公司举办运动会方案【一】
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1、方案:_公司举办运动会方案【一】姓名:_部门:_日期:_年_月_日第 1 页 共 4 页公司举办运动会方案【一】一、团体项目1、拔河比赛根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛,3局两胜制。2、50米2人3足短跑赛方法:每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备,发令后,以到终点时间短者为胜。(绑腿必须在膝盖以下,途中不得松脱)。3、5分钟跳绳方法:每队6人,2位摇绳,4位跳绳,必须按顺序依次跳,相邻的人可同时跳,并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计),跳过人次多者为胜。4、篮球上篮接力赛方法:每队4人,2男2女,1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮,投
2、中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应,上篮成功后,接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。二、个人项目1、百米短跑在指定场地队员在指定起跑线就位,听到号令后起跑,以到终点时间短者为胜。2、乒乓球男单、女单比赛:比赛采用11球计球制。3、1分钟投篮:在指定点自投自抢,如此反复,以投中次数多者为胜,投球时不能越过指定投蓝区。4、背靠背夹球跑(1男1女):15米直道折返标志物,篮球。听到口令后两人同时侧身向前进,到15米处折返,两人绕过标志物继续返回。若中途球落地,必须在落地点将球夹好继续比赛,否则视为犯规,取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。5、男、女托球100米奔跑,用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点,以时间短者为胜。奖项类团队类:一等奖(第一名),洗发水一瓶二等奖(第二名),丝袜一双或洗衣粉一包参与奖,护肤香皂一块个人类:一等奖(第一名),太阳伞一把二等奖(第二名),洗发水一瓶三等奖(第三名),丝袜一双或洗衣粉一包参与奖,护肤香皂一块第 3 页 共 4 页方案范本本文至此结束,感谢您的浏览!(资料仅供参考)下载修改即可使用第 4 页 共 4 页
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