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1、体育与健康篮球单元教学计划年级七年级教材内容篮球课时预计10课次10单元学习目标1、 通过进一步地改进原地双手胸前传接球、原地双手胸前投篮、原地单手高手投篮、行进间单手高手投篮等基本技术，不断提高控球能力和传接球、投篮的准确性，发展学生的速度、灵敏与协调素质。2、 通过简单、多样的篮球教学比赛，巩固与加强篮球基本技术的运用，激发学生主动参与体育健身的积极性，享受篮球运动的乐趣和魅力，养成自觉锻炼的行为习惯和能力。3、 在交往协作、竞争挑战中培养学生的独立性和团结合作精神，培养自信坚韧、勇敢顽强等良好心理品质。学习重点难点1、 掌握原地双手胸前传接球、原地双手胸前投篮、原地单手高手投篮及行进间单
2、手高手投篮的正确性和协调性。2、 灵活运用基本技术的能力。3、培养合作竞争、抗挫折能力，建立和谐的人际关系。课次教学内容学习目标重点和难点教学策略一1、 球性练习2、 基本站立姿势、起动、侧身跑3、 原地双手胸前传接球1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣。2、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。3、复习原地双手胸前传接球技术，发学生的灵敏、协调素质。1、 熟练的控球技术。2、 基本站立姿势：屈膝降重心，体稍前倾，保持平衡。起动：起动迅速，蹬地有力。侧身跑：人向前跑，侧身转头。3、 传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。1、 球性练习：上抛球前击掌、
3、持球各部位绕环练习。2、 根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。由基本站立姿势，看信号起动。3、 迎面传接球、三角传接球。4、 “角篮球”比赛。1、 3、迎面对传、三二1、 球性练习2、 移动：变向变速跑3、 原地双手胸前传接球1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 复习与初步掌握变向变速跑技术。3、 改进与提高原地双手胸前传接球技术，发展学生的灵敏、协调素质。1、 熟练的控球技术。2、 变向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。3、 传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。1、 球性练习：前后抛接球、持球各部位绕
4、环等练习。2、 看信号做变速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练习：起动-侧身跑-变向变速跑。游戏：1.快速传接球比赛2. 看谁传得准3.运球接传球比赛 4.“z形往返跑”。三1、 球性练习2、 移动：滑步3、 原地双手胸前投篮1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 体会与初步掌握滑步 技术。3、 复习原地双手胸前投篮技术。1、 熟练的控球技术。2、 重心低，蹬有力，移动快，要平衡。3、 正确的投篮预备姿势，投篮的用力顺序与球行弧线。1、 球性练习：双手各部位抛接球练习。2、 看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。3、 篮下投篮练习、游戏：“看谁投得
5、准”。4、 双手胸前传接球-左（右）滑步-原地双手胸前投篮。四1、 球性练习2、 急停：一步急停、两步急停3、 原地双手胸前投篮1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 体会与初步掌握急停动作。3、 改进与提高原地双手胸前投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。1、 熟练的控球技术。2、 降低重心，身体保持平衡。3、 蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。4、1、 球性练习：双手各部位抛接球练习。2、 在走步或慢跑中，听信号做一步或两步急停。起动、急停接力赛。3、 定点投篮（不同距离、不同角度）、投移动篮、比赛：“定时投中”或“定球投中”。4、 双手胸前传接球-
6、转身-原地双手胸前投篮。五1、 球性练习2、 后退跑3、 原地单手肩上投篮1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 体会并初步掌握后退跑动作。3、 复习原地单手肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。4、1、 熟练的控球技术。2、 前脚掌蹬地，身体保持平衡。3、 托球稳，指、腕控球，投篮时上下肢协调。1、 球性练习：手指间弹拨球、单手各种部位与方向的抛接球练习。2、 绕篮球场后退跑练习。综合练习：起动-急停-变向变速跑、后退跑。3、 两人一组篮下投篮练习：自投、自抢、自传后轮换练习。4、 后退跑-转身-原地单手肩上投篮。六1、 球性练习2、移动步法的
7、综合练习3、原地单手高手投篮1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 改进与提高已学过的脚步动作。3、 3、改进与提高原地单手高手投篮技术，逐步提高投篮的准确性，发展学生的灵敏、协调素质。1、 熟练的控球技术。2、 移动迅速，重心低，身体保持平衡。3、 托球稳，指、腕控球，投篮时上下肢协调。1、 球性练习：原地高低运球、体前左右交换运球。2、 慢跑中，复习已学过的动作。移动步法接力赛。3、 双手胸前传接球-原地单手高手投篮练习。4、 移动步法至篮下-原地单手高手投篮。七1、 球性练习2、行进间运球3、行进间单手高手投篮1、 通过球性练习，提高控制球的
8、能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 复习行进间运球技术。3、 复习改进上篮步法，发展学生的灵敏、协调素质，激发学生主动学习的积极性。1、 熟练的控球技术。2、 手法正确，控好球。3、 跨接步大、上步小而高、伸扣协调。1、 球性练习：体前左右手变方向运球、体侧单手前后运球。2、 三步摸高练习。自抛自接上篮步练习。3、 双手胸前传接球-行进间单手高手投篮。4、 -行进间运球-行进间单手高手投篮。5、 “地圈球”比赛。八1、 球性练习2、 移动步法的综合练习3、 行进间单手高手投篮4、 1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。5、 2、进一步地
9、提高已学过的脚步动作的灵活性。6、 3、改进与提高行进间运球、行进间单手高手投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质，激发学生主动学习的积极性。7、1、熟练的控球技术。2、 移动迅速，重心低，身体保持平衡。3、 跨接步大、上步小而高、伸扣协调。1、 球性练习：自主选择性学练。2、 慢跑中，复习已学的动作，移动步法接力赛。3、 半场行进间运球-行进间高手投篮。4、 “活动篮圈”比赛：利用双手胸前传接球、运球、运球急停急起等动作，将球投入活动篮圈内。九1、 球性练习2、 教学比赛1、 过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 能运用已学过的基本技术，进行简单规则的教学
10、比赛。1、 熟练的控球技术。2、 灵活运用已学技术的能力。1、球性练习：自主选择性学练。2、“四角篮球比赛”：通过传、运、投移动等基本技术，将球投向场角上本队队员。每投中一次，得一分。失分队，在场角发界外球（比赛时，不得拉、推、绊、阻碍他人）。十1、 球性练习2、 教学比赛1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 能运用已学过的基本技术，进行简单规则的教学比赛。1、 熟练的控球技术。2、 灵活运用已学技术的能力。1、 球性练习：自主选择性学练。2、 “端线篮球比赛”：禁区内两队各站一人为假设篮圈，中圈跳球后，得球队员通过传、运、投移动等基本技术组织进攻，将球投向禁区内本队队员，该队员每接得一次球，得一分。得分后，由另队在端线发界外球（比赛时，不得拉、推、绊、阻碍他人）。3、 “三对一”比赛。
篮球单元教学计划 (4)
