良好习惯的养成主题班会

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1、良好习惯的养成主题班会良好习惯的养成主题班会一、设计背景：习惯是指积久养成的生活方式。 当代人在行为上有甚多不良行为， 那么作为新 时代的接班人， 我们该养成怎样的行为习惯呢？作为学生， 学习习惯也是我们应 该重视的，如何找到合适的学习习惯呢？学习习惯是指学生在学习过程中逐步形 成的比较稳定的学习行为方式， 如学习中的注意力倾向、 记忆的习惯方式、 思考 问题和解决问题的心理定势， 作业和复习的行为习惯等。 为了纠正不良学习习惯， 鼓励有良好学习习惯的学生，特举行了这一次主题班会。二、班会目标：1 、认知目标：了解习惯对人生的不同影响，并借此对自己的学习习惯进行自 我分析。2 、能力目标：培养

2、良好习惯，掌握改进不良学习行为的方向，养成良好的学 习习惯。3 、情感目标：让学生在学习中体会到快乐。三、班会重点：让学生进行学习心理自测，并根据实际情况自我分析。四、班会过程：猜迷语导入：请同学看大屏幕，你能用二个字的词来说一下这是什么吗？我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身我到底是谁？我平凡得让你惊奇。以此引出本次班会的主题：良好习惯的养成好习惯使人终身受益。苏霍姆林斯基、华盛顿的成功经历让我们受益匪浅不良习惯让我们荣誉扫地错失良机。“学习习惯”小测验。

3、判断以下行为，你有的打V,没有的打X。1 、学习时间不固定2 、课堂上注意力不集中；3 、学习目标不明确；4 、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；、不懂不会也不问； 56 、学习时沉迷于空想；7 、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；8 、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；9 、作业本、 作文本、 考试卷发到手， 看看分数， 扔到一边， 不认真分析检查；10 、做作业或复习时，常做一些小动作；11 、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；12 、边做作业，边听音乐或者看电视；14 、学习用具乱扔，用时找不到；15 、平时不复习，考前开夜车；16 、喜欢哪科学哪科

4、，偏科；17 、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；5个以下V,要引起注意，立即改正5 10个V,得赶快制定计划，自己改正10个以上V,问题严重，请别人帮助自己改正诊断学习：1、平时上课同学们有哪些不良听课习惯？2 、理想的听课习惯应该是怎样的？教师与学生一起分析：什么是不良的学习习惯和理想的听课习惯1 不良听课习惯：1 、上课没有兴趣2 、不认真听课，总说老师不好3 、记住次要内容，忽略主要内容4 、注意力不集中，往往因为一些小事而分心5 、只记简单的内容，放弃难度较大的内容6 、听课比较情绪化，很少关注同学的意见7 、不爱动脑、不举手回答问题2 理想的听课习惯：眼到就是听课的时候， 不

5、仅注意黑板上老师写的内容， 还要注意老师的表情、 口型 等，要灵活地根据实际情境运用。口到一般的情况下，口到有三个需要：一是朗读需要；二是记忆需要；三是随时发心到这就要 求老师讲课的时候，只是起个引导的作用， 最主要的还是靠自己思考， 在听课的时候时刻都要用心。 手到就是我们在认真听课，积极思考的同时，要做好课堂笔记。大家谈：1 、学习上应该具备哪些良好的学习习惯？1 、制定学习计划并严格执行计划2 、做好预习3 、做好课前准备4 、勤于动脑，积极举手发言5 、做好课堂笔记6 、勤查工具书，不懂就问7 、专心致志地学习8 、适应老师的习惯9 、及时订正错误10 、整理错题集11 、每天必须完成

6、记忆任务12 、按时完成作业，把所学的教学内容弄懂弄通、及时复习、总结 1314 、自己留作业的习惯15 、阅读、写作的习惯16 、劳逸结合的习惯2 、怎样培养良好的学习习惯?1 、说到做到，坚定不移。2 、控制时空，约束自己。3 、偶有偏离，及时调整。4 、持之以恒，惯性运动。3 、艾宾浩斯遗忘曲线4 、警句格言，与君共勉宣誓誓词我宣誓：牢记父母嘱托严守学校纪律培养吃苦精神磨练坚强意志用信念战胜困难用勤奋战胜惰性用成绩回报父母用效率创造成功我从来相信今天没有得到的明天会得到更好的我努力我坚持我拼搏我成功宣誓完毕:五、班主任结束语：教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命

7、运I I 25.洗澡时淋浴温暖而舒适的室内温人的体温是39 C度是C D.80C 6下列温度值最接C,温度计的工作原理是利用液体的_热胀冷缩_。.摄氏温度规定，在标准大气压下，沸水的温度为近实际的是 A.120C.让人感觉 B.100.健C晨，草叶上出现的晶莹剔透的露珠属于 固态变为液态康成年现象.晒在太阳下的湿衣服变干是气态变为液态精很快现象.擦在皮肤上的酒变干是液态变为气态C.90现象初冬树上的霜是液态变为固态现象下面是四位同学用温度计测水温的实验操作过程，其中正确的是所示方)4 在测量水的温度时，甲、乙、丙三位同学按如图法读数，正确的是乙接近下列温度最 23 C的是_，.人体的正常体水的

8、温温北方冬季的平均人感觉气温让温暖、舒适的房间温化。下度冰水混合物的温度当温度发生变化时，物质的状态通常会发生变列现象中物态变化判断正确的是度是42 初秋的早该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数10.物质通常有三种状态:固态、液该温度计是根据固体热胀冷缩的原理可被测物体读数.该温度计的量程是味II I Illi II I 10 C14.科学家 研究人员在长约10米，直径10米的碳纳 通过电子显微镜就可读出 正确的态和气态。在个标准大气压下5 C的酒精、氢气、铁三种物质中，有固定的体积和形状的是铁_,既没有固定的体积又没有固定的形状的此时的示数约为确的是21 C 9如图所示是实验室常用温

9、度计，关于它的说法正是_.该温度计的示数为 39氢C.该温度计的分度值是0.1气C.常用温度计是根据固体热胀冷缩的原理_。11 把糖、醋、白雾、碗、变化与的适宜水温是60 C第一节物态计测液温度.在一个标准大气压下盐水的凝固点是0 C.下面分别表示几位同学在练习用温度体的温度实验中的做法，正确的是勺 子)8.如图所示的温度计，关于它的说法正确的是、 制成以离开的.在使用该温度计测量物体温度时， 精20C、100.该C温度计 II 发明了一种世界上最小的温度计碳纳米管温度计。米管中充入液态的金属镓，当温度升高时，管中的金属镓会膨胀，温度值。其测量范围为冷的冬天，河面上结了一层厚厚的冰，若冰面上方

10、气温是10C，那么，下列说法中是18 C.冰的上表面为 490 10 C，下表面是C，且精C.整个冰层的温度都是-确度高10，可用C.整个冰层的温度都是于检查电子线C路.冰层下表面的温度是.在寒 2某地某里的平水蒸气、二氧化碳、干冰按物质的状态进行分类：属于气态的是；属于液态的是属于固态的是_。均填序号）12.气象学均气温是一日当中的时、时、14时、20时这四个时刻气温的平均值，若日这四个时刻的气温如图所示，则此地的最高气温是 _5 C_,最低气温是一C _, 一天的温差为_7 C _，平均气温是_1.25 C。13）A.碳纳米管的体积在 18 C490 C之间随温度变化很小，可忽略不计.金属

11、镓的熔点很低，沸点很高.金属镓的体积在18 C490 C 之间随温度变化很小，可忽略不计金属镓的体积在 18C490 C之间随温度变化比较均匀15如图所示，甲是体温计，乙是实验室用温度计，它们都是利用液体热胀冷缩的性质制成的。可用来测沸水温度的是 _乙_;没有甩过的体温计的读数是38C，用两支这样的体温计给两个病人测体温，如果病人的体温分别是37.C和38.6C，则这两支体温计的读错误的是否异常毛细血管的温度等许多方面。根据以上信息，你认为下列推测是数将分别是 _38_C和_38.6_C。16如图所示是小明同学设计的一个气体温度计的示意图。瓶中装 的是气体，瓶塞不漏气，弯管中间有一段液柱。（1

12、）这个温度计是根据 气体的热胀冷缩来测量温度的。（2）将此装置放在室内，温度升高时液柱向左_（选填左或右移动。（3）若放 到冰水混合物中，液柱处的刻度应标_0_C。（4）该温度计测量温度时_ II Illi II I I丨.露、雾、冰.冬天晾在室外的湿衣服里的水会结.露、雾、白气成冰，但是冰霜、露、雾、冰、“白气”中，由液化而形成的是冻的湿衣服也.霜、雾、白气能晾干，.霜、露、白气源丰富过程伴随着水的物态变化过程.水循环按照固态t液态t气态的固定顺序循环进行地球上的淡水大约占地球总水量的3%,淡水资大量开采地下水，对环境不会造成损害，可以解决部分地区饮水问题的是 循C,把它放17受到大气压的影

13、响.有一只刻度均匀， 但实际测量不准确的温度计，把它放在冰水混合物中，示数是4 C;在标准大气压下的沸水中，示数是94 C。把它放在某种液体中时，示数是22则该液体的实际温度是 _20 C _, 当把该温度计放入实际温度为C 40的温水中时，温度计的示数为 40 C _。第四节 地 球上的水.水是生命的乳汁、经济的命脉，是自然界奉献给人类的宝贵资源。下列关于地球 上的水循环和水资源，认知正确.）A.水循环的选会_（填会或不会”丨II I 1111的形柜里的樟脑丸逐渐减壶口上方看到的白气是水蒸少是汽 下列有关物态变化的叙述中正确的是气度下都.蒸发和沸腾在任何温. 衣能发生河中的冰逐渐消融一一汽.

14、烧化.盛夏，剥开包装纸后冰棒会冒“白气”一一熔化.深秋，清晨的雾在 太阳出来后散去一一水时在液化.严冬，堆起的雪人逐渐变小一一升华列她们序号过程；放入衣箱中的樟脑球变小的过程；冬天室内的水蒸气在玻璃窗上形成“冰花”的出炉的钢水变成钢锭的过程。其中属于凝华的是 属于吸热过程的是 填写。5有一天， 雨、露、冰、雪四姐妹在一起争论自己的出生由来，谁也不认同谁。下的说法中，你认为正确的是.冰说）A.雨说：我是水汽化而来.露说：我是水蒸气凝华而来： 我是水凝固而来.雪 说：我是水升华而来6对下列现象的成因解释正确的是 7.早春，上的水了这是因为衣服上 的冰升华成水蒸气_。.有下列物态变化：洒在地慢慢变干

15、的过程；. 中.积雪放热熔化成水归入大海 11.英国科学 家研发出一种激光橡皮。在激光照射下，纸张上的黑色碳粉直接升华填物态变化中的水 吸热蒸发成水蒸气升腾至空名称为高温碳蒸气，字迹消失；经过特殊冷却装置， 高温碳蒸气又直接凝华成碳粉。这样，废纸和碳粉重新得到了利现象，需要需要吸吸热.夏天会看到冰棒周围冒白气，是汽化现象，用，可热.秋天的早晨花草上出现小露珠，是液化现象， 需要放外飘起热.寒冷的冬天室了雪花， 是凝固现象，需要放热10.关于自然界的水循环， 下列说法中正确的是有效地.水蒸气在高空遇冷吸热液化成小节约水珠.冰山上的积雪只能先熔化，再蒸发成水蒸气升腾至是量成是凝华现象，放出热8.以

16、下常见的物态变化实例中，放热的空中.江.春天，冰雪夏天，消融.积水干态变化涸.秋天，草木上出现了霜.冬天， 冰冻的衣服变干9.下列有关物的判断，正确的是河湖海上的酒.擦在皮肤精很快变干，是升华II I C以下，晚气温如迅速降到中的浮尘上，形成了雾。冬天，夜时，水蒸气会_液化成小水珠，附着在空气成水的过程中需要吸热。15.阳光照射下，海洋、陆地上的水会不断地_汽化成水蒸气；夜间气温降低蒸气会。 逐渐变温度急剧下降，空气中的水蒸气遇冷_凝华_成小冰粒，冰粒大而下落，下落过程中遇到暖气流就 熔化_成水滴，水滴降 落就形成了雨均填物态变化名称 ）14 农谚说霜前冷，雪后寒，其中蕴含的道理是：气温低 的

17、时候水凝华形成霜，雪熔化形 二氧化现实。技的发吸，升华区年平态变化面有小.资源并保护环境。12夏天，从冰箱中取出饮料瓶，可观察到瓶子表水珠，擦干后很快又形成， 这个过程中发生的物是 液化南极地均气温是-，但这 25 C,降水量很小里的空气却 很湿润，这是由于冰发生了升华现象过程需要吸热选填热或放热。13.随着科展，过去呼风唤雨的神话已成为人工降雨的原理是用飞机在空中喷洒干冰固态碳，干冰在空气中迅速吸热升华，使周围空气I I I I 100C。请你根据上述资料分析说明小明的猜想是错误 的原因：热水温度低于碘的熔点，碘不可能熔化_。（3）为了进一步探究此类现象，小明在试管中放入适量温水，然后放入一

18、小块干冰固态二氧化沸点是碳，此时观察到水中有大量气泡产生，同时水面上有大量白雾。 水中大量的气泡是由 干冰升华吸热 形成的。水面上 大量的白雾是由_水蒸气遇冷液化 形成的17 有霜的季到。为，因为中，小 _（试管。察 到试验中，内侧的上会形成一层冰花， 这是水蒸气凝华 而成的，这层冰花在你家窗户玻 璃_内侧_（选填外侧或。16 某同学在探究物态变化的实在试管中放入少量碘。塞紧盖子 放入热水中，观管中固态碘逐渐消失，变为紫色的碘蒸气并充满（1）此过程固态碘发生的物态变化是升华填物态变化名称。（2）在上述实验明同学猜想：固态碘是先变成液体，再变成气体速度太快，液态碘出现的时间太短，因而没有观察验证

19、猜想， 他查询了一些小资料：碘的熔点是113.5 C;碘的沸点是水的184.4 C;你家窗户的玻璃丨丨丨丨丨丨）A.钢 水浇铸成火车轮化？倒在地上的水一会儿变干了把盛有酒精的瓶口盖严给湿头发吹热 风.下列哪一种现象属于液要陈述述猜想，请简理由第三节汽化和液.下列措施中，能使蒸发加快的是盖地膜）A.给播种后的农田覆.把新鲜的蔬菜装入保鲜袋中.晶冰箱取（3）_ :霜的请根是凝华_。（2）据短文，对霜形成的条件提出猜想。猜想形成条件是空气湿润_和气温在0 C以下_。某同学为验证上述猜想，做了如下实验：从出一些钢杯子10C的冰块，放在不锈里，一段时间后可看到在杯底出现一些白色的小冰即霜。你认为该实验能

20、否验证上化名称冰晶形气霜情况为就被冻会出现燥时，才是真作物不说的遭物常被节，农作冻坏，这就是人们常到霜冻。实际上，农是因为霜而受冻的，C以下的低气温正的凶手。当空 气干即使温度降低到20C10 C,也不霜，但此时农作物早坏了，农民们称这种“黑霜”。 （1）是由水蒸直接变为小成的，对应的物态变I II I II II I II II II I化现 象.夏天，从冰箱中取出的易拉罐过一会儿表面出现水珠，是液化现.春天，早晨经常出现 大雾，是汽象.深秋，枯草上出现的霜正确的人体吸.（C ）A .水中的温度比岸上的气温高人的皮肤产生的错觉.人身上的水分蒸发，要从热.风把身上的热量带走了.下列说法是， 是

21、凝（B固现象很凉。上岸以下列说缭绕，.填“吸现象，成是叶上出题图或“放吸热过程中沸点是化的图热过程图是对的灯泡露水凝.清晨，草的叶子上有结.用久了的钨丝比新时.如一定质量的水持续加中温度随加热时间变像，由图像可知：水的_98_C;水在沸腾，需要不断 选填“吸热热”，其温度保持不变。第题图.如图是草现的露珠，露珠的形液化形成的过程中需要放 _（选”或“放”）热。张家界景区雨后云雾犹如仙境。关 于雾，法中正确的是气液化形.雾是雾水蒸气是山中冒出来的烟. 雾是水蒸气凝固形成的. 雾 是水蒸成的6.人游泳后，风一吹感觉身上这是因为 I I的表面水沸腾后继续加热，水的温度会不断升高11.取在液体的现象.

22、压的降水的沸气”是时冒出的是实验说关于水10是汽化围冒“.气”是糕周围化时要，是因.吃雪糕熔化暑，是C正确的”，下周围冒装纸时，剥开常吃雪夏天再吸热升是因时温度100无关点跟水中的数应的是图线的数据的是乙图线 C 正确的，下列根据有的关系的温度数据绘他 们根装置，别安装，两组沸腾”在“探、乙所8. 是汽化会出现天，窗冬玻璃上冰花，现象如图甲示， 是究水的实验时同学分的实验图丙是据实验制的水跟时间图像。 关信息说法中 是（）A对应实验中.对甲实验据水的沸的多少.到C不再上为水不 9.,人们糕解暑雪糕包，雪糕“白气列说法是 （ 吃雪糕解因为雪时要放热糕解暑为雪糕汽放热雪冒“白液化现象 雪糕周白气”现象下列沸腾的法正确 B 水沸腾的“白水蒸气点随气低而降低水沸腾 只发生一只大的注射器吸进适当的乙醚，用橡皮帽堵住注射器的小孔，向拉