个人成长报告

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1、再回眸 我的成长之路甘肃武威监狱 刘晓萍摘要：本文通过对自我成长经历的全面回忆及描写，论述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成因素，深层次地审视并分析了自我的人格特性，从而揭示了自我想成为心理征询师的内心追求和渴望，并对自己从事心理征询师职业所具有的条件及局限性进行了分析，从而指明了自我的努力方向。核心词：成长经历 自我分析 职业分析正文： 提起笔来、思路万千，在茶香缭绕的雾气中，回眸那过去的时光，不禁感慨岁月的匆匆，也让我想起曾常常听的一句话，“人生如戏，戏如人生。”那些痛苦的记忆已淡淡远去，快乐的点滴却还留存心间，端坐在电脑前，用虔诚的心回眸人生这三十年。一、 自我成长分析 1984年6月

2、4日，我出生在武威一种贫瘠的小乡村里，妈妈是典型的西北农村妇女，吃苦耐劳、隐忍坚强；爸爸在家中排行老四，下面尚有五个弟弟妹妹；爷爷过世的早，家庭的重任自然落到了伯伯和爸爸身上。爸爸能吃苦、有魄力，从一种木匠到有了自己的小作坊，然后开始揽工程，成了90年代名副其实的包工头。在我5、6岁的时，我们家成了村子里第一种看上电视的。我是幸运的，在家中，我排行老小，由于爸爸、妈妈太忙顾不上我，是大我11岁的姐姐始终像妈妈同样照顾我。8岁时，爸爸给我们兄妹三人办了都市户口，在城里安了家，我也从农村小学转到了城里的学校，从此，仿佛快乐便与我无缘。由于我和姐姐、哥哥年龄差距大，并且长的很不像，爸爸常说，“我是她

3、火车站捡来的”，对此，我深信不疑。因此，我这颗幼小的心灵过早变得敏感、自卑，深怕做的不好，她们不要我了。进入城里的学校，更让我觉得，班里的女孩子个个像傲慢的白天鹅，而男孩子对我的不屑更让我自卑，我像个丑小鸭同样，孤单的躲在自己的角落里。在家里，父妈妈对我规定很严格，男尊女卑的观念让她们规定我要早早学会做家务、学会做饭，哥哥放学回家可以看电视等着饭端上桌，而我不能；做了错事，哥哥可以不受罚，而我不能。也许我骨子里有一股韧劲，也有一份卑微的骄傲，没人理解的无助和委屈过早塑造了我的叛逆和倔强，虽然冒着被骂、被打的危险，我也常常和爸爸顶嘴，故意不听她的话，看到爸爸气愤，那时的我心里却有一份自豪感。小学

4、时期，我的学习并不好，处在班级的中下等水平，最后，没有悬念的考入了一种一般中学，由于胆怯爸爸的数落，胆怯同窗的轻视，为了这份小小的自尊，我选择了喝药自杀。不懂得是不是老天的眷顾，我安然无恙。也从那天起，我告诉自己，一定要好好活着，努力活着，不让别人看轻我。这就是我的童年，一种布满惶恐、自卑，没有安全感的童年，渴望得到别人的尊重、承认，渴望得到家人的关注和庇护，渴望快快长大。后来爸爸动用了人情关系让我转到了本地一所较好的中学，带着这种内心低人一等的自卑感和想通过自己的努力变化现状的迫切心情，我开始了沉默、拼搏、孤单的中学生活。7年的中学生活，我朋友很少，甚至回绝和别人交往，胆怯别人看到我的自卑，

5、怕别人看不起我。我是教师眼中的乖乖女，是同窗眼中的好学生，是父母眼中恨铁不成钢的倔强孩子。在高三那年，我感觉得了严重的神经衰弱，彻夜睡不着觉，内分泌紊乱，身体免疫力下降，情绪低落，压抑的学习环境和家庭环境已经到了让我承受的极限，甚至开始怀疑活着的意义在哪里。最后，我高考发挥失常，只考了一所大专。如今回忆起来，这应当是我人生的最低谷。之后，通过一年不甘心的复读，我考上了一所师范学院。虽然不是我抱负中的学校，但那时的我觉得终于有一种让我自由呼吸的地方。高中此前的成长经历在之后很近年，我都不肯回忆，而今天细想来，也正是由于这样的经历塑造了我细腻、隐忍、坚强，但又敏感、自卑的个性特性。四年的大学生活让

6、我成长了许多，和我一种宿舍的五个女孩们，她们都是来自农村的，甚至有的是第一次走出大山，然而她们对人的真诚、对事的坚持、在困难面前的淡定，都时时刻刻感染着我。我庆幸来到了这里，对比她们，我真的是幸运的，不用早早承当家中的重负，不用过早懂得父母的辛苦，不用为交不起学费而发愁，不用每天只吃一份八毛钱的土豆丝，不用觉得买一件十几元的地摊衣服都是一种奢侈，不用去做几分兼职赚取生活费，然而生活的困窘、家庭的贫穷，并没有打垮她们的乐观。她们不攀比、不自卑，听着她们诉说自己的童年：没有电视、交通闭塞、通讯匮乏、没有路只有一座连着一座的大山，我甚是羡慕，羡慕那份单纯的心境，羡慕那份简朴的快乐。随着和她们的接触，

7、我的性情变得开朗了许多，也拥有了一份无比贵重的友谊。我不断的完善自己，发挥自己的特长，四年里，我学习不突出，但很努力，年年拿奖学金；我喜欢跳舞，就运用闲余时间学舞蹈，而舞蹈也让我收获了诸多快乐；我参与社会实践，到本地农村小学、中学进行心理健康状况调查，在遇到那些眼神忧伤、沉默不语的孩子，我感同身受，用我所学、尽我所能去协助、鼓励那些孩子。而在协助她们的同步，我自己也逐渐成长、成熟。通过四年的历练，我慢慢变得活泼、自信、包容，开始理解了父母对我严苛的规定和良苦用心，开始体会了父母粗糙的言语中那颗爱我的心，开始变得不再那么偏执和固执。毕业时，朋友们给我的评价是，“善解人意、性格开朗、温柔贤惠的好姑

8、娘”。毕业后我按父母的规定回到了家，参与了本地的教师考试和全省公务员考试。命运又一次垂青了我，我两个考试都被录取了，在当了半年农村中学教师后成功的转型成了别人羡慕的公务员。随着工作的稳定，我也按部就班的结婚生子，觉得生活就这样安稳的过下去了。可是老天给我开了个玩笑，在成为妈妈的那一刻，我的妈妈告诉我，我不是她们亲生的，我的亲生父母是定居在酒泉的二伯、二娘，一下子我明白了父母为什么如此苛刻的教育我，为什么哥哥不喜欢我，为什么我和家人长的不像通过内心的折磨和煎熬，最后我安静的接受了这一切。我懂得了父妈妈对我无私的爱，也体会了亲生父母的无奈，作为已成孩子妈妈的我，我爱惜这份贵重的亲情，也会用感恩的、

9、积极的心态回报爱我的家人。再回眸，我的成长之路，痛并快乐着，每一段人生的路程都让我不断成长、成熟。我感谢父母，养育了我、磨练了我；感谢朋友，在我困难的时候对我不离不弃，让我学会了爱惜和感恩；感谢那些不快乐的时光，让我懂得了快乐的珍贵；感谢我的家庭，给了我一份温暖的港湾。二、 职业行为分析在填报高考志愿选择专业时，我选择了“应用心理学专业”。由于近年来的情绪的压抑和自我的封闭，让我觉得心理浮现了问题。分析当时的自己，我觉得那时最重要的问题是自我同一性的混乱，不能认同自己、接纳自己，自我否认、自我怀疑；另一方面是由于缺少家人的关爱，人际关系的封闭，缺少良好的情感支持，没有安全感；尚有是自尊感和自卑

10、感的矛盾冲突等等；为了更好地理解自己，走出心灵的“沼泽”；更好地发展自己，塑造一种心态积极、健康快乐的我；我故意识的选择了心理学专业，这也是我学习心理学的初衷。四年中，我系统的学习了一般心理学、生理心理学、心理学发展史、心理测量等心理学课程，这也为我目前从事心理征询工作打下了坚实的基本。，我从一名人民教师成为了一名监狱警察，身份角色的转变、教育对象的转变，对我的教育理念和教育方式都是一种挑战。但共同之处在于常怀人文关怀之心，运用所学知识做到助人自助。在与服刑人员打交道的过程中，我运用自己所学的教育学、心理学知识，对她们的内心世界有了许多直观性的理解，并建立了强烈的人文关怀之心。，我调到了专门从

11、事服刑人员心理矫治工作的服刑指引中心，成为了监狱的专职征询师。在工作中，我逐渐发现了自己在心理征询理论、心理矫治机能等方面的欠缺，致使征询效果不甚抱负。这让我强烈地感觉到丰富心理学知识的必要性，并争取机会去深造心理学理论和技术。4月我参与了国家三级心理征询师的培训，并通过了考试；8月赴北京参与了沙箱治疗的培训学习；7月参与了省监狱管理局举办的监狱征询师上岗证培训。进一步学习了心理征询的基本理论和技术、沙盘治疗等专业理论知识，使自己的理论水平及专业技能得到了提高。通过不断的理论学习和实践积累，我发现自己的心理健康水平有了很大的提高，学会了对的结识生活中的挫折、失败和打击，学会了客观看待别人对自己

12、承认、批评甚至责难，更重要的是学会了运用心理征询技能理解自己的负性情绪和心理压力。在工作和学习中，我还结识到成为一名心理征询师最重要的就是拥有健康、稳定的人格，这样才干精确发现求助者的心理问题，及时协助求助者解决心理问题。由于受职业的限制，我的征询对象是狱内服刑人员，而服刑人员始终保持着一种防备意识，容易产生阻抗，直接影响着良好征询关系的建立。在实际工作中，一方面我积极放下警察的身份，以尊重、热情、积极关注、真诚的态度拉近与服刑人员的关系；另一方面我对服刑人员进行心理健康教育、鼓励服刑人员求助者对干警征询师予以充足的信任，坦露出自己真实的内心世界。在实际工作中，当看到眉头紧锁，心事重重的服刑人

13、员通过征询后逐渐卸下心中的包袱，心情舒展，积极投入改造时，我内心有小小的成就感，也感受到助人的快乐；而当感受到服刑人员不肯袒露心扉、倾诉心声，或者对于服刑人员的困惑我不能提供有效的协助时，我会感到遗憾和自责，也促使我不断反思自我，及时充电，给我继续学习、摸索的动力。监狱心理矫治工作起步晚，发展快，越来越多的人开始结识到学习心理知识的必要性，但仍然有诸多基层民警人对心理学的结识存在误区，将心理征询混淆于聊天、做思想工作，对心理征询的效果有质疑，致使我们的工作遭遇诸多阻力。但我觉得无论效果明显与否，心理征询对于服刑人员的教育改造一定是有百利而无一害，至于承认和质疑都是推动和增进自己工作的力量。做好

14、服刑人员的心理征询工作，道路是曲折漫长的，需要几代监狱心理征询师的不断摸索研究，我但愿能有更多的高档心理征询师和心理学专家走进大墙内协助我们把脉诊断，能有更多的有志之士加入到我们监狱心理征询的队伍中来。由于这里有太多迷失的灵魂需要指引。人无完人，我深知自己存在的某些职业弱点，例如有时会有充当“救世主”的心理，多愁善感，性子急，这需要我进一步加强职业修养，必须坚持中立人的态度，遇事冷静解决，考虑周全。在从事服刑人员心理矫治工作的三年来，我走过诸多弯路，也曾为了工作而工作，但随着在助人中不断成长，在学习中不断提高，对心理学的结识不断进一步，大大激发了我的学习热情和积极性，我渴望成为一种心智、知识、技能更成熟的心理征询师，能协助到能多的人，由于，这也是在协助我自己。