团体户外拓展活动方案

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1、团体户外拓展活动方案 1为了提升企业团体的协作精神,提升职员的主动性，为职员发明一个融洽、友好、健康的气氛，促进职员之间的默契和感情。一：活动背景本方案经过组织企业职员的户外拓展活动，使大家充足领会团体协作的主要性，培养团体精神，提升团体意识，从而提升每个职员的配合度，提升整体作战能力。二、活动目标1.团体协作、活跃企业整体职员的气氛，增强凝聚力。2.营造、烘托组织的主要性、提升组织纪律意识、增强集体荣誉感。3.体会团体和单兵作战的效果，充足融入团体、增强归属感。4.促进了解、加强沟通、促进目标认同、激扬团体士气。三、参与人员：企业全体职员四、活动内容：烽火丛林野战以“团体”为专题和组织形式，

2、以体验式团体训练为工具：促进学员的团体意识和团体凝聚力将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加强培训师和学员之间的互动性让体验和思索、检验和分享诸步骤组成主动向上的循环促进学员个人认识不停深化，团体的整体表现水平不停提升。绝佳的自然环境融合经典的团体活动，让学员们在自然轻松的气氛中领悟“激情挑战，携手共赢”的团体理念从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。五、活动负责部门六、活动详细方案地点：安溪志闵旅游区时间：确定2021年 11月*日-*日活

3、动步骤1、打快乐扉参加融冰活动，拓展活动的开启2、主动参加拓展训练，培养团体合作精神3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情4、分享训练心情和经验七、拓展活动日程安排安溪野山谷基地住宿，若有空一床位，补房差70元/人 迷彩服：衣服+裤子+皮带2一、训练背景及目标因为企业的业务规模日益扩大，新进职员随之增多，为加强新、老职员之间的情感交流，培养她们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团体合作意识，打造一支优异的精英队伍，企业安排户外训练，目标在于增加职员团体协作能力的同时提升团体中队员间的信任程度，使职员能够 在训练中体会团体的主要性，树立主动沟通的意识，学习有效团体沟通技巧。熔炼团体精神，加

4、强团体凝聚力，树立协力制胜的信念。二、户外训练设计方案参训人员：企业教导员及培训老师培训时间：9:004:30培训地点：小学操场人员安排：主持人：XXXX队员：分为三队：由XXX、XXX、XXX三人分别带队。工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。团体拓展训练课程将达成以下目标：对于企业：深入明确和认同团体目标，增强团体凝聚力;学会相互配合，相互支持，增强团体精神和整体意识;改进人际关系，形成主动向上的团体气氛;促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;让每个参训职员的工作岗位上表现更杰出;增强团体应变性，从容多种挑战。对于学员：认识本身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;调整身心状态，

5、乐观主动地面对工作和生活的挑战;认识团体的作用，增强个人责任感和参加意识。挑战极限，让学员体验到个人潜能的不停被激发，培养在超越自我的信念和意识;磨练意志和毅力，提升应对挫折的承受力;增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持主动和乐观的心态;加深参训人员相互间的了解，沟通团体组员间的感情，充足认识团体协作才能带来高效运行绩效;一天课程安排：8：00 集合上车9：00 抵达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目破冰问好、讲话训练目标：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员和培训师间的陌生感。游戏一：旗人奇事操作要求:进行分组，要求要有小组的队

6、名、口号、队员昵称、队歌，还要选出团体责任人，并讨论怎样用艺术的方法展示这各项结果。 团体创作时间15分钟，团体展示时间15分钟。 活动目标：促进个人融入团体，感受团体文化的建设过程，形成归属感和团体意识。激发和强化学员利用和发挥集体智慧，推进团体建设进程。游戏二：坐地起身道具要求：无需其它道具 场地要求：空旷的场地一块 具体游戏规则：要求队员围成一圈，背对背的坐在地上;两只手挽着左右两边的同伴，最终再不用手撑地站起来;最先全部站起来的队伍获胜，在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 活动目标：这个任务表现的是团体队员之的配合，该项目关键让大家明白合作的

7、主要性。 讨论的问题：哪些原因有利于成功完成游戏?你们碰到了什么困难?是怎样克服这些困难的?游戏过程中有没有领导者产生? 这个游戏揭示了什么道理? 怎样将这个游戏和我们的实际生活联络起来?游戏三：盲人方阵道具要求：长绳3根 具体游戏规则：让全部队员被蒙上眼睛，在30分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，而且全部队员全部要均分在四条边上。活动目标：这个任务表现的是团体队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团体，本游戏关键为锻炼大家的团体合作能力。这个项目教会全部学 员怎样在信息不充足的条件下寻求出路，大家耗用时间最长、最混乱、全部人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确

8、定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的 时候，大家即使未有胜算，但心底已坦然了很多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 讨论的问题：你们在游戏过程中碰到了什么问题? 怎样分析问题的?每个人的任务是什么? 你们是怎样克服困难的? 哪些原因有利于成功地完成游戏?游戏过程中有没有冲突产生?你们是怎样处理冲突的? 10:15-11:00 自由休息15分钟游戏四：袋鼠跳需要道具：布袋3只需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶 具体游戏规则：整个团体每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动到下一个队员的球槽中，并快速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的

9、抵达指定的目标地为止。 活动目标：感受团体间有效的配合，衔接和自我控制能力，为共同的目标和团体的责任感做好每一个步骤。 讨论的问题：你对这个游戏有何感想?从这个游戏中你以为一个团体最需要什么?讨论问题：最初你们对游戏有何认识? 参与游戏以后你们有何感受?16:15-16:30总结心得，为优胜组颁奖，宣告拓展训练结束返回。友谊提醒：1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋,着装简练适合运动，女士请不要穿裙子。2、如患有不适于参与剧烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一。 3、请参与活动者听从培训师指挥，主动配合，不单独行动。 4、请爱惜生态环境，维护公共卫生。3拓展训练是户

10、外体验式教育体系中的一个主要组成部分，它和国际上流行的Project Adventure 、High-5、Expeditionany Learning等户外教育模式一样，既是一个教育理念，也是一个体验式学习的课程体系，更是中国现有传统教育必须的也是主要和有效 的补充。参训人员，团体拓展训练课程将达成以下目标：1. 挑战极限，让学员体验到个人潜能的不停被激发，培养在超越自我的信念和意识;2. 磨练意志和毅力，提升应对挫折的承受力;增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持主动和乐观的心态;3. 加深参训人员相互间的了解，沟通团体组员间的感情，充足认识团体协作才能带来高效运行绩效;一天课程安排8

11、：00 集合上车9：00 抵达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目9：00-9：30 破冰：问好、分组、团体圈、热身训练目标：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。同时完成份组，解除学员之间，学员和教练间的陌生感。9：30-9：45 旗人奇事训练目标：促进个人融入团体，感受团体文化的建设过程，形成归属感和团体意识。激发和强化学员利用和发挥集体智慧，推进团体建设进程。9：45-11：30 抓鬼行动训练目标：体会人和人之间的关爱，帮助。克服不良情绪：自私，长舌，冷漠，懒惰，带来的影响。以主动向上的心态面对工作，生活。11：30-12：00 小结，分享。12：00

12、休整，补充能量，午餐。12：45 下午团体拓展活动开始。12：4513：45-盲人排队很状态下的沟通;组织纪律;学习方法;学会倾听;尝试;策划、决议;意志力的挑战。14：0016：30 真人CS野战CS野战是一项以团体协作、沟通、策划、决议为主的活动，有利于提升团体的分工协作，增强团体的凝聚力及运作效率。16：45：17：00 总结、分享 返回个人装备:防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣友谊提醒1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。2、请爱惜生态环境，维护公共卫生。3、请参与活动者听从教练指挥，主动配合，不单独行动参训单位收益：深入明确和认同团体目标，增强

13、团体凝聚力;学会相互配合，相互支持，增强团体精神和整体意识;改进人际关系，形成主动向上的团体气氛;促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;让每个参训职员的工作岗位上表现更杰出;增强团体应变性，从容多种挑战。参训学员收益：认识本身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;调整身心状态，乐观主动地面对工作和生活的挑战;认识团体的作用，增强个人责任感和参加意识。4器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿时间：30分左右规则：依据参与者数量将团体分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团体间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过

14、程中，假如队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。器材：呼啦圈时间：2040分钟目标：感受合作和竞争的意义，体验探索和创新的愉快规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，经过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团体算胜利。时间：2040分钟目标：促进团体间的合作，增强团体间的团结规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，协力使双方同时站起。以这类推，每组每次人数增加一倍，假如尝试失败需再来一次，直到成功才能够再加人。时间最少且反复次数较少的为胜利的团体。活动过程中，假如团体失败，则失败队男

15、队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。时间：30分钟左右目标：促进团体组员间的沟通和交流，促进相互之间的友谊。规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者和其他组员均不能笑。假如哪队有些人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最终列，依次交换代表人选。在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。总结：大家常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对他人的时候也是这个道理，要想取得他人的

16、笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团体合作中，相互之间保持默契，维系一个愉快轻松的气氛，会很有利于大家相互之间的沟通，也会加紧我们的合作步伐。时间：10分钟左右器材：长绳一根、布条、秒表目标：经过这个游戏，让大家认识到团体合作的主要性。一个团体若想成功必需利用适当的方法，而这个方法不但包含要善于利用有效资源，还要求学会倾听她人的意见，以沟通寻求相互间的默契。规则：游戏开始时，将绳围在各自腰间位置，全部队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形，在此过程中，参与队员不能手拖手，只能经过绳相互维系，最终围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。

17、在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。时间30分钟左右器材：报纸若干，胶带3个目标：帮助参训者练习在碰到困难时怎样做计划，怎样合作，和怎样有效地利用有限资源等。规则：出发时，每个人必需从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分全部不能出来，必需在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板全部要被踩住，全部人达成小岛以后，而且全部铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。时间：4050分钟器材：布条若干目标：加强相互之间的了解和信任，增强大家之间的团体友情精神。内容：假如你们组属于古城探险队的一

18、部分，听说古城在一个和世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，因为存在语言障碍，经过翻译费心的解释，她才同意带路。因为古城四处散落有金币、宝石，而且宣称假如宝物被盗，全城人民将面临灾难，所以，条件是大家必需答应全部戴上眼罩，确保以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，不过能够经过其它声音，即肢体语言来传输信息给后面的队友，以确保团体能安全抵达目标地。规则：将团体分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导率领抵达目标地，此时男生的任务是负责安全的护送女生抵达目标地。总结：信任是集体交往的一个主要前提，只有你充足信任你的伙伴，你才能将事情托付给她，你才能相信她说的话，她做的事

19、，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。时间：1030分钟目标：增强团体凝聚力，增强团体合作意识规则：将团体分为两组，时间快的为获胜团体。在活动过程中，速度慢的团体队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。51. 明确建制一至两天的内训结束后，或内训间息，指定双方团体长、排、班长，团体拓展活动方案。将参训全体人员等分为红、黄两团体。2. 中高级领导技战术、步兵策略特训实际上，考虑到贵司时间安排，该项应在分组归建前完成。特训内容包含：A步兵攻防阵形、攻防火力布控规律、当代步兵攻防通用战术。B 当代军事管理关键条例和规则、特征。C战术口语、手语、个人技战术。D小团体协同技

20、战术。E经典战术体系的比较和分析，由受训领导做出因地制宜的甄选。F当代步兵武器装备使用技术讲解。尤其说明：为何只培训双方高级领导，而不做双方全员的特训呢?目标就是要激发双方领导人的落实力。由她们事后就象平时工作中碰到紧急情况一样，将信息和意图快速落实传达，然后由下属逐层传达至基层“战士”。语言表述简练的一方速度快，语言表述清楚的一方沟通得更到位。两强相争，如同争夺一个市场的两家企业，信息传输快的一方、信息沟通精确的一方往往胜出。这就是“落实力”强的表现之一。经过该项目，还能够检验两组领导的学习和感悟能力，一群丧失了再学习能力的领导人是极难率领团体迎接新环境中的挑战的。“大战”在即，相信贵司的高

21、级领导定能认真对待，在压力下激发潜能，落实好决定“存亡”的信息。3. 和同时进行的中、基层代表战场沙盘及攻防双方态势讲解前线地形地貌、双方战区位置、可能的攻击方向、火力配置情况等。此时双方“身份”可能并未明确概率为5：5。代表们作为“一线人员”，一旦分组归建，必需要发挥平时工作中的最好状态，在双方领导落实“特训信息”的同时，向领导层立即汇报“市场信息”。沟通能力强的一方会具有优势。4. 内训结束后，双方临战前一晚的紧急战前决议会议。分组同时召开，双方领导主持。A抽签决定的攻、防双方明确战略目标、战略意图。B 双方团体高级主官，依据特训心得制订“作战”方案、战略战术，由双方最高主官做最终决议。C

22、 双方最高主官颁布、落实“战时”奖惩条例和“军规”。D双方逐层落实“作战”方案、奖惩条例和规则。按战略战术意图，明确每个人的岗位、分工、责权。5. 双方基层“战士”讲话，提出合理化提议，集体完善战役方案，君臣一体，上下同心。群众的意见不可小视，基层里往往蕴涵着“大智慧”。一样，实施不利的根源往往是基层没有感悟到领导的“大智慧”。沟通不足、落实不利，永远全部是强势实施力的羁绊。最终决议还是要最高领导来拿，独裁和集中不等于压制个性，民主和自由不等于否定权威。6. 双方最高主官对己方“励志”宣言，建立团体信念，鼓舞己方斗志，战前布署结束7. 在要求地点按时集合，双方按编制同时整队，各级主官带队，集体

23、整装后上车，向“战区”开拔各级领导的作用至关主要8. 抵达战区后，双方按编制再次整队。各级主官带队，按序配发装备和给养。本公司总教官简短讲话;红队最高主官战前“励志”讲演;黄队最高主官战前“励志”讲演。升国旗、司旗，唱国歌，计划方案团体拓展活动方案。讲话要烘托“大战在即”的担心气氛，同时给双方团体做“终极”的鼓舞。9. 双方急行军进入各自战区，攻防双方按事先“计划”布控火力点及攻击阵形，各级主管、本公司参谋进行巡视、督导，做最终的战前检验和战前动员。攻击一方会在一个小时内发动进攻各级主官管理、管控力强，重视战术布控细节，完全按战略意图实施到位、精确度高的一方会占据优势。另外：守方每人要在半小时

24、之内置单兵掩体、设计伪装点10. 第三方奇袭攻击守方的不是对方团体，而是来自第三方我们拓展机构的一个武装加强班，她们会选择从守方的微弱方向提议突袭，她们将由训练有素的专业步兵和军官组成，以十几人之众冲击守方的一只火力完备的连队。为何要这么做呢?通常来说，在设防严密的战区，攻防双方的兵力对比应为2：1甚至更高，攻方才有一定把握。此次拓展，红、黄双方等分人马，且守方是“以逸待劳”，攻方首次作战大有“飞蛾扑火”之势。为了公允和平衡战局，本公司会私下和“攻方”串通，率先从另一个方向发动攻势。不过，本公司之专业人士决不会“射杀”首次作战的守方职员，恰恰相反，本公司整整一个班以专业效率迅猛出击，是专供贵司

25、守方“射杀”的。目标有三：对守军精神上施加压力、磨砺其志;让守军在“射杀”中练习技战术，并取得成就感;让守军的隐蔽火力点完全暴露给接下来要上阵的攻方!以达成“攻守平衡”，就看管军能不能临阵决议变数，并将决议快速转为实施了。11. 攻守双方接战在步兵实战中，蛮勇和“个人英雄主义”总会让一个人“消失”得更加快，让己方团体损失“生员”。实战和电影是不一样的。在本公司专业参谋的指导下，贵司双方全部会“小心翼翼”地作战，不但仅是为自己，也为了己方不无谓地减员，每个人，不论她什么等级、什么背景战场上，子弹面前人人平等，每个全部只有一次生命!每个人全部会这么想：我不能“死”，我“死”了，这块阵地就丢了，我要

26、依靠我的团体才能活得更长久，我的团体要靠“活下来”的“我”才能最终取得胜利。这一仗，会打得艰苦而漫长。附1：诚信红布阵亡制“诚信宣导”会在本公司的战前培训中落实、强调。“诚信”包括一个人的人品，相信贵军人员能经受考验。详细规则是：被“子弹”击中四肢以外、头盔以下的任何部位，即表示你已经“阵亡”了!你的装备里有“一块红布”，请拿出来盖在头上，那么您会被全部的人尊重，说明您一个可贵的诚信自律的职业人士。因为“子弹”很小，只有被击中的人才会清楚地知道，假如你忍着痛说谎，那么你亵渎了战场和你的团体。一经查证，“督战队”定会将您“就地除名”。12. 双方在参谋指导下变换作战方案，各依地势之利出“奇兵”以

27、打破僵局战场如商场，商场如战场。唯一不变的就是“图变”、“变”和“应变”。对方“变”招了，实战可不是拼“蛮勇”，再强壮的人也经不起一颗子弹，打仗拼的是“头脑”，拼的是“应变”、“决议”和“实施”。谁更加快，谁更准，谁更有实施力，她就会掌握战场的主动。“兵无常势，水无常形。上兵若水，奇正相生。”贵司的骨干们一定会在“应变”中爆发出超常的决议力和瞬间实施力，领袖的号召力会让每个人相信“胜利正在召唤着我们”。观望、等候、怀疑、跟风、慢办拍的人会在瞬间被消亡，不负责任、拍脑门的决议也会被凌厉的“转守为攻”或“变线突击”砸得粉碎。攻守双方到底谁能胜出?“战役”的结果真的极难预料，但战败一方的主官却肯定会

28、对失败“负责”。13. 双方午休，午餐作战总结会。本公司主教官、参谋长做战后总结和点评。双方主官做“述职经验、教训汇报”。各级人员随即可即兴讲话，相互鼓舞。餐后小憩，励兵束马，以图再战。14. 我军人员将两队人马分别缓步带入新战区，攻防角色交换。攻防双方按“计划”布控火力点及攻击阵形，各级主管、作战参谋进行巡视、督导、战前动员。攻击一方会在半小时内发动进攻15. 攻守双方接战，守方能够随时转移阵地，此战不以固守全部阵地为目标。双方全部将在运动中寻机“歼灭”敌人此战，心理素质较差的人会得到锤炼。双方任何一队假如不能集中精神，缺乏定力，被佯攻和烟幕所干扰，其临场的判定力、决议落实力、现场实施力全部

29、会下降。所谓“大将风度”就是要处乱不惊袭掠如火，不动如山。攻方的“标地”就是守方的“供给站”，只要拿下“站点”，此役便以守军的失败而告终。反之，守军的战略目标是以“供给站”做饵，企图全歼对方的“士兵”。而攻方此战会开启“督战队&r6“愉快齐上阵”团体素质拓展训练友情、合作、感恩、拼搏经过开展素质拓展训练活动，意在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团体精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团体”的良好效果。详细目标以下：1、增强同学间的团体合作意识2、帮助同学体会在团体工作中沟通的主要性3、训练同学对于结构变动的适应能力4、增强团体组员之间的相互信任