有关大学生戒烟的倡议书

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1、有关大学生戒烟的倡议书 各位同学:在我们的校园、我们的周围能够看到有很多学生在抽烟，大学生成了烟民中的主要组成部分，其中男生百分比远远大于女生。所以，我认为大学生抽烟现象成了社会关注的焦点之一，也是学校领导、老师和众家长关心孩子们健康成长的焦点。从自我说起，我认为有那么多的大学生抽烟，抽烟的动机无非有以下几点：1、追逐时尚，盲目跟风。看着他人抽烟，感觉很帅、很酷，认为这是一个时尚，于是也跟着抽烟，久而久之便上瘾了。大学生正处于踏上社会的过渡时期，接触的东西比通常人多，也比通常人更喜爱追求流行时尚，因此追求时尚，盲目跟风可能是大学生抽烟的关键原因。2、遭遇挫折失败时以吸烟解除烦恼。大学生正一步步

2、走向社会，走向独立，必定会遭遇很多的挫折，比如最常见的失恋、和同学发生矛盾、求职实践的失败等等。大学生假如不能很好的处理这些问题，便会开始颓废、偏激，于是有很多人选择抽烟来排解心中的烦恼，这些人也成为了烟民中的一部分。3、受其它人的怂恿。大学生周围有很多吸烟的人：父母、亲人、好友。伴随年纪的增加，周围的人开始认同大学生已经成年，于是，在很多的场所下她们会向大学生递烟。不管这中行为是否真的出于恶意，不过这确实是极具影响力的怂恿，怂恿大学生开始吸烟。烟中的有害物质：吸烟危害健康已是众所周知的事实。不一样的香烟点燃时所释放的化学物质有所不一样，但关键数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有

3、害的物质大致分为六大类：醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。尼古丁类，可刺激交感神经，引发血管内膜损害。胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其它放射性物质。这些物质都有致癌作用。酚类化合物和甲醛等，这些物质含有加速癌变的作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。吸烟虽可短暂让精神振奋一下，但会上瘾，有害健康，而且二手烟还会殃及身边的人。抽烟对身体健康的危害关键有：1、心脏血管：和冠状动脉心脏病、主动脉瘤、心律不整、下肢静脉梗塞相关。2、癌症：会造成肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽烟者得癌症的机会为不抽烟者的20倍。3、肺部疾病：和慢性阻

4、塞性肺病、肺炎、气喘、气管炎、气胸等相关。15的抽烟者会有慢性阻塞性肺部。4、其它：会引发中风、消化性溃疡、骨质疏松症、牙周病、白内障等疾病。吸烟的危害远不止这些。那么，我们该怎样处理大学生抽烟这个问题呢？本人不才，认为应从三个角度着手：社会，学校和个人。从社会角度来讲：1、虽不能严禁向大学生出售香烟，不过应该要对在校学生购置香烟作出一定的要求限制。2、利用社会舆论的力量，引导大学生远离香烟。从学校角度来讲：1、重在治本：学校除了对违者给处理外，更主要的是在心理上加以疏导，纠正找准病因，对症下药。不然，只会煞一时之风，而不能持久，无法达成治本的目标。2、以身作则：学校应提升全体老师对吸烟危害严

5、重性的认识，要求她们当学生面不吸烟，并动员教导，政教，团委、学生会等部门，组织力量，共同治理，形成一个反吸烟教育的气氛。从个人角度来讲：1、应该学好吸烟危害的相关知识，形成一个反对吸烟的习惯，努力做好不沾烟，不吸烟的良好习惯。2、树立真确的人生观、价值观，培养良好的生活习惯和心态，提升自己面对挫折的能力。3、应该合适交际，交际看对象，交往选方法，不交损友，只交善友，不因任何不良原因而吸烟，尤其是哥们气，保持上进心理。4、应该听从学校相关戒烟或反吸烟组织的提议或宣传戒烟知识，确保有高度的吸烟警惕。大学生是马上上任的社会建设者，担负着民族复兴的重担，不过吸烟这一不良行为正摧残着无数的大学生，让我们携起手来，共同创立无烟校园、无烟社会。从自我做起，从现在做起，让我们根本的认清吸烟的危害和弊端，远离烟区，远离尼古丁！