100个饭桌上、培训休息时间的游戏

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1、一、 猜名字，通过是非，来猜二、 问题+答案，之后互换三、 形容词，之后 自己的屁股+形容词四、 倒下，别人扶五、 8根火柴拼出“一个菱形”要求菱形的每个边只能由一根火柴构成。拼出的人举手示意培训者。拼成“一 个 ”六、 朋友在建设银行工作，说了个她亲身经历的一个事：一天中午银行储蓄大厅里没有顾客，我正坐在存取柜台的窗口内发呆， 这时一个女顾客走进大厅，来到我的窗口，她递给我一张纸条说是要取钱。 我接过纸条一看，上面写着：兹派 xx 同志前往贵银行提取人民币十万元。下面落款是中共中央办公厅。 看着这极不规范的手写纸条，我立马肯定这是个骗局，只是觉得这个骗局也太“小儿科”了。 我正在犹豫是否要报

2、警，突然发现这位女子的脸上神情恍惚，穿着也很凌乱。 我意识到她可能是一个精神病患者，所以，我打消了报警的念头，把她交给了大堂的保安。 大堂保安听我介绍完情况，就对那位女子说：你这张条子要提款，得先去街对面的派出所，找所长给你盖个章。 那女子听了保安的话，想都没想就奔街对面的派出所去了。 看到这一幕，我是打心眼里佩服这位保安，心里想：就冲他这聪明劲，没准哪天我就会嫁给他呢。 过了午饭时间，大厅里开始忙起来， 这时那女子又兴冲冲的走了进来，我和那个保安看了直感到诧异，要知道如今这派出所可是好进不好出啊。 我们俩人赶紧问这位女子是怎么回事， 那女子高兴的说，值班的警察告诉她，如今为了方便群众，办公手

3、续简化了，你这条子不用派出所盖章就可以取钱。 听了这女子的话，我不得不佩服这位警察大哥，谁说现在的警察素质差？ 你看这位警察大哥手法多纯熟，一个官腔就把这麻烦又给我们忽悠回来了，唉，不服不行。 这下我和那位大堂保安都没辄了，只好把这位女子交给了大堂的主管， 大堂主管弄清楚了事情的来龙去迈后就问这女子：你取钱干啥？那女子说：买好吃的，好穿的。 听了她的话大堂主管说：我们这是建设银行，在这取的钱只能用来盖房子， 吃的东西是粮食做的，所以，买好吃的钱得去隔壁的农行去取， 买衣服的钱要到对面的工商银行去取。 听了大堂主管的话，这位女子又兴冲冲的走了。 看着她离去的背影，我把我们大堂主管佩服的是五体投地

4、。 又过了好一会，我们都快把这事给忘了，那女子又回来了。 看着她，我和大堂保安还有主管全傻眼了，这真神了！ 我们问这女子怎么回事，她说农行的人告诉她，只有农民才能在农行取钱，她是城市户口，不能取。 后来她又去了工商银行，在哪人家告诉她，这里是公商银行，你是母的不能取。 最后人家还说，就你这贱人，只能去贱行取钱。 所以，她又回来了。就在我们傻眼时行长来了， 行长接过纸条看了看对我们说了声瞎胡闹。 然后转过身对那女的和蔼地说，“同志，不是我们不接待，你是中央派来的我们级别不够， 要取还得到央行去 ” 额的神啊！ 如今这社会，可真是一个全民忽悠的社会， 人人都是忽悠高手，这要想把一个麻烦忽悠出去可真

5、够难的。七、 007 pia(第四音调，自行想象声音） 就是N多人围成一圈 由一个人开始 他要先说007pia 然后立马指向另一个人 被指的那个人不能动 被指的那个人两旁的人要说“啊” 然后被指的人即中间那个不说话的人继续点pia 这回就不用说007了 然后被指人两边的人“啊” 这样循环 其实这是看反应能力 刚开始会觉得不好玩 但随着速度的加快 就是一片 pia 啊 pia 啊 pia 啊 pia 啊 pia 啊 很搞笑的效果八、 刮大风：适合人多时玩，每个人都有一把椅子坐，还有一个人没有位子坐，然后这个人就开始刮风，刮什么风全由他定。比如他说“刮今天穿白色袜子的人”，那所有坐着的穿白袜的人必

6、须起身换个位子，主持人就可以趁机坐下，必有一个没位子，这时候就换他刮风了。要想调动所有人的话，可以刮“所有的男生和女生”，“吃过早饭的人”；也可以刮“钱包里有女朋友照片的人”之类。有人会不知所措，突然发觉自己是被刮的人之一，然后像无头苍蝇一样乱撞。九、 七拼八凑 ：a) 要求：参加人数30人左右，分成4组 b) 主持人要求大家分组坐好（一定要有男有女） ，然后将游戏规则告知大家：c) a、每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。 其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。 d) b、主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。 e) 采集物品来自

7、日常，例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱，楼下保安叔叔的签名等f) c、聪明的主持人还可以临时选择一些东西。十、 歌曲擂台赛a) a、将总人数分成4个小组，每个组基础分10分b) b、每组先各派一个人上擂台，由主持人先唱一首歌或一句歌，擂台上的人来接，要求每句歌中包含前面歌曲中的最后一个字c) c、如果擂台上的某个人接不上，该小组扣一分，换另一个人上台d) d、直到某个小组分扣完为止，按得分高低排名十一、 角色扮演：事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动，或者一些电影名字（最好是动作片，或是有特色的，如MATRIX, SPIDER

8、MAN, SUPER MAN）。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么。十二、 坐地起身a) 这是一个让大家明白合作重要的游戏。b) a、将所有人分成两组c) b、每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。（坐的意思是屁股贴地）d) c、两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。e) d、很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。f)g) 总结：h) 1、别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员

9、体会团队相互激励的含义，帮助他们培养团队精神。i) 2、另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。j) 3.无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识，引导他们总结自己的失误。这对大家

10、的素质提高有很大帮助。十三、 心心相印,我来比你来猜 a) 道具：游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语) b) 参加人员：将所有人分成两个组，每组各派两人c) 游戏规则：游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者)，然后由主持人把要表演的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。若猜错，该小组换人继续猜。d) （注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。 十四、 击鼓传花 十五、

11、说出身体上的部位十六、 说我爱吃（猪身上的某个部位）十七、 成语接龙十八、 终极密码游戏：主持人写下一个1100（人多可以到200）中的一个数字，参加游戏的同学依次随机说一个数字，主持人根据同学说的数字不断的缩小范围(高了或低了)，直到最后一个人猜中，接受惩罚。十九、 写纸条送祝福：各自以匿名方式将想要向谁表达的祝福写在纸条上，交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容赞同二十、 两手抓住绳子的两端，不许松开的前提下，打出一个绳结。下面就请大家帮帮她吧。要求：手不能被绑在绳子里；游戏开始后，手不能松开绳子。参考答案：一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过起双臂形成的环，

12、然后将绳子的两端放在她的手上。这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。游戏结束后可以让大家思考一些问题，比如单独一个人能否完成这个游戏？合作中遇到的最大问题是什么？如何将这个游戏与我们的实际工作联系起来？这个游戏是讲团队合作的。二十一、 每个人伸出自己左手的食指，然后伸出自己的右手抵住下一个人的左手食指，依次类推，最终形成一个圆形，然后主持人说一段话（自己准备），说明每当自己这句话中说到一个特定的字时，学员就要抽出自己的左手食指，同时右手抓住下一个人的左手食指。这个游戏是一个破冰游戏，可以使大家放松一下，感觉不错，你可以试试。二十二、二十三、 抬尺：准备一把长度约为一米的直尺，5个人一组，每人用

13、一根手指抬起直尺，距离地面约1米，当主持人宣布开始，每组迅速将尺降落，中途有人手指离开直尺视为失败，最先将尺放在地面上的为胜利组。主要培养团队配合精神。二十四、 串名字游戏 ：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是*后面的*，第三名学员说：我是*后面的*的后面的*，依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解二十五、 牛头不对马嘴：把同学们分三组 一组写人物（最好写班里的同学，念出来全班爆笑的） 二组写地点 三组写所做的事 然后一堆收上来 抽三个同学来念 ！ 或者是拿个什么东西

14、 横着下来竖着传上去 让一个同学在上面背着同学们拿个什么棍子敲黑板 等TA停的时候 拿着传的东西的同学就要被上去 唱歌或表演什么随便啦 然后就叫那个同学继续敲 下去二十六、 每组每人抽签。首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。二十七、 在地上划两条平行线，相隔10米左右，作为起点和终点。将班里同学分成若干组（每组10人左右就行），每个组的所有人面朝外围成一个圈（最好男女生搭配好），相邻的人互相挽住胳膊（肘关节相扣），在起点处蹲下。之后由一人统一发令，各组同时向终点前进，前进过程中所有人都不能

15、站起来，只能蹲着走。奖励及惩罚措施可以自由安排。这个游戏的最大特点在于能够有效地增进男女生间的感情，行走距离越长越明显。原因很简单，一方面挽着胳膊的动作使男女生的距离更近，身体接触更多；另一方面蹲着走是很累的，很多女生走到后半段就吃不消了，这时就需要身旁挽着胳膊的男生“英雄救美”。不过也会有副作用，比如一手挽着一个肥妞的男生可能会很不爽二十八、 1.每人写3张纸,分别是-你的名字,你在哪里,你在干什么 二十九、 例如 王五 在房间 看书 三十、 然后让组长把所有纸收起来,按类别把纸洗乱 三十一、 抽出一张名字,一张哪里,一张干什么 三十二、 可能是 某某 在厕所 打火锅 三十三、 效果很好 三

16、十四、 2.看词比画. 三十五、 主持人拿着纸,上面写着一个词,只能大家看到,猜词的人看不到,然后通过看比画去猜. 三十六、 3.传递信息 三十七、 找几个人,通过身体动作去交流,告诉对方猜的东西是什么,然后传到最后差距有多大. 三十八、三十九、 1.三人一组，两男一女或者两女一男，跟着如下指令做： 四十、四十一、 三只脚，三只手 四十二、 两只脚，一只手 四十三、 一只脚，两只手 四十四、 一只脚，六只手. 四十五、四十六、 （三只脚指的是有三只脚接触地面，其余类推，动作也可有发令者想，难度一次比一次大即可） 四十七、 坚持五秒钟，能顺利通过的胜出，失败者被罚！ 四十八、四十九、五十、 2.

17、优点轰炸： 五十一、五十二、 让一个人站到讲台上，大家轮流说他/她的优点，有人记录，谁的越多谁剩出， 五十三、五十四、 优点最少的要表演节目。保证说得他/她笑破了嘴！ 五十五、五十六、五十七、五十八、五十九、 3.模仿电影上的剧情，加上自己的方言表演，谁演的好，谁胜出！ 六十、六十一、六十二、 4.两人一组，一人蒙住眼，另外一人引导他过前面的障碍，看他怎么顺利的过去！ 六十三、六十四、 5.用一副扑克牌，只用红桃黑桃，让大家随机抽取，然后让抽到大王的出来，让他说出两张 六十五、六十六、 排来，并且让这两张排的主人给大家表演一些东西，自由发挥！ 六十七、六十八、 6.幸运52式的猜词游戏： 六十

18、九、七十、 7.吹蜡烛：8.公鸡母鸡下蛋：男生四人与女生四人，分成两组：头上分别插个鸡毛，让男女生分别用筷子 七十一、七十二、 放几根蜡烛，让人去吹，不过不是平常的用嘴”噗”的一下吹噢，要用自己特有的爆破音吹！ 七十三、七十四、 很有意思的 七十五、七十六、七十七、 夹个乒乓球到对方，形成接力赛，谁先结束谁胜出注意：最好用一次性筷子，别的筷子太滑， 七十八、七十九、 不容易夹住乒乓球八十、 最老土的莫过于击鼓传花和抽对子抢椅子.还不如信任游戏来的好. 八十一、 信任游戏估计楼主也玩过,就是一个人像后倒去,另一个人在后面接住他/她. 八十二、 既然主题是友谊信任和集体,那么个人建议设计一个户外游

19、戏,就像过五关斩六将似的,带点军训味道的.接力闯关吧.利用体育馆的器械或者场地. 八十三、 另一个游戏是摆骨牌.多米诺骨牌啊,大家一起摆出个图案来.要同心协力,速度要快,还不可以碰到牌.考验集体感的东西. 扑克牌一副 八十四、 分别给每个同学发一张扑克牌 八十五、 (A 大怪 小怪去掉) 八十六、 然后支持人手里要另一副扑克牌 八十七、 随即抽取一个号码 八十八、 有那个号码的同学站起来 八十九、 然后那个号码的同学再随机抽取任意号码并且说出一个要求(不侮辱人格等) 九十、 被抽到的就要按他的要求做事情 九十一、 如我要他唱歌 九十二、 他就要为同学们唱一首歌九十三、 1、成语连珠,就是先说个

20、成语每个组或每个人用最后一个字接成语.接不上的看着处罚就可以了,挺有意思.九十四、九十五、 2、来个BINGO游戏吧一张纸100个问题1010首先回答完一行或一列的有奖问题为对班级成员特点的描述请描述对象签名方为答对一道九十六、九十七、 3、让你们班的同学用家乡话说一段对白，越经典的越好哦九十八、 比如：大话西游里的那个曾经有一段。九十九、百、 4、在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧，不过只能用一次，大家晓得了就没意思了百一、百二、 5、跳舞吧，俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”（偶自己命名的）很适合大

21、家一起跳的，不会蹦迪的都能学会的。百三、百四、 6、写纸条送祝福（各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。）百五、百六、 7、事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。百七、百八、 8、分成2组，同样准备一些小纸片，上面写一些电影名字，最好是动作片，或是有特色的，然后分组抽签表演，让对方猜。MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN都很有意思的百九、百十、 9、抢椅子啊,分两组,每组6-8个人,椅子比人数少一把,然后大家围着椅子转,听到坐下就抢位子

22、,每轮淘汰一人,依次1/8决赛.决赛,剩下最后一人获胜,有奖品,输的人得表演节目,或参加下一个游戏.百十一、百十二、 10、可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥.百十三、 嗡嗡百十四、百十五、 11、首先准备问题若干,报纸一张.百十六、 规则:一男一女同站一张报纸上,开始回答问题百十七、 答错问题,报纸折半继续百十八、 答对问题,问下一道百十九、 男女在回答问题时,身体不能接触报纸以外的事物百二十、 总共20道问题,问完时,男女还能符合上一条规则时,游戏结束发奖品百二十一、百二十二、 12、善解人意百二十三、 分成2组,每组35个人,排成两纵列百二十四

23、、 人与人之间不能说话,只能靠动作表达意思百二十五、百二十六、 13、铁人三项百二十七、 连续完成吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球百二十八、 最后还要闭眼旋转15圈百二十九、 速度最快者有奖百三十、百三十一、 14、小九九游戏，挺好玩的！百三十二、 比如，站上一圈人，从其中一个开始说，4 9，下一个赶紧答36，她再接着说6 8，下一个回答48，以此类推.百三十三、 谁说错了，就输了就受罚：）百三十四、百三十五、 15、踩气球。一组出23个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。百三十六、百三十七、 16、真心话大冒险。百三十八、 嗬嗬，感觉不错的游戏啊。

24、百三十九、百四十、 17、十人一组百四十一、 男女间隔百四十二、 两组人用嘴将扑克牌传递百四十三、 先传完的胜利百四十四、百四十五、 18、有电脑有投影仪的话百四十六、 搞个经典影视配音也不错啊。百四十七、百四十八、 19、报纸时装表演！抢椅子！食神比赛！百四十九、百五十、 20、逢x，x的倍数，带有x的数字不能说，要以蹲一下来表示。百五十一、 例如：x3百五十二、 那么几个人排好队，一个一个说：百五十三、 1，2，（蹲一下），4，5，（蹲一下），711，（蹲一下），（蹲一下），14百五十四、百五十五、 21、 以前我猜里面玩的，“九九乘法表”百五十六、百五十七、 22、买奥利奥,然后打中间的

25、奶油刮下去,涂上牙膏!百五十八、 让人吃掉,事先不能让他知道,看他什么反应,哈哈哈!百五十九、百六十、 23、每个人分两个烤地瓜,4个人一起比赛,看谁先吃完!百六十一、百六十二、 24、发两张纸。每人写下今天最开心的事情和最不开心的事情。百六十三、 然后念出来。百六十四、 不用写名字的。百六十五、 念出来一样很好玩的说！百六十六、百六十七、 25、三句半！百六十八、 传统精粹，效果奇佳百六十九、 4人合作第4人半句（其实就画龙点睛一个词）百七十、 应结合本单位情况编词百七十一、百七十二、 26、先用纸写好词语，可以分很多类的，然后一个人面对着形容什么意思，但不能带那个词。另一个背对着猜。百七十

26、三、 哎，一说就明白了，和幸运52一样，我没开楼上的是不是有一样，反正就是个建议，帮你顶。百七十四、百七十五、 27、一个桌子两头，分别竖直拜上3个碗，碗里分别装1/3的面粉，分别在靠桌边的两个碗里各放一个乒乓球，然后两边各站一个人，看谁先把乒乓球吹到第三个碗里谁就算赢。百七十六、 这个游戏很能调节气氛，也很整人哦。百七十七、百七十八、 28、男的当伤员，女的当护士，用卷筒纸（每人一卷）包扎，从头到脚，做木乃伊状，谁包扎的最好、最严得奖！百七十九、 扑克牌一副 百八十、 分别给每个同学发一张扑克牌 百八十一、 (A 大 小王去掉) 百八十二、 然后支持人手里要另一副扑克牌 百八十三、 随即抽取

27、一个号码 百八十四、 有那个号码的同学站起来 百八十五、 然后那个号码的同学再随机抽取任意号码,然后被抽中的那个要根据抽到他号码的同学的要求(好习惯还是坏习惯)讲.最后那个被抽中号码的要讲一些自己的好(坏)习惯百八十六、百八十七、百八十八、 一个不算很好玩的小游戏百八十九、百九十、 让一个人蒙着眼睛站在黑板前，手拿粉笔。百九十一、百九十二、 台下的同学让那个同学画一个人的头像，让他先画哪个部位就先画哪个。百九十三、百九十四、 最后看看画的，我想谁都会乐！呵呵百九十五、百九十六、 蒙眼作画 百九十七、 人人都认为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中，我们自然是睁着眼的

28、，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这些问题时，我们有没有想到可以借助他人的眼睛？试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。 百九十八、 目标： 百九十九、二百、 1 使学员明白单向交流方式与双向交流方式可以取得不同效果。 二百一、 2 说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的结果。 二百二、 游戏过程： 二百三、 所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。 二百四、二百五、 讨论： 二百六、 1 为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不是他们所期望得那样？ 二百七、 2 怎样使这一工作更容易些？二百八、 变化：二百九、二百十、 1 让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。二百十一、 2 教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？二百十二、 所需时间：1015分钟二百十三、 教具：眼罩，纸，笔