《实心球教案 (2)》由会员分享，可在线阅读，更多相关《实心球教案 (2)（2页珍藏版）》请在装配图网上搜索。
1、原地正面双手头上投掷实心球教案 教师：古利娟教学内容双手向前掷实心球教学目标认知目标：通过本节课的学习让学生了解双手向前掷实心球的动作原理和要领。技能目标：通过本节课的练习，使80%以上学生掌握双手向前投掷实心球的技术动作。发展上肢、肩带、腰腹及下肢的力量。情感目标：通过本节课的教、学、练，提高学生积极思考、积极参与、团结协作能力。培养学生不怕苦、不怕累和勇于战胜困难的意志品质。并为学生树立安全第一的思想。教学重点上下肢的协调用力教学难点前抛实心球的出手角度教学过程教学内容教学活动教法及要求时间教师活动学生活动激发阶段课堂常规1、教师集合整队，检查人数。2、向学生问好。3、宣布本课的教学内容、
2、要求和安全注意事项。4、安排见习生。1、按体育队形站立。2、向老师问好。3、认真听老师宣布教学内容、要求和安全注意事项等。4、见习到老师指定的地点休息或练习。要求：精神饱满，动作快、齐、静。2热身活动1、带领学生健身操2、专项准备活动：（1）肩绕环（2）腹背运动（3）膝关节运动（4）手腕、踝关节运动（5）弓步压腿1、跟着老师一起做健身操。2、跟着老师做专项准备活动。要求：动作有力地进行健身操和专项准备活动。4激情引趣实心球传接接力1、提问：同学们，你们知道实心球的持球方法吗？并抽学生回答。2、对持球的方法进行补充讲解（要点）、示范。3、双手向前投掷实心球的准备动作。喊口令“1”喊口令“2” 喊
3、口令“3”4、组织学生进行实心球背弓传接球接力比赛。游戏方法：略游戏规则：略游戏要求：1.传接球过程中脚不能离开地面。2.身体必须面对前一个同学。3.必须是双手将球传出去。1、回答老师的问题，并展示持球的动作方法。2、听老师的讲解，观摩教师的示范动作。3、按照老师的口令进行准备动作练习。 （1）两脚前后屈腿站立,相距一步距离。 （2）手依次从前下方经胸前至头后上方，两臂屈肘。（3）上体正对投掷方向稍后仰。4、在老师的组织下进行游戏。 10学习探究学习双手向前掷实心球1、同学们，你们的对“双手向前掷实心球”是怎么理解的呢？能做完整的徒手动作吗？抽学生回答和展示。2、小结学生的理解和展示，并讲解、
4、示范双手向前掷实心球的技术动作。3、组织学生学习实心球投掷的徒手动作。喊口令“1”喊口令“2”喊口令“3”4、强调实心球的安全使用问题。5、组织学生进行1公斤实心球投掷练习。强调学生投掷时的出手角度。6、巡视练习情况，进行纠错。7、小结练习情况8、抽12个学生展示“双手向前掷实心球动作”。9、学生进行2公斤实心球投掷练习。1、回到老师的问题，并根据自己对课题的理解，进行1次双手向前掷实心球的动作。2、听老师小结、讲解双手向前掷实心球动作要领，并观摩教师的示范动作。3、在老师的组织下进行徒手练习。（1）两腿用力蹬地（2）送髋展腰（3）两臂用力挥臂4、听老师讲解实心球的安全使用。5、按老师的要求和强调进行练习。6、在练习过程中认真听老师的纠错语言和要求，看老师的纠错动作。7、听老师小结练习情况。8、观摩同学的展示。9、师的组织下进行加强和巩固练习。 要求：每一个动作要做明显，挥臂的鞭打速度要快。练习时做到循序渐进，不能操之过急（又慢到快）。 要求：认真面对每一次练习。尾声放松与小结1、放松练习：兔子舞2、集体讲评，评估本节课的学习情况，表扬优秀学生。3、布置回放器材4、向学生再见1、跟着老师一起做放松。2、听老师对本节课的讲评。3、帮助老师回收器材。4、向老师再见练习密度30-35%平均心率120-125左右
实心球教案 (2)
