有的拥有的第六讲：感恩的心对父母的感恩对父母的感恩2013年感动中国十大人物之一年感动中国十大人物之一陈斌强：用行动注解孝德的好儿子陈斌强：用行动注解孝德的好儿子5年中，天天背患有老年痴呆症的母亲去学校年中，天天背患有老年痴呆症的母亲去学校感恩伤害我的人，因为他磨练了我的心志；感恩伤害我的人，因为他磨练了我的心志；感恩绊

33、倒我的人，因为他强化了我的双腿；感恩绊倒我的人，因为他强化了我的双腿；感恩欺骗我的人，因为他增进了我的智慧；感恩欺骗我的人，因为他增进了我的智慧；感恩蔑视我的人，因为他醒觉了我的自尊；感恩蔑视我的人，因为他醒觉了我的自尊；感恩遗弃我的人，因为他培养了我的自立；感恩遗弃我的人，因为他培养了我的自立；我永远心存感恩，我永远心存感恩，感恩一切使我成长的人！感恩一切使我成长的人！胸怀感恩心胸怀感恩心坐公交车你会让座吗？坐公交车你会让座吗？你会给妈妈洗脚吗？你会给妈妈洗脚吗？v生活是快乐的。生活是快乐的。v感恩是幸福的。感恩是幸福的。v让我们用一颗感恩的心去感受生活！让我们用一颗感恩的心去感受生活！最后，大家请记住下面的话：v我们必须比别人付出的更多我们必须比别人付出的更多v才能比别人收获的更多才能比别人收获的更多谢谢 谢谢演讲完毕，谢谢观看！