课外活动武术操兴趣小组记录

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1、精品资料，欢迎大家下载！辅导周次二地点田径场教师卢勇参加兴趣小组人员人员胡屯中学武术兴趣小组活动记录周次-地点田径场辅导教师刘德正参加人员兴趣小组人员活动内容(1) 武术根本腿法练习(2) 柔韧练习活动过程1、教师讲解组建校武术队的意义2、宣布本节课的主要内容,平安教育.3、准备活动：绕教学楼慢跑2圈专项练习：拉韧带4、武术根本腿法练习：(1)正侧压腿(2)正侧踢腿(3)里合腿(4)外摆腿五、柔韧练习要求：明确组织纪律性,听从指挥.方法：教师讲解示范,学生练习,教师巡回指导,纠正错误.3、结束局部：(1)老师领做放松操(2)小结本节课的学习情况活动效果学生兴趣很局,根本掌握所教的内谷.胡屯中学

2、武术趣小组活动记录活动内容(1) 学习武木中跳跃动作(2) 柔韧练习活动过程一、宣布本节课的主要内容,平安教育.一、准备活动：绕教学楼慢跑2圈拉韧带、活动关节三、根本局部学习武术根本中跳跃动作：1、大做前穿2、望月平衡3、腾空飞脚柔韧练习要求：明确组织纪律性,听从指挥.方法：教师讲解示范,学生练习,教师巡回指导,纠正错误.四、结束局部：(1)教师领做放松操(2)小结本节课的学习情况活动效果动作难度较大,多数学生没有掌握,需要利用课余时间进行练习.胡屯中学武术兴趣小组活动记录参加谢兆麟兴趣小组人员人员辅导周次三地点田径场教师(1)复习腿法、跳跃动作(2)柔韧练习内容活动过程一、宣布本节课的主要内

3、容,平安教育.二、准备活动：绕教学楼慢跑2圈拉伸韧带、活动关节、三、复习腿法、跳跃动作四、柔韧练习要求：明确组织纪律性,听从指挥.方法：教师讲解示范,学生练习,教师巡回指导,纠正错误.五、结束局部：(1)老师领做放松操(2)小结本节课的学习情况活动1效果经过本次复习,学生能够掌握武术中腿法,跳跃动作,都能认真的中进行柔韧练习.胡屯中学武术兴趣小组活动记录周次四地点田径场辅导教师刘德正参加人员兴趣小组人员活动1、复习武术：手型一拳、掌、勾组合动作.内容2、学习武术：手法一冲拳、架拳、推掌、亮掌活动过程一、宣布本节课的主要内容,平安教育.一、准备活动：绕教学楼慢跑2圈,拉伸韧带二、复习武术中手型拳

4、、掌、勾组合动作.学习手法一冲拳、架拳、推掌、亮掌四、柔韧练习要求：明确组织纪律性,听从指挥.方法：教师讲解示范,学生练习,教师循环指导,纠正错误.3、结束局部：(1)老师领做放松操(2)小结本节课的学习情况活动学生对武术根本手型进行稳固练习,认真进行手法练习.效果胡屯中学武术兴趣小组活动记录周次五地点辅导田径场教师卢勇参加人员兴趣小组人员活动内容复习武术：步型一弓步、马步、仆步、歇步根本动作.字习武术：步法击步、垫步活动过程一、宣布本节课的主要内容,平安教育.一、准备活动：绕教学楼慢跑2圈,拉伸韧带、活动关节三、根本局部：易习武木：步型弓步、马步、仆步、硫步根本动作.学习武术：步法一击步、垫

5、步要求：明确组织纪律性,听从指挥.方法：教师讲解示范,学生练习,教师巡回指导,纠正错误.3、结束局部：(1)教师领做放松操(2)小结本节课的学习情况活动效果学生对武术根本步型进行稳固练习,认真进行步法练习.胡屯中学武术兴趣小组活动记录周次六地点辅导田径场教师谢兆麟参加人员兴趣小组人员活动内容1、武术：初级长拳三路预备动作：(1)虚步亮拳(2)并步对拳活动过程一,准备局部1、宣布本节课的主要内容,平安教育.2、准备活动：绕教学楼慢跑2圈,拉伸韧带、活动关节二、根本局部3、学习预备动作：虚步亮拳、并步对拳要求：明确组织纪律性,听从指挥.方法：教师讲解示范,学生练习,教师巡回指导,纠正错误.3、结束

6、局部：(1)老师领做放松操(2)小结本节课的学习情况活动学生能够熟练掌握预备动作：虚步亮拳、并步对拳,课后仍需多加练习.效果胡屯中学武术兴趣小组活动记录周次七地点辅导田径场教师刘德正参加人员兴趣小组人员活动内容1、学习初级长拳三路第一段以上资料仅供参考，如有侵权，留言删除！准备局部1、宣布本节课的主要内容,平安教育.2、准备活动：绕教学楼慢跑2圈,拉伸韧带.二、根本局部1、学习学习初级长拳三路第一段要求：明确组织纪律性,听从指挥.方法：教师讲解示范,学生练习,教师巡回指导,纠正错误三、结束局部：(1)老师领做放松操(2)小结本节课的学习情况活动效果通过本节课师生的共同努力,学生根本掌握初级长拳

7、三路第一段动作.胡屯中学武术兴趣小组活动记录周次辅导地点田径场教师参加卢勇兴趣小组人员人员活动内容1、复习初级长拳三路第一段2、学习初级长拳三路第二段准备局部1、宣布本节课的主要内容,平安教育.2、准备活动：绕教学楼慢跑2圈,拉韧带二、根本局部1、复习健康活力操第一段动作2、学习健康活力操第二段动作要求：明确组织纪律性,听从指挥.方法：教师讲解示范,学生练习,教师巡回指导,纠正错误3、结束局部：(1)老师领做放松操(2)小结本节课的学习情况通过本节课师生共同努力,学生对初级长拳三路第一段动作进行稳固练习,同时学生基本学会学习初级长拳三路第二段动作.活动效果胡屯中学武术兴趣小组活动记录周次辅导九

8、地点田径场教师参加谢兆麟兴趣小组人员人员活动内容1、复习初级长拳三路第二段2、学习初级长拳三路第三段准备局部1、宣布本节课的主要内容,平安教育.2、准备活动：绕教学楼慢跑2圈,拉韧带二、根本局部1、复习健康活力操第二段动作2、学习健康活力操第三段动作要求：明确组织纪律性,听从指挥.方法：教师讲解示范,学生练习,教师巡回指导,纠正错误3、结束局部：(1)老师领做放松操(2)小结本节课的学习情况活动通过本节课师生共同努力学生对初级长拳三路第二段动作进行稳固练习,同时学生根本效果学会学习初级长拳三路第三段动作.胡屯中学武术兴趣小组活动记录周次十地点辅导田径场教师刘德正参加人员兴趣小组人员活动内容1、

9、复习初级长拳三路第三段2、学习初级长拳三路第四段活动过程一、准备局部1、宣布本节课的主要内容,平安教育.2、准备活动：绕教学楼慢跑2圈,拉韧带二、根本局部1、复习健康活力操第三段动作2、学习健康活力操第四段动作要求：明确组织纪律性,听从指挥.方法：教师讲解示范,学生练习,教师巡回指导,纠正错误.3、结束局部：(1)老师领做放松操(2)小结本节课的学习情况活动效果通节课师生共同努力学生对初级长拳三路第三段动作进行稳固练习,同时学生根本学会学习初级长拳三路第四段动作.胡屯中学武术兴趣小组活动记录周次*地点大操场田辅导径场教师卢勇参加人员兴趣小组人员活动内容1、复习武木根本功：手型、法、2、复习初级

10、长拳三路步型,手法、步法、腿跳跃等动作活动过程一、准备局部1、宣布本节课的主要内容,平安教育.2、准备活动：绕教学楼慢跑2圈,拉伸韧带.二根本局部1、复习复习武术根本功.2、复习初级长拳三路.要求：明确组织纪律性,听从指挥.方法：教师讲解示范,学生练习,教师循环指导,纠正错误.4、结束局部：(1)教师领做放松操(2)小结本节课的学习情况活动在师生共同努力下,学生对武术根本功及初级长拳三路进行稳固练习.效果周次十二地点田径场辅导教师谢兆麟参加人员兴趣小组人员活动复习初级长拳三路内容胡屯中学武术兴趣小组活动记录活动过程一、准备局部1、宣布本节课的主要内容,平安教育.2、准备活动：绕教学楼慢跑2圈,

11、拉伸韧带.一根本局部1、复习初级长拳三路.要求：明确组织纪律性,听从指挥.方法：教师讲解示范,学生练习,教师循环指导,纠正错误.三、结束局部：1、教师领做放松操2、小结本节课的学习情况活动效果学生能熟练做出初级长拳二路,为下次课的展示做好准备.胡屯中学武术兴趣小组活动记录周次十三地点辅导田径场教师刘德正参加人员兴趣小组人员活动1内容初级长拳二路展示活动过程活动效果一、准备局部1、宣布本节课的主要内容,平安教育.2、准备活动：绕教学楼慢跑2圈,拉伸韧带.二根本局部1、初级长拳三路展示.要求：明确组织纪律性,听从指挥.方法：教师讲解示范,学生练习,教师巡回指导,纠正错误.1、教师领做放松操2、小结本节课的学习情况各组同学展示的学习成果,在愉快的气氛中结束本学期的学习三、结束局部：