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1、课时计划(“课课练”课题示范课)年级：一年级 学生人数：38人 任课教师：白俊英教材1.跳短绳：两脚依次过绳2.游戏：建设花园教学目标1、让学生初步学习和掌握跳绳的两脚依次过绳的动作。2、发展学生上下肢肌肉，提高身体的协调性、灵敏性和快速的反应能力。3、培养学生团结合作，相互配合的良好的心理品质 。课序时间次数课的内容指导与练习法组织队形一、导入23分师生问好1、 猜谜语:2、 跳绳的作用1、教与学的方法：学生猜一猜谜语。学生说说跳绳对人体的好处。2、 预设目标：激发学生的学习兴趣。 二、激发67分34组1“抓尾巴”游戏2、跳绳操（头部运动、下蹲运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动）1
2、、教与学的方法：教师讲解“抓尾巴”游戏的方法与规则。学生形成4个小组到游戏场地开展游戏。师到各组指导。集合队形、教师小结。师生随音乐一起做跳绳操。2、 预期目标:使学生情绪活跃，形象生动，进入学习角色。3、 m m m m m mm m m mmm m m+ + + + + + + mm m m m m m m m m m m mm m m m m m m + + 课序时间次数课的内容指导与练习法组织队形三、学习1617分2组341、 学习：复习双脚并脚跳两脚依次过绳1、教与学的方法：教师提问，学生复习学过的动作。教师讲解与示范两脚依次过绳动作。学生原地模仿体会动作4个8拍。学生原地尝试练习：
3、连续跳五次。教师指导和纠正学生的动作。学生成为2组（1和3组练习时2和4组观察学习），互换角色相互学习。分成四个小组，组长带领同学到练习场地体会练习。教师巡视指导各小组的动作。 集合队，找几名学生向前做示范动作。学生分组，相互合作学习。师生评价。2、 预设目标：发挥学生相互学习、相互提高的自主性。 m m m m m mm m m m m m m m m m m m m mm m m m m m m m 四、发展1011分12组2、游戏：“建设花园”1、教与学的方法：教师简述游戏的方法与规则，并示范。教师提出竞赛要求。学生形成小组相互讨论设计的花园。学生分组参与游戏，教师裁判。2、预设目标：遵守规则，自主创新、互相合作。+ 起点 终点 课序时间次数课的内容指导与练习法组织队形五、调整放松23分1组1、 放松舞蹈:“爱在人间”编排的舞蹈2、 师生总结本课。3、 师生再见。1、教与学的方法：听音乐师生共舞。让学生说一说，在本课中学到了什么？教师总结。2、预期目标：轻松愉快，身心满足，畅所欲言，成为学习的小主人。 场地器材1、 风雨教师2、 38根跳绳3、 录音机1台4、 软梯4个5、 敏捷梯4个6、 标志线4个预计密度35%左右预计心率125135次分
跳短绳两脚依次跳跳课时计划
