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1、课题新授教材：斜身引体辅助教材：素质练习与游戏课次第1次课教学目标1、知识技能目标：解相关知识，学习技术动作，使90%的学生能够在教师的保护帮助下完成动作。2、体质体能目标：通过辅助练习，发展学生的力量、速度、柔韧、耐力素质和全身协调用力能力。3、运动参与目标：激发学生的锻炼兴趣，提高学生安全从事体育锻炼的能力。4、社会适应目标：培养灵活机敏、顽强拼搏的良好个性和团队合作精神，增强公平竞争意识。重点难点重要知识、技术点：身体挺直，屈臂引体。安全点：加强安全及纪律教育、加强手臂力量储备，加强辅助练习，加强器材及教师保护。教具单杠、踏板、缓冲垫、安全带场地操场或体育活动室课的结构教学内容、教法及教
2、学组织形式运动负荷教学内容教法、学法及组织形式时间分数量次、拍强度次/分开始部分一、课的常规_、队列练习组织队形：四列横队教法及步骤：1、体委整队，报数、报告。2、师生问好，教师检查出勤，宣布内容(运动特点和价 值导入)，安排见习。3、队列练习：32390准备部分1、一般练习：略2、热身慢跑：3、素质练习：柔韧、速度、力量等4、专项练习：组织队形：体操队、形纵队或圆形队。教法及步骤：教师提示，提出要求，体委或小组长领做。1、关节活动操(或韵律操、舞蹈)2、一般性准备活动：热身慢跑、肌肉韧带拉伸。3、素质堂堂练”：原地高抬腿跑、跳短绳等。4、专项练习：(1) 专项素质练习：正握拉平屈后拉、反握屈
3、臂后(2) 专项技术练习：运动技术特点与锻炼价值导入。74x8x4600米4x850个4x8x2110140课的 结构教学内容、教法及教学组织形式运动负荷教学内容教法、学法及组织形式时间分数量次、拍强度次/分基本部分1、斜身引体要领：直臂，正握或 反握，两手距离与肩 同宽，双脚前移呈斜 身悬垂姿势，屈臂向 后牵引，使胸部与杠 接触)和保护帮助方 法。2、素质练习或拓展 游戏1、教师简介动作特点和锻炼价值。2、教师完整示范动作，结合挂图讲解动作要领。3、根据不同字生的身高，选择不同高度的单杠，分组梯度练习：正握反握：(1 )根据地面所设标记进行身体与垂直面呈小角度的 有保护的牵引练习(2 )按标
4、记进行与垂直面呈45度角的有保护的斜身引 体练习(3 )按标记进行与垂直面呈65度角的有保护的斜身引 体练习4、在老师的保护帮助下的完整练习。保户：5、教师指导与评价。6、拓展练习：36192121222212223120150结束部分1、放松：舞蹈、游 戏、部位放松按摩操2、小结：多元化评 价。3、布置课后练习作 业。4、回收器材。队形：体操队形或圆形队教法与步骤：1、教师提示示范，引导学生模仿练习；2、在音乐伴奏下师生共(做)舞。3、教师小结本课情况：技术技能掌握情况；运动参与(表现)4、布置课后练习作业。54x8x4110预计负荷平均练习强度：130次/分 综合练习密度：70 % 预计 优：20%中：60%差：20%效果后记反思
器械体操类
