体育教案-跳远考评

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1、体育教案跳远考评 教材蹲踞式跳远考评难点:快速助跳和起跳的自然衔接关键:助跑有节奏,起跳正确,动作协调。教学目标知识目标:学生知道蹲踞式跳远测验的基础规则。能力目标:学生能做到助跑有节奏,能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。动作自然协调。情感目标:学生能主动和配合老师,认真严厉对待测验。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数老师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。体育委员率领全班同学按约定地点集合,检验到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规1、在集合地点观察学生,并检验学生人数及服装。2、“同学们好!”3、宣告本课的学习内容,揭示目标和要求。1、安排见习生。2分全班成二列

2、横队集合。组织图一1、“老师好!2、认真听讲,明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。二慢跑三准备操老师组织学生进行慢跑。老师指挥学生进行徒手操演习伸展运动;扩胸运动;体侧运动;体转运动;腹背运动;弓步压腿;跳跃运动;四肢各关节活动2学生成二路纵队,在体育委员率领下慢跑400米。要求:队伍整齐、精神饱满练习对形学生在领操员率领下进行练习 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O1教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分一素质综合练习一、老师说明素质练习的内容和和教学要求。1、练习内容跳绳举重物200米米台阶跳跳2、给学生分成四个小组,同时进行循环练习。3、老师讲解练习次序及要求要求:注意安全、态度端正保质保量、刻苦锻炼4、老师巡回观察,激励学生20101、学生认真听讲,知道素质练习的内容和要求。2、学生在小组长的率领下进行练习30秒快跳绳台阶跳20次举重物10/15次200快速跑结束部分小结一、集体讲评,评定本节课的学习情况表彰优异学生。二、整理放松练习。三、部署回收器材。四、师生再见3一、集合队伍,学生自我评介。二、学生能主动进行放松。要求:放松、调整呼吸。三、师生再见实施情况记载班级估计负荷练习密度:30%平均心率:120次/分日期场地器材400操场沙坑

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