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1、三山中学体育与健康课教案水平四 班级 上课教师：蒋东升 上课时间：教 1、 篮球难点：上下肢协调配合、出手动作柔和稳定材 2、 身体素质练习重点：动作连贯、重心平稳、起跳有力教学目标知识目标：学生知道行进间单手肩上投篮的方法和要领。能力目标：通过复习，学生能在运球、跑动中接球做出单手肩上投篮动作。情感目标： 培养学生自锻能力， 激发学生练习兴趣。 培养学生克服困难的优良品质。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数教师提前到场， 准备好场地、 器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。一 1、 在集合地点观察学生， 并检2全班成二列横
2、队集合。分课 查学生人数及服装。 组织如（图一）堂 常 规 2、“同学们好！ ”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。4、 安排见习生。1、“老师好！2、认真听讲， 明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。开二二、教师组织学生进行熟悉球性的练习二、学生在教师的带领下进行熟悉球性的练习球1、 教师示范提示练习方法及 1、 双手抛接球练习始性练要求2、 指挥学生进行练习， 加以辅习 导3、 集体纠正错误部2、 单手抛接球练习 4、 和学生一起做熟悉球性的若干练习6分 次3、 抛球击掌练习三球操三、教师领做球操并口令指挥1、伸展运动 2、体侧运动3、体转运动 4、腹背运动5
3、6 、全身运动 、跳跃运动64、 水平指拨球练习教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数一、 教师组织学生复习 一、复习行进间单手肩上投篮行进间单手肩上投篮 1、学生认真听讲， 记住动作要领一篮球1、教师重申单手肩上投篮的动作要领，并示范要领： 一跨大步接球牢、 二蹬小步用力跳、 三要翻腕托球举球高、 四要指、 腕柔和用力巧202、尽量模仿教师动作3、练习步骤 慢跑中运球行进间单手肩上投篮（如下图）12-18 2、 带领学生进行肩上投篮技术的练习基3、教师观察学生练习、单个辅导要求：学生能自觉的投入练习， 4、集体讲评，纠正错误动作体会单手行进间投篮动作 跑动中接球投篮 （练习
4、者运球一段距离后传球给教师或体12-18 育委员，在跑动中再接球做行本进间单手肩上投篮练习）要求：注意动作的连续性，协调性，防止走步违例。（如下图）部24、学生相互学习、互相配合分5、 接受教师指导，纠正错误二身体素质练二、组织学生进行身体素质的练习1、 教师讲解身体素质练习的内容及要求要求： 认真参与素质练习， 独自完成教学任务8二、学生清楚身体素质练习的内容和练习方法1、按教师要求进行素质练习2、学生在小组长的带领下各自到达练习场地 男生：单杠引体向上女生：仰卧起坐 练习立定跳远习2、 组织学生参加素质练习3、 辅导学生和鼓励学生积极参与锻炼 坑 沙4、 练习结束后小结结 一、 集体讲评， 评估本节课的 一、学生二列横队集合队伍，束部分小结学习情况、表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。3并自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：完全放松、调整呼吸。四、师生再见 三、师生再见班级 预计负 练习密度： 42%实 平均心率： 126 次/分日期 荷施情况记载场地器材篮球场两块单杠两付海棉垫 6 张
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