高二4坚持自律学会自学主题班会

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1、自学、自理、自学、自理、自信、自律自信、自律自律的表现自律的表现懂得懂得自爱自爱勇于勇于自省自省善于善于自控自控思考与探究：思考与探究：好学生好学生_纪律好纪律好好学生好学生_学习好学习好坏学生坏学生_纪律差纪律差坏学生坏学生_学习差学习差请在下面的横线上填上“”，“”，或“=”什么是好学生？什么是好学生？什么是坏学生？什么是坏学生？那我是什么学生？其实，在老师眼中，无所谓好学生坏学生！只是升上初中，我们领到了身份证，意识到我们长大了。突然很想脱离家长和老师的控制，飞向更广阔的天空！于是我们日思夜想最有效的途径！所以迟到了迟到了睡过头了睡过头了上课睡觉上课睡觉被罚站被罚站终于下课了没事打打小架

2、没事打打小架闲着扔扔纸屑闲着扔扔纸屑还要抄作业还要抄作业放学还得扫地，最放学还得扫地，最讨厌了，赶快弄完，讨厌了，赶快弄完，我要回家！我要回家！大家知道99+1=？答案是：知道为什么吗？0 09999分的成绩（亮点）加上分的成绩（亮点）加上1 1分的不足（污点），则成分的不足（污点），则成绩等于零！绩等于零！纪律是一把万能的钥匙，学纪律是一把万能的钥匙，学习则是智慧的大门，只有两者习则是智慧的大门，只有两者相接触，才能使你通向成功地相接触，才能使你通向成功地彼岸！彼岸！合格的中学生合格的中学生_纪律好纪律好+学习好学习好 纪律是一切制度的基石，组织与团纪律是一切制度的基石，组织与团队要能长久存

3、在，其重要的维系力队要能长久存在，其重要的维系力就是团队纪律。就是团队纪律。“纪律可以促使一个纪律可以促使一个人走上成功之路人走上成功之路”。一个成功的人一个成功的人必定是懂得自律的人，而且也一定必定是懂得自律的人，而且也一定是可以坚持及带动团队遵守纪律是可以坚持及带动团队遵守纪律的人。的人。你可以在你可以在所有的时候所有的时候欺骗欺骗某些人某些人,你也可你也可以在以在某些时候某些时候欺骗欺骗所有的人所有的人,但你无法在但你无法在所有的时候所有的时候欺骗欺骗所有的人所有的人。自律是自律是成熟成熟的表现，的表现，自律是自律是成功成功的阶梯。的阶梯。什么是自理？什么是自律？什么是自理？什么是自律？

4、自理，顾名思义就是自理，顾名思义就是自我管理自我管理；自律就；自律就是是自己约束自己自己约束自己，换句话说也就是要，换句话说也就是要自自己要求自己己要求自己。纪律和规则纪律和规则是我们平时工作、学习和生是我们平时工作、学习和生活中活中不可缺少不可缺少的。很多事实都能说明这的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期

5、，校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们告诉我们该怎么做不该怎么做。该怎么做不该怎么做。但是，如果我们总在一种被要求的环境下但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会学会自己约束自己，自己要求自己，变被自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由

6、的人。我们的自律并不是让一大堆规章由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用制度来层层地束缚自己，而是用自律的行自律的行动创造一种井然的秩序动创造一种井然的秩序来为我们的学习生来为我们的学习生活争取更大的自由。活争取更大的自由。纪律是一切制度的基石，组织与团纪律是一切制度的基石，组织与团队要能长久存在，其重要的维系力队要能长久存在，其重要的维系力就是团队纪律。就是团队纪律。“纪律可以促使一个纪律可以促使一个人走上成功之路人走上成功之路”。一个成功的人一个成功的人必定是懂得自律的人，而且也一定必定是懂得自律的人，而且也一定是可以坚持及带动团队遵守纪律是可以坚持及带动团队遵守

7、纪律的人。的人。知道在适当的时候自动管制自己的知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。人就是聪明人。雨果雨果哪怕是自己的一点点克制，也会使哪怕是自己的一点点克制，也会使人变得强而有力。人变得强而有力。高尔基高尔基 你是一个能自理和你是一个能自理和自律的人吗？自律的人吗？在我的字典中没有不可能的字眼。拿破仑 将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。因为它将目标定到了不及盖的高度。我们从中可以悟出什么道理？求上则可能居中，求中

8、则可能居下！吉尼斯世界推销纪录创造者，美国的乔吉拉德，他曾在一年中创造了推销汽车平均每天四五部的纪录，他去应聘汽车推销员时，经理问他：“你能推销汽车吗？”吉拉德回答说：“我没有推销过汽车，但我推销过日用品、家用电器，我能成功地推销他们，说明我能成功地推销自己，我能将自己推销出去，自然也能将汽车推销出去。”早期的学者认为：一个正常人只运用了自身潜能的一半；后来的研究又发现，一个正常人只运用了自身潜能的10；近代比较权威的看法是：正常人只运用了自身潜能的2-5之间。也就是说，最成功的也只运用了自身潜能的5，最失败的人，只要正常，也运用了自身潜能的2。苏联学者做了一个形象的比喻：一个正常人如果发挥了

9、自身的潜能的一半，那么他将掌握40多种外语，学完几十门大学的课程，可以将叠起来几人厚的全苏百科全书，背得滚瓜烂熟。拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝他快跑。你猜拿破仑怎么办，如果你是拿破仑，你怎么办？拿破仑却说：“跑什么？我是他们的元帅，他们是我的士兵，为什么要跑？”拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍然以元帅的气度指挥他们，结果这批军队反而跟他回去抓国王了。我国早期的乒乓球运动员韩玉珍，在国内屡战屡胜。一次，代表国家队参加世界锦标赛，临赛前的一晚上，她患得患失，承受不了心理压力，用刀将自己的手腕割破，谎称有人行刺她后跑了。结果这件事被查出来了，成为这国际上一大丑

10、闻，为此，国家队将她开除出队。但在随后的国内的比赛中，她又屡战屡胜，为了给她机会，又重新召她回国家队。在一佼次国际重大比赛中，对方的日本运动员，以前没有赢过她。开始，韩玉珍连赢两局，第三局对方赶上几分后，韩玉珍信心开始动摇，结果连输三局。外电评论：韩玉珍不是输在技术上，而是输在信心上。我国优秀乒乓球运动员蔡振华，在国内比赛很少能进入前三名，但对国外选手却从没输过，被誉为乒坛魔术师。他的技术算不上顶尖，之所以能取胜，在于他那种高昂的斗志和顽强的精神。在比赛中他总喜欢用力挥舞拳头给自己鼓劲。每发一个好球，他就用力跺一下脚；每打一个好球，他就要绕场跑几圈。在对瑞典运动员林德的比赛中，比分已经落后15

11、比20，到林德发球。这时他站在球台的一端，用手指着林德的鼻子，狠狠地看着林德，这种无形的精神压力，使林德顿时紧张起来，结果反而以20比22输了这一局。日本东京帝国大学有一高材生，毕业后报考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻的痕迹。救醒后，家人告诉他：幸好未自杀成，他是该公司考分的第一名，只是由于计算机的错误，将他漏掉了。这下，他喜出望外，准备摆酒庆贺。又传来消息，他还未聘就被解聘了。公司经理这样评价他：这个人也许知识和能力是第一流的，但这样一点小小的生活打击都受不了，又怎能期望他来公司有大的作为？如果公司濒临危险，他肯定是第一个逃兵。请对下列题目如实

12、作出“是”或“否”的选择。1.星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。（是/否）2.做事情容易受情绪或环境的干扰。（是/否）3.学习中遇到困难时，常常叫苦连天。（是/否）4.明明知道是自己不对，可就是管不住自己。（是/否）5.受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。（是/否）6.遭受失败、挫折时，容易悲观失望。（是/否）7.在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。（是/否）8.自己定下的学习计划，常常落空，不能实现。（是/否）自控力小测验怎么自律？怎么自律？1.制订出你做事的优先顺序，制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做然后按这个顺序去做2.把自律的生活方式当成目标把自律的生活方式当成目标3

13、.向你的借口挑战向你的借口挑战4.工作完成之前，先把奖励挪开工作完成之前，先把奖励挪开5.把目光注视在结果上把目光注视在结果上 一.要让所有的角色身份都保持 一致，不自欺，亦不欺人。如当领导的要像当领导，当公民的要像当公民，当学生要像当学生当学生要像当学生，如有的人在领导来时努力工作，领导走时又另一副样子，当面一套，背后一套，这样很虚伪。二.对自己要严格要求，不能随便原谅自己.我们在修养时要注意小处,细节，例如，当我们随意扔东西时，要想一下，为什么不把它扔到垃圾桶呢？如何培养自律？如何培养自律？三.不能自己放纵自己不能自己放纵自己，不贪是为宝；这里的不贪可从多方面理解，不贪玩，不贪小便宜，不贪

14、图享乐。不能放纵自己，最起码我们的生活得有规律，该玩就玩，该学习就学习，不贪是为宝，如上面的杨震。你身边还有这些现象吗？抄作业抄作业上课睡觉上课睡觉玩手机玩手机吃零食 我们14班是一个由66位同学组成的大家庭，只要大家从生活的小处着手，平时注意些细节，如上课开小差，想一下，怎么能开小差呢！我们是到这里学习的，不好好学岂不是对关心我们的所有人？处处严格要求自己，不放纵自己，自我约束，自我教育，同时向那些优秀的学生学习，相信不久之后，我们班就能达到一个新的顶点。1.1.懂得自爱懂得自爱 （1）自爱，要塑造自己良好的形象。要美化自己的外在形象。更应该美化自己的内在形象。（2）自爱，还应该自尊和自强。

15、2.2.勇于自省勇于自省能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点，努力改正错误。3.3.善于自控善于自控善于自我控制，能够自己对自己进行监督和催促。小结自律的表现：自爱、自省、自控警告 不懂得自律，自爱，自控的人将一事无成，一生一塌糊涂。听我的没错听我的没错!知道在适当的时候自动管知道在适当的时候自动管制自己的制自己的人就是聪明人。人就是聪明人。雨果雨果哪怕是自己的一点点克制，哪怕是自己的一点点克制，也会使也会使人变得强而有力。人变得强而有力。高高尔基尔基 我们身边存在着一些不自律的行为，虽然有的只是小我们身边存在着一些不自律的行为，虽然有的只是小节，但长此下去，习惯就会成

16、自然。成功与失败只有一节，但长此下去，习惯就会成自然。成功与失败只有一步之遥，如果一个人的习惯是不良的，就会对成长起破步之遥，如果一个人的习惯是不良的，就会对成长起破坏作用，就会阻碍我们走向成功。坏作用，就会阻碍我们走向成功。要克服这些不良行为，要克服这些不良行为，就应该学会自爱、自省、自控。就应该学会自爱、自省、自控。感恩是一种品德，是一种生活态度。感恩是一种品德，是一种生活态度。我们只有学会了我们只有学会了感恩，生活才会快乐，生活中才会有真挚的情感。感恩，生活才会快乐，生活中才会有真挚的情感。祝愿祝愿1.立志言为本，修身行乃先。立志言为本，修身行乃先。唐唐 吴叔达吴叔达2.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制制古希腊古希腊 柏拉图柏拉图3.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制有节制法国法国 德拉克洛瓦德拉克洛瓦4.不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆肆北宋北宋 朱熹朱熹5.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始始沈从文沈从文6.如若你想征服全世界，你就得征服自己如若你想征服全世界，你就得征服自己俄俄 托斯推耶夫斯基托斯推耶夫斯基