高血压患者饮食要注意什么问题

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高血压患者饮食要注意什么问题工作中，我们常能碰到患者及家属前来询问，医生护士，我有高血压，饮食需要注意些什么？对于这个问题，下面来了解一下高血压的饮食禁忌吧！1.忌脂肪含量高食物如肥猪肉、鸡皮、猪皮、鸭皮等。肥肉中含有的脂肪很高，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，从而导致血脂升高，动脉硬化；此外，动物性脂肪含饱和脂肪酸高，容易升高胆固醇，导致血栓形成，增加脑卒中风险。所以，长期血压偏高者不能吃肥肉。2.忌高胆固醇食物如动物内脏、鱼籽、蟹黄等。只要是高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病患者，都不宜食用这一类食物。3.忌盐分过高食物如腌制品、重口味食物。食盐量多少与血压有直接关系，因此，凡患有高血压病的人群都要注意控制盐的摄入。4.忌饮酒过量过量饮酒容易引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压的人群，切勿酗酒。5.忌辛辣刺激食物如辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、胡椒等，会导致交感神经兴奋，心率增快、血压升高。6.忌进食过多大补食物血压高时，应避免进食鸡汤、白鸽汤、狗肉、中药补品等滋补食物，提防血压继续升高加重病情。仅供参考2，不要畏疾忌医，心态乐观，健康长寿