广播操球类体育课教案教案

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1、授课时间第 一 周 17年月日授课时数2学时课题名称体育课课的类型室 内 课教学目标知识目标通过本次课教学,使学生明确上体育的目地任务.掌握体育锻炼的基本常识.技能目标了解本学期体育应掌握的体育项目,以与体育课的要求.情感目标以积极乐观的心态上好每一节体育课,让学生充分体会到体育锻炼的乐趣和对人体健康的重要性.让师生很好的融会在健康与快乐的教学中.教学资源黑板教学过程教 学 内 容教师活动学生活动 一、教学任务：1、让学生了解体育课的基本任务、要求、计划.2、通过本次课教学,使学生明确上体育课目地,并掌握今后上好体育课的要求、以与锻炼身体的常识. 3、提高学生们的身体素质、增强学生们的体质.多

2、进行综合性身体素质的练习. 4、有针对性的进行身体素质的练习.如：女生身体素质普遍差、所以对女学生从跑、跳最基本的方面抓,以便提高学生运动的能力. 5、利用有限的场地,器材,教会学生至少1-2种体育技能.如：学会打排球、打乒乓球、打篮球等.二、体育教学的基本要求 1、根据学校、学生们的特点,以与新学期与学校各方面的变化与要求,有计划地组织学生上好每一节体育课,并根据学校的特殊环境、条件、有计划地安排课的内容,使学生们的身体得到正常的锻炼,全面发展学生们身体素质和人体基本活动能力,提高学生对自然环境的适应能力. 2、让学生掌握体育的基本知识、基本技能、基本技术,教会学生们用科学的方法锻炼身体,使

3、学生即能积极参加锻炼,也能懂得如何进行锻炼.3、结合体育教学的特点,教育学生热爱党、热爱祖国,不断提高身体素质,培养学生树立良好的、积极向上的学习热情.三、本学期教学计划：、学习第九套广播体操、学习篮球的传,接球技术.学习投篮技术累计投10个合格.、学习排球垫球技术.连续15次垫球为合格、学习田径项目的基本功练习小步跑.高抬腿米.米练习.、力量和耐力性练习.、学习乒乓球推挡技术：二人对推进5次为合格.、羽毛球练习.身体综合性练习.四、考试标准1、广播体操必考项目优秀：独立准确完成 良好： 与格： 不与格： 2、原地单、双手投篮任选项目任何一种姿势均可每人投篮的次数度不限100分制,每进一个球得

4、分.3、排球中的垫球技术任选项目每垫一球得分.每人机会不限.注：可有多次考试机会,每次取最好的一次为最终成绩五、体育课的要求1、认真执行教学计划.2、听从指挥、服从领导、提高自觉遵守课堂纪律的自觉性.3、学生必须着装较为轻便的服装：运动鞋.在体育馆上课时一定拿一双干净运动鞋,在体育馆走廊换好后方可进入馆内上课.否则,不允许进入馆内上课,并按旷课处理.如以后都能很好的带干净的运动鞋上课.那么本次旷课不计在旷课的课时里.特此说明女生不能穿短裙或长大衣上体育课.4、学生有病、有事必须提前向班主任请假.5、体委在打铃前,应组织好学生站好队,等候老师来上课.6、见习生尽可能随队伍做一些轻微的活动,未经允

5、许不得擅自离开课堂.学生不得提前早退7、体育课中一定尊守体育课的要求,注意安全.六、体育常识1、室内课体育课分为室内课、室外课两种形式.室内课,主要讲授体育基本知识,以与科学锻炼的方法与手段,向学生宣布学年或学期教学计划,提出预定的考试项目.室外课,是体育课主要上课形式,除极恶劣的天气外,一律都在室外上课.利用可以利用的空间组织学生进行一些有易于锻炼身体的活动,提高身体运动的能力,为使学生在今后工作、学习中能有一个健康的身体,打下良好的基础,并通过各种形式、手段对学生所学的项目进行考合,以检验学生掌握所学的技术程度.只要认真遵守以上要求,加之师生间的共同努力,就能够很好地按计划完成所计划的教学

6、任务.、运动后应注意的事项：运动后应休息二十分钟后再喝水.如太渴的情况下,可用水漱漱口.运动量大时,不要马上坐在地上,这样对身体不好,由其对心脏功能不好.在运动后出汗的情况下,不要站在风口.以免皮肤出现皮疹.也不要马上用凉水马上洗脸.否则用凉水洗脸,也会使脸上上一些小包包.即不美观又很不舒服.所以一定要在消汗后再洗脸.3、每天养成一个好时惯：从健康的角度讲,每天清晨起床后第一件事应该是喝一杯凉白开水.这样有利的肠道的排泄.对健康对美容都有好处.如果想减少体重.最好少吃或不吃拉圾食品.坚持每天锻炼四十分钟.课后能把课上所学的体育内容复习.这样会更好的达到锻炼目地.老师讲解学生配合课后反思课后小结

7、：学生在上课中能认真听教师所讲授的知识.用生活实例讲授一些体育锻炼的案例,学生接受的更好,也更快,而且课堂反映也更为强烈与明显.授课时间第二周年月日授课时 数2课题名称1、 队列练习.2、学习第九套广播体操节.3、小步跑高抬腿练习.4、米短跑练习类型体育馆教学目标知识目标1、提高队列练习达到整齐一至2、初步掌握第九套广体操节3、加强小步跑与高抬腿的练习质量4、提高学生跑动能力技能目标1、每人均能较熟练的完成节第九套广播体操2、掌握小步跑与高抬腿的技术情感目标1让学生充分体验到体育锻炼的快乐展现自信、自强,充满青春活力的精神.教 学 资 源篮球、排球、跳绳教学过程教学过程教学过程课后反思教 学

8、内 容教师活 动学生活 动一、开始部分： 、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告. 、师生问好！ 、宣布本课教学任务.安排见习生. 、队列练习：立正、稍息、看齐、报数.、教学组织：成四列横队. 二、准备部分：分钟1、原地左右转法.2、行进间向左右走.3、跨立.4、找3到5位学生到队前做展示提高学生的自信心.三、基本部分：学习第九套广播体操： 组织形式：集体教学、先合后分.教学步骤：、示范动作.如图所示、讲解动作要领.如图所示、教学要求：动作到位准确,过程线路清晰.、分节领做遍.、听口令练习遍.、找名学生到队前做示范.、听录音做一遍广播体操.教学重点：两臂曲直分明.摆动幅度大、方向正.每一节广

9、播操的手臂所经路线清晰.教学难点：躯干正直,充满活力.易犯错误：1两臂摆动幅度小且有弯曲.2动作发力不快、到位制动慢.3每一节广播操的动作怕经路线不清晰.第九套广播体操图解：四、小步跑,高抬腿练习.教学形式：集体教学.教学步骤：、教师示范.、二路纵队进行练习.行进间的、教师在一侧进行指导.重点：学会基本动作.难点：高抬腿时大抬不起来.手段：原地用双手抱一腿贴近胸部、另一支撑腿充分伸直,然后再进行行进间高抬腿练习.五、-米短跑练习.教学步骤：、四列纵队每四人为一小组听口令进行短跑练习.、在跑动过程中注意安全.、教师在一侧进行指导.重点：提高跑动能力.难点：跑动时步子太小.手段：多进行小步跑和高抬

10、腿的基本练习.六结束部分、集合整队、二列横队.如图： 2.、教师喊口令、28呼、做放松操. 3、总结本次课上课情况. 课后反思：1、本次课很好的完成了教学计划.2、学生对第九套广播体操节基本上都能完成.3、在米的短跑中感觉学生的跑动能力太差,应在以后的教学中多安排跑动的体育项目和跑动的基本练习.以提高学生的跑动能力.4、学生的作业：希望每位同学能坚持每天锻炼身体分钟.老师讲解学生配合授课时间第 三 周2017年月 日授课时 数2课题名称1、队列练习.2、学习第九套广播体操5节.3、小步跑4、高抬腿练习.5、米短跑练习.类型室外教学目标知识目标1、提高队列练习达到整齐一至提高做广播体操节的熟练性

11、.2、初步掌握第九套广体操节.3、加强小步跑与高抬腿的练习质量.4、提高学生跑动能力.技能目标1、每人均能较熟练的完成第九套广播体操.2、掌握小步跑与高抬腿的技术.情感目标1、让学生充分体验到体育锻炼的快乐展现自信、自强,充满青春活力的精神.教 学 资 源篮球、排球、跳绳、毽子教学过程教学过程教学过程课后反思教 学 内 容教师活 动学生活 动一、开始部分： 体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告. 师生问好！ 宣布本课教学任务.安排见习生. 队列练习：立正、稍息、看齐、报数.教学组织：成四列横队. 二准备部分：分钟 1原地左右转法2行进间向左右走3跨立4找到位学生到队前做展示提高学生的自信心三

12、基本部分：学习第九套广播体操： 组织形式：集体教学先合后分教学步骤：.示范动作.如图所示讲解动作要领.如图所示教学要求：动作到位准确,过程线路清晰.分节领做遍.听口令练习遍.找名学生到队前做示范.听录音做一遍广播体操.教学重点：两臂曲直分明.摆动幅度大、方向正.每一节广播操的手臂所经路线清晰.教学难点：躯干正直,充满活力.易犯错误：1两臂摆动幅度小且有弯曲.2动作发力不快、到位制动慢.3每一节广播操的动作怕经路线不清晰.第九套广播体操图解：四小步跑高抬腿练习教学形式：集体教学 教学步骤：教师示范二路纵队进行练习行进间的教师在一侧进行指导重点：学会基本动作难点：高抬腿时大抬不起来手段：原地用双手

13、抱一腿贴近胸部另一支撑腿充分伸直然后再进行行进间高抬腿练习五米短跑练习教学步骤：四列纵队每四人为一小组听口令进行短跑练习在跑动过程中注意安全教师在一侧进行指导重点：提高跑动能力难点：跑动时步子太小手段：多进行小步跑和高抬腿的基本练习六结束部分集合整队二列横队如图 2.教师喊口令.28呼.做放松操. 3总结本次课上课情况. 课后反思： 本次课很好的完成了教学计划. 学生对第九套广播体操基本上都能完成. 在米的短跑中感觉学生的跑动能力太差,在以后的教学中多安排跑动的体育项目,跑动的基本练习.以提高学生的跑动能力. 学生的作业：希望每位同学能坚持每天锻炼身体分钟.老师讲解学生配合第四周授课时间14年

14、9月 2日授课时 数2课题名称一队列练习.二复习第九套广播体操三综合身体素质练习小步跑高抬腿慢跑四接力跑.游戏式的比赛类型室外教学目标知识目标提高队列练习达到整齐一至提高完成第九套广体操的能力加强小步跑与高抬腿的练习质量提高学生跑动能力提高学生全面的身体素质.技能目标 巩固提高第九套广播体操的技术水平. 提高小步跑与高抬腿的技术情感目标1让学生充分体验到体育锻炼的快乐展现自信、自强,充满青春活力的精神.提高学生们的全面的身体素质,拉近师生之间的关系以达到学生主动运动意识.教 学 资 源篮球、排球、跳绳、毽子教学过程教学过课后反思教 学 内 容教师活 动学生活 动一、开始部分： 体育委员整理队伍

15、,检查人数,向教师报告. 师生问好！ 宣布本课教学任务.安排见习生. 队列练习：立正、稍息、看齐、报数.教学组织：成四列横队. 二准备部分：分钟 1原地左右转法2行进间向左右走3跨立4找到位学生到队前做展示每次课必须有有内容.提高学生的自信心和组织能力三基本部分：一复习第九套广播体操： 组织形式：集体教学四列横队先合后分教学步骤：听录音做一遍第九套广播体操.教师指出不足的动作.：第一节二臂侧上举时头没有向上抬起.下蹲时要含胸.：第二节扩胸时二臂要平.：第三节踢腿时腿与上肢都要充分伸直.：第四节体侧运动的动作是身体侧振,不是手臂侧屈.：第五节体转时二脚不能离开地面.是身体转动,不是脚跟提起.：第

16、六节全身运动二臂无论是在头上交叉还是在体前屈时交叉二臂均是直臂交叉.：第七节跳跃运动要轻松的跳,用前脚掌跳.：第八节整理运动注意二臂在头上交叉时头是向上抬的.教学要求：动作到位准确,过程线路清晰.教师指导完之后再听录音做一次.对还做不好的动作分节进行再练习二遍.二分组进行第九套广播体操练习由各小组长负责.共分为四组.分钟老师分别到各小组进行检查.三集合四列横队教师对每一组都进行检查.其它组观看.最后找名学生到队前做示范.听录音做一遍广播体操.教学重点：两臂曲直分明.摆动幅度大、方向正.每一节广播操的手臂所经路线清晰.每人独立完成动作.教学难点：躯干正直,充满活力.易犯错误：1两臂摆动幅度小且有

17、弯曲.2动作发力不快、到位制动慢.3每一节广播操的动作怕经路线不清晰.四小步跑高抬腿练习教学形式：集体教学 教学步骤：教师示范二路纵队进行练习行进间的教师在一侧进行指导重点：学会基本动作难点：高抬腿时大抬不起来手段：原地用双手抱一腿贴近胸部另一支撑腿充分伸直然后再进行行进间高抬腿练习五米短跑练习教学步骤：四列纵队每四人为一小组听口令进行短跑练习在跑动过程中注意安全教师在一侧进行指导重点：提高跑动能力难点：跑动时步子太小手段：多进行小步跑和高抬腿的基本练习六接力跑游戏比赛米往返跑.形式：分二大组进行接力比赛.二路纵队.注意：安全第一,快乐完成任务.七结束部分集合整队二列横队如图教师喊口令.28呼

18、.做放松操. 总结本次课上课情况. 课后反思：本次课很好的完成了教学计划.学生对第九套广播体操基本上都能完成.在进游戏接力赛中同学们表现地都非常的积极主动,调动起学生们的运动热情.但在米的短跑中感觉学生的跑动能力太差,应在以后的教学中多安排跑动的体育项目和跑动的基本练习.以提高学生的跑动能力.在今后的课中多安排趣味兴的比赛,这样更能调动起学生们的运动热情,同时也能提高学生们的集体荣誉感.学生的作业：希望每位同学能坚持每天锻炼身体分钟.老师讲解学生配合第五周授课时间14年9月 29日授课时 数2课题名称一队列练习.二复习第九套广播体操三综合身体素质练习小步跑高抬腿慢跑四接力跑.游戏式的比赛类型室

19、外教学目标知识目标提高队列练习达到整齐一至提高完成第九套广体操的能力加强小步跑与高抬腿的练习质量提高学生跑动能力提高学生全面的身体素质.技能目标 巩固提高第九套广播体操的技术水平. 提高小步跑与高抬腿的技术情感目标1让学生充分体验到体育锻炼的快乐展现自信、自强,充满青春活力的精神.提高学生们的全面的身体素质,拉近师生之间的关系以达到学生主动运动意识.教 学 资 源篮球、排球、跳绳、毽子教学过程教学过课后反思教 学 内 容教师活 动学生活 动一、开始部分： 体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告. 师生问好！ 宣布本课教学任务.安排见习生. 队列练习：立正、稍息、看齐、报数.教学组织：成四列横队

20、. 二准备部分：分钟 1原地左右转法2行进间向左右走3跨立4找到位学生到队前做展示每次课必须有有内容.提高学生的自信心和组织能力三基本部分：一复习第九套广播体操： 组织形式：集体教学四列横队先合后分教学步骤：听录音做一遍第九套广播体操.教师指出不足的动作.：第一节二臂侧上举时头没有向上抬起.下蹲时要含胸.：第二节扩胸时二臂要平.：第三节踢腿时腿与上肢都要充分伸直.：第四节体侧运动的动作是身体侧振,不是手臂侧屈.：第五节体转时二脚不能离开地面.是身体转动,不是脚跟提起.：第六节全身运动二臂无论是在头上交叉还是在体前屈时交叉二臂均是直臂交叉.：第七节跳跃运动要轻松的跳,用前脚掌跳.：第八节整理运动

21、注意二臂在头上交叉时头是向上抬的.教学要求：动作到位准确,过程线路清晰.教师指导完之后再听录音做一次.对还做不好的动作分节进行再练习二遍.二分组进行第九套广播体操练习由各小组长负责.共分为四组.分钟老师分别到各小组进行检查.三集合四列横队教师对每一组都进行检查.其它组观看.最后找名学生到队前做示范.听录音做一遍广播体操.教学重点：两臂曲直分明.摆动幅度大、方向正.每一节广播操的手臂所经路线清晰.每人独立完成动作.教学难点：躯干正直,充满活力.易犯错误：1两臂摆动幅度小且有弯曲.2动作发力不快、到位制动慢.3每一节广播操的动作怕经路线不清晰.四小步跑高抬腿练习教学形式：集体教学 教学步骤：教师示

22、范二路纵队进行练习行进间的教师在一侧进行指导重点：学会基本动作难点：高抬腿时大抬不起来手段：原地用双手抱一腿贴近胸部另一支撑腿充分伸直然后再进行行进间高抬腿练习五米短跑练习教学步骤：四列纵队每四人为一小组听口令进行短跑练习在跑动过程中注意安全教师在一侧进行指导重点：提高跑动能力难点：跑动时步子太小手段：多进行小步跑和高抬腿的基本练习六接力跑游戏比赛米往返跑.形式：分二大组进行接力比赛.二路纵队.注意：安全第一,快乐完成任务.七结束部分集合整队二列横队如图教师喊口令.28呼.做放松操. 总结本次课上课情况. 课后反思：本次课很好的完成了教学计划.学生对第九套广播体操基本上都能完成.在进游戏接力赛

23、中同学们表现地都非常的积极主动,调动起学生们的运动热情.但在米的短跑中感觉学生的跑动能力太差,应在以后的教学中多安排跑动的体育项目和跑动的基本练习.以提高学生的跑动能力.在今后的课中多安排趣味兴的比赛,这样更能调动起学生们的运动热情,同时也能提高学生们的集体荣誉感.学生的作业：希望每位同学能坚持每天锻炼身体分钟.老师讲解学生配合第六周授课时间14年10月6日授课时 数2课题名称一测试第九套广播体操二练习羽毛球.类型室外教学目标知识目标检测学生掌握第九套广体操的情况.技能目标检查学生第九套广播体操的技术水平.检查教学情感目标培养学生上体育课的乐趣. 教 学 资 源篮球、排球、跳绳、毽子、羽毛球教

24、学过程教学过课后反思教 学 内 容教师活 动学生活 动一、开始部分： 体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告. 师生问好！ 宣布本课教学任务.安排见习生. 队列练习：立正、稍息、看齐、报数.教学组织：成四列横队. 二准备部分：分钟 1原地左右转法2行进间向左右走3跨立4找到位学生到队前做展示每次课必须有有内容.提高学生的自信心和组织能力三基本部分：一测试第九套广播体操完成的情况： 组织形式：集体教学四列横队先合后分教学步骤：听录音复习一遍第九套广播体操.教师指出不足的动作.：第一节二臂侧上举时头没有向上抬起.下蹲时要含胸.：第二节扩胸时二臂要平.：第三节踢腿时腿与上肢都要充分伸直.：第四节体侧

25、运动的动作是身体侧振,不是手臂侧屈.：第五节体转时二脚不能离开地面.是身体转动,不是脚跟提起.：第六节全身运动二臂无论是在头上交叉还是在体前屈时交叉二臂均是直臂交叉.：第七节跳跃运动要轻松的跳,用前脚掌跳.：第八节整理运动注意二臂在头上交叉时头是向上抬的.教学要求：动作到位准确,过程线路清晰.按点名册的顺序进行考试.二考试要求：考试标准：分满分.分与格.每人必须独立完成广播体操.没有轮到的学生可在一侧复习.考试完成的学生在侧进行羽毛球练习.三羽毛球练习由小组长负责进行.当轮到时再进行考试.四结束部分集合整队二列横队如图教师喊口令.28呼.做放松操. 总结本次课考试情况. 课后反思：本次课很好的

26、完成了教学计划.学生都能很好的完成广播体操. 本次课没有考完的和没有来上课的学生,下次课再进行考试.要求：每人必须参加考试.学生的作业：希望每位同学能坚持每天锻炼身体分钟.老师讲解学生配合第七周授课时间14年10月1 3日授课时 数2课题名称一 学习排球垫球技术.二.徒手操.三.形体练习类型室外教学目标知识目标 学生初步掌握排球中的垫球技术. 提高学生站立姿势.技能目标 让学生学完垫球后能进行小范围的排球运动. 每人能独立垫球个球.情感目标 培养学生上体育课的乐趣. .提高学生运动能力.教 学 资 源篮球、排球、跳绳、毽子、羽毛球69 / 69教 学 内 容教师活 动学生活 动一、开始部分：

27、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告. 师生问好！ 宣布本课教学任务.安排见习生. 队列练习：立正、稍息、看齐、报数.教学组织：成四列横队. 二准备部分：分钟 1原地左右转法2行进间向左右走3跨立4找到位学生到队前做展示每次课必须有有内容.提高学生的自信心和组织能力徒手操：节.呼：上肢运动：踢腿运动：全身运动：跳跃运动三基本部分：一学习排球中的垫球技术组织形式：先合后分,集体教学.教学步骤 ： 大家围成一圈,然后教师在圈中做垫球技术的示范.2垫球正面双手垫球的动作规格与要领：垫球的准备姿势比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势.初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势.上体稍前

28、倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球.击球手型、击球点和击球部位垫击手型 目前常用的方法有二种：.叠指法两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上,掌根紧靠,两臂伸直相夹.注意手掌部分不能相叠 .包拳法两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂外旋紧靠,手腕下压,使前臂形成一个垫击平面击球点、击球部位正面双手垫球的击球点,一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置.用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球重点：垫球的动作要领插与时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度.夹是指两

29、手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球.提由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调动作的配合下伴送球.垫球动作如图所示： 老师对每一位同学进行检查辅导.查看二手相握的姿势是否正确.垫球手型的练习集体原地试作,教师进行检查纠正.注意垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整.难点：二手臂垫球时伸直,二掌根靠紧.解决的办法与手段：多做徒手垫球的动作. 分二组围成圈进行垫球练习.如图：分钟教师分别到各组进行检查指导.教师进行检查纠正.注意垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整.二形体练习：组织形式：集体教学教学步骤

30、：基本步伐练习分钟手臂练习分钟呼吸练习分钟下蹲与腿部练习听音乐完成动作四结束部分集合整队二列横队如图教师喊口令.28呼.做放松操. 总结本次课完成的情况. 课后反思：本次课很好的完成了教学计划.学生有大部分能掌握排球垫球技术. 在今后的课中多进行排球比赛,更好的提高学生垫球的能力.要求：每人能连续垫球个.学生的作业：希望每位同学能坚持每天锻炼身体分钟.老师讲解学生配合第八周授课时间14年10月 20日授课时 数2课题名称一复习第九套广播体操二复习排球垫球技.三形体练习,力量性练习.四.综合性练习.类型室外教学目标知识目标 巩固完成学生完成第九套广体操的能力 提高学生排球中的垫球的技术. 练习目

31、测投掷物方向的能力,灵活闪避的能力、身体协调的能力和提升身体灵活性.技能目标通过本次课教学使学生能够连续垫球次.提高学生们的体质.情感目标 培养学生对排球项目的热爱 快乐的上好体育课 教 学 资 源篮球、排球、跳绳、毽子、羽毛球教学过程教学过课后反思教 学 内 容教师活 动学生活 动一、开始部分： 体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告. 师生问好！ 宣布本课教学任务.安排见习生. 队列练习：立正、稍息、看齐、报数.教学组织：成四列横队. 二准备部分：分钟 1原地左右转法2行进间向左右走3跨立4找到位学生到队前做展示每次课必须有有内容.提高学生的自信心和组织能力三基本部分：一复习第九套广播体操

32、组织形式：集体教学四列横队先合后分教学步骤：听录音复习一遍第九套广播体操.教师指出不足的动作.：第一节二臂侧上举时头没有向上抬起.下蹲时要含胸.：第二节扩胸时二臂要平.：第三节踢腿时腿与上肢都要充分伸直.：第四节体侧运动的动作是身体侧振,不是手臂侧屈.：第五节体转时二脚不能离开地面.是身体转动,不是脚跟提起.：第六节全身运动二臂无论是在头上交叉还是在体前屈时交叉二臂均是直臂交叉.：第七节跳跃运动要轻松的跳,用前脚掌跳.：第八节整理运动注意二臂在头上交叉时头是向上抬的.教学要求：动作到位准确,过程线路清晰.二复习排球中的垫球技术每人必须独立能垫球个球.再强调一下动作要求.如图：纠正完动作之后大家

33、围成二圈再进行练习.如果接不住球就到圈中蹲着,直到下一个接不住球的人来替换出来为止.如图：三形体练习组织形式：集体教学.四列横队教师示范.学同随同练习.上肢提伸动作.呼吸练习.提踪练习.配合呼吸全身练习.学生随着教师的口令,由静到动,由动到慢,到提足呼吸头向上抬起,手上举.次.拉韧带练习：.压腿练习.先分开压腿.逐渐的将二腿并立上体屈双手向地面压.直到中接触地面.分钟.四力量性练习：蹲跳次听口令进行.男生做俯卧撑次.女生立卧撑次.不计时间. 原地旋转跳,每人跳次.正反二个方向跳五综合性身体练习：游戏打口袋分成二大组：分别站立：如图： 注意：注意安全.友谊第一.四结束部分集合整队二列横队如图教师喊口令.28呼.做放松操. 总结本次课考试情况. 课后反思：本次课很好的完成了教学计划.学生都能很好的完成广播体操的练习. 排球垫球技术掌握的情况比较好,有少部分同学垫球不正确,需要再进一步的提高.多安排游戏性的体育活动.学生的作业：希望每位同学能坚持每天锻炼身体分钟.老师讲解学生配合第九 周授课时间14年 10月 27 日授课时 数2课题名称一慢跑.,徒手操二学习篮球传,接球与投篮的技术.三复习排球垫球技术.四.形体与力量性练习.类型室外