大学生心理健康教育课程论文

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1、 大学生心理健康教育课 程 论 文 论文题目 用生命的燃烧来拥有幸福 学 院 农学院 专 业 植物检疫 年 级 2008级 姓 名 邓宏飞 学 号 02号 指导教师 李巧巧 职 称 教授 （2011 年 6月）山西农业大学教务处制用生命的燃烧来拥有幸福摘要：幸福，就象一串小小的开心棒棒糖一样，虽然简单，但充满了甜蜜。红色，象征着温暖；绿色，象征着生机莹然；黄色，象征着富有、温柔；蓝色，就是大海，自己的心胸象大海一样宽广。幸福很简单，只要有一些真心的朋友陪伴在自己身边，那就是一种幸福。内在幸福和外在幸福可简单描述为爱情幸福、友情幸福、事业幸福、自我幸福。我们应该用生命的激情去追求属于我们自己的幸

2、福！关键词：内在幸福；外在幸福；生命激情；追求幸福山西农大 农学院 植物检疫081班 邓宏飞 02号 030801山西太谷人生，最重要的是生命，最希求的是幸福。什么是幸福？怎样才能获得幸福？对于这个问题，每个人的回答各不相同：有的人以家财万贯为幸福；有的人以学识渊博为幸福；有的人以身居要职为幸福；有的人以两情相悦为幸福；有的人以事业有成为幸福；有的人以健康长寿为幸福 古往今来，人类为探索幸福而不懈地努力着。遗憾的是，大多数人对这个问题都缺乏正确的认识，只知道一味地追求财富、地位、名利、爱情以为拥有这一切就是抵达幸福的手段。然而，在物质文明如此发达的今天，人们在充分享有物质生活的同时，依然烦恼重

3、重，痛苦不堪，原因是什么？如果幸福是这样，那些拥有亿万资产的富翁们应当感到幸福，可他们中的很多人，虽然有着巨额的家产，有着庞大的事业，依旧无法摆脱痛苦的纠缠，活得苦恼不堪；那些地位显赫的政要也应当感到幸福，可处在权利旋涡中的他们，时而不可一世，时而被群起而攻之，生活又何尝有幸福可言？那些琴瑟和谐的佳偶也应当感到幸福，可是天下没有不散的宴席，无常到来时，至爱的亲人终将撒手西归，各奔前程世间所谓的幸福快乐中总是蕴含着烦恼。一个拥有事业的人，会被事业占据整个身心，终日身不由己地为其操劳；而一个身居高位的人，既没有言行的自由，又没有随意支配的时间，还要担心别人的算计，担心权利地位的失去，甚至不得不因此

4、违背自己本意和良心。我们是否想过，拥有地位和事业的幸福究竟在哪里？有人说，幸福是天上温暖的太阳；有人说，幸福是父母的一个关切的眼神在我看来，幸福，就象一串小小的开心棒棒糖一样，虽然简单，但充满了甜蜜。红色，象征着温暖；绿色，象征着生机莹然；黄色，象征着富有、温柔；蓝色，就是大海，自己的心胸象大海一样宽广。幸福很简单，只要有一些真心的朋友陪伴在自己身边，那就是一种幸福。每个人的人生，都因为有朋友的陪伴，才变得格外精彩，不再寂寞。当自己快乐的时候，说出来跟朋友一起分享，快乐就会加倍；当自己受伤的时候，把自己心里的烦恼对朋友诉说，让朋友来跟自己一起分担，痛苦就会减半。当你取得了辉煌的成绩的时候，朋友

5、会发自内心为你感到骄傲；当你做错事的时候，朋友会耐心地和你谈心，帮助你改正错误。当你生病的时候，朋友会发自内心送上一句安慰；当你需要的时候，朋友会伸出他的援助之手。这些，不都是幸福吗？幸福，并不等同于金钱。幸福是我们自己和朋友之间心灵的交流，朋友让我们不再孤单，生活充满了乐趣，这些都是金钱买不来的。多品味生活的点点滴滴，多发现生活的闪光点，你会发现，我们每个人都是幸福的，只要我们渴望幸福。 幸福总体来说可以分为两个方面：内在幸福和外在幸福。内在的幸福是我们所看不到的，但却能引发我们所看得到幸福，即外在幸福。简单的就这两种幸福我们又可以把它具体的描述为几个方面：爱情幸福、亲情幸福、友情幸福、休闲

6、幸福、自我幸福、事业幸福。下面就幸福的这几个方面浅谈一下我自己对幸福的感悟。爱情幸福：在进入大学以前是不敢深入的谈爱情的，谈了就等于你不是个乖孩子了。即使有那么点的青春萌动，最多也只是想想而已。大学对爱情的门槛就降低很多了，很多人也到了青春悸动的年龄。大学的校园，到处是成双成对的情侣，成为了校园里的一道风景线，每一对恋人脸上都洋溢着幸福的笑容。也许，爱情对于他们来说，也是枯燥无味的大学生活里的一点点调味品吧！每个人对爱情都有不同的感悟。我认为的爱情，就是能够一起过简单的生活，一起为自己的理想而奋斗，一起创造属于我们的幸福生活。能够包容对方，敞开心扉，不求最好，只求更好。只羡鸳鸯不羡仙的生活我想

7、是每个人都渴望能够得到的。爱情是每个成长中的青少年的不可或缺的情感，即使现在还是单身的你，也不要急，不是找不到，是时候未到。并不是越早谈恋爱越好，俗话说的好“宁可高傲的发霉，也不要卑微恋爱”，手牵手肩并肩并不代表幸福，也许他们心中的泪只有他们自己看到。只有以平常心对待，以真挚的心对待每一个人，做最好的自己，属于你的幸福迟早会来的。亲情幸福：电视剧里演的每次都是亲情胜不过爱情，而我却不以为然。亲情是我们一出生就获得的，而且是永远都不会改变的幸福。人生的大部分阶段都是处于亲情的幸福当中。在你年少时你在亲情的幸福声中长大，中间的过度阶段也许你会在爱情或事业等等的幸福中而渐忘了亲情，但所有的幸福都是为

8、了以后的亲情幸福，爱情不是为了以后的家人？事业又不是为了让这个家更好？家是我们幸福的港湾。无论你在哪里倒下了，无论你做错了什么，家永远不会嫌弃你，家的大门永远为你敞开。你的亲人永远还是你的亲人，你的家永远是你的家。你们之间有不可泯灭的血缘关系，有不可磨灭的亲情！无论你依然年少，还是早已满度沧桑，在你的父母面前，你永远是个小孩子。即使是个大小孩了，你依然还会在他们面前撒娇，在他们面前展现最真实的自己，也许这就是为什么每一次的受伤或失败都会让我们有想回家的感觉吧！友情幸福：“海内存知己，天涯若比邻”，出门在外就得靠朋友。我们一生的绝大部分时候都在外，没有亲人，很多时候什么事并不是一个人就能做好的，

9、这时候必不可少的就是朋友了。从学前，到上学，到找工作，到以后的每一天，我们都会遇到各种各样的朋友。也许有些只是有一面之缘的朋友，也许有些只是工作或学习上需要的朋友，也许有些又是一辈子的朋友。可以这么说，没有朋友的人是寂寞的。很多时候我们需要的是朋友的安慰，朋友的鼓励，朋友的劝告，更多的时候是和朋友一起进步，一起创造，一起实现我们的梦想。当有心事的时候，很多时候并不是父母或恋人所能理解的，但朋友却是最知心的，把所有的不开心或疑惑都向朋友倾诉，心中自然舒坦很多。朋友更重要是能解一时之需。譬如，大学翘课是很平常的事，对于一些无聊的课很多人不愿去上，但老师又有可能点到，怎么办？这时候朋友就派上用场了，

10、上课近的话同学会立马打电话给你，远点的就会帮你叫一个人给顶上。事业幸福：人活着就得做点什么。每个人都有自己的使命，你身在这个社会，你就不能白吃白喝，就必须得做点什么。也许你所做的并不是你最想的，但只要是有意义的，不是损人害己的，能为中国发展做出点贡献的，就是值得尊敬的事业。不要把自己的工作当成是一种劳力，而应把它当成一种享受。无论是街上的环卫工人，还是公司的骨干白领，亦或是国家掌权的，都是崇高的事业，都是幸福的事业。至少他们知道，我在这社会上还是个有用的人。自我幸福：最有提升空间的，也是最容易抓住的幸福就是自我的幸福。自我幸福包括多方面的。健康：身体是革命的本钱，没有了好的身体，就很难谈得上幸

11、福。即使有再好的心态整天与病魔为伍也迟早会拖垮的。所以一定要爱护好自己的身体，才能更好的实现自我的价值。精神：精神幸福是自我幸福的最高的境界。必须调整好自己的心态，能够去应付一切的困难和挑战。有了精神的幸福才能更好的去发展物质的幸福。人们在精神文化，精神文明，精神生活等非物质财富方面所能获得的幸福数量远远大于人们在物质财富方面所能获得的幸福数量。物质：物质是我们生存的根本，我们所有的一切的最终目的，还是为了得到物质上的满足。幸福与金钱没有直接关系，但是金钱却给人们对幸福的认知带来了一定的影响。然而随着物质财富的增加，人们在物质财富方面所能获得的幸福次数却越来越少，幸福感的强度也越来越小。因此我

12、们很有必要提升自我幸福。浅谈了我对幸福的理解，幸福不是宗派神学的禁欲，也不是礼教理学的享乐感受，更不是金钱地位的无限欲望，而是信念和向往实现的人格满足。最直接的是依靠自我人格的提升，将人格、生态、产业和一切公共事物赋予理性，最有价值的幸福就此诞生。人的幸福只能是人格社会的产物；是新淑女，是新君子和谐共进的结果。人与人相互正面的影响，将提升这种响应的满足感，这种他人或者自身带来的满足感就是幸福。幸福是生命乐趣的抒发，幸福一旦继续,博爱般的奇迹就会久盛不衰。因此让我们用青春、用激情去追求属于我们自己的幸福！用生命的燃烧来拥有属于我们自己的幸福！参考文献1. 李小融：教育心理学台北：台湾新文京出版公

13、司，2003. 2. 吕建国主编：大学生心理健康教育成都：四川大学出版社，2005 3. 李小融：教育心理学新编成都：四川教育出版社，2004 4. 吕建国主编：大学心理学成都：四川大学出版社，2004 5. 李小融：学校教育心理学成都：四川教育出版社，1998 6. 贺新宇主编：大学生心理健康教育海南出版社，2005 7. 荆其诚主编：简明心理学百科全书湖南：湖南教育出版社，1991 8. 张春兴：张氏心理学词典台北：东华书局，1989 9. 朱智贤：心理学大词典北京：人民教育出版社，1989 10. 阿瑟S雷伯著，李伯黍等译：心理学词典上海：上海译文出版社，1996 11. 叶浩生主编：西

14、方心理学的历史与体系北京：人民教育出版社，1998 12. 杨雄里著：脑科学的现代进展上海：上海科技教育出版社，1998 13. 罗伯特索拉索编，朱滢等译：21世纪的心理科学与脑科学北京：北京大学出版社，2002 14. 威廉卡尔文著，杨雄里、梁培基译：大脑如何思维智力演化的今昔上海：上海科学技术出版社，1996 15. 托马斯 L.贝纳特著，旦明译：感觉世界感觉和知觉导论北京：科学出版社，1983 16. 张述祖、沈德立：基础心理学北京：教育科学出版社，1987 17. 张春兴：现代心理学上海：上海人民出版社，1994; 18. 彭聃龄主编：普通心理学北京：北京师大出版社，2001 19. 孟昭兰主编：普通心理学北京：北京大学出版社，1994 20. M.艾森克主编，阎巩固译：心理学一条整合的途径，上下上海：华东师大出版社，2001 21. 朱莉娅贝里曼，戴维?哈格里夫，凯文霍维尔，伊莉莎白?奥克利福特著，武跃国、武国城译，钱铭怡审校：心理学与你北京：北京大学出版社，2000