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1、一种威力十足的“负面强化”可能很多人还是难以相信：难道真的是抱怨害了他们，真的是抱怨阻碍他们取得成功？要知道，很多人都在抱怨啊！抱怨，不过是说两句情绪话而已，说说心里痛快嘛！抱怨两句，也并没有影响工作啊！没有必要大惊小怪吧。这种爱抱怨、有抱怨习惯的人，也许连他们自己都想不到，抱怨有多么强大的威力！他们甚至不知道自己抱怨的频率有多么高，更不知道，自己的抱怨已经给同事、朋友、家人尤其是给自己的前途带来了多么不利的影响！两个建筑工人，托尼和杰克，他们在一个工地上干活。托尼整日怨天尤人，看什么都不顺眼。而杰克好像天生不懂得发愁似的，他总是很快乐，每件事情他都觉得很有趣。比如这天，两个人坐在一起吃午餐，
2、托尼打开饭盒，又唠唠叨叨地抱怨道：唉！又是火腿三明治我最讨厌吃的就是火腿三明治。第二天，两人又在一起吃午餐，托尼仍然是一边打开饭盒一边抱怨：今天天气真遭！上帝啊！怎么又是火腿三明治？为什么我总是要吃这种讨厌的东西呢？I!第三天，杰克特意多准备了一些色拉，午餐时请托尼品尝。多谢你！托尼说，你看，你的午餐总是变着花样。可我太不幸了！日复一日都是火腿三明治！我真的受够这种日子了！杰克实在忍不住了：嘿，老兄，你为什么不叫你太太给你做点其他好吃的？托尼好像没听懂杰克的话，愣了半天，满脸疑惑，这才说道：你在讲什么啊？我的午餐都是我自己准备的。啊？！杰克十分惊诧地说：那你怎么不准备点别的呢？唉，我觉得那样多
3、麻烦呀。托尼显得似乎无可奈何。杰克只好摇摇头，不知道说什么好。在这之后，两个人还是按部就班地干自己的活。托尼总是牢骚不断，一边干活一边抱怨。而杰克总是对工作中的技术问题充满兴趣，甚至对那些其他环节的工作，也一有空就在旁边观摩学习。有一天，老板的朋友一位教授来工地考察，教授在工地上与工人攀谈了起来，他问托尼与杰克：你们怎么看待自己的工作？托尼好像终于有机会好好地抱怨一下了，他没完没了地说道：要不是为了谋生，混口饭吃，谁干这种活啊？！整天码砖砌砖，累得一身臭汗，也挣不了几个钱！杰克却说：教授，您别看我们的工地现在看起来只是一堆钢筋水泥和砖块，等它建好以后，它会是全市最高、最漂亮、最有特点的建筑了。
4、想到这里，我就很兴奋！不信你就等着瞧！等它建好以后，教授你可别忘了，这么漂亮的建筑也包含着我的工作呢！教授不由笑了，他再次见到这家公司的老板，就对他说：你千万不要忽视那个叫杰克的小伙子，他一定很有前途！他适合做一些更有价值的工作。自然，后来的故事没有什么悬念杰克的老板果然注意到杰克，提升了他，还送他去参加专业培训。几年之后，杰克已经成为这家公司的副总了，可托尼仍然干着砌砖的活，也仍然每天不停地抱怨着当抱怨的恶习已经成瘾并深入骨髓时，这样的人，往往就像案例中的托尼一样，连他们自己都不知道自己究竟在抱怨些什么是天气？是午餐？是某个刻薄的上司？还是日复一日已经重复干了很长时间的例行工作？其实，他们只
5、是习惯性地抱怨，不管抱怨什么，只要能抱怨就行。他们不知道停止抱怨是什么滋味，当然从来也不去想办法改变一下现状，比如甚至想不到去做点别的午餐，别再做自己不喜欢吃的火腿三明治。抱怨，就是这样一种威力十分强大的负面强化。爱抱怨的人，由于太注意负面的事物、负面的感受，从而把自己打入了牢笼！如果一个人总是在诉说不幸，那他就会越来越倒霉。就会接二连三地抱怨，接二连三地碰上倒霉事，于是再变本加厉地抱怨最后，他甚至连一点点改变现状的能力都没有了，完全被自己的抱怨束缚了手脚，乃至全部身心！抱怨甚至有一种特殊的功能：把负面的事情统统吸引到你的身边。几乎所有的励志大师都一致认为：人的心灵有强大的能量。如果你总是谈论、或者想象美好的事物，你就会不自觉地用健康、快乐、平安等等情绪来暗示自己，从而强化自我的正面能量，使你会生活得越来越快乐顺畅。而如果你的思绪总是围绕着痛楚、悲惨、孤单、贫穷和倒霉来展开，那么，强大的负面能量就会把你的命运引向凄惨和不好的因为人的心灵有这么强大的威力，所以，人的抱怨也会有这么强大的威力。爱抱怨的人总是和倒霉同行，这已经成为生活中一个常见的现象、一个尽人皆知的事实。那么，一个人究竟该怎么运用自己的心理能量？是用快乐的心态引导自己走向坚强，还是用抱怨摧毁自?改变现状、突破人生的能力？这其中的答案，相信是不言自明的。
一种威力十足的“负面强化”
