脚肿的原因很复杂

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1、有些老年人常出现腿肿，尤其是久坐后，两腿胀得难受。用手按压小腿，一按一个坑。 老年人腿部出现浮肿，一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关，还有相当一部分是特发性老 年性浮肿。这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成皮下水肿。 此外，老年人的血管舒缩功能和汗腺分泌功能减退，经过皮肤蒸发的水分减少，且心脏、肺 脏、肾脏功能减退，内分泌功能也不够稳定。这些因素综合作用，使体内水钠潴留于皮下间 隙，加重皮下水肿。 对老年性浮肿，首先要搞清楚病因。如果与疾病有关，要积极控制原 发病；属于特发性浮肿，无需治疗。无论何种原因所致下肢浮肿，都要重视饮食和生活调理， 适量补充蛋白质，加强运动锻

2、炼，穿着松紧适宜的鞋袜，防止皮肤损伤。浮肿严重时，可服 用宣肺、健脾、益肾的中药，如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等。这些药物，应在医生 指导下合理应用。老年腿肿很常见，约占老年人的13 以上。临床常见两大类疾病： 一类为全身性重病，像心脏病，如心衰；肾脏病，如蛋白尿、肾功能不全；肝脏病，如肝硬 化；癌症晚期、消耗性疾病晚期的恶病质患者。另一类为下肢淤血性疾病，主要有三种：一是下肢浅静脉瓣关闭不全，又称下肢静脉曲张。 此病与长期站立工作、下肢受寒损伤有关。病人自觉患肢沉重，酸胀乏力，小腿肌肉经常痉 挛。由于局部皮肤营养不良还会并发湿疹性皮炎、溃疡、丹毒等。二是下肢深静脉瓣关闭不 全。患肢沉重感

3、及酸胀疼感较重。持续深静脉高压和穿通支关闭不全使深静脉血逆流入浅静 脉，因而有下肢静脉曲张表现，一般用彩色多普勒检查可清楚地显示下肢深静脉和穿通支的 各种异常，从而明确诊断。三是下肢深静脉血栓形成。主要见于以下四种情况：1.盆腔下肢 手术和其他大手术后；2.病重卧床；3.静脉挫伤、静脉注射输液及静脉炎症；4.血液高凝状 态，如脾切除后、癌症、应用止血药或脱水剂、心梗、脑梗、动脉粥样硬化等。临床特点是 突然发病，患肢（单侧）迅速肿胀、疼痛，站立时加重。局部皮肤青紫色，常称“股青肿”。患 肢大腿、小腿均可增粗，腓肠肌有明显压痛，足背展屈时疼痛。患者易合并肺栓塞，危及生 命，应急诊入院。 一般治疗包

4、括抗栓、降黏、应用活血利尿的中西药物，日常生活护理应 注意抬高患肢，适度运动，穿弹力袜，定期随访医生，以便及时观察处理。脚肿的原因很复杂,大致有以下几个原因：1, 过度疲劳导致腿部血液无法回流,休息后会消退;2, 由于肥胖导致对腿部的压迫过大;3, 季节性腿肿,这与身体状况无关;4,心脏功能下降;5,盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉. 建议去医院看看是不是膀胱炎复发,我觉得这个可能很大如果身体各方面正常的话,可以用按 摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环.另外再介绍三个食疗的方法1. 姜汁牛肉饭：鲜牛肉90 克,切碎剁成肉糜,加姜汁,生油和很少酱油,拌匀后备用.等饭开锅水 分将干时放入牛肉,饭煮好后食用

5、.牛肉饭有消水肿,强筋骨的功效.2. 赤小豆炖鲤鱼：这是民间久负盛名的消水肿验方.赤小豆90克,500克以内的鲤鱼1 尾（去 内脏）,水,米醋各半,放沙锅内略加生油,煮 1 小时,饮汤吃鱼,豆.3. 黄芪猪肚粥：黄芪80 克,加水适量,煎1 小时,去渣留汁加大米30 克煮粥,并放入猪肚,煮好后 放少许食盐.黄芪和猪肚均有利尿的作用.你好,可出现下肢浮肿的原因有：心源性因素,营养不良,肾性浮肿,以上这些都是病理因素,还 有一些因素是功能性因素,像是超重或肥胖患者,或是不明原因的女性特发性水肿. 建议去医院做心电图,心脏 B 超,肝功,尿常规,甲状腺功能等检查,如确无明显的病理或器质性 原因存在,

6、可考虑为特发性水肿.下肢水肿以足踝部最为多见。如果是临睡前，用手按小腿有指痕下陷，第二天则消失的水肿， 多因年老气虚所致。调理时注意健脾益肾，多吃含蛋白类的食品，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、 芝麻、瘦肉等，预防低蛋白血症，防止腰酸、腹泻等脾肾两虚现象的发生。另一种常见的下肢水肿是淤血阻滞引起的，表现为下肢皮肤粗糙、隐痛、发冷等气血不通现 象，严重者可出现一侧下肢静脉闭塞。但对老年人来说，经常出现下肢肿胀现象还应注意区 别肾、心、肝等主要脏器的病因，及时化验肝、肾功能及尿常规，不要耽误其他病的诊治。 老年人常见的下肢水肿除病因外，生活的调理应注意以下方面：1. 睡觉时下肢适当抬高，坐椅不可太高，减少

7、下肢下垂的时间。衣裤不能太紧，注意保护好 腰及下肢的血液循环。2. 适当的活动，促进血液循环。因为活动过多，下肢疲乏会加重水肿；不活动则血气不通， 更容易水肿。3. 吃盐不可太多。太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。4. 注意保护肾脏，除经常检查肾功能外，一般药物不应使用，以减少肾脏负担。多吃些有利 消肿的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等，不要轻易使用药物。给浮肿开处方对于生理性浮肿，可以采取以下措施来进行防治。1保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提 高适应能力。2选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐 为原则

8、，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一 些。 o3避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。4保证良好的睡眠，起居有规律。这是9 种供老年浮肿患者选用的食疗方，你不妨也试一下，也许有效！祝你早日康复！1、赤小豆、花生、大枣各100 克，放少许冰糖一起煮汤食用。2、绿豆、薏米仁各 100 克，同煮汤食用。3、鲤鱼 1 条重约 250 克，赤小豆 100 克，一起煮汤服用。4、母鸡半只或童子鸡1 只，与黄芪100 克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。5、青头雄鸭 1 只，与冬瓜 1000 克一起煮汤食用。6、猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50 克，一起煮汤食用。7、鲤鱼 1 条重 250 克，冬瓜 500 克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。