常州继续教育

《常州继续教育》由会员分享，可在线阅读，更多相关《常州继续教育（47页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、心理健康与心理调适考试(一)单选题：每题1分，共30题，只有唯 一一个选项正确1. 良好的人际关系不能带来()(A) 安全感(B) 幸福感(C) 归属感*(D)失落感分值：1.01.02. 关于心理防御机制，说法不正确的是()，.- 心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于(A) 保持心理平衡(B)心理防御机制全都是起消极作用的经常地使用消极的心理防御 机制，可以使个体形成自卑、(C)退缩的性格未雨绸缪是一种积极的心理(D)防御分值:3. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有 (A)施暴(B)音乐(C)聊天ri喝酒分值:(D)(A)态度(B)心理(C)效应(D)归因分值:4. 人际关系是

2、人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的(？)上的关系。5. “顺其自然”也是森田疗法的疗法原则 之一，与之相对应的另一原则是（？）。(A)随遇而安(B)清静无为(C)随心所欲为所当为分值:(A)人与人之间的区别(B)人的思想素质(C)人际关系协调力(D)人的才能分值：1.0ill(D)6. 人格的表征是（）。1.07. 人格研究表明，（）的变化是人格变化 的重要原因。*(A)环境(B) 文化J (C)国家(D)职业分值：1.0 U-l1.08. ()疗法将正常属于无意识的生理活动 置于意识控制之下，通过生物反馈训练 建立新的行为模式，实现有意识地控制 内脏活动和腺体的分泌。(A) 行为疗法(

3、B) 支持性心理治疗*(C)生物反馈疗法(D)家庭治疗9. 下面哪句话是正确的(?)心理问题是完全能够解决的(A)心理健康就是没有心理疾病(B)*心理疾病就像感冒、发烧一(C)样，随时都可能发生心理疾病的康复是很快的(D)10. 人在遭受挫折时进就会感到痛苦和焦 虑，()可以在不知不觉之中，以某种 方式，调整冲突双方的关系(A) 本我*(B)自我人分值:=|(C)超我(D)11. “性格决定命运”反映了人格的什么 特性()J 1(A)稳定性(B) 功能性(C) 复杂性*(D)独特性分值:I1.01.0ri12. 对看不惯的事或不称心的事，习惯直露 心事，而不大考虑效果是()的表现(A)狭隘性格

4、-(B)急躁性格(C) 火暴脾气丁n(D)脾气好分值：1.0 LL_I1.013. 当压力存在时，为了更好地生存与发展 下去，惧者必须必然会比其他人更努 力，这就是著名的()(A) 皮格马利翁效应(B) 海潮效应*(C)鲶鱼效应(D)沙丁鱼效应分值:14. (?)认为“他人就是地狱”(A)乐观主义者 (B)悲观主义者*(C)性格内向者(D) 性格外向者分值:斗111.01.015. 黄帝内经认为“精神不进，志意不 治，病乃不愈”，这强调的是()的重 要性。J 1(A)心理咨询(B)意志*(C)心理治疗(D) 精神状态分值:16. 心境具有()的特点* (A)弥散性(B)集中性(C)短暂性(D)

5、突发性分值：1.0叮11.017. “砍头不要紧，只要主义真，杀了我一 个，自有后来人”诗句中所表现出的高 尚情操是()(A)美感(B)理智感* (C)道德感(D)激情分值：1.0峙1118. 人格的基本特征是()-(A)社会性 刁(B)整体性独特性分值:J 1(C)利己性(D)19. 事实表明，()是人格面貌的归宿(A) 认识*(B)意志-H(C)情感(D)理性20. 下列有关心理健康标准的论述，正确的 是()心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念(A)心理健康与不健康并不是一 个泾渭分明的对立面，而是(B) 一种连续状态心理健康的标准是一种理想(C)尺度的心理健康的标准是永恒不变

6、(D)21. 个体在遭受挫折时，为了缓解心理的紧 张情绪，给自己找一个在他人看来是不 客观的理由的一种心理反应称为()(A) 替代 丁1(B)文饰 亍1(C)表同 *(D)投射22. ()是心理健康不可缺少的条件(A)人格和谐健全(B) 适度的情绪表达(C)和谐的人际关系(D)热爱生活和工作分值:I1.01.0*(A)预防心理疾病分值：1.0 LL_I23. 心理保健的主要任务是()，保护和增 进心理健康。(B) 预防生理疾病J 1(C)保护身体丁n(D)治疗疾病1.024. “顺其自然”也是森田疗法的疗法原 则之一，与之相对应的另一原则是()(A) 随遇而安(B) 清静无为(C) 随心所欲(

7、D)为所当为25. 长寿学者胡兰夫德指出：一切对人不利 的影响中，最能使人短命和夭折的是()*(A)不良的情绪和恶劣的心境5|(B)身体的疾病(C) 睡眠的质量J 1(D)习惯的好环分值：1.01.026. 当自信心不足时，自己给自己壮胆说: “我一定会成功！ 一定会的。”这是一 种()。(A) 强化-(B)积极的自我暗示(C) 精神防御机制(D) 自我安慰27.认为“游戏是儿童认识新的复杂客体 和事件的方法”，这一对幼儿游戏的解 释属于()(A)弗洛伊德的精神分析理论*(B)认知动力说(C)学习理论(D)分值：1.0行为主义理论1.028.哪些不是合理的变通方式()(A)求实-(B)斗争J

8、1(C)补偿(D)升华分值：1.0峙11-/1.029. 替代的主要表现形式是()升华和补偿(A) 表同(B) 投射*(C)升华和补偿J 1(D)反向作用分值：1.0 31丄F1.030. 矫治狭隘性格的方法不包括()*(A)放纵自己(B) 丰富自己(C) 拓宽心胸(D) 扩大交往分值：1.01.0(二)多选题：每题2分，共20题，至少有 两个选项正确，多选、少选、错选均不得分hl 1.马斯洛认为人的需要是由()和自我实现需要等组成的(A)生理需要 可(B)安全需要(C) 爱的需要J (D)自尊的需要2.哪些构成完整人格的一部分()/(A)心理素质出1(B)道德素质(C)知识(D)能力3.矫治

9、狭隘性格的方法有()W|(A)丰富自己(B)扩大交往“ (C)自我检查丁 (D)拓宽心胸分值：2.04.感情与家庭的变故包括(2.0)(A)失恋(B)亲人的离去“ (C)夫妻不和谐(D) 婚外情分值:2.05. 影响个体从众的因素主要有()(A)群体个数(B)群体凝聚力和群体吸引力口 1(C)成员在群体中的地位口 1(D)人的心理特点6. ()可以适当的预防心理障碍。17(A)积极进行体育锻炼r营造健康的家庭环境(B)17加强心理卫生知识的宣传(C)教育r注意劳动防护(D)分值:7. 自我调节需要从()上实现“(A)认知可(B)态度(C)学习(D) 行动分值:8. 当人们出现心理问题时，一般的

10、解决途 径包括（）(A)心理调适(B)心理咨询(C)心理治疗ri心理安慰分值:(A)合群需要(B)本能需要(C)情感需要(D)分值:自我肯定需要(D)9. 从产生行为动机的心理需要来看，人际 交往的心理需要包括（）。2.010. 专业技术人员常见的心理障碍有()(A)抑郁症/(B)强迫症(C)社交恐惧症*(D)神经衰弱11.情绪调控的内涵包括()“(A) 了解自己的情绪/(B)驾驭自己的情绪*(C)识别、接纳他人的情绪“(D)调控他人的情绪12.依据情绪发生的强度、速度、紧张度、 持续性等指标，可将情绪分为()(A)理想分值:(B)心境(C)情绪(D)应激2.02.013.癔症的临床症状主要有

11、()/(A)感觉障碍，运动障碍-(B)意识状态的改变(C) 焦虑1(D)失眠分值:2.02.0匚14.()和()是宣泄积郁、平衡心态、制造快 乐的良方两(A)幽默两(B)自嘲(C) 嘲笑同事厂(D)打架ri分值:15.社会心理支持的内容主要包括（）(A)调节心理困扰(B)提供建议(C)传授技巧(D)提供物质帮助分值:16. 专业技术人员解决人际交往困惑的办 法（）(A)尽量改善(B)取悦自己(C)学会自我调整(D)乐于合群分值:2.0ill17. 当人们出现心理问题时，一般有()几 种解决途径。/(A)心理保健(B)心理调适“(C)心理咨询*(D)心理治疗18. 社会心理支持系统的组成主要包括

12、()“(A)民政部门*(B)社会心理咨询中心“(C)社区组织“(D)社会慈善机构19. 我国传统文化中有哪些心理健康观()(A) 养心莫善于寡欲(B) 形盛则神旺，形衰则神怠“（C）见素抱朴，少私寡欲/（D）大怒不怒，大喜不喜分值:20. 正强化的方法包括（）(A)奖金(B)升职(C)表扬(D)分值:JL打1给予培训机会2.02.0（三）判断题：每题1分，共30题，如发现 选项为A和B,贝U正确选A,错误选B1. 优势比较法首先要求去想那些比自己受 挫更大、困难更多、处境更差的人。*（是）分值:2. 专业技术人员的人际关系主要包括家庭 关系、工作中的人际关系和其他社会关 系这二大类。1| I分

13、值：1.01.03. 音乐具有明显的调节情绪的功能，因此 也是缓解情绪的有效方法之一。分值:4.时空上愈接近的人，人际关系就愈好分值:5. 阿Q的“精神胜利法”在现实生活中能 在一定程度上化解人们的心理焦虑，但 如果发展到极致，就是自欺欺人。（是）1| I分值：1.01.06. 知识的掌握和能力的发展不是同步的。分值:7. 具有内部控制特征的人认为，自己所从 事的活动和活动的结果是由自身具有的 因素如能力或努力决定的。分值：1.01.08情绪变化往往会在我们的一些神经生理 活动中表现出来。分值:9. 合理变通的方式中的升华是指让积极的 心理认知固着，把挫折变成财富。10. 心境是一种具有感染性

14、的、比较平稳而 持久的情绪状态。分值:11. 狭义的非智力因素则指那些不直接参 与认识过程，但对认识过程起间接制约 作用的心理因素，主要包括：动机、兴 趣、情感、意志、气质、性格等等。分值:12. 一般认为，心理健康是指一种持续的、 积极的心理状态，个体在这种状态下能 有良好的适应能力，能充分发挥自己的 潜能，具有生命的活力。分值:13. 交往是有选择的，要选择能够与你产生 共鸣的人作为交往对象。分值:14.人际关系是人与人之间通过沟通与相 互影响而建立起来的心理联系。分值：1.0ill1.015.当人的愿望受到挫折后，通过想象自己 达到了目的或获得了成就的方式属于 心理防御机制的表同表现。分

15、值：1.01.016.造成挫折的主观因素包括生理和心理 因素。17.教育在人格培养中发生着非常重要的 作用，因为人不仅要继承先天因素，适 应外在环境，而且能够有效地干预环 境，发展后天因素。分值：1.0 Ll_l1.018.心理健康就是一个人能够充分协调自 己的知、情、行，使之达到良好的社会 适应，并能够充分发掘自身的潜能。分值：1.0d=丨11.019.行为疗法常见的适应症是紧张性头痛、 社交恐惧症等。20.人格具有稳定性的特点，因此人格一旦形成，就不会改变。厂21.人格的稳定性特征中，稳定不是绝对的，而是相对的。分值:22.作为一个单位的领导，要当断则断，言 而有信，如果优柔寡断、朝秦暮楚

16、就是 心理不健康的表现。分值：1.0 Ll_l1.023心理咨询没有思想政治教育功能分值:24. 在个体出现心理矛盾和冲突的时候，可 以通过换脑法，减少或消除心理认知与 心理体验的矛盾冲突。分值:25. 权威型是良好的家庭教养方式26. 人格的独特性可以通过人格测验来测 量，但不能通过日常观察来了解。分值：1.0_J/1.027. 动机水平越高，工作效率就越高。分值:ri分值：1.028. 简单便捷类的休闲包括怡情性的心理 休闲和恣情性的心理休闲。1.029. 技术进步虽然减少了人们重复和简单 劳动的时间，但是人们感到越来越多的 知识需要学习，这种学习压力也会产生 紧张和焦虑。分值：1.0- I31.030. 心理防卫机制是指个体心理适应机制 中的积极的机制。祜 -Jd 1dJd 1d 1J打3ddJd |ddd 1d祜 -Jd 1dJd 1d 1J打3ddJd |ddd 1d祜 -Jd 1dJd 1d 1J打3ddJd |ddd 1d祜 -Jd 1dJd 1d 1J打3ddJd |ddd 1d祜 -Jd 1dJd 1d 1J打3ddJd |ddd 1d祜 -Jd 1dJd 1d 1J打3ddJd |ddd 1d祜 -Jd 1dJd 1d 1J打3ddJd |ddd 1d祜 -Jd 1dJd 1d 1J打3ddJd |ddd 1dddddJdd一J