盯人盯位3人防守配合
上传人:Sc****h
文档编号:128803713
上传时间:2022-08-02
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盯人盯位3人防守配合练习的组织练习要点练习(一) A、盯人 B、盯位1、 盯人的距离、姿势2、 距离球近的一侧盯人3、 近盯人、远盯位4、 防守队员的选位要做到既看球又看人5、 球在场外传递,不要传给接应队员6、 接应队员要根据球的位置选择接应方式,防守队员相应采取盯人、盯位和追人练习场地:30米X20米队员:10名器材:足球、分队服各5件练习方法和内容A、 盯人:三名进攻队员摆脱接球,三名防守队员人盯人紧盯接应的队员。两侧交换练习B、 盯位:三名进攻队员摆脱接球,进攻到另一侧。三名防守队员紧盯近端进攻队员,远端防守队员选位。两侧交换练习
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