快速跑教学设计

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1、快速跑教学设计一、指导思想：根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，

2、探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。二、教学内容：快速跑三、教材分析：快速跑是初中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。通过快速跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生

3、理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。本课时是七年级快速跑教学，主要是培养学生跑的正确姿势,发展学生快速跑能力。快速跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验快速跑。四、学情分析：本课教学对象是七年级学生，他们班集体初步形成，学生组织纪

4、律性欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。但求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。五、教学目标：1、认知目标：学生知道正确的途中跑姿势。2、技能目标：初步学会途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动作。发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。3、情感目标：通过本次课的体育活动使学生能够乐于参与体育活动，树立自尊自信，提高与他人合作的意识。六、本课的重难点确立：重点：发展快速跑能力难点：途中跑时不耸肩，蹬地有力。七、教学策略：本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学

5、生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课的教学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练习法、指导纠正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与到游戏中，无形间达到教学的初步目的。八、教学过程：体育与健康教学设计七年级（水平四）授课教师：李新峰教学内容：快速跑教学目标认知目标：学生知道正确的途中跑姿势。技能目标：初步学会途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动作。发展学生速

6、度、灵敏、协调等身体素质。情感目标：通过本次课的体育活动使学生能够乐于参与体育活动，树立自尊自信，提高与他人合作的意识。教学程序教学内容教师活动学生活动执 行 情 况教学目标导入1、课堂常规2、宣布本课内容和教学要求1、提醒学生做好课前准备2、明确课的学习目标3、激发学生的学习兴趣1、做好课前准备2、精神饱满3、积极思考，树立学习目标1、调动学生的学习积极性。明确学习目标。3、加强安全意识。热身体验跑：双手插腰跑、双手抱头跑、胸前抱臂跑、自然跑1、带领学生体验跑2、激发学生兴趣积极参与，共同练习提高学生练习兴趣。为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生徒手操一套1、边讲解边示范2

7、、用肢体语言提示要点跟随教师做徒手操，要求充分活动开身体各部分，以准备下面的活动。实践快速跑：1、培养正确的跑姿练习:原地摆臂练习，要求自然协调。教法：1、启发、引导2、用肢体语言提示要点学法：1、学习正确的摆臂姿势（1）以肩为轴，屈臂前后摆动调动学生学习积极性，培养正确的摆臂动作.教学程序教学内容教师活动学生活动执 行 情 况教学目标实践2、快速起动与加速跑练习（1）不同姿势听信号起跑1、提出要求2、巡视指导2、直线加速跑练习（1）看谁先到终点激发学生练习兴趣，锻炼学生快速反应能力和加速跑的能力，体会跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动作（2）呼号追人1、启发、引导2、用肢体语言提示

8、要点3、和学生共同总结正确技术动作4、激发学生学习兴趣（2）两人一组，各为1号、2号；呼2号，2号跑，1号追。反之。2米1号2号锻炼学生快速反应能力和加速跑的能力,继续体会快速跑的技术动作（3）抢绳游戏1、提出要求2、巡视帮助指导3、激发学生学习兴趣4、鼓励评价（3）两人一组，看谁先拿到绳子。锻炼学生快速反应能力和加速跑的能力,进一步体会快速跑的技术动作（4）快速跑移物接力游戏。1、讲解游戏方法2、积极参与游戏3、和学生一起交流游戏中的不足之处及改进措施（4）每组第一人起跑至场中，将物体移至场边放好后返回；第二人再将支撑物移回场中，依次进行1、培养学生集体荣誉感和团结协作精神。3、通过游戏让学生再次体会快速跑。教学程序教学内容教师活动学生活动执 行 情 况教学目标尾声1、集体讲评、放松活动2、归还器材、下课3、师生道别1、边讲解边示范2、带领学生练习3、和学生一起交流本节课的感受1、跟着老师一起放松2、身心放松3、参与自评、互评，和同伴一起积极交流感受4、下课和老师再见1、使学生的生理、心理都得到放松。2、激发学生兴趣，把所学知识用于生活当中场地器材：运动场、跳绳、实心球、小体操垫