播音与主持语音基础知识与播音发声

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1、第一：播音与主持语音基本知识与播音发声教程 -文化传媒加入时间：-8-19 下午 09:58:36来源：wjmadmin访问量：1005 核心提示：第一讲 语音基本知识概 论 播音员，主持人运用有声语言，通过广播、电视等传播媒体进行着传播信息的发明性劳动。而一般话则是这种发明性劳动的最基本的手段。 那么，什么是一般话定义？一般话是以北京语音为原则音，以北方话为基本方言，以典范的现代白话文作为语法规范的现代汉民族的共同语。 如何理解一般话定义？1. 第一讲 语音基本知识概 论 播音员，主持人运用有声语言，通过广播、电视等传播媒体进行着传播信息的发明性劳动。而一般话则是这种发明性劳动的最基本的手段

2、。 那么，什么是一般话定义？一般话是以北京语音为原则音，以北方话为基本方言，以典范的现代白话文作为语法规范的现代汉民族的共同语。 如何理解一般话定义？1、为什么一般话是以北京语音为原则音，而不以其她地方的语音为原则音？答：任何方言都可以作为原则语音，张太炎曾建议用武汉话作为语音原则，古往今来民族共同语都是以政治文化中心的语音做为原则。由此可见，今天我们把北京话定为一般话的原则是历史的必然。2、一般话以北京语音为原则音，为什么不说以北方话为原则音？答：北方话是地区方言，北京话是地点方言。点比区更具体更精确。（地区方言差别很大，地点方言则很精确。）3、一般话以北方话为基本方言，为什么不说以北京话为

3、基本方言呢？答：北京话是地点方言，北方话是地区方言。重要是为理解决词汇问题，由于北京话是地点方言，词汇受限；而北方话是地区方言，词汇丰富。例如：一般话里的妻子，以北方方言来说：不同的场合和不同的地方有诸多的词汇：例如：老婆、媳妇、婆姨等。又如：一般话里的“跑”以北京化来说：有“颠儿“”撒鸭子”，而其就不能做为一般话的基本方言。因此要以北方话为基本方言，而不能以北京话做为基本方言。4、语音、词汇、语法三者之间的关系如何？答、语音是语言的物质基本，是词语句子的物质外壳，靠着语音的协助，人们的思想才干固定在词和句子之中。 现代汉语的一般词汇几乎处在常常的变动之中。迅速的反映社会的各个方面。例如：下放

4、、上山下乡，下海，下岗。这些词汇都具有时代的基本特性。 语法作用是支配词汇。 三者的关系：一是三者的发展是不平衡的。彼此互相联系，互相作用，协调发展。4、如何掌握一般话语音基本概念呢？今天这一讲，我们就是针对以上三个问题进行论述。一、现代汉语的共同语言-一般话一般话是现代汉语的原则语言。它既是汉民族的共同语，也是国内各民族之间交往的共同语。在国际上，一般话有时代表中华人民共和国的中国话。一般话定义：一般话是以北京语音为原则音，以北方话为基本方言，以典范的现代白话文作为语法规范的现代汉民族的共同语。二、汉语一般话的特点 各民族语言在形成和发展的过程中，都能产生某些独特的形式和规则。与联合国使用的

5、其他工作语言相比，汉语一般话具有许多明显的特点：（一）语音方面：音节界线分明，乐音成分多，加上声调的高下变化和语调的抑扬顿挫，因而一般话具有音乐性强的特点。1、没有复辅音2、元音占优势3、清声母多，发音清脆4、声母和韵母的互相间隔，形成了分明的音节，使语音富有节律性。5、声调变化鲜明，具有高下抑扬的音乐色彩。因此，汉语一般话应当具有声音悦耳，音调柔和，节奏明朗，韵律协调等特点。（二）词汇方面：汉语言一般话的发展过程中已经逐渐趋向双音节化，从而显现出极其可贵的音乐性。 如：古代汉语中：目与眼睛 妈与妈妈 石和石头；说它具有音乐性，重要是由于它具有流动性。特别强调的是重叠词，如：妈妈，哥哥，姐姐，

6、妹妹。（三）语法方面：1、词序和虚词是体现语法意义的重要手段2、语法构造的始终性3、词的多功能性4、词语组合受语义、语境的制约5、量词十分丰富。四、学习一般话的必要性一般话是播音、主持、演员、业余文学、朗读爱好者进行交流与再发明的重要手段之一！1994年10月30日，国家语言文字工作委员会，国家教育委员会，广播电影电视部正式联合颁布的“有关开展一般话水平测试工作的决定”。决定中明确指出：县级以上含县级广播电视台播音员、节目主持人应达到一级水平；同步还明确规定：电影，电视演员和配音演员，以及有关专业院校毕业生应达到一级水平。目的：语音十分原则，声音优美圆润，语感自然流畅，亲切动人。四、怎么学好一

7、般话：1、提高结识，树立信心，结识到学习一般话的必要性和重要性。2、找准自己学习一般话的难点，十分注意养成良好的学习措施。3、加强平常学习：通过听中央人民广播电台的广播，央视的节目学习。使平常辩听能力得到有效提高。五、语音概说：（一）语音的性质语言的交际作用是通过代表一定意义的声音来实现的。1、语音的物理性质：音高、音强、音长、音色。2、语音的生理性质：语音是由人体的发音器官发出来的。发音器官及其活动决定着语音的性质，只有对的掌握她们的生理功能，才干自如的控制和操作这些器官进行再发明的艺术实践。3、语音的社会性质：用什么样的语音形式来体现什么样的意义，不是由个人决定的，而是又该语言的社会全体成

8、员商定俗成的含义所在。（二）语音的基本概念：1、音素：音素是最小的语音单位。2、元音（音素10个）和辅音（音素22个）。3、音节：语音构造的基本单位，也是自然感到的最小的语音片段。4、声母、韵母、声调。*作业：1、什么是一般话？ 任何方言都可以作为原则语音，张太炎曾建议用武汉话作为语音原则，古往今来民族共同语都是以政治文化中心的语音做为原则。由此可见，今天我们把一般话定为一般话的原则是历史的必然。2、一般话的定义由哪三个要素构成？ 语音、词汇、语法三个要素。3、一般话语音的特点有那些？ 汉语一般话应当具有声音悦耳，音调柔和，节奏明朗，韵律协调等特点 4、什么是音素？ 音素是最小的语音单位。 *

9、散文片段部分：（练习用）规定：字音精确、清晰、语音流畅、自然、以情带声、声情并茂 1、本地平线上浮现了第一种黑点，当更多的黑点成为线，成为队，并且当微风把铃铛的柔声，丁当，丁当，送到你的耳鼓，而最后，当那些昂然高步的骆驼，排成整洁的方阵，安详然而坚定地愈行愈近，当骆驼队中领队驼所掌的那一杆长方形猩红大旗耀入你眼帘，并且大小丁当的谐和的合奏布满了你耳管，这时间，也许你不出声，但是你的心里会涌上了这样的感想的：多么庄严，多么妩媚呀！ （风景谈第十节） 2、不必说碧绿的菜畦，光滑的石井栏，高大的皂荚树，紫红的桑椹；也不必说鸣蝉在树叶里长吟，肥胖的黄蜂伏在菜花上，轻捷的叫天子忽然从草间直窜向云霄里去了

10、。单是周边的短短的泥墙根一带，就有无限趣味。油蛉在这里低唱，蟋蟀们在这里弹琴。翻开断砖来，有时会碰见蜈蚣；尚有斑蝥，倘若用手指按住它的脊梁，便会拍的一声，从后窍喷出一阵烟雾。何首乌藤和木莲藤缠络着，木莲有莲房一般的果实，何首乌有臃肿的根。（从百草园到三味书屋节选）*河南话 四川话 陕西话 与 一般话做比较。提高房间的互动性。*第二讲 声母什么是声母？声母是音节开头的辅音。一般话里共有21个辅音声母（鼻辅音ng，不能做声母）。由于各个声母的发音条件比较复杂，因此通过学习要使人们彻底理解并完全掌握各个声母的精确部位、精确措施以及精确的发音过程。声母发音的时间很短，但是应当“咬紧”且“弹开”，两者不

11、得偏废。只有这样才干达到语音纯正且富有弹性，字音精确且清新自然。一、声母发音条件一般话里有21个辅音字母。即：b、p、m 、fd、t、n、lg、k、hj、q、xzh、ch、sh、rz、c、s都是辅音。（鼻辅音ng，不能做声母）不同的声母由不同的发音部位和发声措施决定的。（一）声母的发音部位：发音时，气流受到阻碍的位置叫做发音部位。1、双唇音2、唇齿音3、舌尖前阻4、舌尖中阻5、舌尖后阻6、舌面阻7、舌根组必须理解与掌握下列概念：1、一般话声母的数量，在不同的版本的书中有着不同的提法。就是说不是按照21个来讲，有的是按照22个来讲。这是由于，其中重要把0声母，也算在一起。即没有声母的音节：如安全

12、的an；其前面没有声母，即称其为声母。此外（鼻辅音ng，不能做声母）而有的书中把鼻辅音ng，也作为声母。我们这里讲的声母是在本专业中实际运用的个声母。、口腔中的舌部是声母形成阻碍发出不同声音的重要部分。那么什么部位是舌尖？什么部位舌尖前？舌尖中？舌尖后？这些概念必须清晰掌握，否则将会导致由于成阻不准，带来语音不准的严重后果。（此概念在后来的学习中我们将具体论述！）、在一般话个声母中与舌尖直接形成阻碍的只有号声母 （二）声母的发音措施：指发音时喉头、口腔、鼻腔节制气流的方式和状况。一般可以从形成阻碍的方式，声带与否颤抖，气流的强弱等三个方面进行分析和掌握。形成阻碍和解除阻碍的不同方式：塞音、擦音

13、、塞擦音、鼻音、边音。1、塞se音：成阻时发音部位完全闭塞,软腭上升,封闭鼻腔通道;持阻阶段气流积蓄在阻碍部位之后;除阻是忽然解除阻碍,气流迸裂而出,爆发成声.2、擦音：成阻时构成阻碍的发音部位留有缝隙,软腭上升,封闭鼻腔通道;持阻阶段气流从窄缝中挤出,摩擦成声.除阻是发音结束.3、塞se擦音:以塞音的成阻开始,随后过度到擦音的发音,并以擦音结束,塞擦两个阶段结合紧密,形成一种先塞后擦的音.声带与否颤抖：清辅音、浊辅音气流的强弱：不送气辅音、运气辅音一般，我们根据发音时，气流克服阻碍的措施，一般可以将声母的发音归纳为三个阶段：成阻、持阻、破阻。这三个过程是声母发音时所必须的。除此之外：在声母发

14、音过程中应保持吸气状态。声母发音的四项原则：成阻准、持阻强、破阻快、吸气状态。强调指出：所有声母发音口唇都是上下运动，不能往两边咧开。成阻的部位：在上下唇之中间。持阻强：气息更剧烈些。破阻快：爆发性强。二、声母的分类个辅音都可以作为一般话声母。但是由于气流在口腔中所受的阻碍的部位不同，就会导致不同的声母.气流的强弱不同和声带颤抖不颤抖，还会导致不同的声母。三、声母的发音（一）双唇音：上唇和下唇接触构成阻碍之后发出的一种辅音。共有b、p、m 三个b、双唇阻不送气清塞音。发音时，声带不颤抖。成阻时双唇闭拢，阻塞气流，软颚上升，堵住鼻腔通路。除阻时，忽然打开双唇，爆发成声、气流教少。*课堂练习音节：

15、单音节：播 布 北 宾 班 标 贝 别 崩 笨双音节：百倍 本部 板报 包办 奔波 楷模 辨别 遍及四音节：跋山涉水 百发百中 半路出家 包罗万象 暴跳如雷 悲欢离合 闭关自守 不谋而合 博采众长*p 双唇阻送气清塞音。发音的状况和b相似，只是在除阻时有一股较强的气流冲开双唇。单音节：平 盘 胖 排 批 飘 盆 坡 砰 拍双音节：排炮 澎湃 批判 乒乓 偏旁 爬坡 平盆 偏僻四音节：旁观者清 匹夫有责 抛砖引玉 跑马观花 披星戴月 萍水相逢 平易近人 破釜沉舟 普天同庆*m：双唇阻浊鼻音：发音时，声带颤抖。成阻时双唇闭扰，气流不能从口腔流出；除阻时软颚下降，鼻腔通道打开，舌头自然平放，形成鼻音

16、。当阻碍解除时，剩余的气流冲破双唇的阻碍，发出轻微的塞音。单音节：妈 慢 门 明 米 谬 满 谋 美 民双音节：明媚 美满 美妙 弥漫 秘密 买卖 麻木 牧民四音节：埋头苦干 满城风雨 民富过强 马到成功 莫名其妙 默默无闻练习下面这个绕口令：1、八百楷模奔北坡， 炮兵并排北边跑， 炮兵怕把楷模碰， 楷模怕碰炮兵炮。2、民兵排，选楷模，六班的楷模，七班的楷模，八班的楷模，评比台前比先进，先进比先进，比比谁更先进，选拔八名楷模上北京。3、炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射，步兵逼近八面坡，灭敌八千八百八十多。*在学习中应当注意的问题：见教材：第8页*（二）唇齿音：上齿和下唇内缘接近构成阻碍之后发

17、出的一种辅音。只有一种：ff：唇齿阻清擦音，发音时，声带不颤抖。成阻时，下唇内缘接近上齿，形成窄缝，软颚上升，堵塞鼻腔通道，舌位自然平放。除阻时，气流从窄缝中挤出，摩擦成声。单音节：发 房 奋 佛 风 分 否 翻 冯 法双音节：吩咐 不凡 芬芳 丰富 犯法 防备 仿佛 奋发四音节：发扬光大 翻来复去 反复无常 防患未然 飞沙走石 飞扬跋扈 分秒必争 风尘仆仆 风吹草动*学习唇齿音发音中容易浮现的问题，见教材第9页。唇齿音练习饶口令如下： 粉红墙上画凤凰，红凤凰、粉红凤凰、粉凤凰、红粉凤凰、黄凤凰。 *（三）舌尖中音：舌尖和上齿龈后。指舌尖抵住上齿龈后，气流在这一部位受到阻碍之后发出的一种辅音。

18、共有d、t、n、l 四个。d：舌尖中阻不送气清塞音。发音时，声带不颤抖。成阻时，舌尖抵住上齿龈后，气流不能从口腔中流出。软颚上升，堵塞鼻腔通路。除阻时，气流冲破舌尖与上齿龈后的阻碍，爆发成声，气流较少。单音节：搭 担 到 电 灯 斗 多 肚 电 丢双音节：等待 单调 达到 断定 现代 道德 大地 电灯双音节：大刀阔斧 大公无私 点石成金 调虎离山 顶天立地 多多益善 多快好省*t：舌尖中阻送气清塞音。发音的状况和d相似，只是在除阻时有一股比较强的气流冲出口腔。单音节：推 吞 淌 逃 铁听 待 台 团 图双音节：天堂 探听 跳台 团队梯田 体贴 推脱 探讨四音节：谈虎色变 铁证如山 彻夜达旦同甘

19、共苦 偷天换日 推波助澜*n：舌尖中阻浊鼻音。 发声时，声带颤抖。成阻时，舌面前抵住上齿龈后。气流不能从口腔流出。除阻时软颚下降，打开鼻腔通路，使带音的气流从鼻腔通过，发鼻音。单音节：奶 闹 难 能 农 牛 内 南 您 娘双音节 ： 牛奶 南宁 难弄 男女 能耐 恼怒 泥泞 奶娘四音节：南腔北调 南征北战 难分难舍 难能可贵 能说会道 能着多劳 弄假成真 怒发冲冠 怒火中烧*l：舌尖中阻浊边音。发音时，声带颤抖。成阻时，舌尖抵住上齿龈后。软颚上升，堵塞鼻腔通道。除阻时，气流从舌头两边流出，发边音。单音节：拉 铃 来 驴 楼老 领 刘 吕 罗双音节：理论 流利 玲珑 冷落劳力 绿柳 勒令 嘹亮四

20、音节：来着不拒 劳苦功高 老态龙钟冷若冰霜 离题万里 里应外合两全齐美 炉火纯清 落花流水*在学习中，练习好舌尖中音十分重要。1、试想当气流冲破成阻的部位时，而舌尖中却体现的既无力度、又无弹性，这样就势必会导致字音的松散、缺少力度，甚至失去字音的精确性。2、平时，我们所谓的“唇舌无力”的舌就是指与上齿龈后保持阻碍的力量不够强。具体表目前舌尖（舌尖、舌尖前、舌尖中、舌尖后）抵住上齿龈形成阻碍之后，气流没有形成一定的压力。这样，冲击成阻部位时，气流比较弱，舌尖的肌肉又紧张不起来，因而除阻也就没有力度。由于声母是字音精确、清晰的基本，声母”立“不起来，整个音节也就“立”不起来，甚至会影响到整个语句的

21、体现，给人以一种懒散之感。练习绕口令：1、梁木匠，梁瓦匠，俩梁有事齐商量，梁木匠天亮晾衣裳，梁瓦匠天亮量高粱。梁木匠晾衣裳受了凉，梁瓦匠量高粱少了粮。2、吕兰娘给李南梁拿来又甜又粘又凉的莲子粟子糯米凉年糕，李南梁又给吕兰娘拿来莲子粟子和糯米，让吕兰娘再给她做这又甜又粘又凉的莲子粟子糯米凉年糕。*练习诵读下面的散文片段： 1、听听，那冷雨。看看，那冷雨。嗅嗅闻闻，那冷雨，舔舔吧，那冷雨。雨在她的伞上这都市百万人的伞上雨衣上屋上天线上，雨下在基隆港在防波堤海峡的船上，清明这季雨。雨是女性，应当最富于感性。雨气空而迷幻，细细嗅嗅，清清爽爽新新，有一点点薄荷的香味，浓的时候，竟发出草和树林之后特有的淡

22、淡土腥气，也许那竟是蚯蚓的蜗牛的腥气吧，毕竟是惊蛰了啊。也许地上的地下的生命也许古中国层层叠叠的记忆皆蠢蠢而蠕，也许是植物的潜意识和梦紧，那腥气。 （听听那冷雨余光中）2、荷塘的四周，远远近近，高高下低都是树，而杨柳最多。这些树将一片荷塘重重围住；只在小路一旁，漏着几段空隙，像是特为月光留下的。树色一例是阴阴的，乍看像一团烟雾；但杨柳的丰姿，便在烟雾里也辨得出。树梢上隐隐约约的是一带远山，只有些大意罢了。树缝里有漏着一两点路灯光，没精打彩的，是渴睡人的眼。这时候最热闹的，要数树上的蝉声与水里的蛙声；但热闹是它们的，我什么也没有。 （荷塘月色朱自清）*播音与主持语音基本知识与播音发声教程 第三讲

23、 声 母(二) 舌跟音：舌跟和软腭。指舌跟抵住或接近软腭，气流在一部位受到阻碍之后而发出的一种辅音。共有g k h 三个。 g：舌跟阻不送气清塞音。 发音时声带颤抖。 成阻时，舌头后缩，舌跟隆起抵住软腭，软腭后部上升，使口腔，鼻腔不通气。除阻时，气流冲破舌跟的阻碍，爆破成声，气流很少。单音节：哥 钢 耕 姑 公。双音节：巩固 高贵 光顾四音节：动人肺腑 高歌猛进 甘心情愿 * k；舌跟阻送气清塞音。 发音时的状况和G相似。只是除阻时有一股比较强的气流冲出 口腔。单音节；考 坑 课 口 空双音节：开垦 宽阔 刻苦 可靠四音节：开卷有益 康庄大道 刻骨铭心 * h：舌跟阻清塞音。 发音时声带不颤抖

24、。成阻时，舌头后缩，舌跟隆起，接近软腭，留有窄缝。除阻时，软腭上升，堵住鼻腔通路，气流从窄缝中挤出，摩擦成声。单音节：海 杭 好 河 湖双音节；欢呼 荷花 航海 绘画四音节：海枯石烂 海阔天空 海誓山盟 *绕口令练习：1：大哥多大锅，二哥多二锅，大哥拿多的大锅换二哥的二锅，二哥不拿二锅，换大哥的大锅。 2：有个老头本姓顾，人们叫她顾老五，顾老五上街买布又打醋，回来碰见鹰叼兔，兔子拌到了顾老五，碰掉了她的布，打翻了她的醋，这事儿活活的气坏了顾老五。* 舌面音：舌面与硬腭。指舌面抵住或接近硬腭，气流在一部位受到阻碍而发出的音。共有j q x。 j：舌面阻不送气清塞擦音。 发音时声带不颤抖。成阻时，

25、赦舌面抵住硬腭。除阻时，软腭上升，堵住鼻腔通路，较弱的气流把舌面的阻碍冲开一道窄缝，并从中间挤出摩擦成声。单音节：江 机 家 街 景双音节：加快 境界 简洁四音节：饥寒交迫 积少成多 集思广益 *q：舌面阻送气清塞擦音。 发音时的状况和J相似，只是除阻时气流增强，摩擦这个阶段用强气流发出。单音节：清 亲 欺 桥 枪双音节：亲切 碰巧 祈求 轻巧四音节：取之不尽 珍奇异宝 旗鼓相称* x；舌面阻清擦音。 发音时声带不颤抖。成阻时，舌面接近硬腭，成阻的部位呈现出一道窄缝，软腭上升，堵住鼻腔通路。除阻时，气流从窄缝中挤出，摩擦成声。单音节：先 西 香 新 小双音节：学习 相认 虚心 消息 四音节：细

26、水长流 下马观花 先声夺人*绕口令：田建贤前天从前线回到家乡田家店，只见家乡变化万千，繁华景象出目前眼前，连绵不断的青山，一望无边的棉田，新居建成一片，高压电线通向天边。* 播音发音要达到的原则一、实声发音,自如声区. 声音的发声应当是实实在在的,这种实声和平常谈话的声音是一致的,真实,可信.真声和假声是嗓音音质,音色的分类.真声是相对音高适中,音色宽厚,假声是相对音高较高,并且音色尖亮.实声是播音主持朗读最佳的用声形式. 有了实声,那么起音在哪个位置就显得很重要了.出来的声音既不吊也不挤. 那就是自如声区:介于说话声区和唱歌声区之间.艺术语言中,最丰富,最生动,最悦耳,最动听的声音是自如声区

27、发出的音.二,圆润明亮,集中持久. 这是对声音基本色彩的规定.声音一方面要圆润,有光泽.她和声音的响度有关.播音主持朗读以口腔共鸣为主.从微观上看,它取决与元音响度的控制,让每个音发挥最大的共鸣,每个音都发饱满.发音时,元音的舌位及辅音的发音部位都是在音色范畴的容许内把握:前音稍后 ,后音稍前,开音稍闭,闭音稍开的措施.同步注意空强的开度和舌位的微调,这是声音集中的重要一不步. 声音的走向也不可忽视,咽音发音是引导声音走向的有效途径.声音的训练是个过程,刻苦训练是唯一措施. 三、色彩丰富,控纵有度. 这是对声音的一种规定,在声音形式上:音色,音高,音强,音长都是在比较中显现出来的,它会导致声音

28、的虚实,起伏,刚柔,明暗,宽窄,前后,快慢的变化.如何使用自己的声音,它和习惯有关.一般来说要留有余地,不要发音到声音的极限,做到平稳中显出变化,分寸上把握浓淡.四:语音纯正,吐字清晰. 力求读音的精确,轻重格式,语流音变,词汇语法的严格规范.吐字清晰,作到字正腔圆,呼吸无声. *散文片段诵读之一： 近几年来，爸爸和我都是东奔西走，家中光景是一日不如一日。她少年出外谋生，独力支持，做了许多大事。那知老境却如此颓唐！她触目伤怀，自然情不能自已。情郁于中，自然要发之于外；家庭琐屑便往往触她之怒。她待我徐徐不同往日。但近来两年的不见，她终于忘却我的不好，只是惦记着我，惦记着我的儿子。我北来后，她写了

29、一信给我，信中说道，“我身体平安，惟膀子疼痛利害，举箸提笔，诸多不便，大概大去之期不远矣。”我读到此处，在晶莹的泪光中，又看见那肥胖的，青布棉袍，黑布马褂的背影。唉！我不知何时再能与她相见！ （背影朱自清）散文片段诵读之二： 家境小康后来，妈妈对于村中的孤苦饥寒，竭力周济，对于过往的人，凡有求于她，无不热心相帮。有两个远村的尼姑，每年麦秋收成后，总到我们家化缘。妈妈除给她们诸多粮食外，还常留她们食宿。我记得有一种年轻的尼姑，长得眉清目秀。冬天住在我家，她怀揣一种蝈蝈葫芦，夜里叫得较好听，我很想要。第二天清早，妈妈告诉她，小尼姑就把蝈蝈送给我了。 （妈妈的记忆孙犁） -第二：如何让声音更有磁性

30、横膈膜 一方面你也许想懂得整个系统是怎么工作的。许多人都觉得是声带产生了声音，此外某些人则相信你从肺里吐出的气体越多，你的声音越好。事实上这些见解都是错误的，你的声音是通过一系列的器官协作才发出来的，你的肺和你的横膈膜压缩出空气通过你的声带，引起一系列的震动。这些震动扩展到你的肺部和口腔，注意，这里的核心是共振，你张口的方式，你扩展喉咙的方式，以及你用横膈膜来呼吸的方式最后决定了你发出声音的高或低。虽然用同样的吐气速度，你也可以发出高音或者低音。你也许会想实验一下，试着长长的发出“咿”音，并且把声调尽量的从最高转到最低，保持吐气稳定。你将会发现声音在三个不同的地方震动，一方面是鼻子，然后是喉咙

31、，而最后，也是最重要的，是在你的胸腔中，这正是低音发出的地方。男高音的美妙歌喉正是来源于她们通过训练的横膈膜。通过训练后，你也可以慢慢的把你发声时的共振点移到胸腔，这将会使别人更注意你的言语。实验已经表白，深沉洪亮的低音，再配上适时的停止和沉着不迫的态度，是最能吸引人的注意力的。而要把共振点移到胸腔的重点在于，深呼吸，并且是用横膈膜，而不是用上方的肺。所有的婴儿和动物都是使用她们的横膈膜深呼吸的，当我们在长大的过程中却慢慢养成了浅呼吸的错误习惯。由于某些历史因素，在西方，强健男人的形象是通过胸来呼吸的。以至于诸多人想到深呼吸的时候都会用她的胸来呼吸。但是朋友们，如果真的想要一种大胸部，你应当去

32、健身而不是靠呼吸来扩张胸腔，由于它只能让你的声音急促，并且听起来更加有袭击性。相反如果你想保持冷静，并且使声音低沉洪亮的话，你就应当用横膈膜来呼吸。练习目前，为了养成对的的呼吸方式并使你的声音更性感，你也许需要几种月的时间，但是目的的确是可以达到的，这里有几种非常有益的练习。强化你用横膈膜呼吸的意识1. 练习用横膈膜呼吸，吸气时让腹部鼓成球状，默数1,2,3,4，吐气时同样默数4,3,2,1。每日至少做六次。2. 吸气时用横膈膜尽量深吸，吐气时尽量慢吐，保证虽然你面前有一根蜡烛，你也不会吹熄它。共振1. 深呼吸，然后慢慢的发长音。当共振从胸部发出时，你应当能感到它慢慢的转移到腹部，而不是鼻子或喉咙，你的吐气应当平稳没有任何抖动。2. 同样深呼吸并发音，但这次想像共振点犹如一种电梯同样在你体内上上下下，从鼻子到腹部。3. 同样深呼吸并发音，但这次依次发音标表中的所有音，直到她们听起来都是同样的音高。目前你应当能指出其中的某些音比此外某些音缺少共振。说话节奏1. 找些东西来读，把速度控制在每分钟160个词左右（注：由于是英文，人们可以估算一下换算成中文大概是多少个字，我估计约是400个）。2. 试着在读时加入感情，加入合适的重音。一种单调的声音不久就会使人厌烦。