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1、居民健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷性别：男 女 年龄：文化程度：小学 初中 高中以上你知道你的血压吗？ A正常B低血压C高血压D不知道 你知道你的血糖吗？ A正常B低血糖C高血糖D不知道 你吸烟吗？A不吸B 10支以下/天C 10支以上/天你看过中国公民健康素养66条及有关健康教育的宣传资料吗？ A看过B没看过一健康知识问答：（可多选）1环境卫生对人体健康的影响可表现为多个方面，其中有：（）A地方病的防治；B环境污染与健康；C生产环境与健康；2环境污染分为自然污染和人为污染两种，其中以人为污染为主。人为污染包括：（）A任意排放工业二废和生活二废（生活污水、粪尿和垃圾）等；B乱采乱挖地下
2、矿藏和地下水，过度砍伐森林，不适当的围湖造田、开荒、 乱用农药和化肥；C交通运输工具排放废气、多种有害物质、噪声和振动等；D社会问题，如“人口爆炸”、城市化等；3环境污染的主要防治措施：（）A治理工业“三废”（废气、废渣和废水物质）；B治理生活性污染：（对垃圾、粪便的无害化处理）；C防止农药污染：（合理使用、减少残留）；D加强日常环境卫生防护和监测工作；4生产劳动过程中，要注意劳动卫生问题，常见的有：（）A高温与寒冷；急、慢性劳损；牲畜、蛇、蜂等伤害。B噪声和振动；粉尘、有害气体；C农民肺（农民发病率2.3%-8.6%）D硅沉着病（矽肺）。5农药中毒的防治：（）A严格遵守安全用药操作规程；安全
3、运输和管理；B中毒发生后应立即脱离现场，随后迅速脱去染毒的衣服，用肥皂水（忌用 热水）彻底清洗受污染的皮肤、头发、指甲。眼部受污染时可用清水冲洗，敌百 虫中毒的忌用碱洗。C 口服中毒者应立即刺激咽部引发呕吐-洗胃、导泻。D特效解毒药物；对症治疗。（医院）6健康的生活行为：（）A合理营养、平衡膳食、适量睡眠、积极锻炼。B定期体检、预防接种、空气消毒、合理应用医疗保健服务。C戒除不良嗜好，如吸烟、酗酒和滥用药物等。D寻求科学可靠的医疗帮助，积极配合医生服从治疗，正确面对。7危害健康的行为：（）A吸烟、酗酒、药物成瘾与吸毒、不良性行为；B不良饮食习惯；C不良求医行为和迷信行为；D赌博行为。8居住环境
4、影响健康的因素有：（）A农村住宅卫生；B农村公共场所卫生；C安全卫生用水；D食品卫生。9高血压患者可出现下列哪些症状；（）A头晕、头痛；B烦躁、心悸、失眠；C注意力不集中、记忆力减退；D 肢体麻木；出血。约有5%的人无明显症状。10糖尿病的主要症状有哪些？（）A 口渴和口十、多饮、多尿、多食；B体重下降；C疲倦和视力模糊；D 都不是；二 请选择，您和你家庭能够做到的健康行为；（做到打“”、做不到“X”）1 了解、学习卫生保健知识、有书籍或宣传册、经常参加体育锻炼（）2定期进行健康检查，有病及早就医。（）3饭前便后洗手，防止“病从口入”。（）4每天早晚刷牙，饭后漱口；（）5勤洗澡、勤理发、勤剪指
5、甲、勤换衣服、勤晒被褥、清洁卫生（）6积极参与有益于身心健康的文娱体育活动；（）7注意营养搭配，生熟食品分开，至少有两个菜板、两把菜刀；（）8厨房内灶具、碗筷干净，物品存放整，地面清洁卫生；（）9遵守交通规则，避免意外事故；（）10根据计划免疫要求，按时让孩子接受预防接种；（）三 基本技能知识，判断对错；（认为正确打“”认为错误打“X”）1需要紧急医疗救助时，应拨打120电话；（）2发生火灾时，应拨打119电话，去上风或侧风方向躲避；（）3救助触电者时用不导电的物体如干燥的木棍、扁担、塑料棒、扫帚等将触电者 与电源分开；（）4室内煤气泄漏、有中毒者，应尽快转移到空气新鲜、通风良好的地方；（）5
6、测量血压前休息5分钟，避免情绪激动、劳累、吸烟、喝茶、饮酒、喝咖啡等。（）6测量腋下体温先将计度数甩到35 C以下，体温计水银端放在腋下最顶端后 夹紧，5-10分钟后读数 （）高血压患者如何通过改善生活方式控制血压？1尤其应当控制食盐摄入量，减少钠盐摄入。膳食限盐V6克。收缩压可下降2-8 mmHg2适当增加钾的摄入可以降低血压水平，应多吃含钾多的食物， 尤其是新鲜蔬菜和水果。3增加膳食中钙的摄入量可以改善血压，应增加奶类等含钙丰富 的食物的摄入。4减少膳食脂肪的摄入。可使收缩压和舒张压分别下降6和3 mmHg。5适量运动；戒烟限酒。6控制体重。肥胖者体重减轻10公斤，收缩压可下降5-20mm
7、Hg7调整心态，保持心情轻松愉快，避免情绪过于激动。确诊为高血压应该怎么办？1查找病因，排出继发性高血压。2确定是否存在并发症，有无器官损害。需要做进一步检查。3积极控制血压。一方面要在医生的指导下正确服用降压药物； 另一方面要积极进行非药物治疗，如控制体重、加强运动、戒烟限酒、 低盐低脂饮食、劳逸结合、保持心情舒畅等。4高血压患者参加高血压规范化管理，接受乡村医生的定期随访 和定期检查。糖尿病高危人群如何预防糖尿病发生?1合理饮食，控制每日总能量摄入。2适量运动，每周中等强度运动达150分钟或更多。3保持健康体重。六 糖尿病的主要并发症有哪些？1大血管并发症：包括心、脑血管及周围血管病变，及
8、冠心病、 脑卒中和下肢坏疽。2微血管并发症：通常指糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病。糖尿 病视网膜病变是失明的常见原因。糖尿病肾病是严重的微血管并发 症，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。3神经病变：周围神经病变是糖尿病慢性并发症中比较多见的一 种。表现为手足对称性麻木、针刺、烧灼感及疼痛。4糖尿病足：是糖尿病最严重的并发症。表现为足部疼痛、足部 皮肤破损、溃烂，病变多呈进行性，严重者可导致截肢。因此糖尿病 患者及时注意足部的变化，发现异常要及时就医治疗。糖尿病患者怎样进行正确的服药治疗？1应按医生的指导用药，不可自作主张，擅自用药。2血糖正常仍要继续服药，不可自行停药或减药。3患者参加糖尿病规范化
9、管理，接受乡村医师的定期随访和定期 检查。糖尿病控制不良将产生哪些危害？A发生心血管疾病的危险较非糖尿病人群高出2-4倍，并使心血 管疾病发病年龄提前，病变更严重。B糖尿病患者患者常伴有高血压和血脂异常。C糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因。D糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的最常见原因之一；糖尿病足严 重者可导致截肢。高血压对人体可引起哪些危害？A左心室肥厚；可发生严重心律失常及心力衰竭。B动脉粥样硬化；可导致冠状动脉硬化性心脏病的发生。C脑血管意外；当血压骤然上升时，易产生脑卒中或脑出血。D肾脏损害；高血压晚期多伴有进行性肾功能减退。C视网膜功能减退；血压长期升高使视网膜动脉玻璃样变。
10、糖尿病与高血压有什么关系？临床资料表明，糖尿病患者高血压的患病率是非糖尿病患者的2 倍，而且，糖尿病患者高血压患病率的高峰比正常人提早10年出现。 同时，糖尿病伴有高血压者更易发生心肌梗塞、脑血管意外。高血压又可加重糖尿病引起的器官和血管损害，包括对小血管和 肾脏的影响，形成恶性循环。对糖尿病患者来说，降压比降糖更重要， 糖尿病患者的血压应控制在130/80mmHg以下。宣传册艾滋病预防糖尿病预防灾害避险与预防病媒生物传染病预防肿瘤预防慢性阻塞性肺疾病预防口腔疾病预防高血压预防呼吸道传染病预防吸烟危害健康健康素养基本知识与技能-（1）用药安全（2）慢性病预防居民健康素养水平监测200人 方案问卷分析报告健康教育传播材料效果评估2组以上每次 6-8人 活动记录评估报告健康知识讲座评估6-8人 活动记录评估报告宣传栏；2平方米两个宣传资料：折页册子控烟：检查记录安全生产：检查记录基本健康行为一合理饮食二适量运动三戒烟限酒四疫苗接种五日常卫生一健康饮食1每天尽量选择多种蔬菜搭配食用。2尽量选择新鲜和应季蔬菜。3多摄入深色蔬菜，使深色蔬菜占蔬菜量的一半。4吃芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的生产时，要适当减少主食，避 免能量摄入过多。5少吃酱菜和腌菜。6烹调蔬菜时应做到先洗后切、急火快炒、开汤下菜、炒好即吃。
居民健康素养水平监测 分析报告
