初中体育活动月方案

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1、2021年初中体育活动月方案 一、活动宗旨:为了深入落实落实德、智、体、劳全方面发展的教育方针，全方面实施全民健身计划，推进我校的素质教育，强壮学生的体质，培养学生顽强的拼搏精神；补充和拓展学生天天一小时的体育锻炼时间，活跃校园的体育运动气氛；培养学生终生锻炼的观念和习惯，培育学生合作、自信、果敢、公平竞赛及团体精神等良好品质，发展学生个性专长，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康友好的发展。学校定于四月下旬举行。经过体育节各项活动的开展，大力弘扬一中精神，创立友好校园，提升办学品位。特制订以下方案。二、活动口号： 我参加 我愉快我运动 我健康三、组织机构：组 长：谢新国副组长：张华林

2、；廖涛清；王学林；张克林；王汉寿；何瑞林；李 洋；饶志雄；艾劲松；体育老师成 员：七、八年级班主任四、比赛时间、地点1、比赛时间：暂定5月（详细时间另行通知）。2、比赛地点：本校运动场。五、活动项目1、个人单项赛：（1）一分钟跳短绳：（计数，报名人数每班3人）。（2）定点投篮：（每班派4名，每人投10球，男女各2名）。（3）二人三足跑：（50米距离，每班派8名，男4，女4）。（4）排球垫球：（每班4名，男2，女2）。（5）自行车慢骑比赛：（距离20米，每班派4名，男女各2名）。（6）滚轮胎：（距离50米，男女各2名）2、集体项目：（1）拔河：每班组男10人，女10人参赛。（2）跳袋接力：（50

3、米10人，男5人，女5人）。（3）混合排球（八年级）（4）男子篮球半场三对三比赛（七年级）（5）男子篮球全场六、参与对象及措施1、参赛对象：七、八年级全部同学。2、参赛措施：（1）体育比赛项目每名运动员最多可参与3项。（2）比赛次序按秩序册编排为准。七、竞赛和录用方法1、计分方法：此次活动每个项目采取田径比赛积分方法。单项个人项目：即第一名得7分，第二名得5分，今后每名递减1分计算。集体项目：加倍计入总分2、项目录用名次：个人取前六名、团体取四名。八、各项比赛方法和规则（一）个人项目：1、一分钟跳绳：单人跳短绳比赛，在1分钟内跳绳多者名次在前（自备跳绳）。2、定点投篮：投篮单双手不限，以进球多

4、者为胜。（每人投10个）3、二人三足跑：（1）比赛场地：在田径场直道上取50米长的跑道若干条。（道宽2.5米左右）（2）比赛方法：赛前每组的两名运动员各一条腿用布带绑在一起。（捆在踝关节边上）站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠前者躯干任何部位抵达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。（3）比赛规则：比胜过程中必需一直在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入她道;两名选手捆绑的布带赛中脱落，可原地重新捆绑继续比赛。4、自行车慢车比赛规则：（1）比赛场地在田径场直道上取20米长的跑道若干条，宽度1.5米 （两轮自行车自备、不做统一要求）（2）比赛规则1、比赛成绩以骑完全程的时间快慢决

5、定，时间越慢，成绩越好2、骑车比胜过程中，脚不得落地，落地取消比赛成绩，时间相同加赛决出胜者。3、骑车比胜过程中，前轮超出宽度线外则取消比赛成绩。4、比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。5、排球垫球规则：以每个同学在二次机会内，垫球超出头顶半米为定的个数，多者为胜。6、滚轮胎规则：在田径场直道上取50米长的跑道若干条，宽度1.5米，以先抵达不出界为胜。（二）集体项目：1、拔河 比赛规则（略）2、跳袋接力: 器械:麻布袋参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。规则：（1）必需绕过标志物。

6、（2）必需在起跑线后交接。（3）队员若摔倒必需在原地起来，重新再跳。3、混合排球 规则：三局两胜制，每局15分，每球得分制，共三名男生，三名女生上场参赛。4、七年级男子三对三篮球赛：同以前5、八年级男子篮球赛 规则：共打四节，每节12分钟包干制。九、奖项设置集体取四名、个人取前六名，并有一定的奖励。十、比赛说明及要求1、各班请于2021年5月10日前将报名单交给体育组黄成老师，逾期按弃权处理。2、各班主动组织，多加练习，发扬团体精神。4、各组报名立即、正确、无误，运动员需按时进场参与比赛，不得无故拖延时间，不得中途退场，不然作弃权论处。5、本规程解释权为校团委，对比赛方法和规则不清楚的地方，可向体育老师咨询。6、安全工作，各组做好参赛的安全预案。感谢阅读这篇文章，搜集和整理，感谢原作者