职业生涯的5个发展时期职业生涯中的三个经典期

《职业生涯的5个发展时期职业生涯中的三个经典期》由会员分享，可在线阅读，更多相关《职业生涯的5个发展时期职业生涯中的三个经典期（4页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、职业生涯的5个发展时期职业生涯中的三个经典期 一个人从正式进入职场开始，有些阶段必需要经历。首先是稚嫩的新人期，工作几年，对自己的工作逐步熟悉后，又开始有了倦怠期，离职期即使提起来伤感，但也是职场必经过程。当然，职场中每个人的经历远不止这些，本期我们只是针对职场三个经典期做些点评，期望帮助职场人士顺利度过不一样时期。新人期度过“适应焦虑”很关键新人期是每个职场人士必经的过程。全新的环境，陌生的同事，全部是对新人的一个考验，不被接收、找不着方向是职场新人普遍碰到的问题。案例：小威大学刚毕业就进了这家大企业。进去了以后发觉企业不如当初想象般美好，单位里每个人似乎全部很冷漠。到了下班时间，大家各自散

2、去，好像陌生人通常。一开始，小威以为过段时间可能就好了，但三个月过去，她发觉这种情况并没有多大改观，压抑得简直连辞职的心全部有了。最近，因为和同事沟通不畅，小威的工作还出了差错，挨了领导一顿批评，小威更是难受到了极点。华家丹分析：小威的例子在职场新人中很普遍，被称为“适应焦虑”。新人要用一个平和的心态看待此事。心理上明确这一点后，然后再分析自己的情况，主动适应、主动应对：首先是求职时不要被职场“伪爱好”所误导，求职前要对所从事的行业和企业有全方面了解，起码看看“生活照”。其次，小威要学会人际交往的黄金法则：用你期望他人对待你的方法去对待他人。最终，要学会处理批评和表彰。工作中出差错在所难免，要

3、善于从批评中成长，要知道有错误才有成长，这需要职场情商，也需要情绪调控的能力。倦怠期学会排解职场“七年之痒”在一个环境里呆久了难免会倦怠，职场人更是如此。心情影响工作，倦怠期心情假如处理不好，将直接影响到工作效率，甚至动摇工作信心。案例：andy最近很迷惑，在这家企业呆了五年，对企业很熟悉，熟悉每个同事的行事风格甚至办公区的每一个摆设，套用一句话就像左手摸右手。但 andy最近总感觉倦怠，即使职务上近几年一直呈上升状态，但压力和内心的疲惫感却避免不了。很多时候andy以为自己快要撑不下去了，在咬牙坚持的同时，痛苦也在和日俱增。华家丹分析：职业倦怠是很多职场人全部会碰到的问题，也就是所谓的 “职

4、场的七年之痒”。通常来说，像andy这么的情况会有两种选择：一是跳槽，二是调整自己，重新适应。倦怠有时候也是职业发展的转机，让人在转机中学会反思，并重新审阅自己及工作，目前倦怠的原因是什么?自己想要得到什么?然后依据这些审阅为自己制订出一个目标和计划，给自己一段时间看能否实现这些目标和计划。另外，合适地和同事或领导的沟通，也能够缓解倦怠的情绪。还能够经过寻求家人支持、正确应对压力、合适管理时间等，帮助自己找到座标。离职期是结束也是另一个起点离职期是一个看似不主要，但实则很主要的时期。但不一样的人有不一样的做法，有的人选择站好最终一班岗，有的人却认为离职就要当机立断。案例：前很快，丽华的企业调整

5、了一项重大的决议，因为今年行业情况较差，因此决定不加薪，这让丽华很不爽。又听闻另一个同事因为关系够硬，后台够好，工资涨幅在10%左右，丽华越发不平衡了，并以此为借口提出辞职。但企业的协议里有要求，要等到新人交接以后丽华方可离职，于是这段等候的时间丽华开始如坐针毡。华家丹分析：离职时，我们需要学会优雅地离别，因为这意味着一个结束和新的开始。和 “自己”离别：这是一个时期“自己”的结束，利用这个时间总结工作以后的得失和成长;和同事离别：一个礼貌而又稳重的离别，不但能够消除团体中因为有些人离职而带来的情绪搅动，也能为自己留下很好的人脉关系;和工作离别：做好交接工作，要把职业生涯看作一个连续的过程，也是一个人职业道德和操守的表现。用一个小说来总结：有一个农夫，她种的花长得最好，于是邻居就去请教技巧，农夫慷慨而细心地向她讲解了要领，甚至主动提供工具和肥料。以后，邻居的花也越长越好。有些人问农夫，你为何要帮助竞争对手呢?农夫笑而不语，带这个人去花园参观：原来，邻居的花种好了，就吸引了更多的蜜蜂来农夫的花园，于是，农夫的花也越长越好了。