公司拓展内训方案

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1、XX公司拓展内训方案拓展内训方案简要一、培训目标树立主动沟通的意识，学习有效的沟通技巧；增进学员相互认知和理解，提高团队的宽容；提高团队士气 创造愉悦环境突破思维定势，勇于创新二、培训目标分解树立主动沟通的意识，学习有效的沟通技巧目标分解:改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式交流，主动沟通，根据实际情况运用不同沟通方式达到最佳沟通效果；检验沟通技巧，了解影响沟通的障碍；体会良好的沟通对团队合作的重要性；避免沟通过程中的信息衰减适用游戏: 头脑风暴(小型游戏) 撕纸(小型游戏) 盲人摸号(中型游戏) 孤岛求生(大型游戏) 等增进学员相互认知和理解，提高团队的宽容；目标分解：体会信任和责任，信任和责

2、任的相互关系；建立换位思考的意识，站在对方的角度思考问题，相互理解；培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心；体会共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力和归属感适用游戏:同心协力(小型游戏) 解扣(中型游戏) 信任背摔(大型游戏) 蜘蛛网(大型游戏) 等提高团队士气 创造愉悦环境目标分解：提高团队的工作情绪,保持愉悦积极的心情调节工作情绪 适用游戏:可爱小猫(小型游戏) 小心翼翼(小型游戏) 等突破思维定势，勇于创新目标分解：克服思维定势,突破常规的思维方式，寻求解决问题的多种途径个人学习与组织学习的相互关系有计划的工作保证工具随手可得，随时可以工作做错事好过不做事，但不要重复错误适用游

3、戏: 盲人摸号(中型游戏) 打绳结(小型游戏) 等 三、内训拓展训练后参训员工的如下素质和意识将得到提高积极主动的沟通精神双赢思维、补位意识开放自我，换位思考对团队具有高度的责任感富于创新精神、主动求变自我学习能力和意识欣赏他人，鼓励他人，赞美他人四、相应课程设计方案培训时间：随公司安排调整培训地点：任意场地,培训内容随场地调整 培训形式：部门一队或穿插进行培训对象：开创公司淄博分公司参训人数：按公司安排课程设计拓展热身（初步组建团队:部门内 部门交叉 融合破冰进行）准备活动（放松身心，准备投入训练）撕纸(有效沟通 正确执行)头脑风暴(团队沟通 有效沟通 思维变通 创意)相应团队小游戏(调节团

4、队气氛 打破人与人隔阂)解扣/盲人摸号(团队配合 团队建设 服从与执行)全程回顾总结(高绩效团队的建立)五、课程设计依据通过分阶段的项目顺序：个人挑战与团队合作，认识到个人成功与团队鼓励及压力的关系；完成团队合作项目体会个人利益与团队利益的统一，让所有员工充分认识到从部门的根本利益出发考虑问题。以如何形成团队内的有效沟通为主线，结合高效团队形成的五个阶段贯穿整个培训课程，并将这些理论运用到工作当中。课程设计结构化：每一项目均进行活动发表分析理论指导内容，从体会提升到理论，并在以后的活动中应用从热身开始进入意识理解应用的学习圈，通过对一个理论的反复实践，初步形成有意识的习惯，运用到实际工作、生活

5、当中最终成为一种习惯项目安排环环相扣，充分表现团队在不同阶段的特点团队建设着重于调节团队气氛,建立良好氛围的营销团队,提高士气.增强团队承受挫折的能力六、部分项目介绍团队热身(破冰)自我介绍：用各自不同的方式向大家介绍自己鲜为人知的特点，增进团队成员之间的互相了解。队训：根据大家的介绍，共同思考，创作队训队长：在自我介绍及队训创作的过程中，具备一定领导能力的员工会表现出来，为大家选队长提供了参考依据队长带领全队完成对名、队歌、队旗的创作各组展示(适用于不同部门 多小队培训 *部门内破冰以分享为主,部门混合以相互熟悉为主)部分游戏介绍:游戏简介:头脑风暴: 形式: 46人一组为最佳类型：讨论类

6、时间：10分钟材料:回形针/铅笔/夹子，可移动的桌椅 场地：教室 有座可分组最佳活动目的:给学员练习创造性解决问题的机会。操作程序:调查研究表明，创造性可以通过简单实际的练习培养出来。然而，大多的时候，革新想法往往被一些诸如“这个我们去年就已经试过了”或“我们一直就是这么做的”的话所扼杀。为了给参与者发挥先天的创造性大开绿灯，我们可以进行头脑风暴的演练。头脑风暴的基本准则应当是：1.不允许有任何批评意见2.欢迎异想天开（想法越离奇越好）3.我们所要求的是数量而不是质量4.我们寻求各种想法的组合和改进有了这些基本概念后，将全体人员分成每组46人的若干小组。他们的任务是在60秒内尽可能多地想出材料

7、的用途（也可以采用其它任何物品或题目）。每组指定一人负责记录想法的数量，而不是想法本身。在一分钟之后，请各组汇报他们所想到的主意的数量，然后举出其中“疯狂的”或“激进的”主意。有时，一些“傻”念头往往会被证实为很有意义的。有关讨论: 当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑？*你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题？*你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方？盲人摸号:形式：14-16个人为一组比较合适类型：问题解决方法及沟通时间：30分钟材料及场地：摄像机、眼罩及小贴纸和空地适用对象：参加团队建设训练的全体人员操作程序1、让每位学员戴上眼罩 2、给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道 3

8、、让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线 4、全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束 5、全过程录象，并在点评之前放给学员看 有关讨论：你是用什么方法来通知小组你的位置和号数？沟通中都遇到了什么问题，你是怎么解决这些问题的？你觉得还有什么更好的方法？同心协力形式: 5人以上一组为佳类型: 团队建设 团结合作时间: 510分钟材料:无适用对象: 参加团队建设训练的全体人员操作程序: 1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才

9、可再加一人。5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。相关讨论1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成？为什么？3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致解扣形式: 如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人类型: 这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力时间: 1015分钟材料:无适用对象: 参加团队建设训练的全体人员操作程序: 1让队员们紧密地围成一圈。2让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦

10、抓住后就不许松开。(或者左手抓不相邻的人的左手,右手抓相邻人的右手.视团队和难度而定)3现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。(有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试)相关讨

11、论:无可爱小猫方法：1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说哦！可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。小心翼翼方法:在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人蒙住眼睛，工作人员把绳子去掉，看参赛人员的表现(可用于拓展培训集体活动,如周六活动等)我爱你VS不要脸方法：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说我爱你，对右边的人说不要脸。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。

12、亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现我不要脸或不我爱你之类的经典自白。打绳结形式: 57个人组成的小组类型:开动脑筋 团队合作时间:5-10分钟材料:1米左右的绳子适用对象:参加团队建设训练的全体人员操作程序:1告诉队员他们需要一起来解决一个简单的问题。2人数较多时，需要将队员划分成若干个由57个人组成的小组。3给每个小组发一根绳子4. 答案:一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在她的手上。这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。相关讨论:无全程回顾总结:玩以至用,通过游戏达到内训的目的.让参训人员自我总结,并制定相应的工作计划跟目标.