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1、精品文档品头脑特工队,悟心理健康教育关键词头脑特工队 ；心理健康教育；情绪；管理头脑特工队是皮克斯五年磨一剑的优秀动画片。该片讲述了小女孩莱利因为爸爸的工作变动而搬到旧金山，她的生活被“乐乐” “忧忧”“怕怕”“厌厌”“怒怒”这五种情绪所掌控，影片尽展脑内情绪的缤纷世界。笔者前后看了好几遍这部电影，在片中看到了很多关于儿童情绪、记忆、性格、潜意识、幻想、抽象思维、梦境等生动的描述，再细细品味，领悟到不少对心理健康教育的启示。一、合理的哭泣，是拨云见日的推力哭泣，是宣泄消极情绪的好方式，也是积累正能量的途径。正如影片中“忧忧”讲的“哭泣能帮助我慢下来，不被生活的逆境所压垮” 。它是人们调整自己状
2、态的一种方式，是表达内心情绪的一种方式。“哭泣”，不是弱者的表现。每个人都有脆弱的时候，都有需要别人帮助的时候，而“哭泣”会帮助你向别人表达这样的需求。影片中，“乐乐”就注意到，是“忧忧”帮助莱利获得父母和球队同伴的支持。搬家前，在家乡的“土拨鼠”队输.精品文档掉了大型季后赛，莱利错过了决胜一球，她感觉很糟糕，她想要放弃。她的内心是不好受的，是“忧忧”让她哭出来。正因为她表露出忧伤，她的父母才明白她此时是脆弱的，需要有人来关心和支持。所以父母乃至球队都来安慰和陪伴她。在搬家事件中，莱利拼命压抑忧伤的表达，才导致了这场“闹剧”。尽管“忧忧”也感受到莱利快要崩溃的内心，但是莱利坚强的个性让她不愿表
3、达出自己的难受，而是通过“乐乐”去想其他积极的事情来转移注意力。同时莱利的家庭也给了她一些压力，妈妈很感谢她体贴懂事并希望她继续坚强地陪伴家人。这样的处境让她在家人面前不敢哭泣，不敢表达忧伤，乃至最后采取了其他极端的处理方式偷妈妈的银行卡独自买票坐车回家乡。还好“忧忧”及时赶回，帮助她在最后一刻面对家人时，能够哭着诉说自己内心的想法。此时她父母才意识到自己的女儿承受着这么沉重的压力，父母肯定的话语和温暖的拥抱让她感到轻松，重新获取能量。在这个事例中，其实有很多学生的身影，特别是那些行为习惯不良的学生。 他们课堂爱做小动作， 注意力难以集中，还会跟老师或者家长动怒，往往是因其内在的一些需求没法得
4、到满足， 压抑了很多消极情绪， 但又没有及时恰当地宣泄，就通过奇奇怪怪的行为来表达。因此在心理健康教育中，我.精品文档们要善于引导学生去觉察自己的情绪状态，特别是消极情绪，并鼓励他们合理地表达出来。二、恰当的共情，让心理辅导处处开花共情，是指要设身处地地理解对方。做到共情，就要让对方明白你能理解他。影片中冰棒的火箭车被清理到垃圾场后，冰棒很伤心，他念叨着莱利不会和他玩了。他很沮丧， “乐乐”来安慰它。“乐乐”所采取的方式在我们日常生活中很常见，比如“情况会好起来的” ，或者“乐乐”给冰棒挠痒痒，做鬼脸，期望可以转移冰棒的注意力， 但是效果甚微， 冰棒还是很忧伤。而此时“忧忧”来到冰棒身边，共情
5、道： “我很抱歉，他们拿走了你的火箭，他们拿走了你心爱的东西，一切都无法挽回了。”此时冰棒感到被理解，所以他更愿意跟“忧忧”说说自己的心里话。接下来的对话其实就是一场很棒的心理辅导。“忧忧”让冰棒诉说内心的忧伤，等情绪宣泄完，阻碍冰棒情绪的坏能量消失后，冰棒又有力气跟他们去找火车站了。共情并不只发生在心理咨询室。在课堂教学中，在与学生打交道的任何时候，教师都可以应用共情。共情对师生沟通有什么好处？当一个人想要表达一定的需要时，如果这份需要及时得到满足，那么他就不会再讲这个事情，而如果他的需要得不到满足，那么他会继续讲，甚至会换不同的方式.精品文档来获取这份满足。课堂上，老师也需要了解学生的需要
6、，恰当地给予满足，这样才能更好地让学生把注意力放在学习上。三、奇妙的想象，收获五彩缤纷的童年孩子对生活的认识或者体验毕竟是有限的，如果仅仅只对能接触到的世界产生喜怒哀乐，那他的生活会是干瘪无趣的。但如果他有着丰富的想象力， 就能在想象的世界中遨游，体验丰富多彩的情绪世界。就像影片中幼年的莱利，她创造了冰棒。冰棒的大部分是棉花糖，体型像猫，又是大象，还可以是海豚， 哭出的眼泪是糖果。 这个莱利想象出来的朋友，每个部分都是莱利喜欢的东西，莱利巧妙地将它们组合在一起。可想而知，有冰棒的陪伴，莱利度过了许多个快乐的日子。因为冰棒，莱利可以实现很多现实中做不到的事情。此外，还有莱利幻想乐园中的薯条深林、
7、奖牌、云朵镇、火山岩浆、纸牌屋，假想男朋友。奇妙的想象丰富了莱利单纯的童年，也让莱利身边多了些忠实的陪伴者。孩子的想象力是丰富的，也是需要鼓励的。假如孩子跟大人说他有个朋友 “大部分是棉花糖， 体型像猫，又是大象”，有的大人会不假思索地评论“那是不可能的” “这种想法是错误的”，这样孩子的思路就像被安上了红绿灯，时不时被喊停。那他的想象力就缺乏强健的翅膀，他的世界也将平淡无趣。因此，我们要多多鼓励孩子大胆想象，不去单一地评.精品文档价他想象的东西是否合理，是否科学。让孩子尽情放飞想象的翅膀，收获五彩缤纷的人生。四、坚强的适应，需要理解与陪伴影片中，当莱莉的爸爸因工作变动而准备举家搬迁到旧金山时
8、，莱利要离开熟悉的地方、喜爱的冰球队、亲密的朋友，去陌生城市的陌生学校与陌生人再次建立关系，她的内心是有些担忧的。但是她的担忧并没有得到大人乃至自己的关注，甚至她还要学着去替忙碌的爸爸分忧。因此，她出现情绪上的适应不良，也是一种必然的结果。现代生活中，很多父母会因为工作变动或者进城务工，而让孩子跟着自己转到其他城市的学校学习，这些孩子也面临着类似的适应性问题。还有近期热议的二胎问题，很多父母认为自己做好了准备迎接二宝，但是家里的老大是否也做好了准备呢？二宝的到来，对一个家庭来说是一件非常大的事情，也必然给一个家庭带来很大的改变，或者是要求家庭成员在时间分配和互动中做出很多调整，而这样的调整何尝
9、没给老大带来压力呢？笔者近期就接待了一个类似的个案。据班主任反映，一个二年级男生，自从上个月他妹妹出生，他的行为就出现异常。例如上课容易躁动，课间与同学玩耍会产生较多的冲突。通过咨询了解到，他虽然也很高兴有了妹妹，但是父母把更.精品文档多的精力放在妹妹身上，让他感觉没有安全感，好像父母突然间不爱自己了。因此他有时会故意在家里惹些事，来吸引父母的注意力。通过心理咨询，他才了解到原来父母并不是不爱他，只是现在妹妹小，需要更多的照顾。可见，孩子如何理解生活中的变化， 会影响到他对这些改变的适应。 因此，当与孩子有关的重要事件发生时，要多关注其心理状况，多花时间陪伴他，帮助他恰当地理解生活中的变化，坚强地去适应这些改变。总而言之，头脑特工队是一部不错的心理题材电影，它让我们更加了解孩子的内心世界，也从多方面展示了心理健康教育的重要性。消极情绪的引导，想象力的培养，适应性的加强，等很多重要主题，都值得我们去思考，去探索。（作者单位： 福建省厦门市高林中心小学，厦门，361009 ）编辑/曹朦升终校/于 洪.
《头脑特-工队》,悟心理健康教育
