治疗咽炎的特效穴位

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1、治疗咽炎的特效穴位友人咽喉炎一个多月了，说话沙哑，难受得很。先后用了一个多月的时间，拍过片， 输过液，吃过中西药，均不见效。前后花了一千多元钱。选了以下这些穴位给他按摩：照海、少商、丘墟、商丘、鱼际、尺泽、曲池、内关。共 按了二十多分钟。以下为所按穴位的一些功效：1、照海（肾经）一专治咽喉炎。从古至今，它治疗咽喉方面的疾病最有效，如咽喉痛、慢性咽炎。实际上，肾经上的穴位都能治疗咽喉疾患，因为肾经本身就是通咽喉的。但照海穴是专治，且效果极佳。2、少商穴（肺经）一一治嗓子痛效果最佳。特别是急性咽喉肿痛有特效。少商穴治嗓子痛效果最佳，特别是急性咽喉肿痛有特效。但这些穴要强刺激才行，过去 通常用三棱针

2、来点刺，放一滴血，当时就见效果。用指甲使劲掐一掐也行。3、丘墟（胆经）一一专治各种上火之症。上身各种炎症。身体自带的消炎大药。丘墟是胆经的原穴。专治各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，如嗓子发炎、咽 喉肿痛、牙痛发炎、眼睛红肿发炎，头痛和乳房痛的炎症等。在足底反射区，丘墟相当于上身淋巴反射点。4、商丘（脾经）一一消炎大药，下身各类炎症。该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症。炎症一般是 由细菌感染引起的，为什么按摩这个穴位可以消除炎症呢？这是因为脾是管运血的，它能把 新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然也就消除了。所以它能治膀胱炎、尿道 炎、盆腔炎等。5

3、、鱼际（肺经）一一清火效果最好。鱼际是肺经的火穴，清炎的效果出人意料的好。心中有火、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡 不着觉时，按它最好。它还能调节小孩的肠胃功能。6、尺泽（肺经）一一降火、补肾、调节身体虚实，高血压、头重脚轻、哮喘交通肺和肾，调节身体虚实，补肾，化肺”补“肾”中医号脉时，三个手指分别摸在腕关节寸、关、尺的位置。尺的位置是号肾的功能。所 以“尺”代表肾，“尺泽”上给肾以恩泽，给肾以浇灌。尺泽穴就是补肾的要穴。它能补肾，跟五行有很大关系。肺属金，肾属水，金能生水，所以肺气足了就可以补肾。 按尺泽穴就把肺经多余的能量补到肾经上去。尺泽穴又是合穴，属水，所以这种补肾方法叫做泻肺补肾法。其实，

4、泻只是一种能量转 化，是把肺经多余的能量转化到肾经上去。因为上焦的能量过多，淤住了，反而让人觉得不 舒服，老有火气，老想吃点凉的东西或祛火的东西，现时却两脚冰凉。这是火气都用到上边 去了，没有留些到下面来，形成了上实下虚之症。此时，不能盲目地泻火。而去医院，一般会让你吃点苦寒的药祛火，往往用通便的办法。 可一吃祛火的药，一通便，上边的火没有了，下边却更虚了。所以，我们需要的是把这种能量转化，不要白白地浪费。要知道，即使是火”，也是人 体里的一种能量，也是靠气血制造出来的，所以不要把它泻掉，泻掉就等于把刚生出来的气 血又给浪费了。我们要把它转化。揉尺泽穴就是很好的办法。有的人头重脚轻，有高血压，

5、还有哮喘，也是上实下虚之证，需要揉尺泽穴来转化。7、 少海（心经） 水火相济，降火补肾,心火盛。夜里比较热燥、出汗、心痛、心脏疼痛、手臂麻、手颤、手痉挛、失眠、两肋痛、牙龈 老肿痛、心烦上火、耳朵老响、起急。少海穴在肝横纹边上的点上，主要功能是滋阴降火。因为心经属火，而这个穴是合穴，属水，所以少海穴起到一个水火相济的作用。就是说 心火太盛的人，揉这个穴可以降火，同时又滋阴补肾。有一种病叫心肾不交，夜里就比较燥 热、烦燥、爱出汗、老睡不着觉，这时一定要多揉少海这个穴。少海主治的病非常多，如心脏疼痛、手臂麻、手颤（包括帕金森病的那种手颤）、手痉 挛，平时都要多按少海穴。失眠、两肋痛、牙龈老肿痛，也

6、是心火过旺造成的，如果再配合 合谷穴一起按，效果更好。少海穴是一个治疗耳鸣的要穴，就是老爱心烦上火、耳边响、起急的那种耳鸣，少海穴 治疗效果最好。8、曲池（大肠经）一一降血压、降火、排毒、祛痘痘、治皮肤病、明目、增加血液循 环、减肥。9、合谷（大肠经）一一包治百病的万能穴，主治牙痛。左牙痛揉右手合谷，右牙痛揉左手合谷。揉的时候最好再加上一个压痛点，那效果就太 神奇了。通常80%的牙痛，都会在一两分钟之内止住。找压痛点的方法：牙痛的时候，捏耳垂贴近面额的这个部分，会有一个很敏感的地方， 这就是压痛点。如果把合谷和压痛点同时按捏，会巴马上止痛。当然，要别人帮你按合谷穴， 你自己按耳垂。“头项找合谷

7、”，凡是头面上的病都可以找合谷。10、列缺（肺经）一一头颈部所有的疾病。偏头痛、，脖子落枕、感冒引起的头痛，补 肾、遗尿、通小便、成人前列腺。俗话说，头项寻列缺，几乎头颈所有产毛病，列缺都能治。列缺还是一个交会穴，它跟肾经交会，所以还有补肾，治遗尿、通小便、成人前列腺的 作用。11、内关穴（心包经）治与脏腑相关的病，心、胃、胸全管。主“通”，不主“补” 内关穴的功能特别强大，凡是跟脏腑有关的病，都可以通过它来解决。它常用的功效有15个：治心源性哮喘、治打嗝、治胃痛、治呕吐、治恶心、肋痛（肋骨痛）、双向调节血压（高 血压降低、低血压升高）、冠心病、心绞痛、心律不齐（这3种病其实只是一种，只不过表

8、 现出不同的症状）、治失眠、抑郁症、偏头痛、药物过敏（主要是肠胃不舒服的过敏）、痛经、 胸口痛、晕车。总的来说，内关穴的功效就是心、胃、胸全管。但内关穴不是一个补穴，只是通的效果比较好，有阻滞、觉得不舒服，堵了的时候，可 以揉内关穴。如果比较虚弱，没精打彩，就别揉内关穴，因为它是用你的血气来通的，一通就要耗气 血。12、曲泽（心包经）一补养心脏、心脏供血不足，治长期堵闷、急性胃痛、急性肠 胃炎、。“泽”是灌溉的意思，也就是给心脏以补养。曲泽穴在补充心脏气血的基础上，能解决气血淤滞引起的虚损，改善长期胸闷、心慌之症，还可以引心包经之气血供给肠胃，治疗急性肠胃痛和突发肠胃炎。曲泽是心包经的合穴，合

9、至内府，能很好地调节心包经的整个内脏。心脏有损伤，它也 能帮助修复。如果一揉曲泽就很痛，就证明心包经相对来说还比较通畅。如果揉到曲泽已经不痛了， 但瘀点还比较痛，说明都在淤点淤着。这时候一定要把淤滞点打通，打通淤滞点后曲泽穴就 开始畅通。心脏供血不足，也叫心血虚，通常有两种情况，一种是肝气郁结，造成气血堵在半路上， 过不来，这叫因淤而虚；还有一种是心脏本身功能虚弱。曲泽对这两种情况都适用。曲泽还能有效治疗急性胃痛和急性肠胃炎，一揉就会见效。16个必须记住的穴位按摩、艾灸、针灸、拔罐等，都要对症，即找对穴位。遇到疾病或者身体不 适，按摩哪些穴位呢？下面分享16个常用的穴位。切慢性病足里、头痛卤会

10、伸展一切经脉-申脉、鼻病风门一切筋病承肋、尿多小指第一关节、一切骨病绝骨、更年期隐白一切疹病百虫窝、咳喘定喘一切主升百会、胆囊炎-胆囊穴一切主降涌泉、面瘫牵正内外伤承山阑尾炎-阑尾穴血压三阴交中风悬钟记住！男人按摩这两个穴位可壮阳气核心提示：中医认为，用掌搓腰眼，不 仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、 固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，到 了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。 腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位，正确按摩这 两个穴位，不但可以疏通脉络、强壮腰脊，还可以很 好地理气和血，补虚益损。男科常见的症状就是腰酸腰痛，还有一个方 法也很管用揉腰眼。中医认为

11、，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮 腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿 的作用。中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺 直还能防治风寒引起的腰痛症。现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里 丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产 物的排除，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺 激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。所以，按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的 防治作用，对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有 一定疗效。腰眼穴位置：腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4 腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。按摩方法：自我按摩时，先找第4腰椎棘突 这个水平线。它的找法是，当

12、我们双手叉腰的时候， 从后面能摸到腰间的骨头，此为解剖学中的髂嵴，髂 嵴正好与人体的第4腰椎棘突相平。然后，从正中线 开始量出一个手掌再多一点的距离，便是腰眼穴所在。一般来说，按摩时身体坐正，两手握拳自然背向 后面，用食指隆起的拳眼紧按腰眼穴并做旋转用力按揉，以酸胀为宜。每次可以揉5分钟，长期坚持有很 好的强腰健肾作用。对于男科保健，有一个首要的穴位要知道，那就 是关元。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚 益损，壮一身之元气等作用。前人有“当人身上下四 旁之中，故又名大中极，为男子藏精，女子蓄血之处 也。”，古今都作为保健的要穴。治疗病症：主要用于治疗元气虚损的病症：如中风脱证、身 体无力

13、、易疲劳，怕冷等；男科病症：如遗精，阳萎，早泄，性功能低下等;妇科病症：如月经不调，经闭，痛经，白带病， 子宫脱垂，功能性子宫出血，外阴瘙痒，各种妇科炎 症等；下焦病症：痢疾，脱肛，疝气，便血，溺血，小 便滴沥不尽、尿频、尿急，尿痛等。关元穴位置：脐下四指处。关元穴位于人体 “阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为 下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸 是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同 身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正 中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。按摩方法：自我按摩时，首先可以以关元为圆心， 左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动35

14、分钟。然 后，随呼吸按压关元穴3分钟。当然，如果有条件， 也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强 壮作用。补肺益肾的列缺穴两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食 指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经， 还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛， 这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表，还可以结合热毛巾敷 额头的方式一起进行。列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身 就是“阴脉之海”，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭 了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩 等症有很好的调节作用。散热去

15、痛的尺泽穴手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的 凹陷处。这个穴位的主要作用是泻热。因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效 的。此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。保健心脏的内关穴伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手 臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两 寸的两条筋之间。内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此 经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选 大穴。因为内关穴十分好找，所以可以作为日常按揉的穴位，无 论是走路还是闭目养神，都可以操作，对于调心律失常有良好 作用

16、。需要注意的是，按揉此穴不必太大力气，稍微有酸胀感即可。神 门 ，穴 E左心经右心经防止失眠的神门穴神门穴位于手腕内侧（掌心一侧），小指延伸至手腕关节 与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心 悸以及失眠都有很好的保健作用。因此，只要想起来，我们都可以用手指按揉此穴，力量不 需要太大，也不必追求酸胀感。I，以甲舒服腰背的委中穴屈腿时，膝关节后侧也就是窝的位置出现横纹，而横纹的 中点处即是委中穴。在针灸的“四总穴歌”里提到“腰背委中 求”，可见，委中是治疗腰背病症的要穴。对于委中应采取点按的方法，一点一放，同时与腿部的屈 伸相配合。这样做不仅可以治腰痛，还能有效解除腿部的酸麻 和疼

17、痛，对一些下肢疾病都有很好的保健护理作用。补血养肝的血海穴血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内 侧会出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的 肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端即是血海穴。古代，人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛除人体内 的淤血，因此用它来治疗体内淤血的病症。它不仅能祛淤血，还能促生新血，因此才给它起名叫“血海”。每天上午的911点，如果你可以拿出点时间来，那么做 一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时 候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接进行按揉就好了。 每一侧3分钟，要掌握好力道，不宜大力，只要能感觉到穴位 有微微的酸胀感即可。增强

18、胃动力善待天枢穴天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同 处于一条水平直线上，左右各有一穴。天枢是大肠的“募穴”。所谓募穴就是集中了五脏六腑之 气的胸腹部穴位。因为与脏腑是“近邻”，所以内外的病邪侵 犯，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾病“信号灯”的作用。 从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此对此穴的按揉，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大， 以产生酸胀感为佳。定位在足内侧，内踝尖下方凹陷处。解剖在拇趾外展肌止点；后方有胫后动、静脉；布有小 腿内侧皮神经，深部为胫神经本干。主治咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿 痛，月经不

19、调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐， 脚气。配伍配列缺、天突、太冲、廉泉治咽喉病症；配神门、 风池、三阴交治阴虚火旺之失眠症。刺灸法直刺0.5 0.8寸；可灸。附注八脉交会穴一通阴跷脉。为什么嗓子疼点揉照海穴就会有这么好的效果呢？因为照海穴在奇经八 脉中属阴踌，与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补 益又清热。点揉这一个穴位既可以调理阴跷脉又可以调理肾经，可谓一举两得的妙法。孙思 邈在千金要方里称此穴为“漏阴”，就是说这个穴位出了问题，人的肾水减少了，会造 成肾阴亏虚，引起虚火上升。像胸隔满闷、嗓子干疼，慢性咽炎，声音嘶哑等临床症状都属 于这个穴的治疗范围之内。所以按摩此穴往往会收到立竿见影的功效。