河南省大学生体质健康情况调查与分析

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1、河南省大学生体质健康情况调查与分析 系 别： 工商管理系 专 业： 市场营销 指 导 老 师： 毛振福 调查小组成员：卢晓兵、杨景晨、袁山峰、 王玉明、赵海龙、李聪聪、 张丽荣 摘 要 本文针对河南省的部分大学的大学生的体制进行调查研究，目的是为了能让河南省众多大学在国家的素质教育体制推动下，从而让各大学进一步改善体育环境，希望可以完善以及创新学校的体育课程设计以及增加大学生课外体育锻炼行为，促进学校体育的健康发展，进一步的提高全民的体质健康水平。借此以贯彻中共中央国务院关于深化教育改革全面推行素质教育的决定提出的“学校体育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，促进学生积极参加体

2、育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯。虽然到目前为止有超过95%的在校大学生达到国家对大学生体质的要求，但大学生的体质状况仍未得到实质性的解决。 本文采用测量法、文献资料法、数理统计法等方法对抽取的各大学在校学生的体质指标（包括身高、体重、握力、肺活量、立定跳远、台阶实验、坐位体前屈、800m（女）/1000m（男）、立定跳远/50m（二选一）进行测试，并与学生体质健康标准进行对比分析，我们通过对河南省抽取的部分大学的大学生体质健康测试状况的调查分析，找到问题原因，希望为以后的河南省高校体育方针的制定提供一些参考，提高社会对于大学生的体育锻炼的重视，改变我国大学生在大学的体制健康状况。关键词：体质

3、健康 大学生 锻炼 体育目录摘 要1目录2引言31、 研究对象和方法41.1研究对象41.2研究方法41.2.1测量法41.2.2文献资料法41.2.3人员访谈法41.2.4问卷调查法41.2.5对比分析法51.2.6逻辑分析法51.2.7数据统计法52、 结果与分析62.1 河南省大学生体质健康测试概况62.2 河南省大学生体质健康测试具体测试项目分析72.3身体形态调查92.4 身体机能的调查102.4.1速度素质的调查102.4.2耐力素质的调查103、影响大学生身体素质的因素的调查113.1大学生对于体育健康的认识113.2大学生体育课开展情况114、 提高大学生体质健康的几点建议13

4、4.1普及体育教育以及科学健身134.2构建良好的体育锻炼环境134.3 对体育课程进行一定的改革134.3.1加强体育教师的素质培养134.3.2时尚体育的加入144.3.3完善课程的内容选择145、 结论与建议15参考文献16附件一、河南省大学生体质状况调查问卷17引言 大学生是祖国建设的后备力量，是国家一个最为特殊的群体，在新形势下，大学生们除了具有良好的综合素质之外，还要具有健康的体魄做保障。青年健康水平的高低直接关系到了全民的健康水平。随着我国国民生活水平的不断改善，大学生的身体素质有所提高。然而，目前我国大学生的体制健康状况令人担忧，受到不良生活习惯的影响，部分大学生的体质健康状况

5、仍存在着不容忽视的问题。 往年调查的公告显示，大学生的身高、体重、胸围等形态发育都呈现了增长的趋势，超重，肥胖率持续增加，但是在体能方面，比如说耐力，爆发力，柔韧性都呈现下降的趋势，还有势力记忆力等状况都显示出了问题。这说明，大学生在成长最关键的时期发育状况却不是很好，因此，学校应该注重对于学校大学生的体育教育。 为了切实加强体育工作的精神，促进学生坚持体育锻炼，提高体质健康水平，教育部、国家体育总局于2002年7月4日颁布了学生体质健康标准（施行方案）及学生体质健康标准（施行方案）实施办法，2007年根据新形势的需要，进一步对学生体质健康标准进行完善，并开始全面实施。这些标准为客观、真实地测

6、定学生体质健康状态提供了可靠的手段和依据。 本文根据2012年河南省各在校大学生体质健康状况进行了研究，分析出学生体质健康的现状及其原因，试图找出可行的解决办法，为提高河南省各大学学生体质健康状况提供参考依据，并为为以后的河南省高校体育方针的制定提供一些参考，提高社会对于大学生的体育锻炼的重视，改变我国大学生在大学的体制健康状况。1、 研究对象和方法1.1研究对象本文依据大学生体质健康标准，于2012年随机抽取了河南省工程学院、河南城建学院、郑州轻工业学院、河南理工大学、安阳大学、南阳理工学院等高校10000名大学生参加体质健康测试，其中男生有5790人，女生有4210人。1.2研究方法1.2

7、.1测量法 本次测试由身高、体重、肺活量、握力、立定跳、台阶试验、坐位体前屈、800m（女）/1000m（男）、立定跳远/50m（二选一）共9个测试项目组成，。 体质测试仪器采用专用学生测试仪，测试之前向专业器材机构租借，符合学生体质健康标准试行方案所规定的要求；成绩评定按学生体质健康标准试行方案执行。1.2.2文献资料法本文查阅了大量的有关于体质测定以及身体综合素质测评的相关书籍以及文献，例大学生体质健康标准等有关著作，并在中国期刊网上查阅了与大学生体质健康标准有关的文献，并通过对于高校大学生的体质情况的调查成果以及网上公布的信息，对本课题的研究进行了深入的研究。1.2.3人员访谈法询问以及

8、咨询了体质测评的专家以及教授，对高校大学生的体质情况进行了针对性的询问。1.2.4问卷调查法除了测量之外还共发放问卷1000份，回收980份，有效率98.0%；其中男生468人，女生512人，统计问卷的信度和效度符合研究的要求。1.2.5对比分析法将河南省抽取的几所高校的体质综合情况与全国大学生的体质情况进行对比分析，探讨其中存在差异的原因。1.2.6逻辑分析法通过相关资料和数据，以及对比分析的结果，给予逻辑清晰的深入分析和调查研究。1.2.7数据统计法对问卷调查的数据进行一定的统计以及归类，借助 Excel软件对所获得的数据进行统计处理。为本课题的研究提供有力的实例支持。2、 结果与分析 2

9、.1 河南省大学生体质健康测试概况 对抽取的10000名大学生体质健康测试的结果，如表1所示。受试学生中有2602人达到了优秀，占总人数的26.02%；良好有5139人，占总人数的51.39%；及格有2092人，占总人数的20.92%；不及格仅有167人，占总人数的1.67%。可以看出，及格以上的学生数占总人数的98.33%，达到了相当高的水平，这说明河南省高校的学校体育工作还是卓有成效的，学生的总体健康状况还是令人满意的。这和各高校对学校体育工作的重视，体育教师在课堂内外对体育活动认真的组织实施，以及学生的积极参与是分不开的。表1 大学生体质健康测试总体评价分布表 测试级别分布人数所占总人数

10、比例 优秀260226.02%良好513951.39%及格209220.92%不及格1671.67%受试男女大学生体质状况的健康测试评价如图1所示。 可以看出，女生测试的优秀率为29.61%，比男生优秀率的22.11%较高；女生的良好率为51.66%，也比男生良好率的51.14%稍高；而男生的不及格率为1.88%，略高于女生的1.47%。从总体上看，河南省高校女大学生的体质健康状况稍好于男生。 2.2 河南省大学生体质健康测试具体测试项目分析 按照大学生体质健康标准的评价指标和得分和大学生体质健康测试评分标准，结合河南省部分高校所选择的测试项目，主要评价指标包括五项（共计100分），身高标准体

11、重（15分）、肺活量体重（15分）、坐位体前屈（20分）、800 m（女）/1000 m（男）（20分）、50 m/立定跳远（二选一）（30分）。 依据大学生身高标准体重评分标准，结合图2所示数据可以看出：学生的正常体重人数为4810人，仅占总人数的40.13%；而剩下59.87%的非正常体重学生中，肥胖和营养不良人数分别为330人和513人，占总人数的2.75%和4.28%；超重人数为318人，占总人数的2.65%；较低体重人数为6015人，占总人数的50.18%。可见，目前河南省大学生普遍存在的问题是体重偏轻。究其原因，除了遗传和大学生自身的生理发育特点以外，以下几点也不容忽视： 正处在身

12、体生长发育高峰期的大学生每天需要摄入的高营养物质不足，营养不良； 大学生生活习惯不规律，不按时吃饭和作息； 很多女生过分追求“瘦身”或保持苗条的身材，除节食外还吃减肥药、减肥茶等来控制体重； 大学生对参加体育锻炼的认识不足。 因此，有关部门应采取有效措施改善以上状况，除了制定对学生加强管理的规章制度和加大改善学生生活条件的力度外，还应积极宣传引导学生科学健身，养成经常参加体育锻炼的习惯。 表2 男女生测试成绩平均得分统计表 测试项目男生各项平均得分女生各项平均得分身高体重指数10.9811.33肺活量体重指数11.5412.1650 m/立定跳远23.1124.74800 m/1000 m16

13、.0814.04坐位体前屈18.2818.52由表2可以看出，男生除了800 m（女）/1000 m（男）指标的平均成绩较女生好以外，其他四项平均成绩均不如女生，这再次说明了女生总体体质健康状况稍好于男生。但究竟是个性差异还是性别差异或者是其他方面原因造成了女生的体质状况稍好于男生，这些情况还不得而知，有待去进一步的研究。而男生耐力指标较好的原因，可能与男生参加体育锻炼的积极性较女生高，人数和频率较女生多有关。表3 大学生测试成绩分布表 % 测试项目优秀率良好率及格率不及格率身高体重指数40.13052.837.04肺活量体重指数37.1538.0621.113.6850m/立定跳远30.67

14、43.7324.141.47800m/1000m26.3847.4025.870.34坐位体前屈80.7317.401.870.01 结合表3，可以看出指标800 m（女）/1000 m（男）的优秀率最低，仅为26.38%，这说明学生的耐力素质相对于其他素质较差。究其原因是，耐力锻炼较其他运动枯燥，多数学生对其不感兴趣；多数学生对耐力锻炼重要性的认识不够，导致缺少必要的耐力锻炼。因此，河南各高校今后应该在体育课中向学生宣传耐力锻炼的必要性以及适当增加耐力课的次数。此外，也可增加定期举办长跑比赛等活动的次数来提高学生自觉参加耐力锻炼的积极性。 综上可以分析得出：2.3身体形态调查 身体形态的表现

15、主要是对身高，体重的测量，再通过克托莱指数的计算来显示被测量者的身体健康水平和身体营养状况。数据显示，大学生的身形在性别以及各个年级之间存在较大的差异。男生的身高平均比女生高。（1）身高、体重性别特点 身高体重指数可以对学生身体匀称程度进行有效评价。表中显示男、女生之间身高存在非常显著差异，平均值相差11.1cm，与往年全国大学生监测结果的身高均值比较略高0.16cm，说明河南省男、女大学生身高发育良好。对不同性别的大学生体重进行统计学分析和差异性检验，发现体重在性别之间存在明显差异，总体高于往年全国水平。（2）身体营养状况特点 河南省各大学中营养不良和较轻体重占总人数40.10%，与往年全国

16、大学生监测结果53.14%比较低13.14%。其中男生40.16%，女生38.20%，均低于全国男、女生58.11%和48.13%的水平。女生营养不良高出男生2.137%，差异显著。男生肥胖和超重比例高出女生11.11%，也高出全国水平9.13%。女生营养不良体型纤细和男生肥胖与超重现象，与女生关注身材和体型并相对控制体重、男生生活不规律和不控制体重有关。（3）身体健康水平总体特点 河南省大学生体质健康标准总体及格率98.13%，高于全国水平1.18%，优良率与全国水平基本持平。另外，男生总体及格率好于全国水平，优良率低于全国水平。女生在及格与优良率方面分别好于男生，也好于全国水平。（4）大学

17、生身体健康总体状况的年级状态 大学生在4个年级身体健康状况整体表现出良好态势，11级男、女生综合优良率为69.08%；10级为60.3%，处在4个年级中最高和次高的位置上；12级和09级分别处于较低水平上。不难看出，1-4年级学生优良率总体呈现出两头低中间高的趋势，而且存在着显著性差异。这一现象基本符合现阶段大学生身体发展规律。即1年级学生学习压力大，少于运动，影响身体素质发展。4年级及格率高但优良率却较低，是因为把主要精力放在社会活动上，少于锻炼所致。2-3年级时优良率较高的年级，虽说学习压力较大，但情绪稳定，生活规律，并能有效地利用时间处于运动，身体处在良好状态。2.4 身体机能的调查2.

18、4.1速度素质的调查速度素质的调查立定跳远，引体向上，仰卧起坐 可以看出，河南省大学生身体素质与全国大学生相比还是有差距的，整体身体素质不高，且男女差距较大，这与学习压力和爱好兴趣以及性别有关。2.4.2耐力素质的调查耐力素质的调查长跑 从表中可以看出大学生的耐力有待提高，长跑是考验学生体育耐力的一个重要指标，可见，河南省大学生体育素质亟待提高。3、影响大学生身体素质的因素的调查3.1大学生对于体育健康的认识体育是保持和促进身体健康的方法和途径，对健康会产生积极的影响。针对这一问题的调查发现：大学生对体育促进健康虽然有较清晰的认识，但还停留在传统的层面上。体育队健康深层次的影响多数学生领会还不

19、深刻，对体育健身、娱乐、审美、智力培养持肯定态度占74%，体育对智力、情感、个性的影响持肯定态度的学生只有46%，40%，25%。这些数据表明大学生在基础体育理论方面的可塑性。河南众多高校对大学生健康教育观的教育和引导相对落后，如在调查的几所院校中开设体育健康必修课的微乎其微，以健康讲座形式开设保健课的也只有一所，而且安排课时少，师资配备也不尽合理。一些教师不是体育教育专业毕业，教育形式单一，不足以引起学生的学习兴趣和对健康意义的重视。尤其对体弱病残的学生不够重视，保健课形同虚设，针对性教育很差，不利于大学生健康意识的形成和身体健康的良性发展。调查显示，有63.5%的男生和50.9%的女生对体

20、育锻炼表现为感兴趣和较感兴趣；有74%的大学生体育锻炼的目的是为了强身健体、增强体质；21%的大学生为了消遣娱乐。另外对大学生参与体育锻炼的益处调查来看，有60.1%的大学生认为能娱乐身心，有37.6%的认为能提高身体素质。河南市大学生在体育锻炼项目的选择上，更多的是足球类项目、跑步、健身操。男生主要集中在篮球、足球等对抗性强的集体项目，女学生主要集中在羽毛球、乒乓球、排球等对抗性弱的隔网类项目。从大学生每周参与锻炼的次数、持续时间来看，近50%的学生几乎每周不参加体育锻炼，30%的学生每周锻炼的次数在3次以下，仅有15.1%的学生每周锻炼次数在3次以上。体育锻炼次数总体状况不容乐观。同时，大

21、学生用于体育锻炼的时间大多集中在一个小时左右，超过一个小时的不足30%。可见，大学生体育锻炼的时间相对不足。同时，大学生体育锻炼的时间安排多数集中在业余时间，如早操、课外活动及晚间；且体育锻炼的场所多集中在学校场馆和免费的公共场所，分别占61%和27.2%，仅有极少数的学生选择了收费的公共场馆。大学生体育锻炼的时间、空间选择较小。3.2大学生体育课开展情况学生对体育课的喜爱程度以及对体育课的自我感受如下表所示。 调查结果表明，46.7%的学生喜爱体育课，42.7%的学生不厌恶体育课，只有10.6%的学生表示厌恶体育课。 表示能跟上教师体育教学进度的学生也占大多数，也有少数（7.8%）学生感到体

22、育课没有挑战，感到老师教学进度太慢，不能满足他们的需求。只有少数（7.3%）学生觉得老师要求高、进度快，他们上课时感到疲劳，跟不上现有的教学进度。 大学生对课外体育活动的兴趣直接影响他们参加的力度。通过表可以看出，总人数中有72%的人对课外活动是感兴趣的，这说明广大体育教师的教学和引导是起到了积极作用。调查显示持无所谓态度的男生为11%、女生为18%，这是一个潜力人群，广大体育教师应当重视，在引导过程中药争取使他们的兴趣越发浓厚起来。值得关注的是女生中有21%的人表示对课外体育活动不感兴趣，在教学中体育教师应当应用多种灵活的先进教育手段引导学生，使这部分女生端正态度加入到课外体育活动中去。4、

23、 提高大学生体质健康的几点建议4.1普及体育教育以及科学健身 树立以增强体质、培养学生体育能力、追求生活乐趣为宗旨的全民健身和终身体育的同时，向学生传授运动技术、技能基本知识、运用现代科技知识来解释体育的各种现象，把握年轻人对时尚体育的崇尚心理，在学校条件允许的情况下，因地制宜地引入并壮大体育教学的内容，从理论到实践，有意识地发展学生体育文化素质中的其他能力。加强体育保健知识的传授，将运动处方运用于教学及自由健身中，使学生可以科学地进行健身，正确地引导学生进行运动，以达到更好地健身效果。强化审美意识、培养学生体育文化综合素质，科学地健身。4.2构建良好的体育锻炼环境 学生身体素质下降的重要原因

24、之一就是学校体育设施不足，因此，要加强体育与健康教育的同时，也应增加人力、物力的投入，加强体育设施的建设与维护，创造有利于学生进行体育锻炼的物质基础，积极开发学校。家庭、社会等社区的体育文化环境，构建多元化的体育文化氛围，为学生体育生活方式的养成提供支持性物质环境、社会环境和文化环境。体育健康教育在学校体育中必须有丰富多彩的教育形式，除了体育课外，必须充分利用课外活动，课外活动室体育第二课堂，它的内容极为丰富，如演讲与知识竞赛、健康主题辩论会、体育解秘、趣味运动竞赛、健康休闲俱乐部等多种形式，从不同角度和不同层面上进行健康理念的灌输，拓展体育第二课堂，多运用科学的手段来接触并注释体育活动，是学

25、生对体育在理论方面有更新的认识。4.3 对体育课程进行一定的改革4.3.1加强体育教师的素质培养高校体育教师是大学生体育技术、体育知识的传授者，也是大学生模仿的重要对象之一，其教学的态度、专业水平的高低可直接影响学生的体育素养和体育兴趣。部分体育教师在”市场经济”大潮的冲击下，未能把主要的时间和精力放在体育教学和体育知识的自我学习和更新上。教师陈旧的教学模式、一成不变的教学内容已经不能满足学生多样化的要求。虽然当前高校大肆宣扬教学改革，但是真正能做到这一点并取得很好成效的学校并不多。所以，在以后的工作中要把优化体育教学模式、更新体育教学内容作为教改的核心，相应提高体育教师的专业水平、专业素养和

26、工作积极性，发挥体育教师在教学中的主导作用，加强体育教师的继续教育工作及其知识结构的优化、更新时非常必要的。4.3.2时尚体育的加入大学生的体育学习兴趣是提高体育教学质量，培养大学生对体育运动的兴趣乃至爱好，让大学生充分体验到参加体育运动的兴趣，是奠定学生终身体育运动的重要前提。学生们对于一些新兴的时尚运动项目很感兴趣，各高校均有开设，学生选课也较多。因此，合理地利用场地，适当地引入并壮大时尚体育教学的内容，既可以丰富学生的体育知识，满足学生运动的需要，又能提高教学质量，让每个学生都动起来，使其多掌握一门锻炼身体的方法，使学生更好地与社会接轨。4.3.3完善课程的内容选择（1）男女性别和兴趣以

27、及能力都有差异，女生倾向于传统的、展示人体美的体育项目，如健美操、形体、瑜伽等项目，但是也有相当部分女生对于跆拳道、拳击等这类对抗性较强的项目感兴趣。男生则倾向于富于竞争性的，有挑战性的运动项目，篮球、足球仍是多数男生的首选。同时一些新兴的体育项目的流行，使一些学生产生了学习的意向。 （2）学生对于体育课程的选择基本没有限制，一般是根据自己的兴趣和爱好进行选择，在必要的时候进行调节。结果显示选择不同项目的学生的体育锻炼方法种类很多，项目相同的学生在某个运动项目上的技能较熟练，在统计结果中，项目不同的学生身体素质持续发展状况好于项目相同的学生。说明学生掌握多种运动方法，具备多种体育锻炼的技能，从

28、而有利于促进学生身体素质的持续发展。5、 结论与建议 结论： 通过测试显示，体质测试及格以上的河南省大学生约占总人数的98.33%，总体上女生的体质健康状况稍好于男生，而男生在耐力素质方面成绩稍好于女生；大学生体重正常者约占总人数的40.13%，而非正常体重者主要集中在体重较轻者，约占50.18%；测试的五项指标中耐力素质成绩最差，优秀率仅为26.38%；坐位体前屈指标的优秀率高达80.73%，远高于其他四项。 建议： 大学生素质的持续发展需要长期坚持体育锻炼，学生对体育锻炼的主动性和自觉性是身体素质持续发展的关键。充分利用现有体育资源，调动学生的积极性，使其充分投入到终身体育健身中来；加强安

29、全教育，大力推广健身方式方法，同时推广运动处方教育，使学生能够积极自觉主动地参与锻炼，弥补自己的不足，更有针对性地进行健身，以使学生的身体素质达到持续发展。 应继续加强对大学生体质健康的重视，加大科研力量的投入，促使大学生体质锻炼和评价工作向更加科学的方向发展；在体育课上积极向学生传授增强学生体质健康的知识，培养学生体育锻炼的兴趣；加强课外体育锻炼的要求和指导，培养学生养成体育锻炼的习惯；高校应加强健康教育的宣传，引导学生养成良好的生活方式；学校应加强后勤保障，以保证学生营养摄入的均衡性。 参考文献 1 王步标，华明，邓树勋人体生理学M北京：高等教育出版社，1994529538 2 中华人民共

30、和国教育部全国普通高等学校体育课程教学指导纲要Z 3 教育部，国家体育总局2002年学生体质健康监测报告Z 4 陈及治体育统计M北京：人民体育出版社，2002 5 王荣江苏省大学生身体形态和机能的状况分析J首都体育学院学报，2005，17(5)：119121 6 朱玉芳学生体质健康的影响因素与学校体育的应对J体育学刊，2006，13(3)：141144 7 陈雁飞我国学生体能下降原因及对策研究J天津体育学院学报，2005，20(4)：82848邢文华.体质测量与评价m.北京:北京体育学院出版社,1985.9中国国民体质监测系统课题组.中国国民体质监测系统的研究m.北京:北京体育大学出版社,20

31、00.10范小勤.大学生身体综合素质评价的数学模型j.课题项目研究,2007(8):109-111.11祝虹,刘亚东.试论大学生身体素质评价的内容与方法j.南京体育学院学报(自然科学版),2008(4):158-161.12陈华.浙江省大学生身体素质变化特征及发展对策研究j.浙江体育科学,2007(2):87-89.13周学兵,王立小,陈东.我校大学生身体素质的现状调查研究j.体育世界学术,2007(10):4-7.14杨文运.大学生身体素质发展趋势研究j.首都体育学院学报,2005(6):78.15陈华.浙江省大学生身体素质变化特征及发展对策研究j.浙江体育科学报,2007(2):87-89

32、.16张凤兰,张伟东,黄爱武.黑龙江省普通高校大学生身体素质现状的调查研究j.哈尔滨体育学院学报,2007(4):130-132.17王麟.河北省大学生身体素质发展的现状与对策j.河北体育学报,2007(8):33-36.附件一、河南省大学生体质状况调查问卷亲爱的同学：您好！首先，非常感谢您参与我们此次调查，我们是河南城建学院的学生，我们此次调查的目的旨在调查河南省大学生的体质状况，望您对下面的问题作出最真实的回答。本次调查大约会耽误您五分钟时间，我们将对统计资料保密，不会涉及任何个人信息。再次感谢您对本次调研活动的大力支持，谢谢！（请在括号内写入答案，或在选项下打钩。）1、 您的学校名称 2

33、、您的性别 （ ） A.男 B.女3、您的年级 （ ） A.12级 B.11级 C.10级 D.09级4、您认为自己的身体状况如何？（ ） A.健康 B.亚健康 C.不健康 D.不清楚5、您认为您现在的饮食结构是否合理？（ ） A.非常合理 B.还好 C.摄取不合理，比较单一6、您是否有吸烟的习惯（ ） A.是 B.否 C.曾经吸过，但现在戒掉了7、每周饮酒次数（ ） A.没有 B.一次到两次 C.三次到四次 D.五次以上8、睡眠关乎一个人的体质，您是否能保证每天八小时的睡眠时间？（ ） A.能，我每天都按时睡觉 B.基本能，不过有时候晚睡早起 C.不能，我经常熬夜9、您知道自己的身高、体重、

34、肺活量、血压等体侧项目的具体数值吗？（ ） A.了解，并且相当注意 B了解，不关心 C.不知道，无所谓10、您平均每周锻炼的次数（ ）A.不锻炼 B.一次到两次 C.三次到四次 D.五次以上11、您一般在什么时间进行锻炼（ ） A.早上 B.下午 C.晚上 D.不确定12、平均每次锻炼的时间（ ） A.30分钟以下 B.30分钟60分钟 C.60分钟以上13、大学中我们有很多机会可以运动，你最喜欢哪项运动？（ ） A.球类 B.田径 C.体操 D. 武术 E.其他14、您参加体育锻炼的目的？（ ） A. 强身健体 B. 消遣与精神发泄 C. 磨练意志 D.减肥 E.其他15、对于学校举办的运动

35、会您会不会积极参与？（ ） A.积极报名参加训练，增强体质 B.重在参与，从中得到快乐 C.没必要开运动会16、您对于近几年频繁出现的大学生运动猝死事件有什么看法？（ ） A.个人平时不注意锻炼的结果 B.是大学生平均体质下降的表现 C.学习时间紧，课业压力大，缺少锻炼时间17、 生活中许多事与你运动的计划冲突，哪项是影响您锻炼的主要因素（ ） A.学习 B上网 C.逛街 D. 工作 E.谈恋爱 F.其他18、您会有效利用寒暑假时间进行锻炼吗？（ ） A.每天坚持锻炼 B.虽不每天锻炼，但可以保证一定量的锻炼 C.宁可在家看电视上网也不出去锻炼19、 很多省份都提出过“体质健康不达标不能毕业”的政策。您对此有什么看法？（ ） A.应该这么做，有利于增强大学生体质 B.学习是第一位的 C.不应该这样，个人体质不同，没有很好的衡量标准20、 您认为大学生体质下降的原因有（多选）（ ） A.交通工具的改进 B.电脑的普及 C. 学习课业紧 D.体育活动减少 E.学校体育设施建设不好 F.自身锻炼意识减弱 G.教育体制对体质健康的不重视