孕中期胎教从哪入手?
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1、孕中期胎教从哪入手? 胎教的方法音乐胎教 孕 26周,胎儿的听觉器官发育基础成熟,优美的音乐对胎儿的大脑能产生良性的刺激。孕妇听的音乐,关键是舒缓轻柔或欢快相间的音乐,如部分潺潺流水声、虫鸣鸟啼声,伴随孕妇丰富的联想,心情会无比愉快和放松,有利于胎儿的发育。应避免听摇滚乐等节奏较强的音乐。音乐声音不宜过大,应选择在胎动较多时听音乐,每次不宜超出20分钟。怎样做好音乐胎教可从以下3方面进行1.选择孕妇喜爱的音乐,以动听悦耳的轻音乐为主。 优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质,改进子宫的血流量,从而促进胎儿的生长发育,而且还能使胎儿在子宫内安稳平静。 音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一个良
2、好的刺激,这将促进胎儿大脑发育。2.父母唱歌给胎儿听。父母的歌声对胎儿是一个良好的刺激,能促进胎儿大脑健康发育,也是父母和胎儿建立最初感情的最好通道。3. 胎教传声器。胎教传声器要求无磁,音乐频率范围在5001500Hz。选择噪音小、配器简单的音乐,白天听轻松欢快的乐曲,使胎儿处于兴奋状态,晚上听柔美小夜曲,使胎儿进入睡眠状态。抚摩胎教 关键是经过隔着腹壁对胎儿进行触觉上的刺激,以促进胎儿的大脑发育。时间应选择在胎儿胎动频繁时,通常一次以510分钟为宜,可结合语言胎教。如抚摩时出现胎儿用力运动则应暂停,说明胎儿对抚摩表示不接收,那就先让胎儿休息一会。如孕妇有早期的宫缩,就不宜做抚摩胎教。抚摩胎
3、教的方法1. 天天睡前听胎教音乐前进行。孕妇仰卧放松,双手放在腹壁上捧住胎儿从上至下、从左至右地抚摩胎儿,重复10次后,用食指或中指轻轻抚压胎儿,然后放松。2. 到妊娠67个月时,孕妇能摸出胎儿体形,可进行推晃锻炼,即轻轻推进胎儿,使之在腹中“散步”。3. 抚摩胎教要求定时进行,开始每七天3次,以后依据详细情况逐步增多,每次时间510分钟。4. 假如抚摩胎教配以轻松愉快的音乐,效果更佳。语言胎教 语言胎教也应选择在胎动较活跃时,能够温柔地和胎儿说话,说话的声音应柔和,语气应缓慢,内容应简单,且应重复,让宝宝感觉轻松友好。语言胎教的方法1. 日常生活语言诱导,比如:可给小宝贝起好名字,天天重复对胎儿讲在其出生后要常说的日常生活语言。2. 系统性语言诱导,比如:儿歌、童谣,分阶段,由浅入深地进行。运动胎教 可做孕妇体操,为分娩打下基础。通常从孕3个月后开始做。有先兆流产、早产史、多胞胎、羊水过多、前置胎盘、合并妊娠期疾病的孕妇禁做。这几个胎教对宝宝的成长全部很有益,准母亲们要坚持做哦。孕期孕母亲们全部给自己的胎儿进行胎教,因为胎教对胎儿进行听觉、视觉、触觉、听觉、运动、记忆等多方面的训练,能促进胎儿的大脑神经细胞增殖,同时又可使胎儿的生理和心理得到合理的训练和发展。
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