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1、本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢!过敏性疾病患者该如何忌口（专业文档）一、尽可能早知道过敏原，从而规避过敏物质。患者可根据自己的生活经验积累， 结合过敏原检测，尤其是血清特异性抗体的检测结果，了解到自己过敏的食物，从 而严格避免。二、避免食用不常吃的高蛋白食品。日常生活中可能引起过敏的食品，如鱼、虾、 蟹、贝、牡蛎等海产品；核桃、杏仁、榛子、瓜子等干果；芒果、菠萝、草莓、荔 枝、桃子等水果；以及鸡蛋、牛奶、干酪、巧克力；还有食品防腐剂、添加剂等。三、避免摄入与敏感食品有交叉成分或者类似结构的食品。如患者正处于过敏性疾 病的急性发作期，还应注意避免摄入与敏感食品有交叉成分或者类似结构的
2、食品， 比如患者如对奶油、奶酪、蘑菇过敏，则也有可能对食醋、酱油、蛋黄酱、啤酒等 也过敏。四、避免食用乳制品。过敏性疾病患者如对青霉素过敏，应避免食用乳制品，因为 乳制品比较容易受到青霉素的污染。五、避免食用刺激性和高热量食品。过敏性疾病患者应禁酒、咖啡和浓茶。酸辣刺 激性的食品如辣椒、酸野、腌制食品、螺蛳粉、老友粉、大蒜、胡椒、孜然和八角 以及狗肉、牛肉和羊肉等高能量食品尽可能少吃或不吃。刺激性和高热量食品，即 使患者不过敏，食用后容易加重炎症或诱发炎症，从而导致过敏性疾病复发或久治 不愈。六、清淡饮食，荤素搭配。过敏性疾病患者日常饮食要以清淡为主，瘦猪肉和蔬菜 可以多吃常吃。不少患者如果既
3、往经常吃鸡蛋不过敏，可以尝试吃吃鸡蛋。白斩鸡、 白斩鸭绝大多数患者也是可以吃的。红白萝卜（白萝卜忌人参，其他中药但吃白萝 卜无妨）、冬瓜、苦瓜、丝瓜、南瓜、玉米、红薯和红薯叶、南瓜藤、空心菜、藕片、 白菜、黄瓜、黄豆、包菜、西红柿（极少数患者对西红柿过敏）、茄子、花生（黄种 人过敏者罕见）、雪里蕻、油菜、绿豆、生姜、红枣这些蔬果和调味品绝大多数过敏 性疾病患者都是可以食用的。每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个 世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完 满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理 心理一社会一环境”四者的和谐统一； 进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德” 六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保 持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨 询。
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