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1、职业生涯规划书学院：专业：年级：姓名：性别：XXXX年 X 月一、自我分析自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析职业兴趣( 喜欢干什么 )职业能力( 能够干什么 )个人特质( 适合干什么 )职业价值观( 最看重什么 )胜任能力( 优劣势是什么 )教育经历个人工作经历经历培训经历自我分析小结：二、职业分析职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等）社会环境分析 ( 如就业形势、就业政策、竞争对手等)职业环境分析1. 行业分析（如 XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析
2、）2. 职业分析（如 XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）3. 企业分析（如 XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）4. 地域分析（如 XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结：三、职业定位综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的 SWOT分析：内部环境因素外部环境因素结论：职业目标职业发展策略职业发展路径具体路径优势因素（ S）弱势因素（ W）机会因素（ O）威胁因素（ T）举例：将来从事（ xx 行业的） xx 职业举例：进入 xx 类型的组织（
3、到xx 地区发展）举例：走专家路线（管理路线等）举例： xx 员 初级 xx 中级 xx 高级 xx四、计划实施计划实施一览表名 称短期计划（本科生或研究生阶段）时间跨度本期目标如本科生毕业时要达到 细分目标如大一要达到 大二要达到 . 或在 XX方面要达到 计划内容如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等（参考）策略和措施如大一以适应研究生生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主 ，或为了实现 XX目标，（参考）我要 备注大学生职业规划的重点名 称中期计划（毕业后五年）计划名称本期目标如毕业后第五年时要达到 细分目标如毕业后第一年要 第二年要 或在 XX方面要达到 计划内容如
4、职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等（参考）策略和措施大学生职业规划的重点（参考）备注名 称长期计划（毕业后十年或以上计划）计划名称本期目标如退休时要达到 细分目标如毕业后第十年要 第二十年要 计划内容如事业发展、工作与生活关系、健康、心灵成长、子女教育、慈善等（参考）策略和措施（参考）备注方向性规划详细执行计划如下： 本人现正就读本科生（或研究生） x 年级，我的本科生（研究生）阶段计划是 五、评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。1评估的内容职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直 ，那么我将 职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现 的时候，我就 实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果 ，我就 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）2评估的时间一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3规划调整的原则六、结束语
大学生职业生涯规划书模板(表格版)
