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1、天梯拓展项目2 篇本文目录天梯拓展项目高空拓展项目介绍：天梯项目名称 : 天梯项目性质：高空挑战 +合作类高空项目项目简介：天梯高 8 米，每根柱子之间距离1.4 米队员必须克服自己的心理障碍，和队友配合爬上天梯的顶部。队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备，做好保护才能进行。给整个团队设置一个总目标分数， 小组成员两两分成一组向上攀爬，每队争取达到各自的最好成绩。项目目标：克服心理障碍，增强自信心。学会用平常心对待新的、严峻的挑战。培养学员勇于进取、勇于创新的素质。让学员体会怎样在高压状态下和他人合作去达目标。目标的设立以及对目标的分解( 个人及团队的自我挑战，挑战目标 );学习用全局观念思考
2、问题 ; 通过身体接触，打破员工之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持 ;培养协作意识，共同努力达成目标; 相互鼓励与支持享受团队第1页/总共6页成功后的快乐。操作步骤：布置任务 ;在断桥上的跳跃不允许助跑，不允许双脚起跳;要单脚起跳，单脚落地 ;跳时脚前部略探出板沿 ;建议，可单手扶保护绳，但不要双手紧揪不放保护绳项目规则：1、不允许抓胸前的保护绳及两边的钢缆。2、相互拉手互抓手腕 ; 严禁踩踏队友头、颈、腰、背等部位，只允许踩肩窝和大腿根;3、每一组在攀爬前全体队员都要给他们加油鼓励;分组： ( 分组时注意男女搭配，强弱合并，在分组后不允许调整)项目流程：1、装备提前检查和准备，包含保
3、护点的提前安装;2、准备工作：活动膝、踝关节，以免扭伤。身上饰物、钥匙、手表、眼镜等硬物去除;3、介绍项目名称、目标及规则要点;4、分组：巧妙安排强强，强弱，弱弱组合，让每队都有困难的一组 ;5、讲解项目中的安全保护装备极其使用;第2页/总共6页半身安全带、头盔的穿戴方法;主、副保护的站位，人员分配;主保护的保护动作的讲解( 法式五步保护法 );6、项目开始，培训师整场监控;高空拓展项目：断桥项目名称：断桥设施要求：空中断桥场地一处、保险绳、安全带及安全帽项目简介：如果平时有人问你能否一步迈过 1.5 米的距离，你可能会觉得有些好笑，这有什么难吗 ?但是，试想一下把这个距离放到米的高空，你脚下
4、踩的是一块只有 30 厘米宽、 1 米左右长的木板，要迈向另一块同样细长的木板， 两者距离还是 1.5 米，你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗 ? 断桥 就是让你在高空迈过这一步项目意义：1、极度考验个人胆量与身体平衡能力，需要学员克服恐惧的心理障碍 .2、如何正确的看待目标和困难;3、体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用 ;4、换位思考意识，站在不同的角度看问题，高处不胜寒;高空拓展项目介绍：天梯天梯拓展项目（2） |返回目录项目名称: 天梯项目性质：高空挑战 +合作类高空项目第3页/总共6页项目简介：天梯高 8 米，每根柱子之间距离1.4 米队员必须克服自己的心理障碍，和队
5、友配合爬上天梯的顶部。队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备，做好保护才能进行。给整个团队设置一个总目标分数， 小组成员两两分成一组向上攀爬，每队争取达到各自的最好成绩。项目目标：克服心理障碍，增强自信心。学会用平常心对待新的、严峻的挑战。培养学员勇于进取、勇于创新的素质。让学员体会怎样在高压状态下和他人合作去达目标。目标的设立以及对目标的分解( 个人及团队的自我挑战，挑战目标 );学习用全局观念思考问题 ; 通过身体接触，打破员工之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持 ;培养协作意识，共同努力达成目标 ; 相互鼓励与支持享受团队成功后的快乐。操作步骤：布置任务 ;在断桥上的跳跃不允许助跑，
6、不允许双脚起跳 ; 要单脚起跳，单脚落地 ;第4页/总共6页跳时脚前部略探出板沿 ;建议，可单手扶保护绳，但不要双手紧揪不放保护绳项目规则：1、不允许抓胸前的保护绳及两边的钢缆。2、相互拉手互抓手腕 ; 严禁踩踏队友头、颈、腰、背等部位，只允许踩肩窝和大腿根;3、每一组在攀爬前全体队员都要给他们加油鼓励;分组： ( 分组时注意男女搭配，强弱合并，在分组后不允许调整)项目流程：1、装备提前检查和准备，包含保护点的提前安装;2、准备工作：活动膝、踝关节，以免扭伤。身上饰物、钥匙、手表、眼镜等硬物去除;3、介绍项目名称、目标及规则要点;4、分组：巧妙安排强强，强弱，弱弱组合，让每队都有困难的一组 ;5、讲解项目中的安全保护装备极其使用;半身安全带、头盔的穿戴方法;主、副保护的站位，人员分配;主保护的保护动作的讲解( 法式五步保护法 );6、项目开始，培训师整场监控;更多文章个人挑战类拓展项目：巨人天梯第5页/总共6页第6页/总共6页
天梯拓展项目2篇
