中学舞蹈队训练计划

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1、中学舞蹈队训练计划 舞蹈爱好小组是学生很乐于参加的一个爱好小组，活动内容和教育性和艺术性相结合，适合学生的年纪特点，它有利于提升学生学习舞蹈的爱好，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参与和普及提升的标准，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，了解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。所以，我结合我们学校的实际情况，尤其做出以下的教学计划：一、指导思想：丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的爱好，为舞蹈兴趣者进行舞蹈基础功的训练，提升舞蹈专业素质，使其达成学习舞蹈的初步要求含有健

2、美、灵活的体态。经过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐和舞蹈的艺术表现力。使学生含有较规范、扎实的基础功及技术技巧。二、任务和目标：、舞蹈活动课要以审美为中心。美的感染必需经过本身的体验才能取得，所以，在整个活动过程中，要以形体动作的美感来感染学生，要以舞曲中丰富的情感来陶冶学生，进而使学生逐步形成健康的审美观念，高尚的道德情操，和必须的音乐审美能力。、舞蹈活动课要以文化为根本。以往舞蹈活动的视角往往单纯的从动作到动作，极少从文化的角度去思索。现在，因以普及艺术教育为内容，把单纯的舞蹈动作拓展为音乐文化是素质教育的需要。所以，我们要经过学习不一样风格的民族组合来体会舞蹈和人、舞蹈和社会

3、、舞蹈和民族、舞蹈和大自然的联络等等，经过舞蹈活动来了解不一样的文化。、舞蹈活动课要加强实践和发明。要尤其重视学生的参加和实践，重视学生感受、体验、表现舞曲的情感，重视学生感受、体验、表现舞曲的美。同时，还应该激励学生主动参加探究和发明，应该把开发学生的形象思维能力、开发学生的发明性思维潜质作为主要的培养目标。、舞蹈活动课要提升学生的各项能力。经过学习要全方面培养学生的视觉能力、听觉能力、动作协调能力、形体表示能力、认识自我和适应环境的能力。使学生的形象思维和科学思维得到协调发展，智力和创新能力得到不停提升。、舞蹈活动课要让学生知道简单的舞蹈知识和舞台演出规则。总而言之，让学生在音乐、舞蹈的熏

4、陶中受到美的教育，发展学生的协调性、柔韧性及对身体的控制能力，培养学生的注意力、集体荣誉感，和吃苦耐劳的精神，矫正其形体，提升学生们的外在和内在的气质和修养。期望经过这一学期的训练，队员对多种不一样类型的舞蹈都有一定程度的接触和了解，在动作和舞感方面有一定的提升，培养队员对舞蹈的热情，并发明机会让大家积累舞台经验，争取为多种活动的参加和下学期的全是中小学文艺汇演做好最充足的准备。三、训练目标：经过复习熟练掌握上学期所学的舞蹈基础动作，要求学生在本学期末，新同学能够掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练；老同学基础功更上一个台阶，软、开度达成一定程度，掌握一定的舞蹈技巧，在音乐舞蹈中表现美

5、、感受美，尝试不一样风格的舞蹈组合。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的发明性思维，增加自信，学会展现自我。经过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动，能够伴随音乐的不一样情绪，节奏和节拍的改变，有表情的进行律动，模拟动作和即兴演出，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接收爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生全部在舞蹈活动中享受到美和欢乐。1、开学以后，对学生进行强化基础功训练，老师经过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，能够进行把上规范而且简化的训练

6、，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制深入提升。3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提升演出能力和技巧的主要部分，这个训练关键处理形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的演出。4、经过组合的练习，使学生加深基础功训练的系统性，更加好的服务于平日的舞蹈之中。四、实施策略及方法：、经过老师的示范讲解，学生的讨论和练习，使每个学生知道简单的舞蹈知识和舞台演出规则，掌握基础功要领。、培养学生注意发觉身边的艺术，能使自己的生活经验和艺术经验相互联络，尝试用舞蹈的方法美化身边的生活。如：把自己对天气的体验和描绘这种天气的舞蹈联络起来，用自己喜爱的动作表示出自己的

7、体验和感受。、启发学生回想自己体验到的多种强烈情感，或观赏聆听表现母爱、友谊、欢乐等常见情感的作品，采取分组游戏的形式，将她们和自己体验到的同种情感联络起来进行讨论，并用身体语言表现出来。、激励学生参加小区或故乡的艺术活动，从中学习和感受公共场所的艺术，提升自己的演出能力。五、教材：以山东省舞蹈分级考级教材为蓝本，并结合我校学生的实际情况，灵活选择适合学生们年纪特点的小型舞蹈组合和成品舞蹈。六、活动内容：1、热身运动：在训练的15分钟左右时间里，让学生做部分轻松、简单的热身运动，关键目标是发明一个融洽的学习气氛，使学生们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过分。2、地面训练：儿童的生理特点

8、是人小稳定性差，不过软度和开度很好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，因此要利用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练。3、把上训练：遵照先双手扶把，熟练以后单手扶把，因为有把杆的依附，孩子们的形体和姿态轻易正确，为中间训练打下基础。4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提升舞蹈演出能力和技巧的主要部分，在中间训练中，关键目标就是处理形体、重心、控制和呼吸。5、能够伴随音乐做动作，节奏正确，充足表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的发明能力。6、排练多个小型的舞蹈组合，经过这些组合来锻炼学生。七、训练方法采取上课式教学的形式，利用轻松、愉快、示范、启发、比赛、演出等教学方法，来完成教学任务。八、活动时间：每七天三第八节课，如有需要何学生商议利用周末时间。九、活动地点：校舞蹈教室