健身倡议书

《健身倡议书》由会员分享，可在线阅读，更多相关《健身倡议书（2页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、健身倡议书 健身运动会有利于身体健康发展，下面是由xx为大家带来的有关，期望能够帮到您! 一健康的身体，是你我的共同愿望;幸福的生活，是你我的共同追求。目前，中国仍面临多重疾病威胁并存、多个健康影响原因交织的复杂局面;不良的生活方法和习惯，也在悄然侵蚀着我们的身体健康。没有健康，必将阻碍人的全方面发展，给幸福生活蒙上阴影。政府竭尽全力保障群众生命健康，但人人参加、人人有责才是全民健康的正确路径。在此，我们向全县发出万步健走活动倡议，日行万步，将健康自主权牢牢掌握在自己手中，真正做到我的健康我做主。万步健走，强身健体。健步走是一项古老的健康运动，不受时间场地限制，技术门槛低，老少皆宜，早在几千年

2、前它就被中医誉为百炼之祖，是人类最天然的健康之道。健步走既能强身健体、调整心情、提升睡眠质量，也能降低血压和血液粘度、强壮心肌，降低血栓等心血管疾病的发生。万步健走，持之以恒。万步易走，贵在坚持。只有连续、长久的健走活动，才能达成理想的健身效果。要把万步健走作为一个兴趣，做到乐于走、勤于走，有计划地走、持之以恒地走，最终成为一个运动习惯和生活方法，真正走掉疾病，走出健康。万步健走，科学为先。万步健走，目标是健身，虽简单易行，也必需掌握科学健走方法，掌握适宜的运动量和运动强度，做到量力而行，循序渐进。天天一万步，健康我做主!为了本身的健康，为了家庭的幸福，让我们走起来吧，日行万步，用实际行动去拥

3、有健康身体、享受幸福生活! 大埔县卫生和计划生育局 2021年9月6日 二亲爱的同事们：你们好!奥运会准期结束了，中国健儿们在奥运的赛场上挥洒汗水，努力拼搏的精神没有结束，我们应该续奥运之精神，运动之精神，将体育运动和日常生活相结合，我倡议，让我们将奥运精神传输下去，让运动不停歇，让愉快不止步。期望同事们能够多多锻炼，每个星期的某个时间，和您约好的舍友，或家人一起锻炼，能够是跑步，能够是跳绳，能够是俯卧撑，能够是仰卧起坐，能够是打篮球，能够是打网球，天气热的时候能够是游泳，有条件的话，方法能够更多。运动以后，只要你把有关运动的照片发到设计院微信群，我们按季度评选累计运动次数最多的同事进行奖励。晒照片的方法多个多样，只要你愿意分享，我们就会进行激励奖励。锻炼的好处，不用多说大家也能体会的到，对于大多数同事来说，锻炼是很累的一件事，而对于真的喜爱锻炼的同事，那是只可意会，不可言传美妙。当运动成为习惯，人生开始美满。爱运动，爱健康，爱生活。让我们动起来吧，踩着奥运的节拍动起来。