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1、定西市安定区初中学生毕业升学体育考试内容及评分原则 考试内容：考试内容采用“3+2”模式，即由3个必考项目和2个选考项目构成。每个考试项目为10分，5个项目得分之和为该考生体育考试的最后成绩。男生必考项目为：引体向上、1000米、足球运球。女生必考项目为：仰卧起坐、800米、足球运球。男女生选考项目为：立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳、篮球运球。每个学生从规定的5个选考项目中任选2个项目参与考试。 定西市初中学生毕业升学体 育 考 试 规 则 一、总体规定 初中学生毕业升学体育考试考点必须设在全封闭的运动场内，各单项测试场地分区要合理，划线清晰，设有明显标志。所有工作人员挂牌上岗，非工作人员
2、一律不得进入考试场地。考场内要设有饮用水站、医疗救护站。鼓励采用符合规定的电子测试器材。所有考生都必须通过考场外和考场内两次检录方可进入考试程序。 二、各项目考试规则 （一）1000米和800米 1.场地。设在200米以上环形田径跑道或有折返条件的活动场地均可，跑道质地不限；规定地面平坦，无锋利突出物，无下水井口等不安全隐患；跑道标记要清晰，划线丈量要精确。 2.器材。可根据不同状况配备发令枪、烟屏、秒表、发令旗、号码背心、口哨等。秒表使用前应校正，每分钟误差不得超过0.2秒，鼓励使用电子计时装备。 3.测试措施。与中国田径协会最新审定的田径竞赛规则中800米和1000米的竞赛规则相似。以分、
3、秒为单位记录测试成绩，不计小数。 4.注意事项。测试学生要穿运动鞋，但不得穿皮鞋、凉鞋等；测试员应向考生报告剩余圈数，提示跑完后应缓慢走动，不要立即坐下，以免发生意外。 （二）足球30米运球绕杆 1.场地。在平整的场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米。 2.器材。测试用球为5号皮质足球。终点线30米起点线5米5米5米5米5米5米 3.测试措施。受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始用脚运球，同步计时，依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完毕测试，停表。每人可测试两次，以最佳成绩计算。以十分之一秒为单
4、位记录测试成绩，过百分之一秒进位。如：7.11秒为7.2秒。测试时当场报出成绩并予以登记。 4.注意事项。每位考生需依次S形绕过标志物；浮现漏绕标志物或球出规定测试区域，应返回原处（指犯规处）继续进行，不断表。 （三）引体向上 1.场地器材。高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。 2.测试措施。受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同步用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完毕一次。记录引体次数。 3.注意事项。受试者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其她附加动作撑起。 （四）仰卧起坐 1.场地器材。垫子若干块（
5、或代用品），并铺放平坦。 2.测试措施。受测者全身仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后，另一同伴压住其踝关节，以便固定下肢。受测者起坐时两肘触及式超过双膝为完毕一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同步开表计时，记录1分钟内完毕的次数。 3.注意事项。1分钟届时，受测者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位数。如所测成绩在评分表的两个相邻分值之间，则取其中较小的分值评分。 （五）立定跳远 1.场地。田径场沙坑，沙面应与地面平齐，起跳线至沙坑近端不得少于30厘米。也可在土质松软、平坦的地面上进行。 2.器材。丈量尺、定位竹竿。有条件的县区可使
6、用电子测试仪器进行考试。 3.测试措施。受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后两脚原地同步起跳，不得有垫步或连跳动作；脚不得踩线或越线，最佳用线绳做起跳线。丈量起跳线后缘至近来着地点后垂直距离，以米为单位记录成绩，保存两位小数。每人试跳三次，以最佳成绩作为测试成果。 4.注意事项。犯规时，本次成绩无效；不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参与测试。 （六）50米跑 1.场地器材。塑胶、炉渣、土质直线跑道，地面平整，丈量精确，分道标记清晰。 2.测试措施。采用分道跑，运动员必须自始至终在各自的分道内跑进。每名考生只有一次考试机会。起跑必须采用蹲踞式起跑姿势，考生可穿钉鞋（自备）进行考试，但钉鞋必须符合规则规
7、定（鞋钉长不得超过9毫米），鞋钉长度不符合规定的将被取消本项目考试资格。对于第一次起跑犯规的有关考生予以警告，并向该组所有考生警告，对于之后浮现起跑犯规的有关考生（不管是一名或多名），均取消有关考生的本项目考试资格。 3.注意事项。考试采用人工手计时措施计取成绩，如计时成绩在评分表的两个相邻分值之间，则取其中较小的分值评分。 （七）正向原地双手头上抛实心球 1.场地。考场应设在封闭的田径场内铅球投掷区，投掷扇区角度精确，划线要清晰规范，抵趾板安装平整稳固，符合田径铅球比赛规则规定。 2.器材。2公斤实心球、20米卷尺、定位竹竿。 3.测试措施。受试者站在起掷区抵趾板后，身体正对投掷方向，两脚前
8、后分立或左右平行开立均可；投掷时双手将球举过头顶，身体后仰充足拉伸形成反弓，从腰腹手臂依次发力到双腿蹬伸、伸肘曲腕、手指将球向前上方拨出要一气呵成；丈量抵趾板后缘至球着地点后缘之间的垂直距离，每人投掷三次，以最佳成绩作为测试成果；成绩记录以米为单位，保存两位小数。 4.注意事项。必须双手投掷，不得助跑。当两脚前后分立投掷时，前脚为固定支撑脚，脚尖应顶在抵趾板（或起掷线）后，投掷过程中不得再次移动，在实心球出手的刹那后脚可向前并于前脚一侧，但不得踩线或越过起掷线。当两脚左右平行开立投掷时，双脚均为固定支撑脚，投掷过程中双脚均不得再次移动。实心球必须从头后经头上方向前投出，肩上或体侧掷出无效。犯规
9、时成绩无效，犯规三次无有效成绩时，应容许再投，直至获得成绩为止。 （八）一分钟原地正摇双脚跳绳 1.场地。考场应设在封闭的田径场内，找平整干净场地一块，场地要标清考试区。 2.器材。计数跳绳、发令哨、秒表。 3.测试措施。受试者将绳的长短调至合适长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次；听到计时测试员发出的结束信号后停止，计数测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。 4.注意事项。测试时，考生要原地双脚正向跳绳，否则无效；应由测试教师计数，严禁让学生互相计数；测试过程中跳绳拌脚，除该次不计数外，应继续进行。 （九）篮球半场来回运球上篮
10、 1.场地。场地为28米15米的半个篮球场。 2.器材。篮球为成人皮质篮球。起点 3.测试措施。由篮球场底线中点出发开始计时，运球至右（左）侧边线中点区域（1米为半径的弧）踩线后，返回并运球上篮（未投中者必须补投一次），抢篮板球后运球到左（右）侧边线中点，然后折返并运球上篮（未投中者必须补投一次），投中或补投未中抢到篮板球停表并记录成绩（运球路线见上图）。每人可测试两次，以最佳成绩计算，以秒为单位记录测试成绩，过秒进位，不计小数。如：22.15秒为23秒。测试时当场报出成绩并予以登记。4.注意事项。未投进篮，每次加4秒；浮现带球跑、双手运球、运球上篮不碰篮板篮圈篮网、运球后原地投篮（补篮除外）
11、等违例现象，每次加5秒；如开始就浮现严重违例则召回重测并加5秒（重测只限一次）。附件2 定西市初中学生毕业升学体育考试评分原则 一、男生项目评估原则项目分值1000米跑引体向上足球技能1分钟跳绳篮球技能立定跳远抛实心球50米跑103分40秒15次7.5秒180次20秒2.50米9.6米7.3秒9.53分45秒14次8.4秒160次21秒2.45米9.3米7.4秒93分50秒13次9.4秒150次22秒2.40米9米7.5秒8.53分57秒12次10.1秒140次23秒2.33米8.7米7.6秒84分05秒11次10.8秒130次24秒2.25米8.4米7.7秒7.84分10秒11.6秒125次
12、25秒2.21米8.1米7.9秒7.64分15秒10次12.4秒120次27秒2.17米7.8米8.1秒7.44分20秒13.2秒115次29秒2.13米7.5米8.3秒7.24分25秒9次14.1秒110次31秒2.09米7.2米8.5秒74分30秒14.5秒105次33秒2.05米6.9米8.7秒6.84分35秒8次14.7秒100次35秒2.01米6.6米8.9秒6.64分40秒14.9秒95次37秒1.97米6.3米9.1秒6.44分45秒7次15.1秒90次39秒1.93米6米9.3秒6.24分50秒15.3秒85次41秒1.89米5.7米9.5秒64分55秒6次15.5秒80次43
13、秒1.85米5.4米9.7秒55分15秒5次15.7秒70次45秒1.80米5.1米9.9秒45分35秒4次16秒60次47秒1.75米4.8米10.1秒35分55秒3次16.5秒50次49秒1.70米4.5米10.3秒26分15秒2次17秒40次51秒1.65米4.2米10.5秒16分35秒1次17.5秒30次53秒1.60米3.9米10.7秒 二、女生项目评估原则项目分值800米跑足球技能抛实心球1分钟跳绳篮球技能50米跑立定跳远仰卧起坐103分25秒8.1秒6.7米175次26秒7.9秒2.02米52次9.53分32秒10.2秒6.5米155次27秒8.0秒1.96米50次93分39秒1
14、2.3秒6.3米145次28秒8.1秒1.90米48次8.53分47秒13.6秒6.1米135次30秒8.4秒1.83米45次83分55秒14.9秒5.9米125次32秒8.7秒1.76米42次7.84分00秒16.2秒5.7米120次34秒8.9秒1.73米40次7.64分05秒18秒5.5米115次36秒9.1秒1.70米38次7.44分10秒19.8秒5.3米110次38秒9.3秒1.67米36次7.24分15秒21.6秒5.1米105次42秒9.5秒1.64米34次74分20秒21.9秒4.9米100次46秒9.7秒1.61米32次6.84分25秒22.1秒4.7米95次50秒9.9秒
15、1.58米30次6.64分30秒22.4秒4.5米90次54秒10.1秒1.55米28次6.44分35秒22.7秒4.3米85次58秒10.3秒1.52米26次6.24分40秒23秒4.1米80次62秒10.5秒1.49米24次64分45秒23.3秒3.9米75次66秒10.7秒1.46米22次54分55秒23.6秒3.7米65次70秒10.9秒1.41米20次45分05秒23.9秒3.5米55次74秒11.1秒1.36米18次35分15秒24.2秒3.3米45次78秒11.3秒1.31米16次25分25秒24.7秒3.1米35次82秒11.5秒1.26米14次15分35秒25.2秒2.9米2
16、5次86秒11.7秒1.21米12次附件3 定西市初中学生毕业升学体育考试考 生 须 知 一、考生必须携带本人准考证，自备适量饮水，穿运动衣、运动鞋参与体育考试。 二、参与体育考试的学生要由学校统一组织，按照考区指定的时间地点，提前半小时达到考场。 三、考前20分钟开始检录，学校体育教师要指引学生做好必要的热身准备等活动，避免发生运动损伤。 四、考前10分钟由引导员将考生从检录处分组带入考场，科学合理安排测试项目的先后顺序。五项测试必须在一天内完毕，如考生错过自己应参与测试的顺序或轮次，可予以一次补考机会。 五、考生须自觉遵守体育考试规则，熟悉测试措施和评分原则。测试现场发布成绩，考生如发现考
17、试成绩记录有误时，应当场向主考员或纪检人员提出，以便及时纠正或复测，离开考场后不再受理投诉。 六、考生不得将手机等电子通讯设备带入考场，不得佩戴首饰、刀具或坚硬锐利之物参与考试，严防发生伤害事故；考生要自觉维护考场秩序，保持考场卫生，不得干扰考务人员工作，遵守纪律，听从指挥，注意安全，服从安排。 七、考生要诚信、平等地参与体育考试，如发既有扰乱考场纪律、冒名顶替或弄虚作假的，当场取消考试资格，体育成绩按零分计入，并取消一般高中录取资格。 八、残疾学生可视其自身状况，遵从安全、科学、平等和自愿的原则，能参与体育考试的，成绩按实考分计入；不能参与体能考试的，可参与由县区教育局统一组织的体育知识卷面考试。沁园春雪 北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。 佳节又重阳， 玉枕纱厨， 半夜凉初透。东篱把酒傍晚后， 有暗香盈袖。 莫道不消魂， 帘卷西风， 人比黄花瘦。高者未必贤，下者未必愚克
定西市安定区初中学生毕业升学体育考试内容及评分标准
