从吃饭开始的习惯教育

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1、从吃饭开始的习惯教育 常常听到部分父母埋怨说：“我最发愁的就是孩子的吃饭问题了，平时看着挺可爱，一吃饭，什么毛病全部来了，挑食，青菜不吃，鱼不吃，那个有怪味不吃，这个苦苦的不吃；好不轻易吃了两口，转身就跑，还非得大人哄着、追着喂饭，一口饭能在嘴里含5分钟；吃不完的东西四处乱扔，身体又瘦又小，真让人没措施。”教授告诉你：从孩子第一次坐上家庭餐桌的时刻起，父母就要格外重视对孩子良好进餐习惯的培养。怎样用勺、吃饭；怎样和家人沟通、交往；怎样帮父母收拾碗筷在这时，假如父母帮助孩子养成良好的生活习惯，那么以后的多种教育将会变得简单而自然。爱挑剔的根根天天吃饭，根根不吃蔬菜，不吃肉食，专点米饭泡水加咸菜，

2、她说那是奶奶爱吃的饭，自己跟奶奶最好，因此也吃这个饭。任凭全家人怎样的教育和开导，根根就是不买账，要么你给我水泡饭，要么我就不吃饭。根根是家里唯一的男孩，不过，和姑姑家和舅舅家的多个女孩子相比，根根显得又黑又瘦小，医生说这孩子的血色素太低了，偏食习惯要是不更正，极难有健康的身体。一家人全部很着急，奶奶更是以为自己对不起孙子：“这孩子，我是因为小时候家里穷，才吃水泡饭，就点咸菜凑合凑合，她怎么也这么呢？”父亲母亲请教了教授，采取了“多管齐下”的方法来纠正根根的偏食。她们首先把根根送到了幼稚园的托班，和老师一起配合让孩子多吃蔬菜水果。在饭桌上，父母有意识地津津有味地吃饭，还把水果蔬菜放在显眼的地方

3、有时间就和根根一起蹲下琢磨水果的颜色、形状，父亲绘声绘色地讲述苹果的甜和脆，香蕉的可口和酥梨的诱人，说着说着，父亲自己禁不住有了口水，根根也受了感染，不知不觉那些水果就进了根根肚皮。尼卡爱上了“中国面包”尼卡是加拿大国籍的混血小姑娘，她的父亲是加籍人，母亲是中国人。暑假期间，母亲带尼卡回国探亲，目标是要让尼卡接收汉语学习。尼卡很喜爱姥姥家，因为姥姥家的伙伴多，而且很友善和可爱。但尼卡最不喜爱的就是姥姥家的中国餐。第一天坐上姥姥家的餐桌，尼卡死活也不愿吃中餐，而是躺倒在地上大声叫喊：“Milk！Bread！”不论姥姥怎么哄她全部无济于事，姥姥怕把这个洋娃娃饿病，只好去买了牛奶和面包。晚上尼卡的母

4、亲知道了这件事，便对姥姥说：“她在家里也不愿吃中国饭，哭着喊着要面包，我们谁全部不理她，过会儿，她饿极了自然就会吃了。”第二天，尼卡照样向姥姥要牛奶和面包，姥姥记得尼卡母亲的话，任凭尼卡大喊：“Milk！Bread！”就这么，早饭加中餐尼卡一口全部没吃。下午起床后，姥姥开始心疼尼卡，她找来部分中国的小点心对她说：“你看这蝴蝶酥多好看啊，你尝尝是甜的。”“这叫糖三角，里面藏着好吃的果酱呢，快吃一口吧。”尼卡看着姥姥手里诱人的小点心，肚子咕噜咕噜地叫了起来。在姥姥的劝导下，尼卡小心地尝了一口，香香的、甜甜的。接着，尼卡自己拿着点心大口大口地吃了起来。再到吃饭的时间，姥姥让尼卡坐在哥哥、姐姐的中间，

5、尼卡看着哥哥、姐姐吃得那么香，自己也平静地吃了起来。回加拿大的那天，尼卡用一口带有外国味的汉语说：“中国的面包好吃！”瞧瞧，原来改变宝宝吃饭的坏习惯并不难，假如父母能抓住难得的教育时机，坚持对孩子进行良好行为习惯的培养，那么不但是孩子受益，父母的生活也将会所以而变得轻松和愉快。4种母亲们能够尝试的方法1、激励孩子参加大人的饭前准备活动。对于幼稚园大班的宝宝，母亲能够让她参加饭前的准备活动：拿拿菜，拿拿碗筷等，提升孩子的吃饭爱好。2、父母吃饭前，要主动地向孩子逐一介绍饭菜，激发孩子对进餐的爱好和好感，引发食欲，并和孩子一起品尝味道、观察食物的颜色，点评饭菜。3、避免当着宝宝的面议论某种食物不好吃。几乎全部的孩子全部会认为父亲母亲认为不好吃的东西一定不好吃。4、改变食物的形状。巧手母亲把孩子不爱吃的青菜或红萝卜剁碎，混在绞肉里，做成丸子，让孩子没有机会挑食。