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1、第1题 单选题（2分）（）是克服焦虑的必要前提A自信B回避C 放松D 求助您的答案：A参考答案：A第2题 单选题（2分）对于来自外来的威胁、灾难与危险情况所表现出的焦虑是（）A生存焦虑B 神经症性焦虑C现实焦虑D预期焦虑您的答案：C参考答案：C第3题 单选题（2分）人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（）A自我催眠机制B心身交互影响机制C目标导航机制D压力调节机制您的答案：C参考答案：C第4题 单选题（2分）马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（）分布。A U型B 倒U型C金字塔状D 线性您的答案：C参考答案：C第5题 单选题（2分） 通过他人
2、的指导、建议、解释及鼓励等来改变人们的自我效能感的途径叫（）A成功体验B替代性经验C语言说服D情绪调节您的答案：A参考答案：C第6题 单选题（2分） 下面关于健康的回答哪个是正确的（）A健康就是身体没有疾病B健康就是生理上没病，心理上亦正常C健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好D健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好您的答案：D参考答案：D第7题单选题（2分）A詹姆斯B沙赫特C杜威D冯特您的答案：B 参考答案：B“交往剥夺”实验的创立者是美国的心理学家（）。第8题 单选题（2分） 所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊 重和帮助，这些来自社会他人的资源
3、可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个 人应对压力的能力。A社会支持B团结互助C放松调节D情绪控制您的答案：A参考答案：A第9题单选题（2分） 自我认识和反思能力是（ A教学设计能力B教学组织能力C教学决策能力D教学监控能力您的答案：D 参考答案：D教师在教学过程中，对正在进行的教学活动进行不断的）第10题 单选题（2分）当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。A刻板印象B社会吸引C从众D服从您的答案：C参考答案：C第11题 单选题（2分） 某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对 前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是
4、（）A抑郁B焦虑C自卑D压抑您的答案：A参考答案：A第12题 单选题（2分）婚姻关系中，关于吵架的认识，下列（）是正确的A有效的吵架也是一种沟通B吵架意味着婚姻走向危机C幸福的婚姻不会吵架D吵架妨碍问题的解决您的答案：A参考答案：A第13题 单选题（2分）角色认同的形成包含了（）和自我两个并行过程，每个特定的角色认同都代表个体的不同侧面，所有角色认同的总和构成一个整合的个 体。A他人B社会结构C社会地位D 社会您的答案：B参考答案：B第14题 单选题（2分）（）型家庭休闲活动方式，以身体的发育、恢复和保养为目的的休闲活动。A娱乐消遣B强体健身C社会公益D学习提升您的答案：D参考答案：B第15题
5、 单选题（2分）职业生涯规划的核心是（）。A职业的选择B职业生涯路线的确定C职业生涯目标的设定D行动计划的制订您的答案：C参考答案：C第16题 多选题（3分）下列哪些是焦虑的调节策略（）A自我回避B自我放松C 自我疏导 D 自我刺激 您的答案：BCD 参考答案：BCD第17题多选题（3分）A认识过程B情绪和情感过程C心理活动过程D意志过程您的答案：ABD参考答案：ABD心理过程包括（）。第18题多选题（3分）A客观性B可验证性C准确性D系统逻辑性您的答案：ABD参考答案：ABD科学的三大特征是（）。第19题 多选题（3分） 情绪调控方法有：（）A适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担。B适时转移注
6、意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释。C形成良好的行为习惯，拓展兴趣。D修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世。您的答案：ABCD参考答案：ABCD第20题多选题（3分）A生活压力B学习压力C社会压力D工作压力您的答案：ABCD参考答案：ABCD压力源是压力结果的直接来源。主要的压力源有（）第21题多选题（3分）下列符合终身教育思想的观点包括A人格的发展是通过人的一生来完成的B教育不能停止在儿童期和青年期C只要人活着，教育就应该是继续的D人的一生分为学习期和工作期两个阶段您的答案：ABC参考答案：ABC第22题多选题（3分）关键作用A控制点B文化素养C情感D客观环境您的答案：ABCD参
7、考答案：AC、班杜拉的自我效能理论中，（）对个人的行为起着第23题多选题（3分） A自由型人格BA型人格C责任感匮乏型人格D精神敏感型人格您的答案：ACD参考答案：ACD下列属于婚姻恐惧易感性人格因素的是（）第24题 多选题（3分）为了便于发现和利用自己的优势，可以从自我“三问”开始，即（）。A自己的优势是什么（What）B在哪里发挥自己的优势（WheC自己的劣势是什么（What）D自己如何发挥优势（HoW您的答案：ABD参考答案：ABD第25题多选题（3分）（）A协助型B服务型C贝献型D纠纷型您的答案：ABCD参考答案：ABCD日本学者松元治郎将家庭休闲类型按照功能分为第26题判断题（2分）
8、 注工作就行。您的答案：错参考答案：错职、业目标的实现过程不需要平衡事业和家庭，只要丿2第27题 判断题（2分）目标只要有可能实现就行，至于需要多长时间无关紧要。您的答案：错参考答案：错第28题判断题（2分）压力过低、缺乏挑战性的工作的从业人员不会产生职业倦怠感。 您的答案：错 参考答案：错第29题判断题（2分） 目标的实现。您的答案：错参考答案：错职业倦怠主要是影响个体的工作状态，不会影响组织第30题判断题（2分） 学习正视并接受匕。您的答案：对参考答案：对情绪没有好坏之分，只要是真实的感受，每个人都要第31题判断题（2分） 情就会变得不一样。您的答案：对参考答案：对情绪与认知有关。同样的事
9、情，从不同角度理解，心第32题判断题（2分） 您的答案：错参考答案：对情绪失控是自控力差者的表现。第33题判断题（2分）“压力是一把双刃剑”。压力不是越多越好，越重越好，但也不是越轻越好，没有最好。 您的答案：对参考答案：对第34题判断题（2分）替代性经验使观察者相信，当自己处于类似的活动情境时，也能获得同样的成就水平。 您的答案：对参考答案：对第35题判断题（2分）记忆术主要有位置记忆法，缩简或编歌诀，谐音联想法，关键词法，视觉想象， 您的答案：对参考答案：对语义联想等。第36题判断题（2分） 您的答案：错参考答案：错开放教育的学习时间和空间是封闭的。第37题 判断题（2分） 人类的自我管理
10、所经历的四个发展阶段主要包括了: 做正确的事情阶段，做自己的事情阶段，做自己认为对的事情阶段，主动承担社会和工作职责的责任阶段您的答案：错参考答案：错 第38题 判断题（2分） 组织权力的大小，已经成为一项工作、一个单位工作 好坏的重要因素。每个人在工作中都会不同程度地运用到组织管理才能，以提高组 织工作效率。您的答案：错参考答案：错第39题判断题（2分）休闲就是在追求各种需要得到充分和协调满足的同时 追求更高层次需要的满足，在追求，在追求各种才能自由和尽情发挥的同时追求更 高层次才能发挥的生存方式。您的答案：对参考答案：对第40题 判断题（2分）从道德水准的角度探讨人们所参与的各类休闲活动，
11、这是休闲研究中的一个重要的课题。您的答案：对参考答案：对第41题 判断题（2分）在进行休闲活动时，无论以什么样的形式出现，个人休闲活动起码应该与身心健康和社会利益相容。您的答案：对参考答案：对第42题 判断题（2分）休闲能力从广义上包括休闲评价能力、休闲选择能力、休闲专业技能和组织管理能力等方面。您的答案：对参考答案：对第43题 判断题（2分）兴趣表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和消极的情绪反应。您的答案：错参考答案：错第44题 判断题（2分）职业兴趣能影响个体在职业方面乐于付出努力的程度，而职业能力则能说明个体在该职业中取得成功的可能性。您的答案：对参考答案：对第45题 判断题（2分）确定职业生涯路线是职业生涯规划的核心。您的答案：错参考答案：错
心理健康教育第一次形成性考核
